True Naked Yoga

S1 · E1 · 9. Jan 2020

Intermediate with Daniella Folge 1

S1 · E2 · 10. Jan 2020

Advanced with Seanna Folge 2

Seanna does an advanced yoga workout.

S1 · E3 · 10. Jan 2020

Expert with Kat Folge 3

S1 · E4 · 10. Jan 2020

Beginner with Chloe Folge 4

S1 · E5 · 15. Apr 2020

All Levels with Crystal Folge 5

S1 · E6 · 29. Apr 2020

Guided Meditation with Crystal Folge 6

S1 · E7 · 1. Mai 2020

Yin Yoga with Kara Folge 7

S1 · E8 · 14. Mai 2020

Nadi Shodhana Meditation with Kara Folge 8

S1 · E9 · 16. Mai 2020

Yinyasa with Crystal Folge 9

S1 · E10 · 25. Jul 2020

Power Vinyasa with Anna Folge 10

S1 · E11 · 1. Aug 2020

Gentle Yoga with Lucie Folge 11

S1 · E12 · 11. Aug 2020

Yoga for Anxiety with Scarlet Folge 12

S1 · E13 · 20. Aug 2020

Hatha Yoga with Yasmin Folge 13

S1 · E14 · 24. Aug 2020

Breath-Centered Meditation with Lucie Folge 14

S1 · E15 · 11. Sep 2020

Deep Relaxation Meditation with Yasmin Folge 15

S1 · E16 · 27. Sep 2020

Chakra Meditation with Anna Folge 16

S1 · E17 · 30. Nov 2020

Advanced Spinal Flow with Chloe Folge 17

S1 · E18 · 12. Dez 2020

Core Sculpt Flow with Nikelola Folge 18

S1 · E19 · 27. Dez 2025

Hot & Sweaty Power Yoga with Nikki Folge 19

S1 · E20 · 10. Jan 2021

Morning Yoga Flow with Melinda Folge 20

S1 · E21 · 16. Jan 2021

Lotus Heart Meditation with Chloe Folge 21

S1 · E22 · 31. Jan 2021

Yoga for Mobility with Nikki Folge 22

S1 · E23 · 14. Feb 2021

Yoga to Unwind with Chloe Folge 23

S1 · E24 · 20. Feb 2021

Heart Expanding Meditation with Nikki Folge 24

S1 · E25 · 28. Feb 2021

Advanced Backbend Flow with Nikelola Folge 25

S1 · E26 · 14. Mär 2021

Yoga for Beginners with Melinda Folge 26

S1 · E27 · 28. Mär 2021

Yoga Stretches for Splits with Carolina Folge 27

S1 · E28 · 11. Apr 2021

Basic Beginner Flow with Chloe Folge 28

S1 · E29 · 25. Apr 2021

Yoga Stretches for Flexibility with Nigora Folge 29

S1 · E30 · 28. Apr 2021

Core Strengthening Flow with Crystal Folge 30

S1 · E31 · 17. Mär 2021

Breath-Focused Yoga Flow with Lareina Folge 31

S1 · E32 · 6. Jun 2021

Booty-Building Yoga with Mel Folge 32

S1 · E33 · 18. Jun 2021

Core Strengthening Planks with Chloe Folge 33

S1 · E34 · 25. Jun 2021

Preparing for Headstand with Crystal Folge 34

S1 · E35 · 29. Jun 2021

Stretches for Wrist Care with Nigora Folge 35

S1 · E36 · 1. Jul 2021

Breathe Into Backbends with Mel Folge 36

S1 · E37 · 5. Jul 2021

Side Body Stretches with Carolina Folge 37

S1 · E38 · 7. Aug 2021

Flow Into Balance with Crystal Folge 38

S1 · E39 · 14. Aug 2021

Yoga Stretches for Athletes with Lareina Folge 39

S1 · E40 · 9. Aug 2021

Sun Salutation Flow with Mel Folge 40

S1 · E41 · 5. Sep 2021

Neck & Shoulder Yoga Stretches with Nigora Folge 41

S1 · E42 · 11. Sep 2021

Yoga for Toned Back Muscles with Chloe Folge 42

S1 · E43 · 19. Sep 2021

Bedtime Yoga for Better Sleep with Obiani Folge 43

S1 · E44 · 26. Sep 2021

Energizing Morning Yoga Flow with Brett Folge 44

S1 · E45 · 3. Okt 2021

Vinyasa Flow with Alyssa Folge 45

S1 · E46 · 10. Okt 2021

HIIT Core Yoga Flow with Shannon Folge 46

S1 · E47 · 16. Okt 2021

Seated Gentle Chair Yoga with Meagan Folge 47

S1 · E48 · 24. Okt 2021

Standing Gentle Chair Yoga with Meagan Folge 48

S1 · E49 · 30. Okt 2021

Yoga for Flexible Hips & Legs with Maury Folge 49

S1 · E50 · 5. Nov 2021

Yin Yoga for Hip Release with Caitlyn Folge 50

S1 · E51 · 14. Nov 2021

Ashtanga Primary Series: Standing Sequence with Steph Folge 51

S1 · E52 · 19. Nov 2021

Core & Side Body Flow with Mel Folge 52

S1 · E53 · 28. Nov 2021

Yoga for Better Posture with Alyssa Folge 53

S1 · E54 · 4. Dez 2021

Yoga for Better Balance with Obiani Folge 54

S1 · E55 · 11. Dez 2021

Restorative Seated Yoga Stretches with Mel & Shannon Folge 55

S1 · E56 · 19. Dez 2021

Ashtanga Primary Series: Modified Seated Sequence with Steph Folge 56

S1 · E57 · 24. Dez 2021

Hatha Yoga for Stress Relief with Maury Folge 57

S1 · E58 · 2. Jan 2022

HIIT Lower Body Yoga Sculpt with Brett Folge 58

S1 · E59 · 4. Jan 2022

5-Minute Breathing Meditation with Caitlyn Folge 59

S1 · E60 · 8. Jan 2022

Front Body Flow with Shannon Folge 60

S1 · E61 · 16. Jan 2022

Morning Wake-Up Yoga with Meagan Folge 61

S1 · E62 · 27. Jan 2022

Ashtanga Primary Series: Finishing Sequence with Steph Folge 62

S1 · E63 · 5. Feb 2022

Yoga for Lower Back Pain with Brett Folge 63

S1 · E64 · 10. Feb 2022

Seated Restorative Yoga Flow with Alyssa Folge 64

S1 · E65 · 20. Feb 2022

Vinyasa for Strong Arms with Yasmin Folge 65

S1 · E66 · 27. Feb 2022

Floor Yoga for Beginners with Adelina Folge 66

S1 · E67 · 5. Mär 2022

HIIT Yoga Sculpt with Mel Folge 67

S1 · E68 · 13. Mär 2022

Relaxing Into Sleep Meditation with Maury Folge 68

S1 · E69 · 19. Mär 2022

Roll Away Lower Back Pain with Annelisa Folge 69

S1 · E70 · 27. Mär 2022

Pilates for Beginners with CC Folge 70

S1 · E71 · 3. Apr 2022

Yoga for Tight Hips with Alisa Folge 71

S1 · E72 · 9. Apr 2022

Gentle Backbend Flow with Madeline Folge 72

S1 · E90 · 4. Jun 2022

Restorative Yoga with Alisa Folge 90

S1 · E112 · 29. Okt 2022

Yoga for Runners with Dakota Folge 112

S1 · E119 · 16. Dez 2022

Quick Standing Yoga Flow with Bella Folge 119

S1 · E144 · 27. Mai 2023

Cardio Core Workout with Eila Folge 144

S1 · E156 · 17. Aug 2023

Partner Yoga for Better Balance with Bella & Eila Folge 156

S1 · E162 · 29. Sep 2023

Full Body Weights Workout with Eila Folge 162

S1 · E163 · 7. Okt 2023

Yin Yoga for Better Posture with Bella Folge 163

S1 · E181 · 4. Feb 2024

Tantra Partner Yoga Flow with Hannah Jo & Mason Folge 181

S1 · E184 · 2. Mär 2024

Somatic Yoga for Emotional Release with Star Folge 184

S1 · E186 · 15. Mär 2024

Leg & Booty Resistance Band Workout with Eila Folge 186

S1 · E206 · 4. Aug 2025

Yoga for Boosting Libido with Shar Folge 206

S1 · E235 · 4. Feb 2025

Easy Partner Yoga with Chloe Amour & Pasquale Folge 235

S1 · E241 · 22. Mär 2025

Hatha Yoga for Vitality with Michelle Folge 241

S1 · E255 · 19. Apr 2025

Yoga for Skiers with Daniel Folge 255

This moderate-level practice is designed to help you build strength, improve flexibility, and enhance mobility to support your skiing performance and recovery. Through mindful breathing and targeted movements, we will activate key muscle groups to increase range of motion and cultivate balance for greater control. Whether you’re an active skier or just looking to enhance your mobility and balance, this flow will help to prevent injuries and aid in recovery, both on and off the slopes.

S1 · E261 · 2. Aug 2025

Chakra Series | 4. Heart Chakra Flow with Lesley Folge 261

S1 · E266 · 9. Sep 2025

Lower Body Mobility Flow with Naomi Folge 266

S1 · E289 · 2. Nov 2025

Gentle Restorative Yoga with Daniel Folge 289

This deeply relaxing session utilises props like bolsters or pillows to fully support your body in gentle postures, allowing for profound rest and release of tension. Perfectly suited for all levels, including beginners or anyone seeking deep ease. Prepare to unwind completely as we nurture the body and quiet the mind through comfortable, supported stillness.