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Zwei-Sterne-Koch Alexander Herrmann fordert das Urgestein des deutschen Kochfernsehens Frank Rosin zum Duell heraus. Nach drei Runden entscheiden die 33 Gäste: Welche „The Taste“-Legende überzeugt mit den besten Gastgeberqualitäten? „Wer kocht das Beste für die Gäste?“ Herrmann oder Rosin? Der fränkische Gourmetkoch oder der Kumpel-Koch mit Stern aus dem Pott?

Nach zwei gemeinsamen Roadtrips durch das Land der unbegrenzten Köstlichkeiten kommt es jetzt zum ultimativen Showdown: Restaurantexperte und Saloon-Löwe Frank Rosin wird von dem Mann herausgefordert, der schneller als sein Schatten kocht: Ali Güngörmüs. Welche Zutat könnten die Spitzenköche spontan auf dreierlei Art zubereiten? Wie schmeckt der wilde Westen? Und darf es für einen Tag am Meer auch die Ruhrpott Currywurst sein?

Das Duell der Silberrücken: Frank Rosin fordert den Urvater des deutschen Kochfernsehens Johann Lafer zum Duell heraus. Das Motto: Azubis. Im ersten Gang müssen Lafer und Rosin plus ihre Hilfsköche die Gäste mit einer „Suppen Sinfonie“ überzeugen. In den darauffolgenden Themengängen muss „Land und Meer“ sowie „Im Osten geht die Sonne auf“ verkocht werden. Wer überzeugt die härteste Jury des deutschen Kochfernsehens? Wer kocht das Beste für die Gäste?

Dorstens Selfmade-Sternekoch Frank Rosin fordert Berlins Kulinarik-Star The Duc Ngo zum Duell um die Gäste heraus. Das kulinarische Motto des Tages ist die Süddeutsche Küche. Die Köche müssen ihre drei Gänge nach den Themen „Nonna Küche“, „Hüttengaudi“ und „Super Bowl“ verkochen. Bei wem schmeckts wie bei Oma am Mittagstisch? Bei welchem Gastgeber kommt Hüttenstimmung auf? Und zählt eine Sommerrolle ohne Reispapier bereits als „Super Bowl“?

Frank Rosin wird herausgefordert von Hamburgs Hochkaräterin Cornelia Poletto: In dieser Folge stehen die drei Gänge unter dem Themenmantel "Wilde Freiheit", "Feldheld" und "Zwischenstopp Bangkok". Alle Gerichte müssen dabei getreu dem Motto "Ostdeutsche Küche" verkocht werden. Die ostdeutsche Küche musste zu DDR-Zeiten mit weniger Zutaten klarkommen. Inwiefern können Cornelia und Frank von ostdeutschem Input profitieren?