전체 에피소드

보기 S1 · E1 46분

S1 · E1 46분

중년 건강의 열쇠! 전신 탄력을 사수하라! 1화

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S1 · E2 47분

만성 질환의 씨앗! 비만을 다스려라! 2화

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S1 · E3 47분

지옥의 통증! 관절염 탈출 3화

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S1 · E4 46분

떨어진 면역력에 당(糖)한다! 4화

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S1 · E5 47분

널뛰는 혈당, 제대로 먹으면서 잡아라! 5화

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S1 · E6 47분

모(毛)르면 잃는다 중년 탈모 주의보! 6화

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S1 · E7 47분

소리 없는 뼈 도둑 골다공증을 잡아라! 7화

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S1 · E8 47분

중년 비만의 주범 치솟는 혈당을 잡아라 8화

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S1 · E9 47분

나를 잃어가는 병, 죽음보다 잔인한 치매 9화

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S1 · E10 47분

전신 노화의 시한폭탄, 독소를 해독하라 10화

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S1 · E11 47분

중년 관절 건강의 열쇠, 연골 세포를 사수하라! 11화

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