Mise en jambes Épisode 1
« J'ai 25 ans lorsque je décide de bousculer mon destin », dit Christophe Cousin : quitter un poste gratifiant pour un rêve d'enfant plein de naïveté, et partir sans entraînement. Il a aussi décidé de ne plus jamais porter de montre : « Sur le cadran de la route, je veux le soleil pour trotteuse. » La France se traverse par ses petits chemins de campagne, le Morvan, Vézelay, la Bourgogne, jusqu'à Lyon. Dans les Alpes viennent les premières tendinites aux genoux, une douleur qui se réveillera tout au long du voyage. Le col prévu pour passer en Italie est fermé : il faut prendre le bus sous le Mont-Blanc. Une nuit dans une caravane abandonnée, une chute dans le brouillard, quinze kilos perdus depuis le départ, puis la côte adriatique, la Slovénie et son premier tampon de frontière, la Croatie, où l'on déconseille fortement la route du Monténégro et de l'Albanie.