Poster: 100 Tage Autark

YouTube 2025 - 1 Staffel 75 Ep. 12 Wird fortgesetzt

100 Tage Autark

2025 - 1 Staffel 75 Ep. 12

Staffel 1

Keine Ergebnisse

Staffel 1

19 Min.

S1 · E1 · 1. Okt 2025

Tag 1: Start im Dauerregen Folge 1

Die Real Life Guys haben sich sechs Monate auf dieses Experiment vorbereitet: 100 Tage lang wollen sie sich nur von dem ernähren, was sie selber angebaut und geerntet haben oder in der Natur finden. Tag 1 jenseits der Zivilisation beginnt mit beinhartem Dauerregen. Dringlichste Aufgabe: Die beiden brauchen einen wetterfesten Unterstand.

25 Min.

S1 · E2 · 2. Okt 2025

Tag 2: Brennnesseln zum Frühstück haben einen "ganz eigenen" Geschmack Folge 2

Die Real Life Guys haben die erste Nacht auf dem "Acker" überstanden - und sogar ganz gut geschlafen. Auf dem Programm stehen: Klamotten trocknen, Brennnesseln fürs Frühstück sammeln und kochen. Wie der Geschmackstest ausfällt, und was die Tages-Challenge "Zurück zur Natur" für die RLG bedeutet, erfahrt ihr in dieser Folge.

16 Min.

S1 · E3 · 3. Okt 2025

Tag 3: Fast Food autark Folge 3

Die Tages-Challenge klingt doch echt nach Belohnung: Die Real Life Guys dürfen sich Pommes zum Essen machen. Kartoffeln und wertvolles Meersalz gibt's im Lager. Sonnenblumenkerne liefern das Öl. Ob das klappt mit autarkem "Fast Food"?

16 Min.

S1 · E4 · 4. Okt 2025

Tag 4: Im Bunker steht das Wasser Folge 4

Nach einer regnerischen, kalten Nacht freut man sich doch über warmes Frühstück mit frisch gekochtem Apfelmus und gerösteten Maronen. Die böse Überraschung: Auch im Bunker steht das Wasser. Die Real Life Guys müssen ihren Vorratsraum wieder trocken bekommen.

16 Min.

S1 · E5 · 5. Okt 2025

Tag 5: 5-Gänge-Menü Folge 5

Es fehlt ein bisschen Energie, stellen die Real Life Guys nach vier Tagen fest. Aber es stehen große Aufgaben an: Die beiden sollen das Fundament für ihr Blockhaus in Angriff nehmen und sich mit einem 5-Gänge-Menü belohnen. Geben Acker und Wald genug für ein so üppiges Dinner zwischen Suppe und Dessert her?

18 Min.

S1 · E6 · 6. Okt 2025

Tag 6: Mission Blockhaus Folge 6

Die Real Life Guys haben die ersten Tage im Wald hinter sich und sehnen sich nach einem trockenen Unterschlupf, der richtig geheizt werden kann. Folgerichtig wird das Fundament für ihr Blockhaus gelegt und die ersten Stämme verbaut. Fazit: "Gibt es etwas Anstrengenderes als ein Blockhaus zu bauen …?"

15 Min.

S1 · E7 · 7. Okt 2025

Tag 7: Fischers Fritze Folge 7

Äpfel, Maronen, Kartoffeln. Die Ernährung der Real Life Guys war recht einseitig in den letzten Tagen - und das soll sich ändern. Im Weiher gibt es Fische, doch lassen die sich so einfach angeln? Ansonsten gibt es noch mehr Nüsse zu sammeln - und eine Tages-Challenge, bei der es ums Zähneputzen geht.

14 Min.

S1 · E8 · 8. Okt 2025

Tag 8: Josia ist krank, kann er weitermachen? Folge 8

Die Real Life Guys wollen sich heute am See waschen und ein paar Fische fangen, aber Josia fühlt sich nicht gut. Johannes stellt sich alleine den Challenges Seife selbst herzustellen und eine Zahnbürste aus einem Ast zu basteln.

18 Min.

S1 · E9 · 9. Okt 2025

Tag 9: Lecker Steckrüben! Folge 9

Die heutige Herausforderung besteht darin, aus den selbst angepflanzten Steckrüben ein leckeres Gericht zu zaubern. Philipp hat die Qual der Wahl zwischen Chips, Spießen, Pommes oder Püree.

17 Min.

S1 · E10 · 10. Okt 2025

Tag 10: Kalte Nächte und große Fische Folge 10

Johannes hat eine weitere kalte Nacht überstanden. Außerdem sind 10 von 100 Tagen geschafft -soweit so gut. Die Challenge des Tages ist es, mit den vorhandenen Nahrungsquellen auf 2000 Kalorien zu kommen. Die Angel-Ausbeute könnte dabei auf jeden Fall helfen!

11 Min.

S1 · E11 · 11. Okt 2025

Tag 11: Alleine macht alles nur halb so viel Spaß Folge 11

Josia ist weiterhin krank und kann Philipp nicht bei den Challenges unterstützen. Trotzdem gibt er sein Bestes, kocht eine Suppe aus Kartoffeln, Fisch und Bohnen und baut weiter an der Blockhütte.

13 Min.

S1 · E12 · 12. Okt 2025

Tag 12: Und täglich grüßt das Murmeltier Folge 12

Jeden Tag Apfelmus und Nüsse zum Frühstück? Kein Problem für Johannes! Energielos fühlt er sich aber trotzdem. Vielleicht hilft ihm die Tageschallenge. Er kann entweder Wasserfilter selbst herstellen oder einen Pizzaofen aus Lehm bauen.

22 Min.

S1 · E13 · 13. Okt 2025

Tag 13: Gewitter und Hagel sorgen für Panik Folge 13

Eigentlich wollte Johannes sich einen Ruhetag gönnen und entspannt ein paar Instagram-Fragen beantworten. Doch ein starkes Überraschungs-Gewitter macht ihm einen Strich durch die Rechnung!

18 Min.

S1 · E14 · 14. Okt 2025

Tag 14: Ein Bad mit einer toten Maus? Folge 14

Johannes hat heute nur ein Ziel: Endlich ein Bad nehmen und sich mit Seife waschen! Doch das klappt leider wieder nicht. Eine tote Maus liegt in seiner improvisierten Badewanne... Außerdem darf er folgende Frage beantworten: "Was wirst du vermissen, sobald du zurück in der Zivilisation bist?"

15 Min.

S1 · E15 · 15. Okt 2025

Tag 15: Macht das wirklich sauber? Shampoo aus Kastanien Folge 15

Wellness im Wald: Die Tages-Challenge verordnet den Real Life Guys nach 15 Tagen Autark-Experiment eine Runde me time und Körperpflege. Fürs warme Wannenbad wird erst einmal Holz gehackt und Wasser gekocht. Und dann geht's an die Kastanienseife. Der gefilterte Sud fühlt sich schon mal an wie Seife, aber macht er auch sauber?

27 Min.

S1 · E16 · 16. Okt 2025

Tag 16: Ich mache Tinte aus Pilzen und male ein Bild! Folge 16

Es hat die ganze Nacht geregnet und im Bunker steht wieder das Wasser. Dafür gibt es eine sehr schöne Challenge: Suche dir Farben in der Natur und male das Blockhaus so wie du es dir vorstellst. Die ganz akute Kalorien-Challenge: Kriegt man Unterzucker mit Salat und Brennnesseln in den Griff? Und wie viel müsste man davon essen, um den Tagesbedarf zu decken?

17 Min.

S1 · E17 · 17. Okt 2025

Tag 17: Sonnenschein, Verdauungsprobleme und seltene Vogelarten Folge 17

Tag 17: Sonnenschein, Verdauungsprobleme und seltene Vogelarten

23 Min.

S1 · E18 · 18. Okt 2025

Tag 18: Der erste Durchhänger Folge 18

Tag 18: Der erste Durchhänger

17 Min.

S1 · E19 · 19. Okt 2025

Tag 19: Endlich wird der erste Kürbis geerntet! Folge 19

Die heutige Challenge verlangt Kreativität: Johannes muss ein Nahrungsmittel finden, dass er bisher noch nicht gegessen hat. Während außerdem eine neue Ladung Apfelmus auf dem Herd steht, hat er endlich Zeit einem seiner liebsten Hobbies nachzugehen: der Naturfotografie.

19 Min.

S1 · E20 · 20. Okt 2025

Tag 20: So viel Gewicht habe ich in 20 Tagen verloren Folge 20

Gewichts-Check nach 20 Tagen autark: Krass wenig, was Real Life Guy Johannes noch auf die Waage bringt. Das hätte er eher am Ende der Challenge erwartet. Ob die Waage noch in Ordnung ist? Das müsste geprüft werden. Noch wichtiger: Die Lebensmittelvorräte müssen aufgestockt werden. Auf dem Weg zur Quelle wird alles abgecheckt, was der Wald an Essbarem hergibt - und das wird immer weniger ...

23 Min.

S1 · E21 · 21. Okt 2025

Tag 21: Unsere Vorräte schimmeln! Folge 21

Es wird Zeit, die Vorräte zu prüfen. Reichen die Lebensmittel im Bunker und das angebaute Gemüse tatsächlich noch für 80 Tage? Die Bilanz auf dem Acker sieht zumindest für Kohlrabi und Salat gut aus. Kalorientechnisch bringt die reiche Ernte leider nicht so viel. Im Bunker dann der Schock: Schimmel in der Kartoffelkiste!

17 Min.

S1 · E22 · 22. Okt 2025

Tag 22: Der Waldapotheker Folge 22

Johannes erzählt, welches Nahrungsmittel ihm am meisten fehlt: Brot. Seine Vorräte werden immer knapper und deshalb plant er einen Ausflug zum Acker. Außerdem wird er zum Waldapotheker und muss für die Tages-Challenge Wildkräuter suchen, die Körper und Geist stärken.

17 Min.

S1 · E23 · 23. Okt 2025

Tag 23: Guten Morgen Sonnenschein! Folge 23

Die Sonne lässt sich blicken und der Tag beginnt direkt mit guter Laune. Johannes bereitet sich für seine Reise zum Acker vor und muss dafür viel vorkochen. Heute versucht er zudem auch selbst Sonnenblumenöl herzustellen. Wird es ihm gelingen?

15 Min.

S1 · E24 · 24. Okt 2025

Tag 24: Eine Fahrradtour, die ist lustig Folge 24

TBD

11 Min.

S1 · E25 · 25. Okt 2025

Tag 25: Erschöpft aber stolz! Das erste Viertel ist geschafft Folge 25

TBD

20 Min.

S1 · E26 · 26. Okt 2025

Tag 26: Autark und alleine Folge 26

TBD

20 Min.

S1 · E27 · 27. Okt 2025

Tag 27: Joghurt-Träume Folge 27

TBD

24 Min.

S1 · E28 · 28. Okt 2025

Tag 28: Ein Gefühl von Einsamkeit Folge 28

TBD

23 Min.

S1 · E29 · 29. Okt 2025

Tag 29: Die Blockhütte nimmt Gestalt an Folge 29

TBD

26 Min.

S1 · E30 · 30. Okt 2025

Tag 30: Der erste Bluttest steht an Folge 30

TBD

21 Min.

S1 · E31 · 31. Okt 2025

Tag 31: Geschenke für Johannes - wird er schwach? Folge 31

TBD

21 Min.

S1 · E32 · 1. Nov 2025

Tag 32: Johannes der Baumeister Folge 32

TBD

17 Min.

S1 · E33 · 2. Nov 2025

Tag 33: „Arbeit ist die wärmste Jacke“ Folge 33

TBD

18 Min.

S1 · E34 · 3. Nov 2025

Tag 34: Es wird heimelig Folge 34

TBD

14 Min.

S1 · E35 · 4. Nov 2025

Tag 35: Karpfen gut, alles gut Folge 35

TBD

16 Min.

S1 · E36 · 5. Nov 2025

Tag 36: „Die kleinen Dinge machen den Unterschied“ Folge 36

TBD

18 Min.

S1 · E37 · 6. Nov 2025

Tag 37: Die Kamera versinkt im Teich, die Laune ist im Keller Folge 37

TBD

19 Min.

S1 · E38 · 7. Nov 2025

Tag 38: Endlich mal wieder Sonne! Folge 38

TBD

18 Min.

S1 · E39 · 8. Nov 2025

Tag 39: Die Eichel-Suche gestaltet sich schwieriger als gedacht Folge 39

TBD

19 Min.

S1 · E40 · 9. Nov 2025

Tag 40: Die große Kürbisernte Folge 40

TBD

18 Min.

S1 · E41 · 10. Nov 2025

Tag 41: Blockhaus mit Aussicht Folge 41

TBD

15 Min.

S1 · E42 · 11. Nov 2025

Tag 42: Da will man nur noch chillen Folge 42

TBD

21 Min.

S1 · E43 · 12. Nov 2025

Tag 43: Forellen-Festmahl Folge 43

TBD

14 Min.

S1 · E44 · 13. Nov 2025

Tag 44: Ruhe ist angesagt Folge 44

TBA

19 Min.

S1 · E45 · 14. Nov 2025

Tag 45: Die Batterie ist leer Folge 45

TBA

23 Min.

S1 · E46 · 15. Nov 2025

Tag 46: Was sagen die Ergebnisse vom Bluttest? Folge 46

TBA

18 Min.

S1 · E47 · 16. Nov 2025

Tag 47: Die Hütte brennt! Folge 47

TBA

15 Min.

S1 · E48 · 17. Nov 2025

Tag 48: Ich brauch' was Warmes Folge 48

TBA

15 Min.

S1 · E49 · 18. Nov 2025

Tag 49: Top motiviert Folge 49

TBA

23 Min.

S1 · E50 · 19. Nov 2025

Tag 50: Halbzeit-Dinner mit Freunden Folge 50

TBA

21 Min.

S1 · E51 · 20. Nov 2025

Tag 51: Mission des Tages: Brotbacken Folge 51

TBA

16 Min.

S1 · E52 · 21. Nov 2025

Tag 52: Wird aus Routine langsam Langeweile? Folge 52

TBA

19 Min.

S1 · E53 · 22. Nov 2025

Tag 53: Hurra! Die Rollläden sind da Folge 53

TBA

18 Min.

S1 · E54 · 23. Nov 2025

Tag 54: Fischkopfsuppe und Abendessen im T-Shirt Folge 54

TBA

21 Min.

S1 · E55 · 24. Nov 2025

Tag 55: Auf Sparflamme Folge 55

TBA

21 Min.

S1 · E56 · 25. Nov 2025

Tag 56: Kohlrabi-Ernte Folge 56

TBA

19 Min.

S1 · E57 · 26. Nov 2025

Tag 57: Ackerbauer oder Jäger und Sammler? Folge 57

TBA

16 Min.

S1 · E58 · 27. Nov 2025

Tag 58: Der bisher kälteste Tag Folge 58

TBA

26 Min.

S1 · E59 · 28. Nov 2025

Tag 59: Winter Wunderland: "So habe ich mir das vorgestellt" Folge 59

TBA

27 Min.

S1 · E60 · 29. Nov 2025

Tag 60: Kein Bauchfett mehr übrig Folge 60

TBA

17 Min.

S1 · E61 · 30. Nov 2025

Tag 61: Natur pur! Folge 61

TBA

19 Min.

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Tag 62: Bratäpfel sorgen für Weihnachtsstimmung Folge 62

TBA

17 Min.

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Tag 63: Magische Naturfotos im Schnee Folge 63

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15 Min.

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Tag 64: Waschmittel aus Efeu, klappt das? Folge 64

TBA

16 Min.

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19 Min.

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Tag 66: Es geht ans Eingemachte Folge 66

TBA

20 Min.

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Tag 67: So lange ich noch Spaß daran habe Folge 67

TBA

27 Min.

S1 · E68 · 7. Dez 2025

Tag 68: Feuer ohne Feuerzeug? Folge 68

TBA

26 Min.

S1 · E69 · 8. Dez 2025

Tag 69: Lauter letzte Male und überraschender Besuch Folge 69

TBA

27 Min.

S1 · E70 · 10. Dez 2025

Tag 70: Zurück in die Zivilisation Folge 70

TBA

24 Min.

S1 · E71 · 11. Dez 2025

Wieder Zuhause: Der erste Tag in den eigenen vier Wänden Folge 71

TBA

22 Min.

S1 · E72 · 12. Dez 2025

Tag 72: Nur noch drei Prozent Körperfett. Ist die drastische Abnahme lebensbedrohlich? Folge 72

TBA

16 Min.

S1 · E73 · 13. Dez 2025

Tag 73: Back To Blockhaus. Ein letztes Mal Folge 73

TBA

28 Min.

S1 · E74 · 14. Dez 2025

Tag 74: Schluss mit autark "Teamwork Makes The Dream Work" Folge 74

Letzter Tag.

15 Min.

S1 · E75 · 15. Dez 2025

Tag 75: Alles hat ein Ende. Johannes blickt nochmal auf die Zeit zurück Folge 75

TBA

75 Folgen in Staffel 1

Einige Angaben stammen von TheTVDB.

Die Real Life Guys wagen ein einzigartiges Experiment: Drei Monate leben sie in einem Selbstversorger-Szenario. Ohne Stromnetz, Supermarkt oder fließendes Wasser wollen sie alles zum Leben Notwendige selbst erzeugen. Vom Ackerbau über Bauprojekte bis zur Energiegewinnung. Die Zuschauer begleiten hautnah, wie aus einem Stück Land eine funktionierende Gemeinschaft entsteht. Ein Abenteuer zwischen Survival, Teamdynamik und nachhaltiger Lebensweise – echt, roh und kompromisslos.

Dokumentarfilm Abenteuer Reality

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Besetzung

3 Personen

Johannes Mickenbecker

Self

Eric Westphal

Self

Janet Müller

Self

Johannes Mickenbecker Idee

Idee

Johannes Mickenbecker

Gesamtlaufzeit 23h 45m · Folgenlänge 19 Min. · Land Deutschland

Infos zur Serie

Erste Folge

1. Oktober 2025

Neueste Folge

15. Dezember 2025

Status

Wird fortgesetzt

Sender

YouTube · Joyn

Land

Deutschland

Format

Fiktion

Folgenlänge

19 Min.

Gesamtlaufzeit

23h 45m

Originalsprache

Deutsch

Sprachen

Gesprochen

Deutsch

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Einige Angaben stammen von TheTVDB.

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