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Alle Folgen

Lege packt aus·ZDFinfo

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1 Staffel · 31 Ep.

Staffel 1

S1 · E1 44 Min.

Schummelei bei Fertigprodukten Folge 1

Du

Currywurst, geschmolzener Käse oder vorgeschnittenes Obst oder vielleicht vegane Fischstäbchen? Diese Produkte zählen häufig zu den beliebtesten. Doch was steckt wirklich drin?

S1 · E2 44 Min.

Luftnummern im Kühlregal Folge 2

Du

Produkte wie Cheese-Strings begeistern Viele, doch sie bestehen meist aus günstigem Mozzarella. Sebastian Lege zeigt, wie Hersteller mit simplen Mitteln hohe Gewinne erzielen.

S1 · E3 44 Min.

Süße Lebensmittelsünden Folge 3

Du

Sebastian Lege schaut hinter die Verpackungen von Milchschnitte, veganen Gummibärchen, Proteinriegeln und Schokoküssen und zeigt, wie die Industrie Süßigkeiten herstellt.

S1 · E4 44 Min.

Leere Gesundheitsversprechen Folge 4

Du

Leere Gesundheitsversprechen der Lebensmittelindustrie: Sebastian Lege nimmt sie unter die Lupe. Er baut Supermarkt-Produkte nach und zeigt, was wirklich drinsteckt.

S1 · E5 44 Min.

Softe Drinks, harte Wahrheiten Folge 5

Du

Ob grüne Smoothies, Energydrinks oder Latte Macchiato – oft steckt nicht drin, was drauf steht. Sebastian Lege deckt auf, welche Tricks die Industrie bei Getränken benutzt.

S1 · E6 45 Min.

Miese Maschen im Snack-Regal Folge 6

Du

Wasabi-Nüsse, Guacamole-Dips, Bacon-Snacks und Kaubonbons. All diese Produkte aus dem Snackregal hüten dunkle Geheimnisse - und Sebastian Lege geht ihnen auf den Grund.

S1 · E7 45 Min.

Fiese Frühstücks-Fallen Folge 7

Du

Wie viel Kakao steckt im Kakaopulver? Ist Margarine wirklich gesund? Sebastian Lege zerlegt Frühstücksklassiker und zeigt, mit welchen Tricks die Industrie arbeitet.

S1 · E8 44 Min.

Fragwürdige Fertigprodukte Folge 8

Du

Kartoffelbrei in nur fünf Minuten oder Tiramisu aus dem Kühlregal. Wie viel haben industrielle Fertigprodukte mit ihren Vorbildern zu tun? Sebastian Lege deckt auf.

S1 · E9 44 Min.

Fix und fertige Lebensmittel Folge 9

Du

Chicken Nuggets, Salami, Fertigmenüs und Kuchen. Sebastian Lege packt aus und zeigt, was die Lebensmittelindustrie in diese schnellen Mahlzeiten schummelt.

S1 · E10

Gesund-gemogelte Lebensmittel Folge 10

Du

Vollwert-Drinks, Knusperbrot, veganer Joghurt - klingt gesund, doch die Industrie trickst. Sebastian Lege zeigt, was wirklich drinsteckt, und warum manches täuscht.

S1 · E11

Zweifelhafte Snacks Folge 11

Du

Ob Linsenchips, Oliven, After Eight oder Kuchenriegel - Sebastian Lege deckt die Geheimnisse hinter beliebten Snack-Produkten auf und enthüllt die täuschenden Tricks der Industrie.

S1 · E12

Sündige Snacks Folge 12

Du

Gesunde Fruchtgummies, leichte Kekse oder Kartoffelchips ohne Kartoffeln? Sebastian Lege nimmt vier Trend-Snacks auseinander und zeigt, wie die Industrie geschickt trickst.

S1 · E13

Tiefgekühlte Klassiker Folge 13

Du

Knuspriges Schlemmerfilet, gesunde Pizza, luftige Windbeutel - Tiefkühlprodukte stecken voller Tricks. Sebastian Lege zeigt, was wirklich drin ist und wie Hersteller sparen.

S1 · E14

Urlaubsflair im Supermarkt Folge 14

Du

Slush-Eis, Crème brûlée & Co. - Sebastian Lege zeigt, wie die Lebensmittelindustrie mit Tricks Urlaubsflair verkauft. Und das oft mit viel Zucker, Farb- und Konservierungsstoffen.

S1 · E15

Krasse Kinderprodukte Folge 15

Du

Lutscher, Popcorn oder Vitamine zum Trinken - süße Zuckerbomben, die viele Kinder kennen und lieben. Aber was steckt wirklich dahinter? Sebastian Lege fühlt ihnen auf den Zahn.

S1 · E16

Vegane Verführungen Folge 16

Du

Ob fleischlose Wurst, pflanzliche Butter, vegetarische Burger - vegane Ersatzprodukte werden immer beliebter. Sebastian Lege deckt auf, was sich hinter den Produkten verbirgt.

S1 · E17

Faule Frühstücksklassiker Folge 17

Du

Fruchtschnitten, Wurst, Schoko-Creme und Obstriegel - Sebastian Lege deckt die Tricks der Lebensmittelindustrie auf und zeigt, was wirklich in den beliebten Produkten steckt.

S1 · E18

Merkwürdige Milchprodukte Folge 18

Du

Bananenmilch mit kaum Bananen, Milchreis ohne viel Reis: Sebastian Lege zerlegt vier Milchprodukte und zeigt, wie Hersteller mit Verpackung und Zutatenliste tricksen.

S1 · E19

Miese Mikrowellen-Snacks Folge 19

Du

Ob Popcorn, Pommes, Kuchen oder Reis. Sebastian Lege zeigt, wie Hersteller mit günstigen Ersatzzutaten, dubiosen Nutri-Scores und hohen Preisen tricksen.

S1 · E20

Fragwürdiges US-Food Folge 20

Du

Als typisch Amerikanisch gelten beispielsweise Mac and Cheese, Root Beer oder Bacon. Aber wie viel Tradition steckt wirklich hinter diesen Produkten?

S1 · E21

Fragwürdige Feinkost aus Japan Folge 21

Du

Ist Japans Lebensmittelindustrie wirklich geprägt von gestreckten Lebensmitteln und Geschmacksverstärkern? Sebastian Lege packt aus und nimmt japanische Produkte unter die Lupe.

S1 · E22

Italienische Imitate Folge 22

Du

Ob Tiefkühllasagne, Giotto oder Aperol: Wie viel Italien steckt wirklich drin und halten sie das, was man sich von typisch italienischen Produkten verspricht?

S1 · E23

Seltsame Spezialitäten der Briten Folge 23

Du

Ob Porridge, Tonic Water oder Worcestersoße – viele dieser typisch britischen Produkte stehen häufig auf unseren Einkaufslisten. Doch was steckt wirklich hinter den Produkten?

S1 · E24

Freche Frankreich-Fakes Folge 24

Du

Die französische Küche ist für ihre Vielfalt und Qualität bekannt. Sebastian Lege verrät uns, wie die Lebensmittelindustrie beliebte Klassiker preiswert nachkocht.

S1 · E25

Klassiker aus den 70ern Folge 25

Du

Klassiker aus den 70ern

S1 · E26

Klassiker aus den 80ern Folge 26

Du

Nappo, Eierlikör, Schmelzkäseecken - Sebastian Lege baut 80er-Jahre Klassiker nach und deckt auf, wie Hersteller Haltbarkeit, Geschmack und Kosten optimiert haben.

S1 · E27

Klassiker aus den 90ern Folge 27

Du

Sebastian Lege baut 90er-Klassiker wie Nogger, Lila Pause, Bifi & Apfelkorn nach und enthüllt die Tricks der Industrie: Fett, Aroma, Farbe und Marketing statt echter Qualität

S1 · E28

Scheinheilige Snacks Folge 28

Du

Ein Muss beim Bingewatching und Brettspielen: knusprige Knabbereien. Was steckt eigentlich wirklich alles in der Tüte? Sebastian Lege zeigt, was sich hinter den intensiven Gewürzen verbirgt.

S1 · E29

Klägliche Kühlprodukte Folge 29

Du

Lange Zutatenlisten, viele Aromen. Sebastian Lege nimmt Fertig-Wraps, Matjessalat, Ayran und Spare Ribs aus dem Kühlregal unter die Lupe.

S1 · E30

Süße Supermarkt-Sünden Folge 30

Du

Sebastian Lege zerlegt süße Klassiker: Von Karamellkeksen bis Meeresfrüchte-Pralinen zeigt er, wie viel Zucker, Fett und Tricks der Lebensmittelindustrie in den beliebten Snacks stecken.

S1 · E31

Das Duell: Wer macht's besser? Folge 31

Du

Sebastian Lege tritt in drei Runden gegen Pâtissier und Konditormeister Marcel Reinhardt an. Die Aufgabe: Sie sollen Twix, Toffifee und Sahne-Bonbons noch besser machen.

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Lege packt aus

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