대식좌의 밥상 포스터

Comedy TV 2025 - 시즌 1개 47화 15 진행 중

대식좌의 밥상

2025 - 시즌 1개 47화 15

시즌 1

결과 없음

시즌 1

전체 에피소드

50분

S1 · E1 · 2025년 9월 7일

1화 1화

1. 첫 번째 밥상 국가대표 대식좌 히밥! 대망의 오프닝 밥상은 성수동 감성 맛집. 흔치 않은 영국 음식 비프웰링턴부터 로제 가지새우, 히밥 최애 뇨키까지 제대로 스타트~ 2. 두 번째 밥상 퀄리티+가성비+비주얼 다 잡은 힙수동 맛집! 마치 그림 같은 숙성회 한 상이 명작 그 자체로다.. 살살 녹는 알록달록 회를 김에 싸 먹으면? 환.상.축.제☆ 3. 세 번째 밥상 '힙'하면 멕시칸 요리를 빼놓을 수 없지♡ 현지 맛 직배송 성수 타코 맛집! 남미 무드 가득한 공간에서 화이타, 타코 플래터, 케사디야까지 다 즐겨보자~ 4. 네 번째 밥상 성수 투어 마지막 코스, 강경 국물파 대식좌의 시원~한 마무리! 들어가는 한약재만 9가지?! 곰탕, 양곱창 뚝배기, 등갈비탕 등 천연 소화제 한상 대령이오~

49분

S1 · E2 · 2025년 9월 14일

2화 2화

1. 첫 번째 밥상 수원에서 만난 이색 중화요리 맛집! 짜장면 러버 대식좌는 첫끼부터 흥이 오른다~ 송파 부대찌개를 접목시킨 짬뽕면, 크림새우, 탕수육도 신나게 후루룹♡ 2. 두 번째 밥상 무려 30년 경력! 한식 명인의 손맛이 담긴 푸짐한 한 상. 묵은지 매운 소뼈찜부터 황금 비율의 들참막국수, 여기에 소뼈 가득 해장국은 서비스 메뉴라고?! 3. 세 번째 밥상 거대한 밥상 사이 쉬어가는(?) 디저트 타임☆ 짙은 초록 풀내음이 솔솔~ 숲 속 힐링 베이커리 카페! 근본의 단팥빵, 소시지빵부터 먹물 크런치, 케이크까지! 4. 네 번째 밥상 보양도 스케일 있게. 대망의 마지막 끼니는 자이언트 장어덮밥! 오동통 살 오른 상위 5% 민물 장어에 9가지 재료가 들어간 특제 간장소스~ 오늘 美쳤다☆

50분

S1 · E3 · 2025년 9월 21일

3화 3화

1. 첫 번째 밥상 천년 고도, 맛의 도시 경주 입성! 맛집 많기로 유명한 황리단길에서 만난 첫 끼. 한우 육회 들기름 파스타, 바지락 볶음, 닭한마리까지 첫끼부터 어마어마하다~ 2. 두 번째 밥상 황리단길 한적한 골목 안 비밀의 정원이..? 고즈넉한 한옥에서 즐기는 한정식 한 상. 한우 대창 곱도리탕부터 우대갈비, 수제 떡갈비, 오징어 치즈 아란치니까지! 3. 세 번째 밥상 건강한 재료로 정성스레 완성된 대식좌의 세 끼 한 상. 특제 소스가 킥인 닭다리 범벅, 해산물 폭탄 파전, 비장의 무기 제육볶음, 소불고기! 정갈하다 정갈해☆ 4. 네 번째 밥상 경주에서의 마지막 끼니는 이색 메뉴! 돼지고기와 한약재로 끓인 담백한 돈곰탕과 떡갈비를 닮은 돈지짐, 불향 입힌 두툼한 수육까지 화려하게 마무리~

50분

S1 · E4 · 2025년 9월 28일

4화 4화

1. 첫 번째 밥상 대식좌가 사랑하는 도시, 히밥이 부산에 떴다! 아침부터 최상급 한우에 된찌 조합이라니... 두툼한 안창살, 생갈비, 안동갈비까지 마블링부터 빛난다 빛나☆ 2. 두 번째 밥상 이번엔 5성급 돼지 한 상? 대식좌 먹킷 리스트에도 있었던 돼지고기 맛집. 문어와 톳이 가득한 해물냄비밥에 육즙 뚝뚝 주먹고기 한 입.. 이 곳이 천국이다! 3. 세 번째 밥상 먹잘알은 한 번 쯤 들어봤을 대구탕 맛집. 해장에도 좋고 활력에도 좋은 천연 기력 보충제! 뽀얀 국물의 대구탕부터 식감 별미 대구찜, 겉바속촉 대구 튀김까지♡ 4. 네 번째 밥상 대식좌의 마지막 밥상은? 광안대교 오션뷰와 즐기는 해산물 한 상! 산지직송 A급 제철 활어회와 통통한 대게찜, 그리고 치즈 가리비.. 해산물 코스 미쳤다

50분

S1 · E5 · 2025년 10월 5일

5화 5화

1. 첫 번째 밥상 신도림 직장인들의 성지. 눈과 입으로 먹는 퓨전 맛도리 핫플~ 묵은지 듬뿍 들어간 짬뽕국물에 하루 피곤이 싸악 - 치즈 감자채전 한 입 + 하이볼 한 잔이면.. 캬! 2. 두 번째 밥상 봉쥬르~ 문래동에서 프랑스를 느끼다..☆ 프렌치 디저트 카페에서 즐기는 달콤한 애프터눈티 세트! 카나페, 타르트, 슈, 피낭시에, 스콘 등등 히밥이 행복해♡ 3. 세 번째 밥상 오늘의 세 끼는 선릉의 족발 맛집. 원래 맛있는 족발을 튀기기까지 했다면?! = 맛.없.없이지! 그런데 갑자기 등장한 대식좌의 절친? 반갑긴 한데.. 족발이 줄어든다.. 4. 네 번째 밥상 본격 절친 먹방은 무한리필집에서. 소고기 5종 + 돼지고기 4종, 무려 9가지 고기와 뷔페 안 부러운 푸짐한 셀프바까지~ 역대급 고기파티 한 상으로 제대로 포식!

50분

S1 · E6 · 2025년 10월 12일

6화 6화

1. 첫 번째 밥상 속초 대포항에서 만난 오늘의 첫 끼는 무려 50년 전통 횟집. 3대가 이어온 대포항 터줏대감?! 제철 활어는 물론 킹크랩, 닭새우까지.. 행복 넘치는 바다 한 상 *_* 2. 두 번째 밥상 NEW 대식좌와 함께하는 강릉에서의 두 끼, 오픈런 필수라는 로컬 닭강정 맛집! 오리지널부터 마늘간장 닭강정, 청양마요, 새우강정까지 강정 파티다 파티☆ 3. 세 번째 밥상 75년 내공의 국밥집?! 노포에서 시작해 번듯한 건물을 이룬 이 곳, 구수한 육수 내음새가 진동~ 닭국밥, 소머리순두부국밥, 하루 10접시 한정판매 수육까지 알차다! 4. 네 번째 밥상 송정해수욕장 근처에서 만나는 30년 전통 막국수의 품격! 투박하지만 깊은 향을 품은 반죽으로 손수 뽑아내는 메밀면~ 비막 vs 물막 둘 다 먹고 수육에 만둣국까지☆

50분

S1 · E7 · 2025년 10월 19일

7화 7화

1. 첫 번째 밥상 빵의 도시 대전에 온 대식좌매, 첫끼부터 빵 파티다! 주말 400개는 거뜬히 팔린다는 겉바속촉 에그타르트와 각종 빵들..☆ 버터스카치라테, 복숭아셔벗까지 달달하게~ 2. 두 번째 밥상 입장과 동시에 현지 감성 물씬~ 불맛의 정석 야키니쿠를 다양한 부위로 푸짐하게! 대식좌 최애, 마블링 가득 살치살에 밥 싸먹고 된찌 한 입... 이 곳이 천국인가요? 3. 세 번째 밥상 오늘은 빵-밥-빵-밥 코스! O심당을 잇는 베이커리 강자?! 대전 학부모들 사이에서 유명한 찐 빵맛집★ 클래식한 생크림케이크부터 콘치즈곰보빵, 버터크림빵, 팥빵까지! 4. 네 번째 밥상 대전 피날레는 칼국수다~ 반나절 푹 고아낸 수육칼국수에 두부 짜글이, 김치전, 향긋고소 미나리치즈전 등.. 몸과 마음을 채우는 정성 가득 한상으로 행복한 마무리♡

50분

S1 · E8 · 2025년 10월 26일

8화 8화

1. 첫 번째 밥상 빵순이는 아침 공복에 빵을 먹어요♡ 오늘 첫 끼, 충북 제천의 뷰 맛집 디저트 카페! 부부 파티시에가 만든 알록달록 마카롱, 몽블랑, 사과파이 등 달콤한 베이커리로 시작~ 2. 두 번째 밥상 먹자매의 두 끼는 충주의 이색 냉면&만둣집. 근데 이제 사과를 곁들인..? 충주에서 유명한 사과를 모든 메뉴에 넣었다~ 물냉&비냉, 만두전골, 떡만둣국 등 맛도리 한 상 *_* 3. 세 번째 밥상 오늘 세 끼는 세종시 최고층 다이닝 레스토랑! 무려 46층에서 즐기는 미식의 정점..☆ 돈마호크/양갈비 스테이크, 홍게 크림 파스타, 감태 페스토 리소토 등 먹캉스 가보자! 4. 네 번째 밥상 마지막 네 끼, 천안 성성호수 앞에서 즐기는 육해공 만찬~ 야장 핫플로 유명한 이 곳에서 장작 누룽지 통닭, 멸치 짜글이, 미나리 냉삼, 떡볶이, 물회까지 다 먹어버려~

50분

S1 · E9 · 2025년 11월 2일

9화 9화

1. 첫 번째 밥상 오늘의 첫 끼, 일본 가정식 느낌의 감성 밥집 in 인천. 신선한 연어 아보카도 덮밥, 단짠 스키야키, 감칠맛 꼬막 덮밥, 고소한 풍미의 명란 오일 파스타에 일본식 카레까지☆ 2. 두 번째 밥상 대한민국 3대 갈비 맛집이 인천에 있다..? 고급스러운 오브제와 인테리어에 걸맞는 프리미엄 소 왕갈비부터 한우등심 주물럭, 숯불 양념구이까지.. 압도적인 갈비 한 판! 3. 세 번째 밥상 성큼 다가온 추위.. 기력 보충을 위해 찾은 용인의 보양 맛집. 힘 좋은 활문어가 반기는 이 곳에서 고품격 능이 한 상 즐기기~ 삼계탕&해신탕, 닭볶음탕, 능이버섯전까지 *_* 4. 네 번째 밥상 완벽한 네끼를 장식할 퓨전 중식, 25년 셰프 노하우가 담겼다! 아삭바삭 숙주 간장 탕수육, 단짠이 조화로운 동파육, 갑오징어 짬뽕, 마라 사천 짜장면까지 행복한 마무리~

50분

S1 · E10 · 2025년 11월 9일

10화 10화

1. 첫 번째 밥상 다시 찾아온 강원도에서 인생우동을 만나다..☆ 매일 정성으로 뽑는 자가제면과 쌀쌀한 날씨에 어울리는 진-한 육수 한 모금! 바삭한 새우튀김까지 첫집 만족스러워~ 2. 두 번째 밥상 대식좌매의 두끼, 강릉 중앙시장 근처 간식 맛집. 강원도 하면 감자지~ 겉바속쫀 신흥 간식은 바로 감자 반죽 두른 소시지 *_* 다양한 소스와 함께 즐기는 감자 간식 한 상~ 3. 세 번째 밥상 바다 내음 가득한 낙산 해변 근처 맛집! 동해 파도가 직배송한 꽉 찬 제철 오징어의 맛~ 물회부터 성게알 비빔밥, 오징어 통찜, 오징어순대까지 풀코스 한 상! 여기가 지상낙원♡ 4. 네 번째 밥상 속초에서 유일한 들기름막국수집! 고소한 들기름 향이 진동하는 곳~ 100% 봉평 메밀가루에 영지&상황버섯 가루가 비법. 들깨 칼국수, 돼지고기 수육 등 강원도 최고의 한 상!

45분

S1 · E11 · 2025년 11월 16일

11화 11화

1. 첫 번째 밥상 맛집이 있는 곳 어디든 가는 대식좌매, 이번엔 경남 진주다! 20년 전통 한우 맛집에서 하루 15접시만 나오는 뭉티기부터 얼큰한 곱창전골, 살살 녹는 등심 대패까지 야무지다~ 2. 두 번째 밥상 오늘의 두 끼, 정성 가득 퓨전 레스토랑으로 기분 내기..☆ 토마토·크림·로제 모두 즐기는 칼조네, 맵단짠 마제 파스타, 목살 스테이크, 꾸덕한 고사리 파스타까지 푸짐하다 증말! 3. 세 번째 밥상 세 번째 밥상은 순천의 '갓'성비 내리는 초밥 맛집. 정교한 손끝에서 완성되는 한 점의 예술! 연어롤, 고추크림 롤, 수제 치즈돈가스 등등.. 근데 우동, 생선구이, 회덮밥이 서비스?! 4. 네 번째 밥상 오늘의 피날레는 나주의 퓨전 중식집! 힙하고 모던한 내부와 정통을 재해석한 신개념 메뉴들~ 불맛 입은 토마토 짬뽕부터 스테이크 트러플 간짜장, 레몬 크림새우, 동파육까지!

51분

S1 · E12 · 2025년 11월 23일

12화 12화

1. 첫 번째 밥상 다시 찾은 강릉, 뻥 뚫린 바다 뷰와 향긋한 빵냄새가 있는 베이커리 카페! 반미 바게트, 브리오슈 푀유테, 우유 크림빵, 무화과 생크림 케이크 등 달달 음료와 함께 베이커리 한 상♡ 2. 두 번째 밥상 강릉에 왔으면 해산물 못참지~ 경포대의 무한리필 맛집. 9월~2월 시즌 한정으로 홍게를 무한대로 즐긴다?! 참돔&도다리회부터 제철홍게&조개찜, 뜨끈한 매운탕까지 풀코스! 3. 세 번째 밥상 오늘의 세끼는 일본인 셰프의 고급 일식 한 상. 솜씨 좋은 셰프의 정갈한 자가제면과 강원 로컬 식재료의 만남! 2++ 한우가 들어간 우동과 등심카츠, 붓카케 우동, 카츠동까지 *_* 4. 네 번째 밥상 강릉중앙시장에 위치한 네끼 맛집, 강릉 감자 디저트 풀코스 가볼게요~ 포슬한 감자빵에 담백 쫀득한 감자떡, 꿀감자빵, 감자 라테, 순두부 아이스크림까지 든든하게 마무리~

52분

S1 · E13 · 2025년 12월 7일

13화 13화

1. 첫 번째 밥상 오늘의 첫 끼는 나폴리 정통 화덕피자 in 서울! 겉바속촉 도우에 각종 토핑들을 얹어 장작에서 구우면? 맛.없.없..☆ 다양한 화덕피자에 파스타&디저트까지 여기가 이탈리아네~ 2. 두 번째 밥상 대식자매의 두 끼, 취향대로 골라먹는 추억의 닭강정! 아는 맛이 무섭다.. 달콤한 양념 닭강정부터 알싸한 파 닭강정, 거기에 바삭 쫀득 치즈볼은 덤~ 입 속 가득 파티다 파티! 3. 세 번째 밥상 세 끼 여행지(?)는 홍콩이다 *_* 일단 계단부터 현지 감성 물씬~ 눈길 닿는 곳마다 영화의 한 장면! 솜사탕 꿔바로우, 토마토 탕면, 꼬치 훠궈 등.. 화려한 중식 한 상 즐겨보자고☆ 4. 네 번째 밥상 추운 겨울엔 뜨끈한 국물이지~ 근데 저속노화를 곁들인..? 건강함에 트렌디 한 스푼, 곰탕 한 상! 녹즙 얹은 녹곰탕, 명란 얹은 백곰탕, 캐비어 명란구이, 수육 등등 알차다 증말♡

S1 · E14 · 2025년 12월 14일

14화 14화

1. 첫 번째 밥상 Since 1994, 오산에서의 첫 끼는 엄마의 마음이 담긴 집밥 한 상! 자고로 대학가 맛집은 실패가 없는 법~ 한국인의 소울푸드 제육볶음&오징어볶음, 시그니처 제육전골이 킥☆ 2. 두 번째 밥상 무려 만개가 넘는 리뷰가 증명하는 찐 맛집! 국밥 명인의 손길로 믿고 먹는 K-국밥 한 상이오~ 추운 겨울 뜨끈한 순대국밥부터 근본 돼지국밥, 진하고 담백한 감자탕까지 *_* 3. 세 번째 밥상 세 끼 밥상을 찾아 성남으로 온 대식자매, 이번엔 28년간 2대째 운영 중인 손두부 한정식집! 촉촉 담백 보쌈에 얼큰~한 손만두 전골, 바싹 불고기, 콩 김치전 등등 호사로와~ 4. 네 번째 밥상 오늘의 마지막 네 끼 지역은 춘천? 춘천 하면 닭갈비! 철판&숯불 모두 즐길 수 있는 풀코스라니 배우신 분일세..♡ 시그니처 철판 닭갈비도, 불향 입은 숯불 닭갈비도 포기 못해~

S1 · E15 · 2025년 12월 21일

15화 15화

1. 첫 번째 밥상 <대식좌의 밥상> 여수 첫 방문! 26년 전통 원조 게장 집에 대식자매가 떴다~ 황금빛으로 꽉 찬 간장&양념 게장부터 구수한 꽃게탕, 갈치조림까지 밥도둑 원탑 게장 한 상 완성☆ 2. 두 번째 밥상 오늘의 여수 두끼, 양식 셰프들의 셀프바 요리를 만날 수 있는 샤부샤부 무한리필 맛집! 한식은 물론 양식, 중식.. 없는 게 없는 샐러드바와 팔팔 끓인 육수, 고기도 양껏 먹자~ 3. 세 번째 밥상 It's FLEX time~ 마장동 직송 한우삼합 맛집! 마블링 최고 등급 No.9에 빛나는 최고의 미식 경험 *_* 여수 진미 한우 삼합과 프리미엄 반찬들, 밥 반 고기 반 육회비빔밥도 별미 >_< 4. 네 번째 밥상 항아리에서 참숯 훈연으로 구워내는 바비큐가 있다?! 한 번 맛보면 잊을 수 없는 겉바속촉 바비큐 한 상☆ 김치찌개마저 가마솥에 끓이는 찐 맛집에서 캠핑 마냥 바비큐 파티!

S1 · E16 · 2025년 12월 28일

16화 16화

1. 첫 번째 밥상 파주에 뜬 먹자매, 첫 밥상은 깔끔한 일식! 양식의 매력을 곁들여 조화로운 퓨전 일식 한 상~ 따스한 스테이크 덮밥부터 연어초밥, 풍기 크림 야키소바, 해물짬뽕 나베까지 완벽☆ 2. 두 번째 밥상 대식좌용(?) 초대형 바비큐 그릴이 반기는 아메리칸 바비큐 맛집. 참나무로 저온 훈연한 바비큐 플래터, 넘치는 풍미의 우대갈비 바비큐, 메인 메뉴 같은 사이드 메뉴까지 대박적! 3. 세 번째 밥상 만족스런 두끼를 즐긴 대식자매, 텐션업 시켜줄 디저트 타임~ 품절 대란 두바이 디저트 성지! 두바이 소금빵부터 쿠키, 다쿠아즈, 쫀득 쿠키 등.. 달콤한 미식 여행 파라다이스 *_* 4. 네 번째 밥상 마지막은 뜨끈~한 국물이지! 13년 내공의 인생 연포탕&불낙탕 맛집. 펄펄 끓는 보약 국물에 산낙지가 통째로 Dive~ 낙지 파전에 산낙지 볶음도 별미! 기력 보충하는 보약 한상♡

54분

S1 · E17 · 2026년 1월 11일

17화 17화

1. 첫 번째 밥상 다시 돌아온 대식좌. 첫 끼부터 고급진 호텔 라운지st 브런치 카페! 로스터리 마스터가 정성스레 반죽한 육즙 폭발 함박 스테이크부터 샥슈카, 수제 푸딩까지 오감이 즐거워♡ 2. 두 번째 밥상 추운 겨울엔 마음까지 녹이는 힐링 칼국수지! 쫄깃한 생면으로 만든 칼칼한 얼큰 칼국수, 고소한 들깨 칼국수, 시원한 바지락 칼국수에 촉촉한 수육, 바삭한 파전까지 곁들이기~ 3. 세 번째 밥상 300도 돌솥에 담긴 인생 라멘! 20년 외길의 내공이 깃든 라멘 성지에 온 대식좌. 화끈한 화산 라멘부터 돈코츠 라멘, 라멘의 완벽 파트너 규동, 마제소바, 교자까지 풀코스다! 4. 네 번째 밥상 마무리는 한식이지~ 할머니 손맛 담긴 명인의 고품격 밥도둑 2대장! 해풍에 말려 연잎에 찐 보리굴비, 알이 꽉~찬 암꽃게장에 정갈한 반찬들까지, 이 것이 한식 한 상의 정수☆

52분

S1 · E18 · 2026년 1월 18일

18화 18화

1. 첫 번째 밥상 대식좌 경상도 상륙. 첫 끼부터 군침 도는 숙성 수제 돈가스 *_* 바삭카쟉한 돈가스와 얼큰한 순두부김치찜의 조화! 매콤한 숙주볶음을 곁들인 경양식 돈가스 한상까지~ 2. 두 번째 밥상 양산 미식 투어 킵고잉! 산 속 힐링 브런치 하우스, 감성 장난 아니다♡ 새우 알리오올리오, 레몬 카치오페페(치즈+후추), 라구 탈리아텔레, 샥슈카 등 오늘 만찬 화려하네~ 3. 세 번째 밥상 오늘의 세끼는 통영의 투뿔 한우 맛집. 근데 이제 폐교를 리모델링한..? 美친 마블링의 꽃등심, 채끝살, 새우살, 살치살에 얼큰한 한우국밥, 황칠 갈비탕까지 행복한 한우교실 4. 네 번째 밥상 경상도 투어 마지막 코스는 진주 중식 맛집! 5성급 호텔 출신 베테랑 주방장의 화려한 솜씨☆ 북방식 양장피, 제주식 깐풍기, 크림새우, 연잎 동파육, 굴짬뽕 등 마무리 좋다!

50분

S1 · E19 · 2026년 1월 25일

19화 19화

1. 첫 번째 밥상 대식좌 울산 특집. 첫 끼는 간단한(?) K-브런치☆ 클래식한 경양식 돈가스에 떡갈비 김치볶음밥, 가래떡볶이, 함박스테이크까지 깔끔하면서도 푸짐한 첫 끼 한 상! 2. 두 번째 밥상 100% 예약제로만 운영되는 오리백숙집이 있다?! 깊고 진한 능이 오리백숙에 능이회, 능이전 등 원기충전 능이 보양식 한 상 *_* 추운 날씨에 이만한 건강식이 없쥬~ 3. 세 번째 밥상 3대째 이어온 정통 중화요리 맛집. 멋스럽고 트렌디한 인테리어, 전통 중식에 대만 스타일을 곁들인 메뉴들! 볶음 불짜장, 차돌 짬뽕, 유린기, 탕수육.. 입이 호화롭다~! 4. 네 번째 밥상 울산 마지막 밥상은 18년 내공 담긴 연탄불 흑돼지! 사장님이 구워주는 연탄불맛 가득 오겹살, 항정살에 김치찌개&차돌 된장찌개까지~ 손님 많은 이유가 있네 있어☆"

57분

S1 · E20 · 2026년 2월 1일

20화 20화

1. 첫 번째 밥상 울산 도심을 벗어나 숲 속 대형카페에 온 대식좌. 카페 감성 낭낭한데 장독대가 있다고?! 빵, 케익도 있지만 보양식 오리 솔잎탕 한 그릇해~ 솔잎/블루베리 쌈장도 포장이요☆ 2. 두 번째 밥상 대식좌 최애 칼국수X보쌈을 무한리필 해준다? 추운 날씨에도 꽁꽁 싸매고 먹으러 올 수 밖에! 시원한 전골칼국수에 야들한 보쌈, 20년 내공 사장님의 생면 비빔국수까지~ 3. 세 번째 밥상 오늘 세끼, 프라이빗하게 즐기는 해산물 코스요리집! 싱싱한 제철 활어회부터 홍새우, 성게소, 전복, 산낙지 등 고품격 한상 차림이 눈 앞에 *_* 입 안에 바다를 담다..☆ 4. 네 번째 밥상 여기가 족발 뷔페, 아니 천국인가요..? 다채롭게 즐기는 보쌈&족발 한 상♡ 야들 쫀득한 마늘족발, 불족발, 보쌈이 내 입을 감싸네~ 겨울 한정 메뉴 밀푀뷰나베와 꼭 곁들이기!

56분

S1 · E21 · 2026년 2월 8일

21화 21화

1. 첫 번째 밥상 오늘은 충청도 투어! 청주 명물 파 불고기&철판 주꾸미로 매콤한 스타트~ 시원한 뚝배기 오징어찌개와 곁들여 야무지게 먹어볼게요.. 주꾸미는 질겨지니 적당히 익히기 ^.~ 2. 두 번째 밥상 빵순이 빵돌이 모여라☆ 대식좌 취향 저격한 천안의 베이커리! 눈과 코를 사로잡는 빵내음 합격~ 기본템 소보로부터 도토리 소금빵, 몽블랑 등등 한 상 가득 환상적이야 *_* 3. 세 번째 밥상 충남 보령에서의 세 끼, 바다 내음 물씬 해산물 코스~ 키조개 삼합&킹크랩부터 제철 맞은 바다맛 모둠회까지, 보령 미식 제대로다.. 방어 배꼽살 2점 먹는 대식좌의 권★력! 4. 네 번째 밥상 요즘 가장 귀하신 몸=두바이 디저트가 있는 아산의 빵지순례 핫플! 피스타치오+카다이프 가득 넣은 두바이 소금빵을 시작으로 화이트롤, 까눌레&피낭시에 등등 빵.파.티☆

53분

S1 · E22 · 2026년 2월 15일

22화 22화

1. 첫 번째 밥상 역시 고기는 모닝 고기지☆ 경북 구미에서 만난 고퀄리티 돼지 한 판! 어마어마한 두께의 목살 주위로 튼실한 막창을 둘러둘러~ 오직 고기로 승부 보는 찐 맛집이자나 *_* 2. 두 번째 밥상 할머니 손맛 가득, 정갈한 한식 한 상에 행복한 대식좌! 촉촉한 마늘수육에 전복, 양념게장, 꼬막무침, 각종 김치까지 손맛 제대로다♡ 아삭한 백김치에 쫄깃 수육 추릅~ 3. 세 번째 밥상 경북 영덕에서 만난 20년 전통 바닷장어&활곰장어 맛집. 소금구이, 양념구이는 물론 항아리 삼겹살 바비큐까지 다양한 구이 요리의 향연~ 오늘 원기 회복 제대로 하네! 4. 네 번째 밥상 대식좌 in 경북, 오늘 네 끼는 정통 닭갈비를 맛볼 수 있는 춘천식 철판 닭갈비! 잇츠 파뤼 타임~ 불맛 입어 담백한 소금 닭갈비도 미쳤네(Positive). 빠질 수 없는 막국수도 완벽!

54분

S1 · E23 · 2026년 2월 22일

23화 23화

1. 첫 번째 밥상 오늘 첫 밥상은 영덕 앞바다를 품은 대게 풀코스! 대게 중에서도 수율 꽉 찬 박달대게 올시다~ 대게 회, 대게 튀김, 버터구이, 대게찜까지.. 신선하다 못해 달달해 *_* 2. 두 번째 밥상 첫 끼가 바다의 보물이었다면 두 끼는 이 땅의 최고 보물, 황홀한 마블링의 최상급 한우! 육회, 육전, 코다리조림, 멍게김치 등 고퀄 미식 서포터즈까지.. 여기 제대로닷! 3. 세 번째 밥상 아직도 배고픈 대식좌의 세 끼, 온 가족 몸보신 책임지는 누룽지 백숙집♡ 애기들도 좋아하는 수제 찰 누룽지 백숙~ 튼실한 닭다리부터 공략! 여기 찐 보양 맛집일세 +ㅁ+ 4. 네 번째 밥상 맛의 도시 대구의 먹거리, 로컬 성지에서 맛본 닭모래집은? 프라이드, 양념, 마늘 등 모둠 스페셜부터 간장 찜닭, 문어 튀김까지! 하루종일 먹고픈 맛도리들로 오늘 마무리~

56분

S1 · E24 · 2026년 3월 1일

24화 24화

1. 첫 번째 밥상 10년 내공의 디저트 성지 in 원주! 토실토실 제철 딸기가 소복이 쌓인 딸기 케이크부터 달달하게 시작 *_* 진한 밤 티라미수도 먹고, 핫템 수제 두쫀쿠까지..! 합격 드려요~ 2. 두 번째 밥상 오늘의 두 끼! 닭 장작 구이, 닭 한 마리, 마늘 닭볶음탕.. 푸짐한 닭요리 3종 풀코스☆ 후각을 자극하는 치즈 폭탄 장작구이는 선착순 판매라고?! 한정판 못 참지 >ㅁ< 3. 세 번째 밥상 15년 고수 손맛이 담긴 구리의 감자탕 맛집. 푸욱 삶아 부드러운 우거지와 감자가 듬뿍~ 심상치 않은 뼈 크기로 놀라고, 맛에 또 놀라네~ 등뼈찜으로 불어보는 뼈모니카☆ 4. 네 번째 밥상 오늘 네 끼 맛플은 갓성비 횟집! 방어, 킹크랩, 가리비 등 바다의 보물이 가득한 해산물 창고잖아♡ 대식좌는 오늘 주꾸미 샤부샤부부터 꽃게찜, 도다리회까지 쭉 갈게요~

57분

S1 · E25 · 2026년 3월 8일

25화 25화

1. 첫 번째 밥상 대식좌 최최애 메뉴 곱창! 근데 모닝 곱창은 처음인 ㅎ_ㅎ 당일 도축+초벌된 고소함 폭발 生곱창과 얼큰~한 곱창전골 *_* 첫 끼부터 취향 탕탕! 생간, 천엽, 염통도 별미잖아☆ 2. 두 번째 밥상 식후엔 달달한 디저트지~ 반죽, 생크림 모두 직접 만든는 크레페 장인이 있다는데?! 기본 시그니처부터 쫀득한 펄, 캐러멜 비스킷, 딸기 바나나까지 취향대로 골라 당 충전♡ 3. 세 번째 밥상 심상치 않은 규모.. 경기도 안성 1000평 캠핑장에서 즐기는 투뿔 바비큐! 한우 등심과 채끝살, 삼겹살에 라면 조합 못 참지~ 쌈채소, 밑반찬이 깔끔한 셀프바까지 완벽 글램핑! 4. 네 번째 밥상 제주 직송 뼈삼겹을 맛볼 수 있는 곳. 제주 출신 대식좌 피셜 '돼지는 제주 돼지가 최고!' 솥뚜껑에 구워주는 뼈삼겹과 각종 반찬, 젓갈, 소스까지 어디 하나 빠지는 게 없네~

55분

S1 · E26 · 2026년 3월 15일

26화 26화

1. 첫 번째 밥상 오늘의 첫 끼, 오마카세 셰프의 손길이 담긴 초밥 모음.zip☆ 고급진 오마카세 감성을 판 초밥으로 즐긴다! 제주 고등어 봉초밥, 숙성회 김초밥 등 하나하나 놓칠 수 없는 자태~ 2. 두 번째 밥상 40년간 2대째 운영 중인 한식 찐 맛집. 침색 자극 빨간 맛 닭볶음탕과 수제 동그랑땡, 마성의 매력 수구레 전골까지~ 대식좌 맞춤(?) 큼직한 닭다리에 얼큰한 국물 한 모금 캬! 3. 세 번째 밥상 대식좌의 세 끼, 17년 내공의 민물장어구이 맛집. 소금구이 한 우물만 판 은평구 장어 성지! 당일 공수한 자포니카 장어 고유의 맛을 위해 양념도 안 해~ 장어탕은 무한리필♡ 4. 네 번째 밥상 이번엔 21년 전통 밀면&칼국수 맛집이다! 한약재와 사골을 48시간 우린 육수의 해물 칼국수와 물비빔 밀면, 고소한 각종 전들과 만두까지 곁들이면? 이곳이 천국이로세 *_*

53분

S1 · E27 · 2026년 3월 22일

27화 27화

1. 첫 번째 밥상 대식좌 in 천안, 첫 끼부터 달달한 디저트? 오히려 좋아♡ 베테랑 파티시에가 만드는 겉바속촉 당근머핀부터 앙버터 스콘, 고구마&딸기 케이크, 에그타르트까지 알찬 당충전! 2. 두 번째 밥상 대전 필수 코스, 매콤한 뼈구이&감자탕 맛집. 마치 탑처럼 쌓인 뼈구이는 살이 어마어마하네.. 주먹밥과 함께 내 입속으로 직행☆ 생 시래기 듬뿍 들어간 얼큰~한 감자탕까지! 3. 세 번째 밥상 두쫀쿠 이전에 약과 열풍이 있었다.. 일명 '약켓팅'으로 유명했던 대전 K-디저트 성지! 쫀득한 파지&세모 약과와 각종 베이커리까지 푸짐하다 푸짐해~ 딸기 라테로 입가심♡ 4. 네 번째 밥상 오늘 마지막 끼, 낭만 가득 보령 앞바다를 품은 육해공 삼합 맛집! 오션뷰와 즐기는 삼합&조개구이 말해 모해 *_* 광어회로 시작해 치즈 랍스터, 우럭튀김, 우삼겹, 문어까지★

54분

S1 · E28 · 2026년 3월 29일

28화 28화

1. 첫 번째 밥상 충남 예산군 특집. 2대째 이어온 30년 전통 닭요리 맛집! 첫끼부터 뜨끈하게 입 속 데워보실게요..♡ 녹진한 녹두 한방 삼계탕과 얼큰한 닭갈비 전골, 맛도리 콤비 인정 인정~ 2. 두 번째 밥상 예산 두끼, 삽교시장 근처 곱창 거리 입성. 대식좌 최애인 만큼 지나칠 수 없잖아? 사장님 노하우 담긴 그릴링에 탱글한 자태 뽐내는 불맛 곱창! 칼칼한 전골까지 완벽 한 상☆ 3. 세 번째 밥상 3대를 이어온 어죽 맛집. 4~5시간 정성으로 우려낸 명품 어죽의 정수! 걸쭉하고 진한 어죽 한 입에 민물새우 튀김, 추어 튀김, 새우 매운탕까지 보양식 한 상 제대로 즐기네 *_* 4. 네 번째 밥상 예산 특집 피날레, 무려 40년 경력의 중화요리 맛집! 동네 사랑방 같은 분위기만 봐도 벌써 맛있다~ 푸짐한 팔보 쟁반짜장에 불향 가득 고기짬뽕.. 대식좌 오늘도 먹파민 폭발★

56분

S1 · E29 · 2026년 4월 5일

29회 29화

1. 첫 번째 밥상 대식좌 구미에 떴다! 돼지고기 로컬 맛집에서 즐기는 막창, 항정살, 덜미살 등.. 쫄깃한 식감 파티가 열린 ★모닝 돼지 한 상★ 맛과 소리의 이중주, 불판 위의 지휘자일세 ~_~ 2. 두 번째 밥상 대구 매운 짬뽕의 성지, 대식좌의 위大한 도전? 맵초보도 무난하게 즐기는 기본 고기짬뽕과 맵칼한 청양 짬뽕, 진한 하얀 짬뽕까지 대식좌 입맛에 딱! 취향대로 골라 호로록~ 3. 세 번째 밥상 먹은 만큼(?) 달달하게 채워야지♡ 얼음부터 토핑까지 100% 수제, 전주의 정성 가득 빙수 맛집! 대식좌 최애 바닐라 우유 빙수, 고소함 극치 견과류 빙수에 단팥죽까지*_* 4. 네 번째 밥상 대식좌 양고기 첫 등장! 감성 충만 대구 김광석 거리에 자리잡은 양고기 전문점. 부들 촉촉~ 7시간 삶아낸 양다리 수육과 비주얼 美친 양모둠구이까지 푸짐하게 네 끼 마무리☆

55분

S1 · E30 · 2026년 4월 12일

30회 30화

1. 첫 번째 밥상 봄 향기 물씬~ 전주 대학가 인근 빙수 맛집! 취향대로 즐기는 40가지 빙수뿐만 아니라 토스트, 떡볶이 등 맛난 간식이 가득 *_* 대식좌 원픽 = 상큼한 요거트 토마토 컵빙수♡ 2. 두 번째 밥상 대구에 왔으면 뭉티기 한 상 해야지~ 취향대로 쫀득하게, 부드럽게, 두툼하게 깍둑썰기도 가능! 신선한 생고기만의 매력적 식감에 반해버려☆ 한우 해물 된찌까지 호로록! 3. 세 번째 밥상 12년 내공, 대구 주민들의 로컬 맛집 특수 부위 전문점! 돼지 뒷덜미살부터 오돌갈비, 하얀 별미 소금 닭발까지~ 입맛 돋우는 파김치와 갈치멜젓으로 페어링하는 식감 장인들★ 4. 네 번째 밥상 34년 전통, 2대째 이어온 족발 명가를 찾은 대식좌. 어머니 손맛 이어온 내공 백단 족발 한상 즐겨보실게요~ 온족/냉족/불족과 빠질 수 없는 짝꿍 막국수, 칼국수까지 완벽해!

55분

S1 · E31 · 2026년 4월 19일

31회 31화

1. 첫 번째 밥상 맛집 천국 강원도에 뜬 대식좌, 강릉에서 만난 한우 파 불고기 맛집! 불고기만 주문하면 모두부, 생선구이 등 반찬이 가득해♡ 강원도 별미 누룽지오징어순대까지 한 상 제대로~ 2. 두 번째 밥상 강릉 하면 해산물 안 빠지죠? 20년 내공 참치 장인의 회전초밥 맛보실게요~ 줄지어 돌아가는 초밥 비주얼에 설렌다 *_* 기본 흰살 생선부터 풍미 폭발 고오급 참치 뱃살까지! 3. 세 번째 밥상 속초 여행 필수 코스 ☆빵지순례 핫플☆ 동결건조 제철 찰옥수수와 프랑스 고메버터의 만남.. 옥수수 소금빵! 대식좌 입맛 저격한 고소한 옥수수 버터 크림라테와 필.승.조.합★ 4. 네 번째 밥상 오늘의 네 끼, 22년째 한 자리를 지켜온 속초 수산시장 명물 한 상! 감칠맛 난리나는 오징어순대, 잔치국수, 감자전과 대표메뉴 꼬마김밥까지~ 이 한 상에 강원도가 담겼네요♡

54분

S1 · E32 · 2026년 4월 26일

32회 32화

1. 첫 번째 밥상 특별 게스트 격투기 선수 명현만과 함께하는 전라도 맛투어. 모닝 고기는 언제나 옳지~ 아침부터 행복한 숙성 삼겹살과 돼지갈비 먹방☆ 뜨끈한 소 내장국밥과 함께 호록호록! 2. 두 번째 밥상 오늘의 두끼, 나주 영산포에서 싱싱한 홍어 사냥 *_* 홍어에 취약한 대식좌의 든든한 지원군 명선수와 함께 제대로 즐겨본다! 때깔부터 다른 찐 홍어의 참맛.. 오늘부터 1일이야♡ 3. 세 번째 밥상 낭만 가득 드들강의 쉼표 같은 풍경, 드넓은 잔디 마당이 있는 수제 돈가스 맛집♥ 그 시절 추억을 닮은 왕 크고 바삭한 경양식 돈가스와 푸짐한 수제비 한 숟갈이면 그냥 행복해~ 4. 네 번째 밥상 먹투어의 완벽한 마무리는 디저트! 남원의 로컬 베이커리에서 행복한 빵순이 될래요~♡ 대식좌 원픽 올리브 치아바타부터 캉파뉴, 딸기케이크와 다양한 소금빵까지 화려하다!

54분

S1 · E33 · 2026년 5월 3일

33회 33화

1. 첫 번째 밥상 남원 하면 미꾸라지~ 지리산 아래 위치한 35년 전통 추어탕 맛집! 묵직한 건더기에 미꾸라지를 곱게 갈아 영양 가득 고소해요 *_* 첫끼부터 제대로 보양하는 대식좌 행.복.해☆ 2. 두 번째 밥상 두 번째 코스는 전북 완주. 아름다운 모악산 정취의 대형 베이커리 카페! 페퍼로니&고르곤졸라 치아바타부터 달달한 고구마 크림빵, 봄 벚꽃을 닮은 꽃빵 등 눈과 입이 즐겁네~ 3. 세 번째 밥상 무려 50년, 3대 째 이어온 완주 두부 명가에 대식좌 떴다! 칼칼한 순두부 찌개, 두부 돈가스, 콩비지 해물파전 등 장인의 두부요리 한 상으로 저속노화 야무지게 챙겨보실게요~ 4. 네 번째 밥상 오늘의 마무리는 18년 역사의 대구 찜닭 맛집☆ 대표 메뉴는 빨간/로제/간장맛 찜닭 삼총사! 위장을 저격하는 비주얼에 만면에 미소가 :D 쫄깃한 닭고기 퀄리티는 말해 뭐해~

54분

S1 · E34 · 2026년 5월 10일

34회 34화

1. 첫 번째 밥상 군산에서 만난 40년 전통 중식 맛집. 2대째 이어온 별미 물짜장, 녹진한 유니짜장, 감자전분으로 만든 탕수육과 매콤달달 볶음짬뽕까지! 첫끼부터 다음 방문 예약이요~ 2. 두 번째 밥상 Since 1958, 대를 이어 즐기는 전북 정읍의 국밥 맛집. 6시간씩 3번 우려낸 육수로 내공이 느껴지는 전통 국밥과 쫄깃한 순대, 중독적 매콤함의 순대볶음.. 죄다 맛있잖아! 3. 세 번째 밥상 최상위 1% 한우만 판다는 전북 완주의 한우 끝판왕 맛집. 직접 고기를 눈으로 보고 픽할 수 있는 정.육.식.당! 당일 도축해 쫀득한 리미티드 육회까지~ 다 이루었다..☆ 4. 네 번째 밥상 대식좌 오늘의 피날레는 대구, 1980년부터 2대째 이어온 찐 맛집! 대구 10味 중 무침회&납작만두 세트 *_* 야들야들 수육에 사이드로 미나리전까지 상다리 부러지겄소♡

54분

S1 · E35 · 2026년 5월 17일

35회 35화

1. 첫 번째 밥상 대식좌의 고향, 드디어 제주 입성! 서귀포에서 프리미엄 양고기 한상 하실게요~ 생고기 프렌치랙, 숄더랙, 특등심까지 불판 위로 입장☆ 잡내 없는 최상급의 맛 행복해..! 2. 두 번째 밥상 제주 맛의 정수, 고기국수 빠질 수 없지~ 10년 째 운영 중인 뷰 맛집 국숫집! 12시간 고아낸 사골 육수에 쫀득한 생면, 그 위에 제주 돼지까지 푸짐하게~ 찐이다 여기♡ 3. 세 번째 밥상 비타민 풀충전☆ 무려 40년 차 제주 농부의 레몬 농장이 있다는데?! 수확 체험과 함께 이색 레몬 디저트까지 즐기는 여기가 천국일세 *_* 일상이 치유되는 힐링공간~ 4. 네 번째 밥상 제주 로컬의 자부심, 가성비 끝판왕 소고기 풀코스. 오늘의 스페셜 게스트는 제주도민 박한별 배우! 사이좋게 1인1불판 갈게요~ 각종 고기와 스지탕, 육회까지 푸짐..♡

54분

S1 · E36 · 2026년 5월 24일

36회 36화

1. 첫 번째 밥상 강원도 고성에서의 한 끼, 2대째 이어온 막국수 찐 맛집! 1977년부터 이어온 어머니 손맛 메밀 막국수와 명태회 막국수 *_* 먹자마자 절로 미소짓게 되는 자가제면의 맛..! 2. 두 번째 밥상 강릉으로 넘어온 대식좌, 유명 호텔 출신 셰프의 비법이 깃든 보양 두 끼! 원기 회복 소고기 전골, 맑은 감칠맛 아롱사태 수육, 한우 육회 물회까지 WoW★ 보양 제대로네~ 3. 세 번째 밥상 6년간 홍보 한 번 없이 입소문만으로 살아남은 조개 맛집! 야장 갬성 물씬, 대식좌 조개 털러 왔어요~ 통 문어 연포탕, 조개구이 3층탑, 편백찜 등 한 상 가득 너무 행복해♡ 4. 네 번째 밥상 강릉 마지막 코스, 안목해변 오션뷰와 즐기는 수제 피자! 자고로 피자는 토핑만큼 도우가 중요한 법. 고소한 도우에 반해 폭풍흡입~ 대식좌 강릉 피자 찐맛집으로 당첨☆

54분

S1 · E37 · 2026년 5월 31일

37회 37화

1. 첫 번째 밥상 대식좌 in 제주, 첫 끼는 제주 흑돼지와 중식의 만남! 고기 듬뿍 들어간 짜장면, 크림 짬뽕, 탕수육, 차돌 짬뽕까지 푸짐하다~ 질 좋은 고기 가득한 흑돼지 중식 한상 ★美味★ 2. 두 번째 밥상 11년간 사랑 받은 제주 돌담길 숯불 닭갈비 맛집. 백탄에 초벌해 불맛이 야무지다~ 안창살, 목살에 순한/매운 양념, 소금/간장 양념까지 다양하게 즐기는 닭 한 마리 세트! 3. 세 번째 밥상 제주도민 로컬 PICK☆ 오래 사랑 받고 있는 찐 라멘 맛집. 구수한 감칠맛의 미소라멘, 시그니처 마초면, 시원한 냉라멘까지 전통과 이색을 넘나드는 라멘 한 상, 행복한 대식좌♡ 4. 네 번째 밥상 제주 맛투어의 대미, 국내외 입맛 사로잡은 애월의 모둠장 한 상! 암 꽃게장에 옥두어 생선구이, 돌솥밥과 성게미역국까지 *_* 제주 바다를 담뿍 담은 고품격 진수성찬이로세!

55분

S1 · E38 · 2026년 6월 7일

38회 38화

1. 첫 번째 밥상 강릉 바다와 함께하는 첫 끼 밥상, 로컬 PICK 20년 전통 물회 맛집. 질 좋은 재료 듬뿍 들어간 전복 광어 물회부터 전복 회덮밥, 감칠맛 폭발 성게미역국까지 바다가 한 상에♡ 2. 두 번째 밥상 지중해 감성 휴양지 분위기의 느좋 맛플☆ 생과일 오렌지 주스로 입가심 후 BMS 9등급에 빛나는 한우 투뿔 스테이크 냠! 랍스터 비스큐 파스타와 찰옥수수 버터 피자까지★ 3. 세 번째 밥상 강릉을 평정한 30년 전통 칼국수 맛집. 하루에 200팀이 웨이팅 한다는데 칼국수 마니아가 안 먹어볼 수 없쥬? 무농약 생 바질잎을 갈아넣은 신메뉴에 김치 한 입 크~ 美쳤다! 4. 네 번째 밥상 오늘의 대미는 원주의 짬뽕 맛집. 비주얼로 압도하는 뼈짬뽕부터 차돌짬뽕, 백짬뽕까지 불향으로 먼저 유혹하네~ 절로 침 고이는 때깔에 고기도 실하다 실해..☆ 대식좌 인정!

54분

S1 · E39 · 2026년 6월 14일

39회 39화

1. 첫 번째 밥상 전북 완주에서 시작하는 오늘 한 끼, 만경강 둑길 인근의 자가제면 손칼국수! 눈꽃 치즈 가득한 등심 돈까스로 시작해 손맛 듬뿍 담은 칼국수 호록♡ 하루 50그릇 한정일만하네~ 2. 두 번째 밥상 군산에서 10년간 한 자리를 지킨 고품격 암소 한우 맛집. 입에서 사르르~ 영롱한 마블링의 No.9 살치살부터 몸보신 끝판왕 소꼬리찜, 얼큰한 국밥까지 한우 한상 제대로닷! 3. 세 번째 밥상 무려 17년간 입소문만으로 살아남은 군산 갓성비 회전초밥 성지. 레일을 수놓는 고퀄 초밥들의 향연 *_* 신선한 모둠회로 시작해 각종 초밥들 양껏 먹어볼게요~ 과연 초.최.몇? 4. 네 번째 밥상 군산 네끼, 어성초 먹여 키운 암퇘지 맛집! 급랭삼겹살로 먹시동 걸고 생삼겹, 한우 육회까지 즐긴다★ 농장-정육점-식당까지 이어지는 가족 경영(?)이면 퀄리티 말 다했쥬?

55분

S1 · E40 · 2026년 6월 21일

40회 40화

1. 첫 번째 밥상 오늘 첫 번째 밥상, 26년 장인의 수제버거 맛집 in 양평. 무려 36가지 버거 중 대식좌 Pick은? 3가지 번, 5가지 패티에 자체 개발한 소스만 무려 23가지~ 입 안 가득 행복해 *_* 2. 두 번째 밥상 서울 성북천 야장에서 즐기는 특수 부위 고기 한 판! 마장동에서 당일 도축해 때깔부터 다른 안창살을 숯불에 촤르~ 향긋하게 구운 파랑 냠! 돼지 볼살, 생고기 비빔밥까지 즐겨♡ 3. 세 번째 밥상 오늘 세끼는 고양시의 자가 제면 이색 칼국수 맛집. 칼국수 마니아 대식좌는 못 참지! 누룽지 감자 칼국수, 오징어 먹물 칼국수, 시원한 냉모밀에 김치 감자전까지 완벽해 증말~ 4. 네 번째 밥상 일산과 파주에서 25년째 사랑 받고 있는 중식집. 신박한 볶음김치 짜장부터 시원한 중국냉면, 칼칼한 삼선 고추짬뽕, 겉바속촉 난자완스까지 중식 고수의 한 상 즐겨보실게요☆

54분

S1 · E41 · 2026년 6월 28일

41회 41화

1. 첫 번째 밥상 포항에서 시작하는 대식 한끼, 스태미나 풀 충전 한우 암소&민물장어! 선홍빛 마블링에 눈이 부시네요 *_* 꽃등심, 새우살 등 한우 모둠과 민물장어를 옥수수 숯에 지글지글~ 2. 두 번째 밥상 오늘의 두끼, 대구 숙성 마스터의 맛집! 고기 숙성 10년 노하우를 생선회에 접목해 때깔부터 달라~ 상큼한 연어 샐러드부터 시작해 윤기 좔좔 모둠회, 바삭한 문어 튀김까지☆ 3. 세 번째 밥상 대구 10味 중 하나, 생고기는 먹고 가야쥬? 당일 도축 한우만 취급하는 생고기 성지에서 육회, 덮밥까지 풀코스로 가실게요~ 김치전, 떡갈비, 두부김치 등 기본찬도 난리났네! 4. 네 번째 밥상 오늘 한우 특집이에요? 대미를 장식할 강원도 태백의 숙성 한우 맛집. 담백한 안심부터 육향 가득 새우살 붙은 등심, 꽃갈비살까지 절경이네요~ 구수한 된찌에 더덕구이도 냠☆

54분

S1 · E42 · 2026년 7월 5일

42회 42화

1. 첫 번째 밥상 군산에서의 첫 번째 끼니, 강원도 현지인이 인정한 막국수 맛집. 근본 에피타이저(?) 보리밥으로 입맛 싹 돋운 다음 꼬순내 폴폴 들기름막국수에 바지락칼국수까지 풀코스로 GO! 2. 두 번째 밥상 부산에서 즐기는 베트남 요리 한 상! 호불호 걱정 없이 K-입맛 패치된 직화 돼지고기 쌀국수, 소고기 샤부 쌀국수에 해물볶음밥X푸팟퐁커리, 분짜까지.. 여기가 베트남이잖아♡ 3. 세 번째 밥상 오늘 세 끼, 부산에서 인정한 빵 명장의 베이커리. 빵 종류만 200여 가지라니 빵순이 설레잖아 ~.~ 대식좌 Pick은? 올리브 푸가스, 바스크 치즈케이크, 호두 머랭 바게트 등등등.. 4. 네 번째 밥상 오늘의 피날레, 부산 기장에서의 한우 파티☆ 한우 직판장과 식당을 함께 운영해 더욱 신선~ 육회&생고기로 시작해 만화 고기(?) 닮은 대형 토마호크, 우대갈비까지 훌륭하다!

54분

S1 · E43 · 2026년 7월 12일

43회 43화

1. 첫 번째 밥상 오늘 첫 끼는 아산의 갓성비 게장 맛집. 밥도둑의 대명사인 만큼 밥을 탈탈 털어볼게요! 1인 기준 간장게장 1마리+양념게장 1마리라니 실하다 실해♡ 시원한 꽃게탕도 훌륭해요~ 2. 두 번째 밥상 몸에도 좋고 맛도 좋은 나물 정식 한 상 대령이오~ 사람 많은 덴 이유가 있쥬? 돌솥밥과 각종 나물이 다채롭기 짝이 없네 *_* 거기다 반찬, 나물, 밥 모두 셀프바 무한리필이라구! 3. 세 번째 밥상 광주에서 25년 사랑 받은 팥죽 맛집. 여름 별미 냉 콩국수로 시작해서 칼국수 러버 사로잡는 팥칼국수&바지락칼국수까지 호로록! WoW 김치마저 맛있어버리네.. 합격 드려요~☆ 4. 네 번째 밥상 Since 2006, 오늘 막끼는 안산의 터줏대감 24시 감자탕 맛집! 가마솥밥과 함께하는 근본 우거지김치감자탕, 말 그대로 뼈반 고기반이라구요♡ 단골 추천 두부김치까지 마무리~

54분

S1 · E44 · 2026년 7월 19일

44회 44화

1. 첫 번째 밥상 수원 골목길에서 시작하는 한끼, 한 번 오면 다시 찾게 된다는 마성의 브런치 카페! 화려한 비주얼의 슈림프 오픈 샌드위치, 크림 커리 파스타에 딸기라떼 한 모금, 그저 행복 *_* 2. 두 번째 밥상 연탄 직화구이 한 상 in 군산. 곱창, 막창, 갈비, 삼겹살.. 맛있는 거 다 모인 돼지 모둠 구이는 연탄불에서 화끈하게 불향 샤워~ 칼칼하게 끓인 소 내장 전골도 호로록! 완벽하다★ 3. 세 번째 밥상 전남 장성의 초대형 베이커리 신상 카페! 빵순이 대식좌, 트레이 가득 갓 구운 빵으로 채워보잣~ 기버터를 사용한 소금빵부터 와앙☆ 쑥이 들어간 브리오슈 식빵도 味쳤잖아 *_* 4. 네 번째 밥상 기찻길 노포 갬성 충만한 오늘의 네 끼, 서울 용산의 숯불구이 맛집. 고추장불고기, 막창, 닭발이라니 맛.없.없 구성일세 "_" 고소한 대창 기름 낭낭한 낙곱새까지 마무리 조~타!

54분

S1 · E45 · 2026년 7월 26일

45회 45화

1. 첫 번째 밥상 오늘의 광주 한 끼, 대식가 맞춤형(?) 푸짐한 중식 맛집! 쟁반짜장부터 압도적인 양에 입이 떡.. 상다리 휘어진다~ 칼칼한 삼선짬뽕과 옛날 탕수육까지 첫끼부터 배가 든든해★ 2. 두 번째 밥상 거제 야호~☆ 요즘 핫한 거제의 찐 로컬 갈비 맛집! 11년 째 사랑 받는 데는 이유가 있지~ 제주산 근고기 삼겹&오겹에 양념갈비, 직접 만든 반찬과 소스까지 완벽한 고기 한 상♡ 3. 세 번째 밥상 배달 랭킹 전국 상위권에 빛나는 갓성비 국수 한 상! 대식좌도 헛웃음 나온 푸짐한 양의 고명국수와 경양식st 치즈돈가스♡ 거기다 석쇠불고기, 꾸덕&고소 들깨칼국수까지 완벽! 4. 네 번째 밥상 마지막 네 끼는 경북 영주의 40년 내공 고깃집. 입장부터 느껴지는 로컬 찐 맛집 아우라~ 24시간 숙성 돼지 생갈비부터 불판 착륙! 잘 구운 고기 한 점과 된찌 한 모금의 행복 *_*

54분

S1 · E46 · 2026년 8월 2일

46회 46화

1. 첫 번째 밥상 대식좌 첫 방문 동해시! 13년 내공 담긴 등뼈찜 한 상이라니 아침부터 그저 행복하네요~ 깊고 진한 감칠맛의 등뼈찜, 구수한 감자탕, 단짠단짠 닭찜까지 푸짐하게 첫끼 시작 *_* 2. 두 번째 밥상 설악산 기운 품은 프리미엄 한우 맛집. 강원도 토종 한우 1++ NO.9만 취급! 때깔 고운 안심, 안창살, 꽃등심, 치맛살이 숯불을 만나 환상적~ 홍두깨살 육회까지 그야말로 완벽★ 3. 세 번째 밥상 특산물로 만든 이색 샌드위치가 있다? 속초 하면 떠오르는 명물 홍게, 오징어순대를 듬뿍 넣어 통통한 샌드위치, 한 끼 식사로 손색 없다..♡ N회차 방문+줄 서서 먹을 만하네~ 4. 네 번째 밥상 오늘 막끼는 서울 송파의 24시 국밥 아지트! 매일 마장동에서 공수하는 고기로 든든한 온기를 담은 국밥 한 상..♥ 모둠 수육, 순댓국, 얼큰 돼지국밥으로 야무지게 미식 마무리~

54분

S1 · E47 · 2026년 8월 9일

47회 47화

1. 첫 번째 밥상 오늘 첫 끼, 25년째 이어온 대구의 생선구이 맛집. 고등어, 갈치, 가자미, 임연수어, 삼치, 조기.. 무려 6종 모둠 한 상! 솥뚜껑에 튀기듯 구워 더 고소 짭짤~ 대식좌 취저일세♡ 2. 두 번째 밥상 제주 서귀포에 위치한 갓성비 무한리필 고깃집. 15가지 종류의 다양한 고기가 기다리는 곳! 얇은 우삼겹부터 불판에 치익- 사장님 pick 대패 목살에 폭신 계란찜 한 입 행복해~ 3. 세 번째 밥상 10년 째 현지인에게 사랑 받고 있는 서귀포 주꾸미 맛집! 평일 120인분 한정 수량에 빛나는 매콤달달 주꾸미 말해 뭐해 "_" 깻잎+쌈무에 마요네즈 찍은 주꾸미를 싸서 냐암♡ 4. 네 번째 밥상 제주도 하면 빠질 수 없는 김밥, 커피보다 유명한(?) 김밥 맛집 카페! 마트/카페/분식을 한 곳에서 즐길 수 있다구요? 시그니처 흑돼지 김밥, 멸치 김밥, 장어김밥까지 푸짐하다~

시즌 1 총 47화

히밥, 그녀가 먹으면 뜬다! 수많은 먹방 유튜버들을 제치고 전국적 인지도를 만들며 메이저 무대에서 활약중인 대식좌 히밥 거대한 남성 대식가들과의 대결에서도 범접 불가능한 대식력을 선보이며 녹화장을 초토화시키는 그녀 "히밥이 먹으면 뜬다"는 공식을 만들어내며 늘 역대급 먹방을 선보이는 그녀의 즐겁고 맛있는 폭식 다큐멘터리

어디서 볼까

스트리밍 중인 곳 없음

미국에서는 어떤 스트리밍 서비스에도 없고, 대여도 안 돼요.

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1명

HeeBab

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토요일은 밥이 쏜다

총 재생 시간 41h 31m · 회당 길이 53분 · 국가 대한민국

시리즈 정보

첫 공개

2025년 9월 7일

최신 화

2026년 8월 9일

상태

진행 중

채널

Comedy TV

국가

대한민국

유형

드라마

회당 길이

53분

총 재생 시간

41h 31m

원어

한국어

제작

대한민국

제작 국가

언어

작품 속 언어

한국어

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