전체 에피소드

산지 직송의 계절이 다시 돌아왔다! 청량한 자연과 풍성한 제철 밥상, 그리고 새롭게 뭉친 언니네 사 남매! 사이즈 UP! 속도 UP! 모든 게 업그레이드된 언니네의 영원한 대장 첫째 '정아'. 열정, 감성, 흥 모두 다 순도 100%! 거침없는 불도저 둘째 '선영'. 친화력과 애교가 무기! 하고 싶은 게 너무도 많은 댕댕이 셋째 '유석'. 어떤 시련(?)도 긍정 파워로 물리치는 NEW 에이스! 비타민 막내 '윤서'. 사 남매의 극강 케미로 제대로 우러날 웃음.

낭만 가득, 통영에서의 첫날밤을 보내고 맞이하는 둘째 날! 평범한 아침 식사는 거부한다. 언니들 눈물 쏙 빼게 만든 장난꾸러기 막내즈의 알싸한 손맛(?)과 오직 맛으로 동생들 감동시킨 정아 표 아침상까지! 눈물 마르지 않는(?) 언니네 아침상 개.봉.박.두. 귀한 식재료를 얻고 싶은 자, 장대의 무게를 견뎌라?! 일 년에 단 보름 동안만 수확 가능한 귀~한 돌미역 찾아 거제로 향한 언니네! "으아아악~~~ 나 지금 애 낳는다!!" 바다 위 수확이 아닌 출산의 현장.

하루 종일 요리하랴~ 노동하랴~ 지친 언니네. 마지막 흥 엔진 풀가동 시키실게요! 노래 한 소절에 피로 훌훌~ 춤 한 사위에 스트레스 훨훨~ 싹~ 다 날려버릴 노래방 뒤풀이 START! 텐션 폭발! 깔롱 폭발! 기교 폭발! 5인 5색 노래방 즐기기. 광란(?)의 밤이 지나고... 새벽부터 해준을 통영 바다로 끌어내기에 성공한 강자석! 선상 데이트에 나선 유석 X 해준 부자, 드라마에서 못다 한 만선의 꿈을 이룰 수 있을지?!

4

언니네 오늘 마늘 캐러 왔슈~! 조정석과 함께하는 두 번째 조업! 서산 명물, 마늘! 알싸~한 향 가득한 마늘밭에서 상황극 하랴~ 마늘 캐랴~ 댄스 추랴~ 분주한 언니네! 웃음도, 수확도 풍년인 대 환장 마늘밭 현장! '아까까지 마늘 캐던 우리가... 이 세계에선 빠쇼니스타?!' 충청도를 뒤흔든 충격적 비주얼의 등장! 복고 그 자체! 정아부터 90년대 걸그룹미 장착한 소녀 윤서, "미쿡에서 왔어요~ 제니카예요!" 자유분방 히피 스타일의 선영, 누나들 마음 저격한 능글능글 유임스딘(?)까지 총출동!

모두가 평온하게 잠든 이른 아침, 꼬꼬꼬꼬댁~~. 언니네를 깨우는 요란한 닭 소리(?)!! "내가 그럴 줄 알았어!!!!!" 사 남매의 운명을 결정지은 히든 미션 결과에 희비는 극명하게 엇갈리는데... 뒤통수 제대로 맞은 사 남매에게 무슨 일이? 언니네 조업에 한계란 없다! 역대급 푸드닭(?)거리는 험난한 길을 뚫고 최상급 식재료를 찾아 나선 조업 당첨자들! 신선함으로 꽉 찬 알~찬 보너스 일거리의 정체는?

전~라도와 경~상도를 가로지르는~ 섬~진강 줄기 따라 경상남도 하동에서 시작되는 사 남매의 세 번째 제철 여정! 어서 와요! 언니네 리틀 포레스트~. 푸르른 지리산 자락 아래 자리 잡은 NEW 보금자리! "으아악!!! 저게 뭐야?!!!" 고즈넉한 감성에 이끌리듯 들어선 집안, 수상한 가족이 기다리고 있는데! 사 남매가 마주한 괴짜 가족의 정체는?! 무더위에 지친 언니네를 위해 준비했어요~. 아주 특별한 드레스 코드 갖춰 입고 배 타고 물 건너야 입장 가능한 레스토랑과 발리 부럽지 않은 플로팅 런치?!

풍족했던 하동의 첫날밤이 지나고, 행복만 할 것 같았던 언니네에 긴장감을 불어넣어 줄 누군가 찾아왔다?! 스산한 산기슭 밑, 어두컴컴한 공간을 지나 펼쳐진 소나무 숲 사이 광활한 진흙밭! "으아아아아악!!!" 천하의 염 대장도 기겁하게 만든 것의 정체는? 맨손, 맨발로 해야 하는 역대급 조업이 온다! 온 힘 다해 잡아도 순식간에 빠져나가는 정체불명의 불량한 녀석들의 정체는 바로, 노지 장어!!! 잡을수록 터지는 도파민에 광인이 되어가는 선영!

후끈 & 화끈 하동의 두 번째 밤. 도파민 MAX! 물고기 광인들의 손길로 잡아 올리고 장인 지진희의 손길로 정성껏 구워낸 보양식 장어구이! 그리고, 40인분 약밥에 도전하는 염 대장! 큰손 정아는 대용량 약밥을 성공할 수 있을까? 이어지는 짜릿한 후식 타임~. '오늘 내가 마신 음료가 내일 나의 운명을 결정한다.' 조업배 복불복! 유난히 긴장한 복불복 조업 단골손님 윤서! 과연, 똥손 막내 윤서의 운명은? 섬진강을 가로질러 전라도 광양으로 떠나는 세 사람!

언니네의 네 번째 직송지. 1년 만에 다시 찾은 천혜의 보물창고 낭만 도시 여수! 이 청량한 곳을 뒤흔들 메기남이 온다?! "라이벌이요? 조정석? 제 매력? 말로 다 못 하죠." 언니네를 홀릴 매혹의 연하남(?) 깜짝 등장! 8월의 여수, 체감온도 40도 육박, 폭염 경보까지 발령?! 그늘 한 점 없는 땡볕 아래에 놓인 위기의 언니네! 이 뜨거운 불구덩이 속에서 마주친 '여수의 빨간 맛! 고추 조업'. 사 남매를 무너뜨린 매콤한 조업 현장은?

운명의 밧줄 복불복! [바다 팀 vs 육지 팀] 추가 조업 선택 시간! 엇갈리는 희비에 대성통곡(?)하는 선영과 조업 한정 언니네 대표 똥손 윤서의 눈물? 과연, 사 남매와 정상훈의 운명은...? 사실 복불복은 페이크였다?! 아무도 속인 적 없지만 스스로 속는 의심병 말기의 언니네! "그래, 펄밭도 밭이지" 창밖에 펼쳐진 펄에 충격받은 육지(?) 팀! 한편, 멀미도 잊게 만든 바다 팀의 전어잡이~. 근데.. 팔도 물어 버리는 위협적 바다 생물을 만나다?!

여수 밤바다를 뜨겁게 달굴 본격 복장 불량 요리 서바이벌! 괴짜요리대전 START! 품격 있는 요리 비법과 우아한 전완근으로 중무장한 귀족 영애, 눈부신 성장세의 초보 요리사 아기돼지 셰프, 언니네 요리 대전 1회 우승자다운 기개와 스피드의 건달 요리사, 외계 출신 보조 셰프(?)까지 동행한 요리박사 죠르앤상훈까지! 괴짜 가족 요리사 총출동~. "노닥노닥할 상황이 아니야 전쟁이야 매일". "시청자들을 위해서 최선을 다하겠습니다". "더운 거? 그냥 땀나면 되죠!".