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東京・吉祥寺近くに住む、結婚してから長い時間を過ごしてきた藤田ジュンとその夫・ヨシヲ。三鷹の国立天文台を散策した2人は、春が旬の食材・たけのこやふきなどを用いてご飯を作ることに。

東京タワーの外階段から登って展望デッキを目指したジュンとヨシヲは、春が旬の食材・えんどうやさわらなどを用いてご飯を作ることに。

ジュンの姪っ子で大学生の沙良が2人の自宅を訪ね、今回は3人で旬のお魚「いさき」などを使ったイタリー風のご飯を作る。

阿佐ヶ谷にある釣り堀「寿々木園」でのんびり釣りをして、夜は春が旬の食材ふきやぜんまいを用いてご飯を作る。

神田川を周遊するクルーズ船から、普段見慣れない東京の川からの景色に触れ、旬の食材を用いてしいたけ丼や、ひらめを西洋風に調理した家庭料理を作る。

ジュンが尊敬している浜口教授の帰国に伴い、神代植物園で再会。仕事のこと、移ろいゆく時の流れについて植物を観察しながら語り合う。夕食には鶏もも肉を野菜と煮込んだ西洋風料理としそごはんをつくる。

ふたりが出会った井の頭自然文化園を訪れ、変わらない記憶の中の風景に和み、初めての野点を楽しむ。夕食には茶碗蒸しなどを作る。食後は時を経て、変わりゆくもの、変わらないものについて語り合う。

ジュンと浩子叔母さんが公園を散歩。浩子は最近のジュンとヨシヲが散歩に訪れた話について聞く。夕食はスペインふうカレーや西洋風料理をいただく。ジュンは歳を重ねることで変わってゆく物事の見方について考える。

ジュンと浩子叔母さんは思い出話に花が咲く。ゆったりと晩ご飯の買い物に出かけ、公園を散策。夕食はしいたけごはんや高野豆腐を使った料理を作る。食事中、人は周りの環境に染まりやすいことについて語り合う。

ふたりはヨシヲの叔父さんのタンスにあったというあるモノで盛り上がる。散歩に出た公園では来週イギリスから一時帰国するヨシヲのおばさんの話に。夕食は、ちくわを使った柳川なべなどを作る。

ジュンはイギリスから一時帰国した圭子おばさんと日本民藝館へ出かける。夕食はごぼうめしやこんぶとふきを使った料理を作る。出張でヨシヲが不在の中、ジュンは圭子おばさんから家を貸した理由を打ち明けられる。

ジュンと圭子おばさんは武蔵関公園へ。夕食はうにごはんと白身魚を使った料理を作る。実はこの料理、ヨシヲの懐かしい味だった。食後、圭子おばさんは、ジュンとヨシヲとの会話の中で帰国して良かったと話す。

ジュンとヨシヲは、近くの飛行場へと散歩。何てことのない景色について語り合う。夕食はちりめんじゃこやあじとじゃがいもを使った料理を作る。そしてふたりはリボンを指に巻き、時間について思いを巡らす。