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Zwei TV-Schwergewichte ziehen in den Kampf: Die Fernsehserien-Stars Willi Herren und Rebecca Siemoneit-Barum scharen ihre vierköpfigen Teams um sich. Mit Schlankmacher und Coach Frank Rosin stellen sich die zehn Abnehmwütigen der ersten schweren Herausforderung: das Gasometer Oberhausen besteigen. Den Teams wird schnell klar: Vorbei ist die Zeit der Schokoladen-Orgien und der vier Liter Tagesdosis Cola. Wer macht schon beim Verkünden der Diät-Methoden einen Rückzieher?

In der zweiten Folge von „Rosins Fettkampf“ haben die Kandidaten mit ihrem inneren Schweinehund zu kämpfen. André klagt wegen des Cola-Entzugs über Kopfschmerzen und Schokofanatikerin Anja fehlt die tägliche Zuckerdosis. Auch auf ihr geliebtes Fleisch können die Teilnehmer einfach nicht verzichten. Die Lösung: ein Low-Carb-Burger für Team Willi. Doch der muss beim Zumba-Tanz wieder abtrainiert werden. Finden die Kandidaten ihren Rhythmus oder werfen die ersten das Handtuch?

Die Teams kämpfen eifrig weiter, um im Wiegeduell zu triumphieren. Frank Rosin fragt bei Team Rebecca nach, ob die Kandidaten Unterstützung aus ihrem Umfeld bekommen. Was halten die Familien von den neuen Ernährungsformen der Kandidaten? Um das Motivationstief einzelner nach dem letzten Wiegen zu überwinden, planen die Teamchefs Willi Herren und Rebecca Siemoneit-Barum eine Aufmunterung für ihre Abnehm-Kollegen: Es geht rauf auf die Bühne und rein ins Zirkuszelt!

Frank Rosin will, dass die Teams im direkten Fitness-Duell alles aus sich herausholen. Dafür scheucht „Bootcamp“-Profi Nico die Kandidaten durch einen schweißtreibenden Parcours. Während einige der Abnehmwütigen Teamgeist beweisen, bringt die Anstrengung andere an die emotionale Grenze. Treiben die Teams sich gegenseitig zu Höchstleistungen oder bringen manche den Sieg in Gefahr? Als Preis winkt ein Wellnessaufenthalt, den die Kandidaten zu gern gewinnen würden.

Damit die Kandidaten ihre Abnehmerfolge bewusst spüren, holt Coach Frank Rosin sie aus ihrem Alltag und hinauf auf den Berg zur Detox-Einheit. Doch für den Ausflug müssen die Abnehmwütigen nicht nur ihre Handys abgeben, sondern auch einen Rucksack schultern, der so schwer ist wie die bis dato abgenommenen Kilos. Nach der Wanderung entledigen sich die Kandidaten nicht nur ihres alten Zusatzgewichts, sondern auch ihrer Sorgen – mit emotionalen Briefen an ihr altes Ich.

Das große Finale mit den letzten Challenges! Dafür holen die besten Fettkämpfer noch einmal alles aus ihren verbliebenen Fettreserven heraus! Auch die ausgeschiedenen Kandidaten der zweiten Staffel kommen, um den Abnehm-Champion 2020 zu küren! Doch hat Frank Rosin ordentlich Kilos purzeln lassen, um dem Sieger ein sattes Preisgeld zu bescheren? Und welcher der beiden Promis, Willi Herren und Rebecca Siemoneit-Barum, gewinnt das Teamchef-Battle?