۷۵ دقیقه

S۷ E۱ · ۰۱ ژوئیه ۲۰۲۴

#285 - Aquele sobre ser emocionado (com Tatiane de Sá Manduca) قسمت ۱

Você se considera uma pessoa emocionada? Aquela que gosta de cair de cabeça em relacionamentos, se apaixonar rápido e expressar tudo o que está sentindo? Estou com a psicóloga Tatiane de Sá Manduca, autora do livro Será que é amor?, para entender as vantagens, desvantagens e como ser uma pessoa "emocionada" pode nos afetar. PRA FICAR MELHOR PODCAST: Episódio 86 do podcast Conselhos Que Você Pediu LIVRO: Valida-te, de Tatiane de Sá Manduca LIVRO: Será que é Amor?, de Tatiane de Sá Manduca DOCUMENTÁRIO: Oprah e Viola: Um Evento Especial Netflix

۷۴ دقیقه

S۷ E۲ · ۰۸ ژوئیه ۲۰۲۴

#286 - Aquele sobre ser multitarefa (com Ana Carolina Souza) قسمت ۲

Ser multitarefa hoje em dia parece ser uma qualidade e muitos amam assumir esse "talento" no trabalho. Mas já parou pra pensar no desgaste de fazer tanta coisa ao mesmo tempo? Quanto tempo de qualidade a gente acaba tendo para uma coisa em específico? Para falar sobre isso, estou com a neurocientista Ana Carolina Souza PRA FICAR MELHOR SÉRIE: The Kardashians LIVRO: O Foco triplo LIVRO: A Coragem de ser imperfeito

۵۷ دقیقه

S۷ E۳ · ۱۵ ژوئیه ۲۰۲۴

#287 - Aquele sobre autoconfiança (com Phelipe Cruz) قسمت ۳

Já se sentiu inseguro em uma situação desafiadora? Conseguiu superar suas dúvidas e conquistar algo incrível? Ou ainda está buscando formas de fortalecer sua autoconfiança? Hoje estou com meu grande amigo e parte do Um Milkshake Chamado Wanda, Phelipe Cruz, para falar sobre o assunto! PRA FICAR MELHOR FILME: Verdades Dolorosas SÉRIE: Investidos

۶۹ دقیقه

S۷ E۴ · ۲۲ ژوئیه ۲۰۲۴

#288 - Aquele sobre ex (com Bertha Salles) قسمت ۴

O que fazer quando a relação com alguém que você construiu uma vida acaba? Imagina quando você teve aquele quase algo que não aconteceu e agora você só fica pensando o que poderia ter sido. Dá para manter algum tipo de relação com ex depois? E como evitar quando essa pessoa te fez mal? Para falar sobre isso, estou com Bertha Salles, do podcast Amor ao Pé do Ouvido. PRA FICAR MELHOR COLUNA: Partir do amor-próprio é fundamental na busca pelo amor, da Tati Vasconcellos LIVRO: A gente mira no amor e acerta na solidão, de Ana Suy

۷۲ دقیقه

S۷ E۵ · ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۴

#289 - Aquele sobre preguiça de paquerar (com Controle Y) قسمت ۵

Você anda sentindo aquela ressaca de sempre precisar conversar com alguém, marcar um date e conhecer para aí ver se algo vai sair disso? Será que a pandemia deixou a gente meio preguiçoso? O quanto você está disposto ou disposta a conhecer alguém? Os apps e a internet matou o dinamismo? Para falar sobre isso, estou com o podcaster Controle Y! PRA FICAR MELHOR FILME: Mergulhando no Amor FILME: Case Comigo SÉRIE: A Nova Vida de Toby

۷۶ دقیقه

S۷ E۶ · ۰۵ اوت ۲۰۲۴

#290 - Aquele sobre falta de libido (com Lu Cabral) قسمت ۶

É comum casais de longa data terem altos e baixos quando o assunto é frequência sexual. Ou então, às vezes paramos pra pensar o quanto a gente era "transantes" antes e nos perguntamos o que aconteceu. É culpa da rotina? A gente deixou de se sentir excitado? Como praticar o estímulo sexual? Para falar sobre isso, estou com a sexóloga Lu Cabral PRA FICAR MELHOR FILMES: Em Seus Sonhos SÉRIE: El juego de las llaves

۸۲ دقیقه

S۷ E۷ · ۱۲ اوت ۲۰۲۴

#291 - Aquele sobre desconectar (com Samir Duarte) قسمت ۷

Os celulares entraram tão fácil na nossa vida que parece que virou parte do nosso corpo. Já parou para pensar o que acontece se você decidir ficar offline por bastante tempo? Muita gente nem lembra mais e faz muita diferença para o nosso dia. Para falar sobre isso, estou com Samir Duarte, do podcast Um Milkshake Chamado Wanda PRA FICAR MELHOR LIVRO: A Geração Ansiosa, por Jonathan Haidt DICA: praticar esporte AULA: Boate Class JOGO: Uno Stacko

۷۴ دقیقه

S۷ E۸ · ۱۹ اوت ۲۰۲۴

#292 - Aquele sobre lidar com haters (com Michele e Bruno Passa) قسمت ۸

Por que será que tem gente na internet que acha que pode implicar com você e ser desagradável gratuitamente? Não tem como escapar, infelizmente. As redes sociais estão cheias de haters que atacam não só pessoas públicas, mas qualquer um que resolve mostrar a vida online. Como não se deixar afetar e filtrar os comentários? Para falar sobre isso, estamos com Michele e Bruno Passa, que participaram de um reality e isso fez abrir uma camada de seguidores na internet que foi desafiadora. PRA FICAR MELHOR LIVRO: A Máquina do caos DOCUMENTARIO: Se Eu Fosse Luísa Sonza FILME: Ficção Americana SÉRIE: Abstract SÉRIE: Billions FILME: Desaparecida

۶۳ دقیقه

S۷ E۹ · ۲۶ اوت ۲۰۲۴

#293 - Aquele sobre imaturidade (com Marcos Apoitia) قسمت ۹

O que queremos dizer quando alguém é imaturo? O que define os traços da fase adulta? É o que gostamos de fazer ou a forma como encaramos as situações e as nossas emoções? Estou com Marcos Apoitia, arquiteto e criador de conteúdo, para falarmos sobre isso e descobrir até se a maturidade vem junto com a idade ou não. PRA FICAR MELHOR SÉRIE: Depois dos Quinze SÉRIE: A Amiga Genial

۷۳ دقیقه

S۷ E۱۰ · ۰۲ سپتامبر ۲۰۲۴

#294 - Aquele sobre lidar com as derrotas (com Mateus Alves) قسمت ۱۰

A gente sempre estuda, treina e se prepara com a expectativa de vencer, mas ninguém nunca ensina o que fazer na derrota. Na vida a gente passa por isso desde a escola até aquela vaga de emprego, mas imagina nos esportes e em grandes competições? Para falar sobre isso, estou com Mateus Alves, treinador da equipe olimpica de Boxe. PRA FICAR MELHOR TV: Jogos Paraolímpicos DOCUMENTÁRIO: O Retorno de Simone Biles SÉRIE: Losers SÉRIE: Untold INSTAGRAM: Lúcia Helena Galvão (@profluciahelenagalvao) INSTAGRAM: Clóvis de Barros Filho (clovisdebarros)

۶۸ دقیقه

S۷ E۱۱ · ۰۹ سپتامبر ۲۰۲۴

#295 - Aquele sobre ativismo e saúde mental (com Edu Carvalho) قسمت ۱۱

Uma das coisas mais nobres que alguém pode fazer é se dedicar por uma causa. Mas isso exige tempo, emocional, coragem e muitas outras coisas que exigem um cuidado. Podemos ser alguém que luta, mas também precisamos de cuidado. Como balancear isso? Quem está com a gente hoje é Edu Carvalho, jornalista, escritor e apresentador. PRA FICAR MELHOR DOCUMENTÁRIO: Still - Ainda Sou Michael J. Fox (Apple TV) SÉRIE: O Retorno de Simone Biles (Netflix) DOCUMENTÁRIO: Eu Sou Celine Dion (Prime Video) ALBUM: CAJU, da Liniker

۶۰ دقیقه

S۷ E۱۲ · ۱۶ سپتامبر ۲۰۲۴

#296 - Aquele sobre dificuldade de se abrir (com Felipe Dantas) قسمت ۱۲

Falar o que você pensa e expressar seus sentimentos às vezes assusta. Será a outra pessoa vai te entender? Será que a gente está preparado para ouvir uma resposta? Para falar sobre isso, estou com o nosso editor Felipe Dantas, também jornalista e podcaster, e entender como criamos um ambiente seguro para poder se abrir. PRA FICAR MELHOR SERIE: Fora da Prisao SÉRIE: The Boyfriend

۷۳ دقیقه

S۷ E۱۳ · ۲۳ سپتامبر ۲۰۲۴

#297 - Aquele sobre organização (com Rafaela Polo) قسمت ۱۳

Você é do tipo que coloca todas as suas tarefas em listas e organiza a casa inteira em caixas ou é do tipo que deixa tudo de cabeça e vai colocando as coisas onde cabem? Ou você é o meio do caminho? Se você gostaria de fazer diferente, hoje estou com Rafaela Polo, jornalista que encontrou uma forma de se organizar para trazer um pouco de paz na rotina dela. PRA FICAR MELHOR LIVRO: O Método Fair Play Para Divisão de Tarefas Domésticas SÉRIE: The Home Edit YOUTUBE: Thais Godinho

۸۵ دقیقه

S۷ E۱۴ · ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۴

#298 - Aquele sobre obra/reforma (com Samir Duarte) قسمت ۱۴

Samir é conhecido por não ter medo de assumir uma obra pesada, até em apartamento alugado! Agora com um apartamento próprio, ele está finalizando a obra mais complexa até agora e conta tudo pra gente para dar dicas àqueles que estão no meio de uma reforma e estão em pânico ou para quem quer assumir uma obra mas falta coragem! PRA FICAR MELHOR SÉRIE: Reformas Inacreditáveis APP: Pinterest YOUTUBE: Westwing Visita YOUTUBE: Never Too Small YOUTUBE: Casa de Valentina YOUTUBE: Life by Lufe

۷۱ دقیقه

S۷ E۱۵ · ۰۷ اکتبر ۲۰۲۴

#299 - Aquele sobre fugir dos problemas (com Phelipe Cruz) قسمت ۱۵

A zona de conforto e a sensação de estar tudo bem é algo tão prazeroso que às vezes a gente decide ignorar situações, climão, e problemas para nos mantermos em paz. Mas será que isso traz paz mesmo? Deixar os problemas ali num cantinho para olhar depois pode trazer uma dor de cabeça maior mais para frente e, para falar sobre isso, estou com o jornalista e podcaster Phelipe Cruz! PRA FICAR MELHOR SERIE: Ninguém Quer FILME: Lamb FILME: Proposta Indecente

۸۶ دقیقه

S۷ E۱۶ · ۱۴ اکتبر ۲۰۲۴

#300 - Aquele sobre saber a hora de dar tchau (com Thiago Theodoro) قسمت ۱۶

Quem acompanha o podcast nas edições mais recentes já sabe. Este é o nosso último episódio. Depois de seis anos construindo essa relação linda, cheia de análises, desabafos e conselhos, estou com quem fez esse projeto crescer comigo na maior parte desse tempo: Thiago Theodoro! Conversamos sobre todos esses episódios que fizemos juntos, a necessidade de encerrar o podcast agora e até refletimos sobre o que pode vir por aí! Benzinhos, obrigado por estarem todos esses anos com a gente! Recebemos mensagens lindas sobre como nossos papos impactaram vocês e podemos afirmar com certeza: é recíproco! Ficam aqui os 300 episódios que fizemos com muito carinho e que sempre estarão no ar para quando vocês precisarem de um ombro amigo! Nos vemos em breve! PRA FICAR MELHOR PODCAST: Episódios antigos do Estamos Bem LIVRO: O Caminho do Artista SÉRIE: You Are the Worst LIVRO: Gilberto Braga: O Balzac da Globo PODCAST: Armchair Expert LIVRO: Gente Pobre LIVRO: Cupom Falso LIVRO: Felicidade Conjugal LIVR

Estamos Bem?

فصل ۷

#285 - Aquele sobre ser emocionado (com Tatiane de Sá Manduca) قسمت ۱

#286 - Aquele sobre ser multitarefa (com Ana Carolina Souza) قسمت ۲

#287 - Aquele sobre autoconfiança (com Phelipe Cruz) قسمت ۳

#288 - Aquele sobre ex (com Bertha Salles) قسمت ۴

#289 - Aquele sobre preguiça de paquerar (com Controle Y) قسمت ۵

#290 - Aquele sobre falta de libido (com Lu Cabral) قسمت ۶

#291 - Aquele sobre desconectar (com Samir Duarte) قسمت ۷

#292 - Aquele sobre lidar com haters (com Michele e Bruno Passa) قسمت ۸

#293 - Aquele sobre imaturidade (com Marcos Apoitia) قسمت ۹

#294 - Aquele sobre lidar com as derrotas (com Mateus Alves) قسمت ۱۰

#295 - Aquele sobre ativismo e saúde mental (com Edu Carvalho) قسمت ۱۱

#296 - Aquele sobre dificuldade de se abrir (com Felipe Dantas) قسمت ۱۲

#297 - Aquele sobre organização (com Rafaela Polo) قسمت ۱۳

#298 - Aquele sobre obra/reforma (com Samir Duarte) قسمت ۱۴

#299 - Aquele sobre fugir dos problemas (com Phelipe Cruz) قسمت ۱۵

#300 - Aquele sobre saber a hora de dar tchau (com Thiago Theodoro) قسمت ۱۶

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Estamos Bem?

فصل ۷

#285 - Aquele sobre ser emocionado (com Tatiane de Sá Manduca) قسمت ۱

#286 - Aquele sobre ser multitarefa (com Ana Carolina Souza) قسمت ۲

#287 - Aquele sobre autoconfiança (com Phelipe Cruz) قسمت ۳

#288 - Aquele sobre ex (com Bertha Salles) قسمت ۴

#289 - Aquele sobre preguiça de paquerar (com Controle Y) قسمت ۵

#290 - Aquele sobre falta de libido (com Lu Cabral) قسمت ۶

#291 - Aquele sobre desconectar (com Samir Duarte) قسمت ۷

#292 - Aquele sobre lidar com haters (com Michele e Bruno Passa) قسمت ۸

#293 - Aquele sobre imaturidade (com Marcos Apoitia) قسمت ۹

#294 - Aquele sobre lidar com as derrotas (com Mateus Alves) قسمت ۱۰

#295 - Aquele sobre ativismo e saúde mental (com Edu Carvalho) قسمت ۱۱

#296 - Aquele sobre dificuldade de se abrir (com Felipe Dantas) قسمت ۱۲

#297 - Aquele sobre organização (com Rafaela Polo) قسمت ۱۳

#298 - Aquele sobre obra/reforma (com Samir Duarte) قسمت ۱۴

#299 - Aquele sobre fugir dos problemas (com Phelipe Cruz) قسمت ۱۵

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