Alle afleveringen

Lize Korpershoek, Rick Paul van Mulligen, Monic Hendrickx, Défano Holwijn en Sjinkie Knegt leren hoe ze hun lichaam en geest de baas kunnen zijn. Als dit lukt tijdens extreem stressvolle situaties waaraan ze blootgesteld worden, zullen ze hier in het dagelijks leven ook van profiteren. In de gekte van de stad worden zij op grote hoogten en in ruige wateren onderworpen aan extreme uitdagingen. Van mediteren tot aan balanceren op een loopplank vanuit een wolkenkrabber.

De vijf deelnemers trainen op het verleggen van hun pijngrens bij inspanning. Hoe reageren hun lichaam en geest op het nemen van een ijsbad? Als ultieme uitdaging worden ze vanuit een helicopter in zee gedropt om vervolgens terug te zwemmen naar de kust. Gaat het hen lukken?

De deelnemers gaan op zoek naar 'Verbinding' en dus worden de telefoons ingeleverd. Vertrouwen op techniek bij het naar beneden lopen langs de pui van een hoog gebouw en vertrouwen op de navigator als je geblinddoekt gaat autorijden, leiden tot verbinding.

Lize Korpershoek, Rick Paul van Mulligen, Monic Hendrickx, Défano Holwijn en Sjinkie Knegt leren hoe ze hun lichaam en geest de baas kunnen zijn. Als dit lukt tijdens extreem stressvolle situaties waaraan ze blootgesteld worden in dit programma, zullen ze hier in het dagelijks leven ook van profiteren. Zij ondergaan de uitdagingen onder begeleiding van ex-olympisch roeier en biohacker Govert Viergever. Hij reikt hen tools en technieken aan voor een betere stressbeheersing, focus en ontspanning. In de gekte van de stad worden de vijf bekende Nederlanders op grote hoogten en in ruige wateren onderworpen aan ijzingwekkende uitdagingen.

De deelnemers krijgen thuis een heftig bericht van Govert: ze worden namelijk uitgedaagd om voor een langere periode te vasten. Met een lege maag zullen zij verschillende uitdagingen moeten aangaan: plaatsnemen in een stuntvliegtuig, getest worden op hun rekenskills en hun weg moeten vinden in een pikdonkere bunker.

Voor de deelnemers zit het er bijna op. De laatste uitdagingen zijn de minste. Lukt het om hen om zichzelf van een extreme hoogte achterover te gooien en hoe is het om levend begraven te worden? Is dit alles een kwestie van 'acceptatie'? En we horen hoe het, twee maanden na de opnames, met ze gaat.