『ためしてガッテン』のポスター

NHK 2002 - 2014 10シーズン 170話完結

ためしてガッテン

Science for Everyone

2002 - 2014 10シーズン 170話

シーズン2014

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特別編

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すべてのエピソード

45分

S2014 · E1 · 2014年1月8日

風邪インフルよさらば　体の中から改造！計画第1話

新年、最初のテーマは「病気にならない体を作る」。風邪やインフルエンザの予防というと、手洗いやうがい、マスクなどが一般的ですよね。ところが、それだけでは十分ではない！なんと風邪を引きにくい体に変えてしまおう、というのが今回のお話。その秘策とは、意外にも日常で誰もが普通にしていること。また、ガッテンで体の奥の奥まで調べたところ、秘策のカギを握っている正体を突き止めました。さらに、口の中が渇くことで、様々な病気のリスクが高まるドライマウスの新型もご紹介！唾液はちゃんと出ているのに口が渇いてしまう、その理由とは？新型のドライマウスの最新情報も併せてお伝えします。

45分

S2014 · E2 · 2014年1月15日

セロリ！魅惑の新世界第2話

今回のテーマは「セロリ」。実は、ある調査によると、大人が一番嫌いな野菜第１位。大好き！という人がたくさんいる一方で、食べるのはおろか、香りをかぐのもイヤ！という人もけっこう多いんです。そこで、どうして「大好き」「大嫌い」と極端に分かれるのか徹底調査したところ、脳の奥深くにそのカギを握る部分があることが分かりました。これを知ると、今まで大嫌いだった人でも、大好きな野菜になる可能性があることがわかったのです！もちろん、セロリの香りを最大限に味わうとっておきのレシピもご紹介。セロリが嫌いな人も好きな人も必見の、驚きの新情報をお伝えします！

45分

S2014 · E3 · 2014年1月22日

大腸がん！９９％発見法　スゴ腕ドクターに聞け第3話

年間４万人以上の方が命を落としている「大腸がん」。がんの部位別死亡者数でみると、男性３位、女性はなんと１位です。そこで今回は、大腸がんの予防や治療の最新情報を、最前線のスゴ腕ドクターに取材しお届けします。従来の検査では姿を現さない“幽霊がん”の実態など、ごく最近分かってきた事実もいち早くご紹介。あなた自身の、そして大切な人の命を守るためにも知っておきたい、大腸がんの新常識をまとめてお伝えします。

45分

S2014 · E4 · 2014年1月29日

キウイの帝王が伝授！極甘＆瞬間完熟ワザ第4話

今回のテーマは「キウイフルーツ」。新参者の果物ですが、今や消費量約９万トンと、すっかりおなじみの人気フルーツになりました。ところが、キウイは好きだけど、固い、酸っぱいといった「はずれキウイ」に当たってしまってガッカリ…という経験をされた方も少なくないのではないでしょうか。そこで、キウイの達人たちに徹底取材したところ、大当たりのキウイを見抜く方法や、一瞬で完熟スイッチをオンにするワザが分かりました！キウイのとっても不思議な特徴から、おいしく食べる方法まで、キウイがもっともっと好きになる最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E5 · 2014年2月5日

長引く肩の痛みに喝！　五十肩＆コリ一挙撃滅第5話

ある日突然、肩に激痛が走る「五十肩」。しばらく腕が上がらず、痛みに悩まされるものの、そのうち自然と治ってしまうのが特徴です。ところが、治るどころかどんどん悪化し、最悪、一生痛みが続き、手術が必要になるタイプの五十肩があったのです！そこで、ガッテンが徹底調査したところ、悪化するタイプかどうかがカンタンにわかる極意を発見！　じつはある骨にヒミツが隠されていました。キケンな五十肩の見分け方から肩コリや普通の五十肩を予防するワザまで、最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E6 · 2014年2月26日

驚きの最新ワザ大連発！第6話

振ってしまった炭酸飲料を吹き出させずに開けるワザ、バナナを１秒で甘くするワザなど、今までガッテンでは、アッと驚くスゴワザの数々をご紹介してきました。そこで今回は、さらにみなさまを驚かせるべく、とっておきのスゴワザを編み出しました！カチカチに固まった砂糖、まな板にしみついたいや～なニオイ、タマネギを切るときに出る涙など、台所の数々の悩みを解決する最新ワザを一挙にご紹介します。

45分

S2014 · E7 · 2014年3月5日

３０代で骨粗しょう症！？意外な真犯人＆驚きの新薬第7話

骨がスカスカになってもろくなってしまう「骨粗しょう症」。「高齢者の病気でしょ？」と思ったら、３０～４０代の若い人でも多くの予備群がいることが明らかになってきました。　実は、若くして骨密度が低くなってしまう人には、ある共通の特徴があったんです。骨と老化の意外な関係や、新タイプの治療薬など、骨粗しょう症の最新情報をお届けします。

45分

S2014 · E8 · 2014年3月12日

スカッ！胃の慢性不調　ぷるん！鶏手羽グルメ第8話

視聴者からの疑問にお答えする「ハテナにお答えします」シリーズ。今回は、「原因不明の胃の痛みやもたれ」と「手羽先の骨が抜けない」という２つのお悩みにお答えしていきます。胃については、今までガッテンでも数々ご紹介してきました。ところが、今回「病院に行っても薬を飲んでもなおらない胃痛、胃もたれ、をなんとかしてほしい」というお手紙をきっかけに調べてみると、原因がわからない胃の不調に苦しみ続けている人が１０００万人もいることがわかったのです。意外な原因や病名も明らかになりました。治らないとされてきた胃の不調を改善する治療薬など、最新情報も合わせてご紹介します。そして、去年放送した手羽先の骨を簡単に抜くワザ。うまく抜けないという声をいただき調べてみると、ある動きが原因でなかなか抜けないことがわかりました！　誰もがラクに手羽先の骨を抜くコツをご紹介します。

45分

S2014 · E9 · 2014年3月26日

世界の健康ワザ　直輸入ＳＰ第9話

今回は、世界のスーパードクターから驚きの健康ワザを学ぶ特別企画です！オランダからは、心筋梗塞などの心臓病のリスクを下げる裏ワザをご紹介。その方法とは、なんと体のある部分を見るだけという簡単なものです！そしてカナダでは、今各国の研究者が大注目の、１日たった10分で血圧が下がるワザを発見。ガッテンではこれをさらにアレンジし、家庭でできる超らくちんワザが完成！さらにアメリカからは、アルツハイマー型認知症の早期発見のヒントとなる最新スクープが登場！実は、ある五感の機能低下が、アルツハイマー病の重要なサインとして注目されているのです。世界の研究者が本気で認めた、アッと驚く最新情報を大公開します！

45分

S2014 · E10 · 2014年4月2日

２０年目の大感謝祭！　厳選ワザ３９連発ＳＰ第10話

今回のガッテンは、20年目の大感謝祭！スペシャル企画。今までガッテンで紹介された３０００以上ものガッテンワザの中から、冷凍＆解凍ワザ、認知症予防ワザ、命を救うワザ、ダイエットワザなどなど、厳選されたワザをドドーンと大公開！さらに！　ノーベル賞を主催するノーベル財団に数々のガッテンワザを披露し、「ガッテンワザナンバー１」も決めていただきました！これまで放送された全８２０回の中から、厳選中の厳選ワザ39連発を一気にご紹介します。

45分

S2014 · E11 · 2014年4月9日

あなたも！新型鉄不足　肌荒れ不眠、うつ状態第11話

鉄分不足によって引き起こされるものと言えば「貧血」・・・と思いきや、それだけではありませんでした。実は、肌荒れ、睡眠障害、うつ、疲労感などのさまざまな症状を招く“新型鉄不足”の存在が明らかになってきたのです。いつもの健康診断を受けているだけでは分からない隠れ鉄不足のメカニズムや予防法など、最新情報をお伝えします！

45分

S2014 · E12 · 2014年4月16日

幸せ！チョコレートの超ヘルシー＆美味ワザ第12話

今回のテーマは「チョコレート」。ただ甘いだけのお菓子と思っていたら大間違い！　次々と意外な事実が明らかになったのです。例えば、健康パワー！救急医療の現場で患者さんの栄養補給にチョコレートが使われていたり、整腸作用や血圧低下など、さまざまな健康効果について世界中で研究されていたりするんです。ほかにも、板チョコを溶かして作る手作りチョコを、グーンとおいしくする意外なワザや、チョコをもっと自由に楽しむアイデアなど、チョコレートの驚きの新世界をお伝えします。

45分

S2014 · E13 · 2014年4月23日

ハサミ！知られざる力　何でもジョキジョキ技第13話

どこのご家庭にもゼッタイ1本はある「ハサミ」。なかには10本近くあるご家庭もあるそうです。ところが、いざ使おうとすると、厚い段ボールにまったく太刀打ちできなかったり、荷造り用のひもをかんでしまったりと、全然使い物にならずイライラすることありませんか。使い古されたハサミだからしょうがない…と、あきらめるのはまだ早い！じつは、たとえ古いハサミでも、切り方ひとつで切れ味バツグンのハサミに変身するんです！ハサミの切れ味のメカニズムから、アウトドア料理や災害時に役立つハサミの意外な使い方まで、ハサミをフル活用するワザをお伝えします。

45分

S2014 · E14 · 2014年4月30日

その金縛り、病気かも！？第14話

夜中にふと目を覚ました時、なぜか体が動かなくなってしまう「金縛り」。「霊のせいでは？」はたまた「悪魔のせいでは？」など、原因不明のこわーい現象として恐れられることも。そこでガッテンでは、金縛りを科学の力で徹底調査。すると、金縛りには、さまざまな「体からのメッセージ」が秘められていることをつきとめたのです！日本人の４割が一生に一度は経験するという、金縛りのメカニズム、そして、なんと病気が原因で起こる金縛りの実態と対策についてお伝えします。

45分

S2014 · E15 · 2014年5月14日

胸やけ！　長引く新理由第15話

食べすぎ、飲みすぎで起こる「胸やけ」。誰でも、一度くらいは胸やけの薬を飲んだことはあるのではないでしょうか。ところが、驚いたことに胸やけの薬を飲んだ４割もの人には効果が出ないことがわかったのです。しかも、なかには症状が悪化して、手術を余儀なくされる人もいるそうです。なぜそんなことが起きるかというと、なんと食べすぎや飲みすぎが原因ではない危険な胸やけがあることが明らかになったのです。日々、生活習慣に気をつかい、薬を飲んでもつらい症状に襲われてしまう、ニュータイプの胸やけの原因や対策法など、最新情報をお伝えします。また、食べすぎや飲みすぎで起こる胸やけの新対策も併せてご紹介します。

45分

S2014 · E16 · 2014年5月21日

あの１０円卵で健康美肌！　うずら　幸せワンダーランド第16話

今回のテーマは「うずらの卵」。鶏卵が年間１人当たり３３０個食べられているのに対し、うずらの卵はわずか１０個。食べる機会は断然少ないのですが、実は、ほかの卵では味わえない、「うずらならではの幸せ」が、たくさんあることがわかったんです。うずらの卵ならではの極ウマ調理法や、知られざる栄養パワー、ラク～に殻をむくワザなど、小さなうずら卵に秘められた驚きの新世界をご紹介します。

45分

S2014 · E17 · 2014年5月28日

とろろ昆布がすごい！隠れネバネバパワーの秘密第17話

体に良さそうなイメージのあるネバネバ食品。すぐに思い浮かぶのは、納豆、オクラ、長芋などですが、今回の主役は、意外なネバネバ食材です。それは・・・「とろろ昆布」！一見、そんなにネバネバしたイメージはありませんが、実は、昆布の中に隠れているネバネバ成分を最大限に味わうことのできる、とっても魅力的な食材であることが分かりました！昆布のうまみと“ネバネバパワー”を極限まで引き出したスーパー食材、「とろろ昆布」「おぼろ昆布」の驚きの世界にご案内します。

45分

S2014 · E18 · 2014年6月4日

ヤバイ！目の疲れ頭痛　まとめて劇的改善ＤＸ第18話

今回のテーマは「疲れ目」。視界がぼやけてきたり、ピントが合いにくくなったりする疲れ目は、ひどくなると頭痛や肩こりだけでなく、体全体のだるさを招くこともあります。じつは、しつこい疲れ目で悩む人の中には、もともと疲れ目になりやすい体質を持った人がいることが明らかになったのです。謎の疲れ目体質のメカニズムや、体質を改善する方法、身近なモノを使った治療法など、最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E19 · 2014年6月11日

快感！話題の泡レシピ第19話

今回のテーマは「泡」。泡の食べ物や飲み物と聞いて思い浮かぶのは、ビールやカプチーノ、抹茶の泡くらいですよね。ところが、なんと、しょうゆやジャム、豆乳などなど、さまざま食材が、「泡」になることで極上の味に大変身しちゃうことが判明！しかも、とってもお手軽に、減塩効果バツグンのヘルシー料理が実現できちゃうんです。あなたの食卓に革命を起こす「泡マジック」のタネ、大公開します。

45分

S2014 · E20 · 2014年6月18日

撲滅！しつこいひざ痛　これが革新ワザ３連発！第20話

今回のテーマは「ひざ痛」。階段の上り下りや正座をすると痛んだり、歩くだけでも痛みを感じたりするなど、ひざ痛は多くの人が悩んでいる症状のひとつです。以前、ガッテンでは、ひざ痛の改善方法として運動することをお伝えしましたが、継続して運動を続けるのは難しいという意見を少なからずいただきました。そこで、運動に代わる解消法を調べたところ、なんと新たな解消法が３つも見つかりました！１日６分座りながらできる改善法、ひざ痛解消スイッチ、ひざがよみがえる魔法のブロックという、３つの最新解消法をお伝えします。

45分

S2014 · E21 · 2014年6月25日

やる気低下が危険信号　脳の異変を発見せよ第21話

今回のテーマは「やる気」。人生何事もやる気が肝心ですが、仕事や家事など、どうしてもやる気が起きないときってありますよね。実は、“やる気の低下”の中には、疲れや年のせい、気の持ちようなどではなく、なんと命に関わる病気が潜んでいることがあるのです！やる気低下に潜む病気のメカニズムや見分け方、いったん失ったやる気をよみがえらせるリハビリなど、最新情報をご紹介します。さらに、病気というわけではないけど「どうもやる気が出なくて…」という方のために、超簡単にやる気をアップさせる裏ワザもお伝えします。

45分

S2014 · E22 · 2014年7月2日

最強野菜！らっきょう　驚異の底力第22話

今回のテーマは「らっきょう」。甘酢漬けでおなじみのらっきょうは、６～７月が旬。でもせいぜいカレーの付け合わせにする程度とか、そもそも苦手な人が多いのも事実。ところがらっきょう嫌いの人に「生のらっきょう」を食べてもらうと、誰もが「おいしい！」とビックリしちゃいました。らっきょうの魅力は「甘酢漬け」だけじゃない。実は旬の今だけ食べられる「生らっきょう」には、極ウマな味わい方があったんです。生のまま刻めば最高の香味野菜に。さらに加熱すると、なんとジャム並みの甘さにも大変身！その秘密は、過酷な砂地でも生き抜く、らっきょうならではの生命力にありました。あなたの知らないらっきょうの驚異の底力を徹底解明します！

45分

S2014 · E23 · 2014年7月9日

その物忘れ・集中力低下　隠れ難聴かも！？第23話

会議中の話、電車のアナウンス、自転車のベルなど、ついやってしまう聞きもらし。単なる聞きそびれと思うかもしれませんが、じつは、ある状況のときだけ起こる、隠れ難聴かもしれません。このタイプの難聴は、常に聞こえないわけではないので、初期段階ではほとんど自覚がありません。そのため、ただの不注意、年のせいなどと思って放っておいてしまい、その結果、事故にあったり、認知症と間違えられたりすることも！あるときだけ難聴になる不思議なメカニズムや、早期に見分ける方法、治療法のほか、放置すると聴力がなくなってしまう、さらに恐ろしい中耳炎についてもお伝えします。

45分

S2014 · E24 · 2014年7月16日

夏に！心臓けいれんがあなたを襲う第24話

夏の暑い時期に気をつけなければならない病気といえば、熱中症や脱水症状などがありますが、実はそれよりも恐ろしい病気がありました。それは、あるとき突然心臓が異常にけいれんする病気、その名も「心房細動」。この病気を抱える人は、全国に推定で１３０万人いるとされていますが、実にそのおよそ４割の方が、自分の心臓がけいれんしているという自覚がないといいます。放置しておくと、大変。気づかないうちに心臓の内部で“あること”が起こり、それがある日突然手足や臓器を壊死（えし）させたり、突然死を招く危険もあるのです。そこで今回は、この「気づきにくい心臓けいれん」＝心房細動をごく簡単に自分で早期発見する方法や、けいれんが起きる意外なメカニズム、さらに最新の治療法まで、とことんわかりやすくお伝えします。

45分

S2014 · E25 · 2014年7月30日

美肌の大敵！　治らないニキビの正体第25話

今回のテーマは、お肌の大敵「ニキビ」。知らないうちにできていたり、なかなか治らず跡が残ったりするニキビを早く治そうと、さまざまなケアをしている人は多いのではないでしょうか。ところが、“ニキビ”と思っていた症状が、まったく異なる「偽ニキビ」の場合があったのです。今までよかれと思ってやっていたニキビ対策で、眠れないほどの激痛やボツボツが大増殖するなど、重篤な症状に襲われてしまうことも！普通のニキビのようで実際は異なる３つの偽ニキビのメカニズムや正しい対処法などをお伝えしていきます。

45分

S2014 · E26 · 2014年8月27日

新ジャガ！感動５連発　常識破り調理で新食感第26話

収穫されてそのまま売り場に並ぶ「新ジャガ」の旬は４～１０月。「新」の名の通り、新鮮で色もきれいだし、おいしそうなイメージがありますよね。ところが、収穫後に冷蔵保存された普通のジャガイモと食べ比べると、なんと保存したほうがおいしいという結果に！じつは、以前ガッテンでお伝えしたとおり、ジャガイモは低温で保存すると甘みが増すため、カレーや肉じゃがなどの料理で新ジャガを使っても、保存したジャガイモに負けてしまうのです。ところが、新ジャガに秘められた「ある力」を引き出すと、ジャガイモとは思えない新次元のおいしさが生まれることを発見！モチモチになったりフワフワにとろけたり、さらにはシャッキシャキの爽快な歯ざわりまで、変幻自在の新ジャガ・パワーをお伝えします！当番組でいう「新ジャガ」とは、収穫後に冷蔵保存せず、直接売り場に並ぶジャガイモのことです。通例８～１０月にかけて店頭に並ぶジャガイモはおおむね「新ジャガ」です。冷蔵保存したものはパッケージなどにそう記されていることもあります。

45分

S2014 · E27 · 2014年9月3日

秋こそ旬！　極うま枝豆ゆで方革命第27話

今回のテーマは、「枝豆」。この時期の枝豆は、甘みもうまみもたっぷりで、まさに最高の味わいです。産地では、その旬の味を求めて、行列ができるほど！そんな激ウマ枝豆を、さらなる極上の味にすべく、ガッテンでは新たなワザを編み出しました！以前、ガッテンで紹介した４％の食塩水でゆでる方法と食べ比べても、圧倒的においしいと大評判だった革命ワザや、普通の枝豆を２円で香り豊かな茶豆にするワザもご紹介します！

45分

S2014 · E28 · 2014年9月10日

仰天！食卓の魔法ＳＰ第28話

今回のガッテンは、どこのご家庭にも買い置きされている「常備食」を、意外なおいしさに大変身させる“魔法”を大公開します。即席ラーメンや乾物など常備食の多くは、長期保存するために乾燥させたもの。いつでもすぐ食べられてとても便利ですが、新鮮な生の状態に比べたら、フレッシュな風味や食感は失われてるものと思いますよね。ところが今回、即席ラーメンを打ちたて生麺のように変身させたり、インスタントコーヒーをひきたてのおいしさにしたり、さらにはカチカチのスルメを生のイカのようによみがえらせる、驚きの魔法ワザを大発見！身近な常備食に秘められた意外な世界をお楽しみ下さい！

45分

S2014 · E29 · 2014年9月17日

肺炎糖尿病に勝つ！　筋トレで免疫力ＵＰ技第29話

階段がしんどい、よく転ぶなど、年をとるにつれて気になる足腰の衰え。とはいっても、筋トレは辛くて飽きるし、筋肉の衰えは病気ではないから、それほど気にする必要はない…と思っていませんか。ところが！　そんなのんきなことを言っていられない事実が判明しました！じつは、最新の研究によって、筋肉が多い人のほうが、少ない人よりも病気による死亡率(重症患者の場合)が半分になることが明らかになったんです。つまり、筋肉は、病気になったときに身を守ってくれるとても大切なものだったのです。さまざまな病気と大いに関係する筋肉のある成分の秘密や、どんな人でもラクに筋力がアップする秘策など、最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E30 · 2014年9月24日

サラバ！血液のにごり　心筋梗塞を防ぐ新常識第30話

今回は、健康診断では見つけられない“ある異変”がテーマです。それは、「血液のにごり」。健康診断では問題ないと言われているのに、気づかぬうちに血液に異変が生じ、動脈硬化などを招く危険があると言うんです。知らずに放っておくと、ある日突然心筋梗塞など命に関わる事態を引き起こすことも！「にごり」が現れるのは、血液の中でも、赤血球などの成分を分離して取り除いた後に残る、“血清”という液体の部分。正常なら透き通っているのですが、「あること」をした後に血清がにごってしまう人が少なくないことを発見！最近になって医学界でも注目され始めた、この「血液のにごり」の正体や、その危険性にいち早く気づいて、自分で簡単に解消できる方法など、最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E31 · 2014年10月1日

便秘！　スッキリ大革命第31話

出てほしいときに出てくれず、苦しくて時には気持ち悪くもなるつらーい「便秘」。そんなしつこい便秘に悩む人たちのおなかを詳しく調べてみたところ、大きな誤解があることがわかりました。じつは、それさえ見分けることができれば、たった１日で治すこともできるのです！ある誤解が原因で起こる２つのタイプの見分け方や、便秘薬の意外な落とし穴、便をすっきり出すためのワザなどもあわせてご紹介します。

45分

S2014 · E32 · 2014年10月8日

取り戻せ免疫パワー　体温計で命を守る秘術第32話

今回のテーマは、病気などイザというときに自分の熱を上げる「発熱力」です。そうはいっても、そもそも熱が出ないにこしたことはないと思いますよね。ところが！　熱が出ないからと安心していると、かえって命の危険にさらされる場合があったのです！最近、気づかないうちに発熱力が低下し、症状が悪化してしまう高齢者が増えています。さらに、発熱力の低下は、睡眠力を下げる原因にもなっていたことがわかりました。じつは、発熱力を回復させるカギは、筋肉の中に隠されていたのです。発熱力の低下を見分けて、病気や不眠から身を守る方法や、さらに、頭痛や不眠、高血圧、うつなどを招くナゾの微熱についての対策などもあわせてご紹介します。

45分

S2014 · E33 · 2014年10月15日

あなたの？に答えます～花粉症・緑内障・泡レシピ～第33話

今回は、「ハテナにお答えします」と題し、視聴者のみなさまからお寄せいただいた疑問やリクエストにお答えします。まずは、６月に放送して大好評をいただいた「泡料理」。網じゃくしを使うだけで、少量のしょうゆをフワフワでおいしい「泡しょうゆ」に変えるワザを紹介しましたが、どうしてもうまくいかない！という声が…。そこで、うまくいかない原因を徹底究明したところ、失敗しないどころかさらにおいしく泡立てるワザを発見しました！そして、４０代以上に多い目の病気「緑内障」。“なぜ緑なの？”という素朴な疑問にお答えしようと調べたところ、なんと２日で失明する恐れのある危険な緑内障があることを発見！リスクを避けるポイントをお伝えします。さらに、取り上げてほしいというご要望が多い「花粉症」。じつは最近、花粉症を完璧に治すことができる最新治療法が登場したのです！どんな治療法なのか、本当に効くのか？みなさんの「知りたい！」にズバリお答えします。

45分

S2014 · E34 · 2014年10月22日

『風邪はノドから・・・』その体質に潜む病ＳＰ第34話

今回のテーマは、口から出てくる「謎の玉」です。咳(せき)をしたときなどに出てくる謎の玉は、チーズのようでつぶすととってもクサいことから、知っている人の間では「ニオイ玉」と呼ばれているそう。ただのたんとか食べかすだろうから、問題ないんじゃないの？と思ったら大間違い！じつは、謎の玉が、腎臓病や肌荒れ、肩こり、関節炎、心臓病、大腸炎、失明など、全身の病気と深―い関係があることが明らかになったのです。実は誰でもできる可能性のある「謎の玉」と病気の驚きの関係から治療法、予防法など、最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E35 · 2014年10月29日

認知症＆受験に勝つ！脳フル回転する昔遊び第35話

今回は、けん玉やお手玉といった、懐かしい「昔遊び」がテーマです。今ではすっかりやる人も減ったかと思いきや、けん玉などはいま若者を中心に世界中で大ブーム！さらに、様々なスポーツのトップアスリートがけん玉やお手玉を練習に取り入れたり、医療の現場で使われていたりと、すごく注目されているんです！そこでガッテンが、「昔遊び」の意外な効用を科学の力で徹底研究。すると、昔遊びには、遊んでいるだけで集中力を高めたり、脳の重要な部分を活性化させたりする、すごいパワーがあることを見つけちゃいました！認知症予防やうつなど病気の症状改善にも、効果が期待できるんです。そんな優れものの昔遊びが、誰でも簡単にみるみる上達し、ぐんぐん脳を活性化できるスゴ技を、大公開します！

45分

S2014 · E36 · 2014年11月5日

おいしくって超楽しい！カリフラワー新調理術第36話

今回のテーマは、「カリフラワー」です。カリフラワーは、これから冬にかけて旬を迎えるものの、最近はめっきり目立たない野菜になってしまいました。実際、スーパーなどに行っても、探すのに苦労するほど少ししか陳列されていないことも多いようです。日本では不人気野菜のカリフラワーですが、イギリスのロンドンにある八百屋さんでは、棚からあふれんばかりに並ぶほどの大人気野菜です。なぜ、これほど極端な差があるのかというと、じつは、私たちが気づいていないだけで、カリフラワーにはほかの野菜には真似できないおいしさや楽しさがたくさん詰まっているからなんです。カリフラワーの本当のおいしさを味わう超お得なワザから、ちょっとの工夫で数の子やタケノコの食感に変身させる裏技、さらにはカリフラワーで快感、やみつきになる方法など、いますぐカリフラワーを買いに行きたくなるような情報をたくさんお伝えします。

45分

S2014 · E37 · 2014年11月12日

３分で８割減！　肝臓がん撲滅ＳＰ第37話

ほんのちょっとしたことで、がんと無縁の生活を送ることができたら……。今回は、そんな切なる願いが本当にかなうかもしれない、「肝臓がん」がテーマです。数あるがんの中で、年間の死亡者数が第４位という「肝臓がん」は、自覚症状がないまま肝臓が侵されてしまい、やがて死に至るがん。肝臓だから、アルコールが一番の原因かと思いきや、じつはわずか５％ほどで、ほとんどの原因は肝炎ウイルスだったのです。この肝炎ウイルスが原因の肝臓がんは、なんとたった３分、ある簡単なことをするだけで、８割なくせることが可能になったのです！肝炎ウイルスの意外な感染経路や肝炎ウイルスの検査、治療法など、肝臓がんから身を守るための最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E38 · 2014年11月19日

１２００万人！目の現代病　危険な目ヤニ発見ワザ第38話

今回のテーマは、ノーベル賞を受賞した山中教授のiPS細胞が実際に治療で使われた「加齢黄斑変性」です。加齢黄斑変性って言われても、おそらく多くの人が「？」な病気かもしれません。ところが、欧米では失明原因の第１位という病気なのです。最初はちょっと目がかすむ程度だったのに、ふと気づけば視野の中心が欠けて視力が急激に低下し、失明してしまう場合が続出しているそうです。日本ではなんと１２００万人以上が加齢黄斑変性の予備軍であることがわかってきました。加齢黄斑変性のメカニズムや予備軍かどうかが簡単にわかる方法、すぐにできる予防法、視力も改善する治療法など、最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E39 · 2014年11月26日

謎の肺炎が急増中！死なない新常識第39話

今回のテーマは、年間で１２万人もの命を奪っている「肺炎」です。今まで肺炎というと、風邪などをこじらせて起こる「感染タイプ」や、だ液や食べ物が肺の中に入って炎症を起こす「誤えんタイプ」などが知られていましたが、じつは今、これらとは違う別のタイプの肺炎が注目されています。新タイプの肺炎は、前触れのないまま、一気に肺炎になって重症化する、まさにやっかいなタイプです。死のリスクもある、謎の肺炎を招く犯人の正体や、謎の肺炎を招く原因と対策。さらには、「誤えんタイプ」を予防するための最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E40 · 2014年12月3日

マッサージでも治らない長引く痛み治療最前線第40話

今回のテーマは、なかなか治らない「痛み」です。腕や足、肩や腰などが痛いからとマッサージをするものの、気休め程度にしかならず、痛みが長引くことってありますよね。実は、そんな痛みを放置していると、痛みがどんどん悪化し、冷たい水に触れただけで激痛が走るといった、「破局的状況」を迎えてしまうことがわかったのです！そこで、長引く痛みの正体を探るべく徹底的に調査したところ、体のある場所を押すだけでこの病気かどうかを見分けるワザを発見しました！痛みが長引くメカニズムから最新の治療法なども併せてご紹介します。

45分

S2014 · E41 · 2014年12月10日

便もれ５００万人の衝撃　まさか私が予備軍ＳＰ第41話

重い荷物を持ち上げた瞬間、おならが出てしまったり、お風呂に入ろうと下着を脱いだらシミがついていたり…といった経験はありませんか？じつは、こういったトラブルは、ただのアクシデントではなく、肛門に異常が起きているサインかもしれないのです！通常、おならや便の漏れは、肛門ががっちりブロックすることで、未然に防がれます。ところが、たまたま漏れただけだと思って放っておくと、毎日のように便が漏れてしまい、日常生活がまともに送れなくなってしまう場合も。しかも、この便失禁は、高齢者に限った話ではなく、なんと１０代の頃から悩まされている人もいるのです。今まさに便失禁で生活に支障を来たしている人や、これからが心配な人にも知っておいてほしい、便失禁を招く原因や、なりやすいタイプ、効果抜群の治療法など、最新情報をお伝えします。

45分

S2014 · E42 · 2014年12月17日

酒と肝臓と男と女ＳＰ第42話

年の瀬の恒例行事といえば、忘年会！その忘年会に欠かせないのが「お酒」！日ごろのストレス発散、仕事仲間とのコミュニケーション、本音を言いやすいなど、お酒はさまざまなシチュエーションで活躍します。ところが今回、お酒が引き起こす、信じられないような事実を突き止めました！１つめの新事実は、お酒をよく飲む男性がなぜか「女性化」する!? そして２つめは、よく飲む女性は、体内であるものが繁殖することで内臓がボロボロになる!? ３つめは、お酒に強くなると、薬が効きにくくなる!? 以上、お酒にまつわる３つの新事実の真相に迫ります！

シーズン2014は全42話

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皆様からご好評をいただいている「ためしてガッテン」。番組名のとおり、ふだんの生活の「なぜ？」「どうして？」について、最先端の科学とユニークな実験でためしてみて、合点がいくまで徹底的に調査。いつも作っていたあの料理がびっくりするほど美味しく変身！信じ切っていたあの健康法が、誤解だらけ！と驚かされちゃう。毎週毎週、目からウロコの連続。あなたの生活がガラリと変わりますよ！

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総再生時間 127h 30m · 1話の長さ 45分 · 国日本

作品情報

初回公開

2002年9月25日

最終話

2014年12月17日

ステータス

完結

放送・配信

NHK

国

日本

1話の長さ

45分

総再生時間

127h 30m

原語

英語

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