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40歳独身の中原亜紀（篠原涼子）は、恋愛アプリを手がける会社のキャリアウーマン。デビューを目指す年下のミュージシャン・伸治、愛猫のちくわと暮らしている。しっかり者だが恋愛では相手に尽くしすぎてしまい、なかなか幸せをつかめないでいた亜紀は、伸治の前では本音を出せない。心を許せるのは、同い年で独身の女友達――ホレっぽくさまざまな男性にアプローチしているフラワーショップオーナーの大崎萠子（吉瀬美智子）と、バツイチで3人の男の子を女手ひとつで育てている坂田みどり（鈴木砂羽）だけ。亜紀たちは、何かにつけて女子会を開き、気兼ねなく愚痴を言い合っている。 モバイルコンテンツ部に所属する亜紀は、工藤美和（市川実和子）、立花沙織（平山あや）、前川亮介（吉沢亮）ら年下の部下とともに、アラフォー向けの恋愛アプリに取り組んでいる。この企画には、プレイボーイとして有名な社長の栗田純一（谷原章介）も期待を寄せていた。あるとき亜紀は、10年以上前に何本もの恋愛ドラマをヒットさせた脚本家・高山文夫（江口洋介）にゲームの監修を依頼しようと思いつく。高山の居場所を調べ、彼が入り浸っているカフェを訪れる亜紀。しかし高山は、企画書を見るなり「いい年して胸キュンもない」「40歳は女子とは言わない」と言って取り合わない。そんな高山の態度にカチンときた亜紀は「あなたこそ思春期丸出しの偏屈男だ」と言ってしまい・・・。

亜紀（篠原涼子）は、脚本家の高山（江口洋介）にアラフォー向け恋愛アプリの監修を引き受けてもらうことに成功する。が、年下の恋人・伸治（斎藤工）に振られたショックからは立ち直れないでいた。萠子（吉瀬美智子）とみどり（鈴木砂羽）は、失恋の特効薬は新しい恋だと亜紀を励ますが・・・。 別の日、亜紀の会社『フルテージ』に高山が打ち合わせにやってくる。その席で高山は、独自の恋愛論を展開し、白馬に乗った王子様などいない、夢を見るのはいいがそれにつけ込んで儲けようとするビジネスが発生する、などと主張する。 萠子は、フラワーショップに客としてやってきた栗田（谷原章介）から食事に誘われる。栗田がフルテージの社長だと知らない萠子は、優良物件を引き当てた、と嬉しそうに亜紀に報告する。そのころフルテージ内では、栗田に関する怪しい噂が広まっており・・・。 一方、みどりは、進路相談で三男・陵（浦上晟周）が通う中学校を訪れる。そこでみどりは、陵の担任・沢田健太（千葉雄大）に出会う。沢田は、真面目そうでさわやかな印象の青年だった。 そんな中、亜紀は、社内プレゼン用に高山のコメントをもらいに行く。そこで亜紀は、注文しておいた品物を受け取ってきてほしい、と高山から頼まれる。仕方なく受け取りに行った亜紀は、その帰り道、編集者の池田優（平山浩行）と出会う。それぞれの新しい出会いの行方は！？

亜紀（篠原涼子）は、高山（江口洋介）の担当編集者でもある池田（平山浩行）から地元の秋祭りに誘われる。だが、そこで亜紀が見たのは、子連れの女性と仲良さそうに話す池田の姿だった。亜紀は、萠子（吉瀬美智子）とみどり（鈴木砂羽）に、池田は妻子持ちみたいだと報告するが・・・。 一方、みどりの家には、三男の陵（浦上晟周）の担任・沢田（千葉雄大）が家庭訪問にやってくることに。母子家庭だからという偏見を持たれたくないと考えたみどりは、長男・昂（平埜生成）、次男・碧（矢部昌暉）にも協力してもらって対応マニュアルを作成し、沢田を迎える。 萠子は、「フルテージ」の社長・栗田（谷原章介）との交際を続けていた。彼の前では、物分かりの良いオトナの女性を演じる萠子。ある日、栗田とデートしていた萠子は、元カノらしい若い女性と鉢合わせしてしまう。萠子は、若い元カノからおばさん扱いされるが、真っ向から彼女とやり合って撃退し、栗田を感心させる。 そんな折、亜紀の前に、元恋人の伸治（斎藤工）が現れる。伸治は、メジャーデビューをきっかけに亜紀を捨て、若い女性のもとへと行ってしまった男だ。亜紀は、話があるといってマンションまでやってきた伸治を無視して部屋に戻るが・・・。

会議で、文夫（江口洋介）が「恋愛は、適度な波風があった方が刺激になる」と持論を展開。池田（平山浩行）からの告白に迷う亜紀（篠原涼子）は、波風のコントロールはできるのかと文夫に聞くが、「ここは恋愛教室じゃない」と一蹴される。一方、萠子（吉瀬美智子）は純一（谷原章介）に「せめて一番にして」と迫る。

萠子（吉瀬美智子）は純一（谷原章介）とうまくいかず、亜紀（篠原涼子）とみどり（鈴木砂羽）に当たってしまう。そんな中、息子の担任教師とのことで悩んでいたみどりは、ついに女子会で真相を話す。みどりは自分を責め、萠子と亜紀は意見をぶつけ合う。一方、亜紀は池田（平山浩行）とのキスに違和感を覚え、悩む。

亜紀（篠原涼子）と文夫（江口洋介）はあることから気まずい状況に。そんな中、家を訪れた池田（平山浩行）は亜紀に正直な気持ちを伝える。その夜、モヤモヤした気持ちで一人飲んでいた亜紀は、知人の男性カメラマンと鉢合わせし痛恨のミスを犯してしまう。一方、純一（谷原章介）は萠子（吉瀬美智子）の母に会うことに。

萠子（吉瀬美智子）は母に対する悩みを純一（谷原章介）に指摘され、田代（丸山智己）に相談。一方、亜紀（篠原涼子）は経理部に異動となり、やりきれない思いを抱えながらも慣れない仕事をこなす。そんな中、文夫（江口洋介）から胸に刺さる言葉を言われた亜紀は、異動のもととなった真相を確かめるため、動きだす。

亜紀（篠原涼子）は、文夫（江口洋介）の後押しもありMC部に復帰。すると、亜紀の不在中に代理を務めていた美和（市川実和子）が取引先を激怒させてしまう。亜紀は、美和と共に謝罪に行く。そのころ、萠子（吉瀬美智子）がアルバイトを減らすか悩む一方、みどり（鈴木砂羽）はパートの勤務シフトを減らされ落胆する。

萠子（吉瀬美智子）は共依存気味である母親・絹江（朝加真由美）からの自立を目指して行動を起こす。一方、みどり（鈴木砂羽）は三男・陵（浦上晟周）をいじめていた同級生の家に乗り込んでいく。そして、文夫（江口洋介）は、ついに亜紀（篠原涼子）の部屋に行くことになり、二人の関係に急展開の兆しが見え始める。

亜紀（篠原涼子）は文夫（江口洋介）と一夜を共にするが、文夫が40代女性のライフスタイルを小説の題材にするためだったと知る。文夫に平手打ちした亜紀は池田（平山浩行）に出くわし思わず抱き付く。一方、純一（谷原章介）が萠子（吉瀬美智子）に告白し、みどり（鈴木砂羽）は沢田（千葉雄大）への思いを断ち切ろうとする。