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La prima puntata parte da Miami, porta d'accesso al mar dei Caraibi e crocevia di culture, colori e suggestioni tropicali. Da qui, si salpa verso le Bahamas a bordo di una nave da crociera, che diventa l'osservatorio privilegiato sull'oceano e sul mondo delle grandi traversate. Prima tappa: Nassau, tra spiagge caraibiche e leggendarie storie di pirati che popolano l'immaginario di queste isole. Il viaggio prosegue verso Ocean Cay, un'isola sorprendente dove la natura sta lentamente tornando protagonista. Un luogo unico, trasformato in un laboratorio ambientale a cielo aperto, dove il mare, la sabbia e la barriera corallina raccontano una nuova possibilità di equilibrio tra uomo e ambiente.

La seconda puntata prende il largo da Copenaghen, elegante capitale del Nord Europa affacciata sul Baltico che ha imparato a convivere col mare. Da qui inizia una straordinaria traversata del Mare del Nord a bordo di una nave da crociera, che accompagna Livio Beshir e Daria Luppini verso alcuni dei paesaggi più spettacolari e incontaminati della Norvegia Il viaggio entra nel cuore dei fiordi norvegesi, tra montagne imponenti, cascate vertiginose e villaggi sospesi nel tempo. Prima tappa Hellesylt, piccolo gioiello incastonato tra le rocce e le acque profonde del fiordo. La navigazione conduce poi verso Ålesund, famosa per la sua architettura Art Nouveau e per il legame profondo con il mare, dove visitano un acquario unico. Infine, il viaggio raggiunge Flåm, nel cuore dell'Aurlandsfjord, uno dei bracci più spettacolari del Sognefjord.