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Chaque fois qu'on lit une information qui rapporte les résultats d'une étude, on devrait vérifier si la nature du lien entre ces deux choses est clairement précisée. Une simple corrélation, ce n'est pas la même chose qu'un lien de causalité.

Utiliser de gros chiffres pour évoquer un risque, ça marche pour attirer notre attention et nous faire cliquer. Mais il ne faut pas se laisser impressionner par les statistiques! Le risque réel (ou absolu) est souvent moins impressionnant.

On rapporte souvent les résultats d'études précliniques sans mentionner qu'ils sont issus d'expériences menées sur des animaux comme les souris. Il faut se rappeler que les conclusions d'études menées sur des souris valent... pour les souris!

L'appel à la nature présume qu'une chose est bonne, car naturelle, ou mauvaise, car artificielle. Or, ce n'est pas forcément le cas. Très utilisé en marketing et par les adeptes de pseudosciences, cet argument fallacieux représente un piège.

C'est grâce à l'accumulation des études publiées sur un sujet donné qu'un consensus s'établit. Même si on ne peut pas atteindre la vérité absolue, c'est le meilleur indicateur de vérité dont nous disposons.

Avant de suivre un conseil santé qui circule sur le Web, il faut s'assurer que celui ou celle qui fait cette recommandation détient une réelle expertise dans ce domaine particulier.

L'effet placebo, ça existe! Mais ça ne veut pas dire pour autant qu'il suffit de croire à quelque chose pour que ça fonctionne ou pour guérir d'une maladie grave, puisque l'effet placebo a des limites.

Pour nous faire peur, rien de mieux que de nous dire qu'une chose est dangereuse ou risquée! Le plus souvent, on utilise ces termes comme des synonymes, alors qu'en réalité il y a une distinction entre les deux.

Toutes les substances chimiques sont potentiellement toxiques. Quand une publication nous fait peur avec la toxicité d'un produit chimique, il faut se rappeler que c'est la dose qui fait le poison.

Les produits miraculeux et «bon pour tout», ça n'existe pas.... à moins de preuves du contraire! Comme le disent les scientifiques, des affirmations extraordinaires nécessitent des preuves tout aussi extraordinaires.

L'appel à l'émotion est une technique très utilisée en désinformation pour rendre du contenu viral ou faire mousser des ventes. Prenez garde!

On emprunte tous des raccourcis mentaux appelés biais cognitifs. L'un des plus connus est le biais de confirmation qui fait en sorte qu'on tend à privilégier les informations qui confirment nos opinions et à ignorer celles qui les contredisent.

Comment les scientifiques font-ils pour savoir si un médicament ou un traitement fonctionne ou non? Ils le soumettent à une rigoureuse épreuve des faits qui comprend plusieurs étapes : la méthode scientifique.

Les témoignages de personnes qui partagent leurs problèmes de santé dans les médias sont souvent touchants, mais même si un témoignage est convaincant, il ne faut pas le considérer comme un conseil pertinent en santé.

Quand on lit un article qui fait référence à une étude, il faut se demander s'il s'agit de résultats préliminaires ou si l'étude a déjà été publiée. C'est une bonne façon de départager les informations qui sont fiables de celles qui ne le sont pas.

Les théories du complot peuvent avoir des conséquences bien réelles sur la santé des gens. Pour se protéger des discours conspirationnistes en santé et éviter de les partager, on peut apprendre à les repérer.

La seule mention «selon une étude scientifique» dans une publication sur les réseaux sociaux ou un article journalistique n'est pas suffisante! Il faut aussi qu'on précise de quel genre d'étude il s'agit pour savoir si ses conclusions sont fiables.

Quand une personne cherche à nous vendre un produit de santé ou un traitement, se demander si ce qu'on essaie de nous vendre est réellement démontré efficace par une organisation reconnue en santé, est une bonne façon de se protéger!

Trop souvent, on met l'accent sur des découvertes qui sont le résultat d'une expérience préliminaire ou d'une toute première étude, sans le mentionner. Or, la science se construit au fur et à mesure que les scientifiques valident leurs hypothèses.

Les médicaments et les traitements médicaux démontrés efficaces ont des effets thérapeutiques, mais ils comportent aussi des effets secondaires ou des risques. Avant de les administrer, les professionnels évaluent leur rapport bénéfice-risque.