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En voyage à la Jamaïque pour tester des champignons magiques et une thérapie psychédélique, le staff de Goop va rire, pleurer et libérer toutes ses émotions.

Choquer le corps pour libérer le stress ? L'équipe découvre les techniques de respiration de Wim Hof, s'essaie au "snowga" et plonge dans les eaux glacées du lac Tahoe.

Gwyneth et son équipe s'intéressent au plaisir sexuel féminin aux côtés de Betty Dodson, 90 ans, éducatrice sexuelle et écrivaine.

Quel âge avez-vous... à l'intérieur ? Gwyneth, Elise et Wendy évaluent leur âge biologique en découvrant des astuces alimentaires et en testant des soins du visage.

La danseuse Julianne Hough et l'équipe de Gywneth travaillent sur leurs énergies aux côtés du thérapeute John Amaral dans l'espoir de soigner leur corps et leur esprit.

La médium Laura Lynne Jackson délivre des vérités puissantes et inattendues, et invite l'équipe de Goop à se surprendre en libérant toute son énergie.