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김용명이 야심 차게 도전한 첫 번째 이중생활은? 시간을 되돌리고.. 중력을 거스르는 취미, 플라잉 요가! 하지만 요가 경험이 1도 없는 김용명. 땅에서 하는 요가도 아닌, 공중에서 하는 플라잉 요가를 잘 해낼 수 있을까? 요가 새내기 용명에게 플라잉 요가 참교육을 위해 나타난 그녀! 바로 대한민국 대표 요가 강사 황아영. 20만 팔로워를 보유한 요가 인플루언서이자 다재다능한 스포테이너 황아영에게 플라잉 요가의 A to Z를 배워본다.