Alle afleveringen

Jacob og Kristine fra Rønnede har været sammen siden teenageårene, men med årene er kiloene også kommet til. Det samme gælder Kasper og Ditte, som trods 15 års aldersforskel og et lille fælles barn kæmper med at finde tid til sund mad, søvn og nærhed. Hos Ninja og Jacob fra Nykøbing Falster er intimiteten helt forsvundet, der er nu gået tre år, siden de sidst har været i seng sammen, og hvis ikke det bliver bedre, så forudser parret, at deres forhold ikke overlever.

I Rønnede er 35-årige Jacob fra Rønnede vågnet med vejrtrækningsproblemer, hvilket læge Pia Norup mistænker skyldes hans vægt og generelle sundhed. Hos Ditte og Kasper har et gammelt traume hos Ditte kilet sig ned mellem dem. Ernæringsekspert Suzy Wengel er på besøg hos alle par for at introducere en livsstilsomlægning med mindre ultraforarbejdet mad, men især Jacob fra Nykøbing Falster er mistroisk over for de nye tiltag.

For alle tre par er den nye livsomlægning i fuld gang. Der bliver spist bedre, motioneret mere og talt sammen på nye måder, og det kan ses på vægten. Men der er stadig meget at arbejde med hos alle par, og for første gang nogensinde møder deltagerne hinanden til en fællessession hos terapeut Frej Prahl, og det er noget, som især mændene ikke har set frem til.