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Mientras se entrenan para los Juegos, veteranos del Reino Unido, Estados Unidos, Ucrania y Corea comparten sus experiencias con la guerra y sus esperanzas para la competencia.

El príncipe Harry se une a los competidores para discutir el trastorno de estrés postraumático y el costo de la guerra en la salud mental. Tom encuentra un propósito en el rugby. Taira se reencuentra con su familia.

El equipo de rugby en silla de ruedas del Reino Unido sufre una pérdida. Gabe habla sobre su trauma infantil. A medida que se acercan los Juegos, Taira se ofrece como voluntaria en medio de los ataques en Ucrania.

Ante la posibilidad de ser capturado por las fuerzas rusas, el equipo de Ucrania viaja a La Haya, pero no todos están presentes. Las emociones aumentan cuando finalmente comienzan los Juegos.

Los competidores lo dan todo en ciclismo, remo, rugby en silla de ruedas, tiro con arco y más. Más allá de Invictus, sus viajes de curación continúan de nuevas maneras.