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In seguito alla revoca della sua borsa di studio, Marti Perkins deve trovare un altro finanziamento per poter continuare gli studi. Con un passato da ginnasta alle spalle, decide di partecipare alle selezioni della squadra di cheerleaders, che dispone di una borsa di studio dedicata. Si ritrova così a vivere a Cheertown, il dormitorio della squadra, e partecipare con loro alle qualificazioni per il campionato nazionale.

Marti scopre che sua madre sta assistendo alle selezioni e la caccia dallo stadio. La sorella di Savannah, Charlotte, cade e si ferisce durante una competizione con la squadre del Memphis Christian College. Lewis parla con Alice, preoccupato per la sua carriera scolastica, mentre Dan comincia a interessarsi a Savannah.

Savannah è nervosa per il suo primo appuntamento con Dan, così Marti, Lewis e il resto delle Hellcats si auto invitano per alleggerire l'atmosfera. Marti, con la speranza di poter far parte del team legale del suo professore di legge, cerca di far colpo su di lui, ma Julian dubita che Marti riuscirà a giostrare i suoi impegni come cheerleader e il suo impegno negli studi.

Lewis chiede a Marti di uscire insieme, ma lei rifiuta. In seguito, durante un faticoso allenamento, Alice promette a Lewis di smetterla con la droga se lui l'aiuterà a ritornare in forma. Savannah porta Dan a cena a casa dei suoi per presentargli i suoi genitori.

Savannah mette in pericolo la sua posizione come capitano della squadra in seguito a una discussione con Alice, la quale non è d'accordo a lasciare che Dan diriga il video delle Hellcats. Marti approfondisce le sue indagini su Julian, il suo professore di legge, mentre Red e Derrick finiscono in una rissa.

Le Hellcats accettano una sfida dalle ragazze della squadra di palla a volo per una partita di football. Lewis si occupa di allenare la squadra e la sua strategia fa un'ottima impressione su Red Raymond. Marti finge di essere malata in modo da saltare il match e assistere a una conferenza con Julian. La rivalità tra Savannah e Alice continua a crescere.

Le Hellcats tengono un'asta di appuntamenti per raccogliere fondi per il loro viaggio alle Nazionali, ma le cose non vanno per il verso giusto perchè l'ex di Savannah Noah è batte Dan, Morgan vince un appuntamento con Marti e Vanessa riceva un'offerta da un uomo misterioso che sospetta sia Red che cerca di riconquistarla. Vanessa non sa se dire a Derrick dell'appuntamento, specialmente perchè i soldi coprirebbero completamente le spese del viaggio. Intanto Lewis continua a tenere un segreto.

Le Hellcats organizzano una festa a tema anni '80 per festeggiare il loro anniversario, con tanto di costumi ed un numero musicale di Vanessa. Savannah decide che è pronta a passare la notte con Dan e fa piani per una serata romantica, ma i suoi programmi non vanno come aveva sperato. Intanto Marti ha da ridire sulla scelta di Savannah.

Savannah ce l'ha con Marti per quanto le ha tenuto nascosto a proposito di Dan e decide di passare alcuni giorni a casa per calmarsi e ricongiungersi con la sua famiglia. Intanto Marti cerca di capire quello che prova per Dan e Lewis e concentrarsi sul caso di Travis per non pensare alla situazione. Vanessa si rivolge a Red in cerca di aiuto quando Bill Marsh porta via la palestra alle Hellcats.

Julian scopre che Morgan e Marti stanno indagando sul caso di Travis e li elimina dal team. Dan, ancora indeciso sui suoi sentimenti per Marti prende una decisione improvvisa. Derrick chiede l'aiuto delle Hellcats per creare una coreografia adatta alla proposta di matrimonio che intende fare a Vanessa.

Dopo l'incidente Dan dichiara un ultimatum a Marti: di confessare i propri sentimenti per lui se non vuole che la loro amicizia finisca. Marti trascina Savannah a un barbecque per farsi consolare, ma quest'ultima beve un po' troppo e finisce per flirtare con il DJ.

Dopo aver confessato ai membri delle Hellcats che lei e Dan stanno insieme, Marti affronta un viaggio in autobus molto teso per andare alla gara di qualificazione. Alice riceve una visita a sorpresa da suo padre e avvisa Lewis del fatto che non ha mai detto al papà che loro due si sono lasciati.

Per racimolare un po' di soldi per sponsorizzarsi alle gare, le Hellcats fanno un calendario sexy e organizzano una festa con un gruppo pop. Wanda convince Savannah a parlare con sua madre della gravidanza di Charlotte. Marti entra nella casa di Bill Marsh per cercare le prove che possano scagionare Travis, ma scopre che anche Alice si è intrufolata nell'ufficio per motivi diversi.

Le Hellcats preparano l'iniziazione per Marti e la rapiscono come parte del programma. Dopo la festa Marti scopre che il suo coinvolgimento nel caso legale di Travis potrebbe danneggiare le sue amiche.

Alice e Savannah organizzano un toga party sperando di distrarsi dal fatto che le Hellcats stanno per perdere i loro fondi monetari. Marti, Vanessa e Julian organizzano un piano per far rilasciare Travis dalla prigione e salvare le Hellcats allo stesso tempo.

A causa dei loro trascorsi, Marti e Savannah sono nervose alla prospettiva di vedere Dan al matrimonio di Jimmy, ma rimangono sorprese nel vedere che Dan sta partecipando alla cerimonia con un'altra fidanzata. Derrick e Vanessa affrontano una decisione molto difficile per la loro relazione mentre Alice va a trovare Jake in prigione.

Savannah rimane scioccata quando scopre la vera identità del padre del bambino di Charlotte. Marti affronta sua madre e cerca di saperne di più su suo padre. Le Hellcats scoprono che le Memphis Christian useranno la loro stessa canzone per la gara nazionale.

Marti incontra una ragazza che le da' informazioni su suo padre. Dan gira un film horror sugli zombie per la sua richiesta di iscrizione alla Lancer School. Con l'avvicinarsi della data d'iscrizione, Dan comincia a dubitare della qualità del suo lavoro e Savannah cerca di dargli una mano. Alice lavora al fianco di un reporter scolastico per esporre uno scandalo su uno studente.

Marti convince Julian a lasciarla rappresentare uno studente della Lancer alla Corte d'Onore, ma presto scopre che questo caso per lei è più personale di quanto pensasse. Vanessa e Red scoprono con sorpresa che qualcuno ha assunto l'ex moglie di quest'ultimo, Emily, per scoprire scheletri nell'armadio dello staff del programma di atletica della scuola.

Julina da' una mano a Marti per scoprire qualcosa in più sui segreti della sua famiglia. Savannah e Kathy sono in disaccordo su come organizzare la festa per il bambino di Charlotte.

Lewis s'iscrive a una gara di ballo con Kathy come sua partner, con la speranza di vincere una nuova auto per suo padre. Le cose si fanno interessanti quando Alice si iscrive allo stesso concorso. Savannah sta aiutando la sua famiglia a superare una grossa crisi, mentre Emily continua a creare tensioni tra Red e Vanessa.

La Lancer è piagata da influenza e mal di gola e le Hellcats si trovano con un elemento in meno proprio mentre si preparano per le gare nazionali, lasciando la squadra a rischio di squalifica. Dopo aver scoperto di essere sorellastre, i rapporti tra Marti e Deidre subiscono una serie di intoppi.