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'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!? 나를 성장시키기 위한 첫 번째 불편 챌린지! 대망의 첫 업글인간은?!

'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!? 나를 성장시키기 위한 두 번째 불편 챌린지! 새로운 업글인간 등장! 스포츠계 대표 주당! 농구 대통령 '허재'가 57년생 인생 첫 '금주'에 도전하다?!

'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!? 더 나은 내가 되기 위한 세 번째 업글 챌린지! 이번 주 NEW 업글인간은!?

더 나은 내가 되기 위한 네 번째 업글 챌린지! 현실 父子 캐미를 보여주며 화제가 되었던 배우 고윤 & 前 국회의원 김무성 父子의 ‘일촉즉발 1박 2일 캠핑 도전’ 두 번째 이야기!

불편함′이 당신을 ′업그레이드′ 한다면...!? 더욱 업그레이드되어 돌아온 다섯 번째 업글 챌린지! 백만 불짜리 눈웃음을 가진 NEW 업글인간의 등장! 식품 기업 3세이자, 너튜버로도 활약 중인 ′해피바이러스’ 배우 ♥함연지♥!

영화계에 이어 예능계까지 접수한 MC 이민정의 업글 도전! 집밥력 99%! 집밥 이선생으로 불리는 그녀가 딱 하나 점령하지 못한 음식이 있다는데...?

쁘야호~! 역주행의 신화! 차세대 서머 퀸! 대세 아이돌 ‘브레이브걸스’ 출격! 진정한 ′대세좌′로 자리매김한 그녀들의 새로운 업글 과제는?!

'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!? 더욱 업그레이드되어 돌아온 여덟 번째 업글 챌린지! 드.디.어. 모두가 기다린 이상화 Is Back! 빙속 여제 이상화의 피겨스케이팅 도전, 그 피날레!