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Schwingen, Schlagen und den Platz richtig einschätzen – wer diese drei Dinge beherrscht, kommt beim Golfen schon richtig weit. Johannes hat nur zwei Tage Zeit, um Technik, Ausführung und Regeln des Golf-Sports zu lernen. Dann muss er zu einem Match auf ein Loch antreten. Sein Gegner Constantin steht schon seit fünf Jahren regelmäßig auf dem Golf-Platz. Johannes muss seinen Ball mit weniger Schlägen ins Loch bekommen als er. Nur dann ist seine Herausforderung bestanden. Kann es Johannes?

Haarscharf an Hindernissen vorbei galoppieren und das in vollem Tempo: Das ist Kutschen-Fahrsport. Johannes wagt sich in dieser Folge auf den Bock. Bevor er auf dem Trainingsgelände Anfahren, Lenken oder Bremsen üben kann, muss er erst mal in die Fahrschule, Theorie büffeln. Für all das hat Johannes nur 48 Stunden Zeit. Dann muss er einen Parcours in der richtigen Reihenfolge abfahren, ohne ein Hindernis zu berühren.

Ballett ist ein Tanz, eine Kunst und ein Sport. Hier muss man alles beherrschen: den Körper, die Mimik und die Posen. Keine Bewegung bleibt dem Zufall überlassen. Johannes steht vor einer großen Herausforderung. Er hat nur zwei Tage Zeit, um Positionen und Bewegungen zu lernen und mit seiner Trainerin eine Choreographie einzustudieren. Dann muss der ‚Pas de deux‘ so gut sitzen, dass er die Fachjury überzeugt. Kann es Johannes?

Für Johannes geht es in dieser Folge unter Wasser. Innerhalb von 48 Stunden will er lernen, bis zu 15 Meter tief zu tauchen. Dazu muss er die Atmung unter Wasser üben und wissen, wie man sich beim Tauchgang mit Zeichensprache verständigen kann. Außerdem stehen das Tauchequipment und Sicherheitsregeln auf seinem Lehrplan. Dann wartet die Herausforderung auf ihn. Kann es Johannes?

Hochwasser, Unwetter, Stürme, Erdbeben - das Technische Hilfswerk packt überall mit an, wo Hilfe nötig ist und Feuerwehr, Rettungsdienste oder Polizei Unterstützung brauchen. Dazu müssen die Helfer nicht nur ihre Geräte kennen. Auch die Techniken zur Bergung von Verschütteten, Gefahrenabwehr oder dem Transport von Verletzten müssen sie aus dem ff beherrschen. Johannes hat nur 48 Stunden Zeit, um sich für Katastrophenfälle fit zu machen. Dann muss er sein Können vor einer Jury beweisen. Kann es Johannes?