همه قسمت‌ها

W 1. odcinku "Miasta Kobiet" Marzena Rogalska, Ola Kwaśniewska i Olga Legosz porozmawiają z Agnieszką Maciąg i Zosią Zborowską-Wroną o kobiecej solidarności, a z Piotrem Kraśką i prof. Marcinem Matczakiem o ojcostwie. "Miasto Kobiet" rozpocznie temat o kobiecej przyjaźni i wsparciu. Temat nie jest przypadkowy. Chcemy, żeby kobiety, które nas oglądają, poczuły się jak na spotkaniu z przyjaciółką. Chcemy, żeby nam zaufały i poczuły, że jesteśmy takie jak one, a nasze problemy i dylematy niczym się nie różnią. Do tematu zaprosiłyśmy mentorkę kobiet Agnieszkę Maciąg i aktorkę Zosię Zborowską - Wronę. To pierwszy występ telewizyjny Zosi po urodzeniu trzytygodniowej córki Nadziei! W programie nie zabraknie również kobiet znanych dotychczas jedynie z internetu. Elwira Rutkowska- Łabęcka porozmawia z kobietami o ich piersiach i ostatnich kontrowersjach w sieci wokół noszenia stanika. Pomożemy kobietom w podjęciu decyzji dotyczącej zmiany swojej drogi zawodowej. Przy tej okazji rozpoczniemy nasz cykl, w którym pokazujemy niesamowite historie kobiet, które zapraszają nas do swoich domów i opowiadają nam swoje historie. Tym razem odwiedzimy Joannę, która zmieniła swoje życie zawodowe i spełniła największe marzenie życia o podróżowaniu. Do ostatniego tematu zaprosiliśmy Piotra Kraśko i prof. Marcina Matczaka, tatę słynnego rapera Maty, którego utwór "Patointeligencja" obejrzało już w sieci ponad pięćdziesiąt trzy miliony ludzi. Tematem dyskusji będzie wychowanie dzieci. Dowiemy się, jak wychować najlepszego rapera w Polsce i jakim tatą jest znany dziennikarz Piotr Kraśko.

Czy to prawda, że pewność siebie kobiety przychodzi z wiekiem? Na to pytanie odpowiedzą Katarzyna Bujakiewicz i Joanna Chmura. Tajniki edukacji domowej przedstawi natomiast Blog Ojciec. O swojej nietypowej rodzinie opowie Aida, która odwiedziła "Miasto Kobiet" razem z córkami. Drugi odcinek "Miasta Kobiet" rozpoczniemy tematem z aktorką Kasią Bujakiewicz w roli głównej. Rozmawiamy o pewności siebie, akceptacji i dystansie, które podobną przychodzą z wiekiem. - Nic nie muszę, mogę co najwyżej chcieć - mówi Kasia, a wtóruje jej psycholożka Joanna Chmura. Charyzmatyczna Instagramerka Michalina Grzesiak opowie nam o tym, co czuje niemal każda matka 1 września, a najbardziej znany blogujący ojciec - Kamil Nowak - o tym, jak wygląda edukacja domowa jego dzieci. Na kanapie "Miasta Kobiet" zagości również znana wizjonerka Aida Kosojan-Przybysz. Poznamy jej córki i niesamowitą historię jej rodziny. O swoich korzeniach opowiedzą też Flavia i Cosima Borawskie.

W 3. odcinku "Miasta Kobiet" poruszymy z Ewą Chodakowską temat świadomej bezdzietności, z The Big Five Family porozmawiamy o życiu w kamperze, z Piotrem Mosakiem i Kasią Łoś o mężczyznach szukających miłości w internecie i zobaczymy, jak żyje teraz Ekskluzywny Menel. Zapraszamy! Ewa Chodakowska trenerka fitness, blogerka, prezenterka telewizyjna. Nie boi się poruszać trudnych tematów. W swoich wpisach stara się motywować kobiety do zmiany fizycznej, ale także kładzie duży nacisk na rozwój psychiczny. Chce zarażać kobiety pewnością siebie, często podkreśla, że w jej przypadku akceptacja samej siebie ma swoje początki w dzieciństwie, to że jako dziecko doświadczyła wiele miłości, jak również to jakim uczuciem obdarza ją jej mąż. W najbliższym odcinku wspólnie z Ewą Chodakowską przełamiemy tabu dotyczące świadomej bezdzietności. Nie możecie przegapić tej rozmowy. Odwiedzi nas również 5-osobowa rodzina The Big Five Family, która zrobiła sobie właśnie krótką przerwę w podróży dookoła świata kamperem. Poznajcie ich niezwykłą historię! O swoim nowym życiu opowie też Kamil Pawelski, znany jako Ekskluzywny Menel, który jakiś czas temu podjął decyzję o wyprowadzaniu się z rodziną na wieś. Zobaczycie, jak wygląda slow life w jego wydaniu. Nie zabraknie również tematów związkowych. Kim jest współczesny samotny mężczyzna? Jakiej kobiety szuka i za czym tęskni? Na to pytanie odpowiedzą psycholog Piotr Mosak oraz Kasia Łoś, autorka projektu "Two swipes right" o chłopakach z Tindera.

W 4. odcinku "Miasta Kobiet" po raz kolejny nie zabraknie trudnych i ważnych tematów. Z Agnieszką Hyży, znaną prezenterką i Joanną Frejus-psycholożką porozmawiamy o ich osobistych doświadczeniach poronienia. Dowiemy się też, z jakimi trudnościami borykają się kobiety po poronieniu i jak bardzo są w tej sytuacji samotne. O tym jak mówić o sobie dobrze, porozmawiamy ze znaną dziennikarką muzyczną Anną Gacek, która nie boi się nazywać siebie "zawodowym sztosem" oraz z psycholożką Magdaleną Chorzewską. Z mamą czterech synów i dyrektorką Towarzystwa Inteligentnej Młodzieży - Edytą Plich - porozmawiamy o zajęciach dodatkowych dla dzieci. Dowiemy się, jak obudzić w dziecku pasję i jak dobrać zajęcia dodatkowe do charakteru i planu dnia dziecka.

Znana influencerka i podróżniczka, Anna Skura opowie nam o zabiegu powiększania piersi, który zdeformował jej piersi i zrujnował zdrowie. Ania poddała się zabiegowi, który obecnie został w Polsce zakazany. Dlaczego? O tym opowie chirurżka dr Ewa Woźniak-Roszkowska. O miłości bez granic opowiedzą nam chory na dystrofię mięśniową Wojtek Sawicki i jego narzeczona Agata Tomaszewska. Choroba nie przeszkadza im marzyć - za rok planują ślub, a potem założenie rodziny. Jak się poznali? Jak wygląda ich codzienność? Kolejny temat to rodziny patchworkowe. Swoją historię opowie nam Karolina Szaciłło, pisarka i dziennikarka oraz Monika Orkan-Łęcka, pedagożka, coach, patchworkowa mama trójki dzieci. Porozmawiamy o tym, dlaczego tak trudno jest nam pokochać nie swoje dzieci, w jaki sposób budować relacje w takiej rodzinie i jak w tej trudnej sytuacji nie zatracić siebie i swoich potrzeb.

W 6. odcinku "Miasta Kobiet" wśród gości Aleksandry Kwaśniewskiej, Marzeny Rogalskiej i Olgi Legosz zobaczymy m.in. Marię Peszek i Piotra Wojtasika. W szóstym odcinku "Miasta Kobiet" gościnią Marzeny Rogalskiej, Oli Kwaśniewskiej oraz Olgi Legosz będzie Maria Peszek - najmocniejszy kobiecy głos pokolenia. Piosenki, które pisze, mówią o prawie do bycia innym, o szukaniu własnej ścieżki, afirmacji odmienności, inności i wolności. Maria jest głosem tych wszystkich, którzy boją się lub nie mogą być sobą. Maria opowiedziała nam o tym, ile kosztowało ją wydanie najnowszej płyty "Ave Maria", jak wygląda życie artysty zaangażowanego i co pomaga jej wrócić do formy. Opowiedziała o swojej największej miłości - Edku, który towarzyszy jej i wspiera życiowo i zawodowo od 28 lat. Dowiemy się także, jakie jest największe marzenie artystki (które chce zrealizować wspólnie z Edkiem) i czy była to jej ostatnia płyta. W studio pojawi się także Piotr Wojtasik – dziennikarz, który spełnił swoje wielkie marzenie i w maju tego roku kupił dom na Sycylii. Wyboistą drogę od pomysłu do jego realizacji opisał w ebooku "Domy za 1 euro we Włoszech, czyli jak kupić nieruchomość w słonecznej Italii". W programie opowie m.in., za co kocha Włochy, dlaczego wybrał Sycylię, z jakimi trudnościami musiał się zmierzyć podczas swoich poszukiwań i z jakiego rzędu kosztami trzeba się liczyć, decydując się na zakup domu za granicą. Swoją historią udowodnił, że z pozoru nierealne marzenie o domu w słonecznej Italii może być całkiem realne. Do dyskusji o normalizowaniu tematu miesiączki zaprosiłyśmy dwie kobiety - Basię Pietruszczak i Magdę Korczyńską, które od lat swoją działalnością w sieci edukują w tym temacie. O miesiączce piszą, rozmawiają otwarcie i zachęcają do tego wszystkich. Jak mówią eksperci mający kontakt w pracy zawodowej z dojrzewającymi dziewczynkami, istnieje poważny deficyt wiedzy oraz wsparcia ze strony dorosłych (rodziców, opiekunów, pedagogów szkolnych), co skutkuje tym, że dzie

Pierwszą gościnią Marzeny Rogalskiej, Aleksandry Kwaśniewskiej i Olgi Legosz w 7. odcinku "Miasta Kobiet" będzie Katarzyna Miller, autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników. W książce pt. „Być córką i nie zwariować" razem z Anna Bimer odsłania prawdę o różnych relacjach matek i córek. Rozmawiają o tym, jak związek z matką rzutuje na życie córki – czasem je buduje, czasem utrudnia, a czasem wręcz niszczy. Spróbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego mamy przenoszą swoje traumy na córki, jak budować tę więź żeby nie była toksyczna i jak będąc ofiarą takiej sytuacji sobie samej pomóc. Z radczynią prawną, Katarzyną Kraus, prowadzącą w mediach społecznościowych profil „Z prawem jej do twarzy", porozmawiamy o tym, jak pomóc kobietom, które nie są przygotowane na rozwód. Z Dominiką Gwit, aktorką teatralną i telewizyjną oraz dziennikarką, i psycholożką Joanną Chmurą, poruszymy temat dystansu do siebie i świata. Dominika zdradzi, jak wypracowała w sobie dystans, będąc osobą z nadwagą i pod nieustannym ostrzałem mediów w kontekście wyglądu. Czy było to trudne i ile ją to kosztowało? Z kolei Joanna Chmura opowie nam o tym, do czego potrzebny jest nam dystans, co dzięki niemu zyskamy i czy jesteśmy w stanie się go nauczyć. W programie zobaczymy też Patrycję Jerzykowską, młodą mamę, która została freeganką. Oldze Legosz pokaże, jak można wyżywić rodzinę, znajdując jedzenie po prostu na śmietnikach.

W najnowszym odcinku "Miasta Kobiet" odwiedzi nas Ewa Farna, wokalistka, której kariera muzyczna rozpoczęła się 15 lat temu i nieprzerwanie trwa do dziś. Jest głosem młodego pokolenia, a jej utwory z nowej płyty to prawdziwa lekcja życia dla nas wszystkich. Porozmawiamy z Ewą o stawianiu granic, którego nauczyło ją macierzyństwo. Tylko nam Ewa zdradzi, czego będzie dotyczył jej najnowszy singiel! O alkoholizmie rozmawiałyśmy z dziennikarzem Markiem Sekielskim i adwokatem Arturem Nowakiem. Ci dwaj mężczyźni opowiedzieli nam historię swojego picia, a także zdradzili, jak alkoholowi powiedzieć „nie". Co jest główną przyczyną niedopasowania w seksie? Czy istnieją sposoby, by sobie z tym poradzić? Jak wielu par dotyczy ten problem? Jak wygląda praca z seksuologiem nad niedopasowaniem? Zapytaliśmy o to Katarzynę Klimko-Damską - psychoterapeutę i seksuolożkę oraz Zofię Rzepecką, terapeutkę, która razem z mężem prowadzi warsztaty z seksu tantrycznego. W materiale przedstawiamy historię absolutnie niezwykłej aktorki, Marianny Gierszewskiej, której ciężka choroba tylko pomogła rozwinąć skrzydła.

W najbliższym odcinku będziemy gościć niezwykłą kobietę - Martynę Wojciechowską. Dziennikarka i podróżniczka, która brała udział w rajdach Dakar i Transsyberia, zdobyła Koronę Ziemi, na Elbrus weszła będąc w ciąży, właśnie skończyła 47 lat i absolutnie nie zwalnia tempa. Pól roku temu założyła swój kanał na YT, który subskrybuje już prawie 70 tys. osób. „Dalej" to spotkania z ludźmi, którzy odważyli się zaryzykować, zrobić krok dalej i sięgnąć po więcej. Ostatni rok nie był dla niej najłatwiejszy. O tym jak radzi sobie w trudnych chwilach, kto daje jej wsparcie i siłę, opowie w najnowszym odcinku "Miasta Kobiet". Kolejny temat nazwałyśmy, jak „usłyszeć" swoje dziecko. Rozmawiamy o tym, bo coraz więcej dzieci ma problemy psychiczne, cierpi na depresję, nie radzi sobie z emocjami. Czas pandemii dodatkowo spotęgował to zjawisko. Każdy rodzic ma obawy, czy w porę zauważy, że z jego dzieckiem dzieje się coś złego. Naszymi gośćmi są: socjoterapeutka i pedagożka, Iwona Woźniewska, która na co dzień pracuje młodzieżą (znana Wam z programu "Inspirujące kobiety") oraz psychoterapeuta Robert Rutkowski. Porozmawiamy też o tym czy zarabiania pieniędzy można się nauczyć. Chcemy poruszyć ten temat, bo kobiety mają problem z negocjowaniem stawek za swoją pracę, nie potrafią prosić o podwyżkę. Temat pieniędzy jest dla nas wstydliwy, ukrywamy nasze zarobki często nawet przed najbliższymi i mamy wrażenie, że zarabianie pieniędzy to nadal temat tabu. Do tej rozmowy zaprosiłyśmy autorki e-booka „Jak zarobić pierwszym milion. Biznes od A do Z" Karolinę Cwalinę-Stępniak i Martę Lech-Maciejewską.

Tym razem porozmawiamy o doświadczeniu zdrady. Zdrada jest trudnym doświadczeniem dla każdego związku, a z badań wynika, że aż w czterech na pięć par, do niej dochodzi. O tym czy zdrada może być szansą na poprawę naszego związku porozmawiamy z Krystyną Rek – psycholożką, terapeutką i założycielką fundacji „Kobieta i rozwód" oraz Robertem Kowalczykiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Kolejny temat powstał na życzenie naszych widzek. Jest to problem zaburzeń odżywiania. Anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie czy ortoreksja to problemy, które dotyczą coraz większej liczby kobiet i mężczyzn. Zaprosiliśmy do rozmowy psycholożkę i specjalistkę psychodietetyki - Agatę Głydę, która od lat pomaga w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem oraz Martynę Kaczmarek – aktywistkę, która cierpi na zaburzenia odżywiania. Z dziennikarką Anią Kalczyńską-Maciejowską, dziennikarką i mamą trójki dzieci: Jana (12 l.) , Krysi (9l.) i Hani (8l.) porozmawiamy o tym jak wychowuje swoje dzieci na patriotów.

W 11. odcinku "Miasta Kobiet" nie mogło zabraknąć tematu, który w ostatnim czasie poruszył wiele kobiet w Polsce. Po śmierci Izy z Pszczyny tysiące Polek wyszło na ulice pod hasłem #anijednejwiecej. Głosem bardzo ważnym w dyskusji o bezpieczeństwie kobiet w ciąży jest głos lekarzy - ginekologów, położników, którzy na co dzień mierzą się z tematem wad płodu i terminacji ciąży. Z dr Anną Parzyńską, specjalistką położnictwa i ginekologii, współpracującą z Federacją na Rzecz Kobiet i Planowania Rodziny oraz z dr n. med. Maciejem Jędrzejko, specjalistą ginekologiem, położnikiem porozmawiamy o tym, jak w obecnej sytuacji wygląda ich praca z pacjentkami, jakie prawa mają kobiety w zagrożonej ciąży, czego mogą wymagać od swojego lekarza i jak mogą zadbać o swoje bezpieczeństwo. W tym odcinku na kanapie gościmy także dwóch wyjątkowych mężczyzn - Jacka Fedorowicza, satyryka, aktorka, prezentera telewizyjnego, znanego między innymi z popularnego "Dziennika telewizyjnego", w którym prezentował aktualne wydarzenia polityczne w krzywym zwierciadle oraz restauratora Mateusza Gesslera - zdradzimy, jaka zaskakująca relacja łączy obu panów. Czy każdy seks powinien kończyć się orgazmem? Wiele z nas żyje w takim poczuciu. Ta presja jest przytłaczająca i wpływa bardzo mocno na to, jak wygląda nasze życie seksualne. Prowadzi często do tego, że ten orgazm udajemy. A skoro go udajemy, to nie dajemy sobie szansy na to, żeby coś zmienić i na własną prośbę wpadamy w błędne koło. Dlatego porozmawiamy z seksuolożką Agatą Loewe i dziennikarką Agatą Młynarską, prowadzącą program "Bez tabu", która nie boi się trudnych tematów o tym, co powinniśmy zmienić w naszym myśleniu o orgazmie i czy można się nauczyć go osiągać.

W 12. odcinku "Miasta Kobiet" Marzena Rogalska, Aleksandra Kwaśniewska i Olga Legosz będą gościć Małgorzatę Foremniak – aktorkę, która nie wstydzi się mówić o tym, że w wieku 54 lat kocha i akceptuje siebie taką, jaką jest. Z Małgosią porozmawiamy o jej drodze do szczęścia, o trudnych wydarzeniach, które ją ukształtowały, o życiu w pojedynkę. Czy jest gotowa na kolejną miłość...? Do kolejnej rozmowy zaprosiłyśmy psychoterapeutkę, ekspertkę ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w Internecie w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę – Ewę Dziemidowicz. Jak zadbać o to, żeby funkcjonowanie naszych dzieci w sieci było dla nich bezpieczne? Jak pomóc im odnaleźć się w Internecie, jak i kiedy je kontrolować oraz jak nie pozwolić, żeby ten wirtualny świat je pochłonął? Wysoko Wrażliwe Osoby stanowią około 15-20 procent populacji. Jak rozpoznać, że jesteśmy w tej grupie? Jak wygląda codzienność osób z wysoką wrażliwością? Zapytaliśmy o to aktorkę Katarzynę Glinkę, która jest WWO oraz psycholożkę Marzenę Mawricz. W tym odcinku pokażemy również historię stylistki fryzur Jagi Hupało, która ucieka przed zgiełkiem wielkiego miasta do swojej magicznej leśniczówki na Dolnym Śląsku i tam oddaje się pasji zielarstwa.

W najbliższym odcinku "Miasta Kobiet" porozmawiamy z Dorotą Szelągowską, która jest znana widzom jako miła, uśmiechnięta blondynka z sąsiedztwa, kobieta sukcesu. Za tym wszystkim kryje się jednak historia ciężkiej choroby – nerwicy lękowej, na którą chorowała kilka lat. Ta rozmowa to naprawdę szczere wyznanie Doroty. Porozmawiamy również z Olą Wiederek - Barańską, dziewczyną, która od 5 lat ucieka przed rakiem. O swojej chorobie dowiedziała, kiedy jej synek miał 8 miesięcy. Na swoim IG pisze : „Życie z rakiem potrafi być piękne, bo docenia się każdy dzień. Życie z rakiem potrafi być naprawdę do kitu". Opowie o walce każdego dnia, o wielkiej miłości do męża i synka oraz o swoich marzeniach. Ola Budzyńska znana jako "Pani Swojego Czasu" i Magdalena Kostyszyn - blogerka, autorka książek o byciu nieperfekcyjną, znana w internecie pod hasłem "Chujowa Pani Domu" nauczą nas zarządzać sobą w czasie. To będzie rozmowa o sztuce odpuszczania, o sztuce rezygnacji i o tym jak odzyskać w tym całym codziennym chaosie siebie.

Świąteczne wydanie “Miasta kobiet” nie zwalnia nas z obowiązku poruszania ważnych tematów. Sytuacja osób transpłciowych w Polsce, siostrzeństwo wśród kobiet oraz męska bezpłodność to tylko część fascynujących rozmów, które można będzie zobaczyć w specjalnym odcinku programu. Za nami pierwszy sezon "Miasta Kobiet". To właśnie u nas kobiety i ich potrzeby są zawsze na pierwszym miejscu. Prowadzące - Marzena Rogalska, Aleksandra Kwaśniewska i Olga Legosz w trakcie wszystkich spotkań starały się stworzyć dla swoich rozmówców przestrzeń, w której otwarcie mogli dzielić się swoimi doświadczeniami. Nie brakowało trudnych oraz inspirujących rozmów, które wywołały wiele emocji nie tylko u widzów. Jednym z najczęściej przewijających się w programie zagadnień było siostrzeństwo. To niezaprzeczalny fakt, że kobiety potrzebują innych kobiet. Z drugiej strony badania pokazują, że sześć na dziesięć młodych dziewczyn czuje, że koleżanki cieszą się z ich niepowodzeń. Jak to wygląda w praktyce?