پرش به محتوا
پوستر Jillian Michaels Killer Arms & Back
Empowered Media

Jillian Michaels Killer Arms & Back

۲۰۱۵ ۹۰ دقیقه انگلیسی NR

Have you always wanted a sick, insane, incredible upper body? Biceps of steel, sleek toned shoulders, a shredded upper back...well, here it is: Jillian Michael's Killer Arms & Back, the fourth installment in the Killer series. You are going to look and feel amazing in that tank top, bikini or spaghetti strap dress. Killer Arms & Back offers three amazingly effective workouts that progress in difficulty. Stick with each 30-minute workout for 10 days and then progress to the next level. Jillian offers modifications for every single move, so whether you're an advanced athlete, a beginner or an intermediate exerciser, you will get the absolute most out of this program.

کجا ببینم

هیچ‌جا استریم نمی‌شود

روی هیچ سرویس استریمی در ایالات متحده نیست و اجاره‌ای هم در کار نیست.

امتیاز تو

نقد تو

بازیگران

۱ نفر

انتشار در ایالات متحده ۰۱ ژانویه ۲۰۱۵ · کشور سازنده ایالات متحده · تولید Gaiam Fitness

تولید

E

Empowered Media

تولید

G

Gaiam Fitness

تولید

ایالات متحده

کشور سازنده

زبان‌ها

زبان اصلی

انگلیسی

زبان دیالوگ

انگلیسی

تاریخ‌های انتشار

ایالات متحده · ۰۱ ژانویه ۲۰۱۵

فیزیکی

اگر Jillian Michaels Killer Arms & Back را دوست داشتی

اشتراک‌گذاری

wubly

در Wubly دنبالش کن

Wubly در دوره بتا فقط با دعوت در دسترس است. به فهرست انتظار بپیوند تا دعوت‌نامه‌ات را ایمیل کنیم.

دعوت‌نامه داری؟ ثبت‌نام

آفلاین هستی

صفحه‌هایی که به‌تازگی دیده‌ای هنوز کار می‌کنند. تغییراتت روی همین دستگاه ذخیره شده و به‌محض آنلاین شدن همگام می‌شود.

دوباره آنلاین · همگام‌سازی