전체 에피소드

האם פלסטיק משפיע על הגוף? האם צריכת משקאות אנרגיה מסוכנת? איך סטרס משפיע על המוח? היכן יש חיידקים עמידים?

האם מספיק להתאמן רק כמה דקות בשבוע? אמבטיות קרח כדאיות? האם סופ"ש ניקוי רעלים הוא בריא? האם פאוור נאפ (שינה קצרצרה) היא כלי יעיל?

איך לשמור את המוח חד בכל גיל? איזו פעילות משפרת קוגניציה? האם יש טפשת היריון? האם נכון להתחיל את הלימודים בשעה שמונה?

עד כמה הסלולרי משפיע לנו על השינה? למה כמעט כל הדיאטות נכשלות? האם אנחנו נושמים לא נכון? אילו חומרים מזיקים אנחנו מכניסים הביתה?

עינב גלילי וצוות הרופאים יוצאים לבדוק שאלות סביב הבריאות של הילדים. האם שיעור מקוון יעיל כמו שיעור פרונטלי? מה אפשר לעשות כדי למנוע משקפיים? האם יש פתרון לדיסלקציה? מה עומד מאחורי אכילה בררנית?

עינב גלילי וצוות הרופאים יוצאים לבדוק חומרים שמועילים לנו וגם כאלה שמזיקים לנו. מהי המערכת שעליה משפיע הקנאביס? האם קפה עוזר לריכוז? האם יש סוכר בריא יותר? איך מזהים התמכרות?

עינב גלילי והרופאים בודקים את הקשר בין הבריאות למצב הנפשי. האם מיינדפולנס יעיל בטיפול בכאב כרוני? האם סטרס גורם להשמנה ומחלות? מה הקשר בין הפרעות קשב לפעילות גופנית? מה הקשר בין המצב הנפשי לראייה?

עינב גלילי וצוות הרופאים יוצאים לבדוק את השפעת אורח החיים המודרני על הגוף. מהו אוכל אולטרא מעובד? מהו המיקרוביום? מה קורה כשמתאמנים בתוך העיר? איך מזהים פייק ניוז?

עינב גלילי וצוות הרופאים מחפשים פתרונות למצבים שנתפסים אבודים. האם כדאי להרים משקולות בכל גיל? האם הקוגניציה באמת מידרדרת כשמזדקנים? מה עושים כשכאב לא עובר? איך נפטרים מנחירות?

עינב גלילי וצוות הרופאים בודקים איך להירגע ומה השפעת הטבע עלינו? האם חייבים לצאת לטבע כדי להירגע או שאפשר לצפות בתמונות? האם היפנוזה היא תרופה למיגרנה? מה ההבדל בין ריצה בחוץ לריצה בחדר כושר?

עינב גלילי וצוות הרופאים בודקים איך אפשר למקסם את היכולות שלנו. האם שינה טובה משפיעה על היכולת ללמוד? האם מגע מפחית כאב? האם אמנויות לחימה מועילות לילדים? האם אפשר לעבוד על המוח בזמן אימון?

עינב גלילי והרופאים יבדקו איך ניתן לשלב עבודה ובריאות. האם עבודה בעמידה משפרת את הבריאות? האם הליכה משפרת יצירתיות? אילו נעליים לא כדאי לנעול? ואיזה אפקט מדהים יש לתמונה של אדם אהוב?