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Le long de la mer des Salish, au Canada, de véritables murs d'eau s'abattent sans répit sur le rivage. Tenaces et extrêmement ingénieux, les animaux se sont adaptés. Ils s'agrippent solidement au rocher, se déploient dans le courant pour saisir le plancton au vol ou se laissent onduler dans la violence des flots.

Dans le nord-ouest de l'Australie, les côtes de Kimberley sont exposées à d'importants rayons ultraviolets et aux plus puissantes marées tropicales du monde. Tous les êtres vivants de ces rivages doivent trouver la parade pour se protéger des brûlures d'un soleil de plus en plus implacable, et éviter de se retrouver piégés pendant des heures dans des bassins de marée en surchauffe.

Dans la mer des Wadden, les vents et les courants s'engouffrent avec force entre les îlots. En seulement quelques heures, ils sont capables d'engloutir ou de déplacer de gigantesques bancs de sable, voire de dévier le cours des chenaux. Pour survivre sur ces rivages, il faut être capable, dès la naissance, de s'adapter à un monde en perpétuel mouvement.

À marée haute, une nappe d'eau de près de 4 mètres de profondeur inonde la baie de Chwaka jusqu'à la mangrove. Mais à marée basse, quand la mer se retire sur des centaines de mètres, les animaux se retrouvent piégés, à sec ou dans moins d'un mètre d'eau. Ils doivent alors faire preuve d'ingéniosité pour échapper aux prédateurs et supporter des températures élevées.