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Durante l'estate George e Jerry decidono di "prendersi una vacanza da loro stessi", il che significa che si sono fatti crescere i baffi. Entrambi non sembrano molto soddisfatti del risultato, così decidono di terminare la "vacanza" e di tornare agli impegni quotidiani: Jerry proverà di nuovo a contattare l'NBC per piazzare il suo show, mentre George si mette per l'ennesima volta alla ricerca di un impiego.

George è stato assunto perché il suo datore di lavoro pensava fosse un portatore di handicap. Ma il suo capo, adesso che si è reso conto della verità, vorrebbe liberarsi di lui. Jerry esce con una ragazza molto attraente, Claire, che però ha un solo problema: durante la notte il suo stomaco emette come una strana voce...Nel frattempo Kramer decide finalmente di mettersi all'opera per realizzare i propri brevetti.

Il padre di George vorrebbe che lui entrasse nella sua ditta per vendere computer. La ragazza di Jerry getta via i suoi biglietti per la partita di basket, con il proposito di fare scoprire al comico l'emozione della rabbia. Il guaio è che Jerry incomincia a sperimentare anche un'ulteriore vasta gamma di sentimenti.... Elaine deve nel frattempo tener testa alle mire del figlio di Lippmann, che sta per celebrare il suo bar mitzvah.

I genitori di Jerry si lamentano della sua scarsa forma fisica e gli suggeriscono un personal trainer, Izzy Mandelbaum. Elaine cerca di dimostrare alla sua amica Vivian di essere in grado di fare la baby sitter a suo figlio Jimmy. George ha una strana idea: unire sesso, cibo e televisione, tutto in un'unica attività...

Un amico di Jerry gli offre una macchina come retribuzione per uno show (anche se non sarà esattamente il modello desiderato dal comico). Kramer, inondato da cataloghi pubblicitari inviati nella sua cassetta delle lettere, inizia una crociata contro la posta spazzatura. Elaine ha un improvviso colpo di fulmine.

In un bidone della spazzatura Kramer trova una collezione delle puntate del "Merv Griffin Show" e decide di portale a casa. George esprime una stramba teoria sui piccioni. La fidanzata di Jerry possiede una collezione di vecchi giocattoli, ma gli impedisce di toccarli.

George ha un nuovo impiego, ma teme che il suo datore di lavoro possa ricordarsi che in passato ha avuto una lite con la sua famiglia. La vita di Kramer cambia completamente prospettiva quando compra un'affettatrice automatica. Elaine ha dei problemi con il vicino, mentre Jerry inizia a frequentare una dermatologa, anche se non ha molto rispetto per questa categoria di medici.

Elaine, Jerry e George sono tornati da un viaggio in India, ma non vogliono parlare di quello che è accaduto durante la vacanza. Gli eventi della storia vengono raccontati al contrario, tornando indietro nel tempo. Elaine scopre che è andata al letto con il futuro sposo della sua amica Sue Ellen. George scopre invece che Jerry ha fatto sesso con Nina, la ragazza che lui frequentava.

La ragazza di Jerry ha l'abitudine di girare nuda per casa. Il comico riflette sui lati positivi e negativi della questione. Un amico di George è entrato negli alcolisti anonimi e una tappa importante della cura consiste nel chiedere scusa alle persone che ha umiliato in passato. Elaine deve vedersela con una collega germanofobo, Peggy.

Si scopre che Kramer aveva iniziato uno sciopero durato ben dodici anni nel negozio dove lavorava. Adesso che le sue richieste sono state esaudite può finalmente tornare al lavoro. Nel frattempo gli amici si preparano per celebrare la stramba cerimonia del "Festivus". Jerry esce con una ragazza il cui volto sembra bellissimo oppure orrendo a seconda dell'angolazione da cui lo si guarda.

Jerry tenta di sfruttare a suo favore il fatto che David Puddy, il ragazzo di Elaine, è diventato un venditore di automobili. Ma Elaine rovinerà tutto. Nel frattempo George è alle prese con un distributore di snack, e se la prende con il tecnico addetto alla macchina.

Kramer e Newman decidono di invertire lo spioncino delle loro porte, in modo da poter guardare dall'esterno verso l'interno, generando così il malcontento del proprietario. Jerry, George, Elaine e David Puddy vanno a una festa, ma quest'ultimo indossa una strana pelliccia. George ha dei problemi alla schiena a causa del suo portafoglio troppo pesante.

Kramer continua a mettersi nei guai con le sue esternazioni, e per questo decide un rimedio drastico: non parlerà più. Elaine si interroga sul significato di una vignetta del New Yorker. La questione diventa talmente ossessionante per lei, che decide di recarsi addirittura alla sede della rivista. George esce con una ragazza che somiglia proprio a Jerry.

George tenta di lasciare nuovamente una sua ragazza, ma questa volta lei non ci sta. Jerry si prepara per un incontro con Jerry Lewis al Friar's Club. Il nuovo ragazzo di Elaine conduce una vita un po' troppo misteriosa, così Jerry pensa che in realtà sia un supereroe. Kramer ha comprato una cassaforte, ma non sa dove nascondere la chiave.

Jerry compra a suo padre per il compleanno un costoso calcolatore scientifico, ma lui lo utilizza solo per operazioni elementari. Elaine sostiene che il suo nuovo ragazzo sia afroamericano, ma Jerry non è convinto. Kramer si trasferisce a Del Boca Vista dove si candida a presidente della circoscrizione locale.

Elaine pensa che il suo ragazzo David Puddy ascolti delle stazioni radio religiose. Jerry rivela a George uno dei trucchi base dei commedianti, che sembra funzionare. Kramer e Mickey Abbott impersonano le malattie della meningite e della gonorrea in una rappresentazione teatrale per studenti di medicina.

Kramer si attarda più del solito nell'appartamento di Jerry. George e Jerry vanno in una libreria: il primo è costretto a comprare un libro perché lo ha portato con sé in bagno, il secondo sorprende lo zio Leo a taccheggiare. Nel frattempo tutti si chiedono se Elaine danzerà ancora nel tradizionale party aziendale.

Elaine non ne può più delle feste organizzate sul posto di lavoro, così decide di darsi malata. Jerry e George vanno nel loro locale preferito durante le superiori, che sta per chiudere. Qui George scopre di avere ancora il record di punteggio nel videogioco "Frogger". Nel frattempo Kramer apprende che un serial killer si aggira a Riverside Park.

Jerry assume una governante, Cindy, con cui però inizia ad andare a letto. A causa dei cambiamenti del codici telefonici Elaine ha parecchi problemi con la sua segreteria. George tenta disperatamente di ottenere un soprannome, ma sul più bello un collega glielo ruba.

Di ritorno dalla partita dei Mets, i quattro amici rimangono bloccati nel traffico a causa di una parata portoricana e dello scorbutico guidatore di una Golf. Elaine decide di uscire dalla macchina e tornare a casa in un altro modo, ma le cose non le vanno meglio.

Jerry, Elaine, George e Kramer progettano di andare al cinema, ma Jerry si ferma a ripercorrere nove anni di ricordi, tra relazioni, incontri e separazioni vissuti nel corso della serie.

La rassegna di momenti della serie prosegue con altre scene memorabili. La parte conclusiva comprende una raccolta di errori sul set e un montaggio musicale accompagnato da «Good Riddance (Time of Your Life)» dei Green Day.

Jerry e George ricevono una chiamata da NBC: il nuovo vicepresidente della programmazione vuole trasformare il loro vecchio pilot in una serie di tredici episodi. Mentre Kramer va in spiaggia ed Elaine commette una gaffe telefonando a un'amica dall'ospedale, Jerry e George cominciano a progettare il trasferimento in California.

Il video registrato da Kramer viene mostrato alla giuria e l'accusa chiama una lunga serie di testimoni legati al passato di Jerry, George, Elaine e Kramer. Tra loro compaiono persone già coinvolte nelle loro disavventure, chiamate a descrivere il comportamento dei quattro durante gli anni precedenti.