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S2018 · E21 · 12 jan. 2018

Muss ich mich besser ernähren ? Aflevering 21

Gesunde Ernährung begegnet mir mittlerweile überall – mein Instagram-Feed ist voll mit Detox-Rezepten und Snacks zum Abnehmen, im Supermarkt wird mit besonders kalorienarmer, gesunder Ernährung geworben und ich frage mich langsam wirklich: Brauche ich eine Ernährungsumstellung oder was passiert mir eigentlich, wenn ich nicht auf gesunde Ernährung achte? Klar, ich bin schlank und kann dank meines guten Stoffwechsels und meiner schnellen Verdauung ziemlich viel essen ohne zuzunehmen – trotzdem heißt das aber noch nicht, dass mein Körper auch wirklich fit ist, oder? Und es auch bleibt? Um das herauszufinden, habe ich den Ernährungsmediziner Dr. Gert Bischoff getroffen und meine Gesundheits-Werte checken lassen. Aber nicht nur das: Ein Ernährungstagebuch sollte mir helfen, meine Essgewohnheiten zu dokumentieren. Ich wollte herausfinden, was ich eigentlich alles in mich reinstopfe: ob es sich bei meinen Mahlzeiten um gesunde Ernährung handelt. Nach einer Woche und ganz schön vielen Einträgen ins Ernährungstagebuch ging es dann zurück zu Dr. Bischoff, um die Ergebnisse zu besprechen. Ob ich wohl in Zukunft auf Döner, Pizza oder Leberkäse verzichten muss? Oder denkt ihr, wie ich bisher, dass man sich auch bei einer gesunden Ernährung immer mal wieder Fast Food erlauben darf? Schaut’s euch an! Folge 1 der Frage „Muss ich mich besser ernähren?“ Die anderen Folgen: Folge 2: „Detox Kur: 5 Tage nur Saft!“ ► http://bit.ly/2G0x4lD Folge 3: „Paleo Ernährung: Ist das gut für mich?“ ►http://bit.ly/2DOJ5Jz Das ist Die Frage: Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt. Wie komme ich mit dem Tod klar? Was ist so geil an einem Fetisch? Muss ich Angst vor der Psychiatrie haben? Ich suche Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche, für euch. Ich gebe mich nicht mit einfachen Antworten zufrieden - ich probiere lieber aus, bohre nach und gehe dahin, wo's auch mal unangenehm wird.

30 min

S2018 · E22 · 23 feb. 2018

Darf ich für Sex bezahlen ? Aflevering 22

Die Frage Am 23.02.2018 veröffentlicht Darf ich für Sex bezahlen? In meiner neuen Frage-Reihe geht es um das Thema Prostitution. Gestartet habe ich mit einem Selbstversuch als Sugardaddy: Wie fühlt man sich dabei? Und warum verkaufen sich junge Mädels als Sugarbabes? Vor der Frage-Reihe war mein erstes Bauchgefühl auf die Frage eindeutig: Nein, ich darf nicht für Sex bezahlen, weil man damit doch die Situation von Frauen ausnutzt, die aus Not ihren Körper verkaufen müssen. Aber ist das wirklich so oder nur ein Vorurteil von mir? Gibt es vielleicht sogar Frauen, die das toll finden oder sich damit ein luxuriöses Leben finanzieren wollen? Dass es tatsächlich Mädchen gibt, die sich einen Sugardaddy suchen, um sich was zum Studium dazu zu verdienen oder um eine besonders teure Handtasche zu bekomme, hielt ich eigentlich immer für ein Gerücht! Bei meinen Recherchen habe ich jedoch gemerkt, dass es unglaublich viele Sugarbabes gibt, die auf der Suche nach ihrem Sugardaddy sind. Bezahlt werden die Mädchen mit regelmäßigen Geldbeträgen, teuren Reisen und besonderen Luxusartikeln. Dafür bekommt der Sugardaddy Dates – und natürlich auch Sex! Im Endeffekt handelt es sich also um Prostitution. Aber wie fühlt man sich dabei? Und sind die Mädchen wirklich selbstbestimmt? Ich habe mich als Sugardaddy ausgegeben und ein Date mit einem Sugarbabe ausgemacht. Wie es mir dabei ging und wie das Sugarbabe reagiert hat, als ich ihr verraten habe, dass ich kein echter Sugardaddy bin, erfahrt ihr im Video! Folge 1 der Frage „Darf ich für Sex bezahlen?“ Das ist Die Frage: Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt. Wie komme ich mit dem Tod klar? Was ist so geil an einem Fetisch? Muss ich Angst vor der Psychiatrie haben? Ich suche Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche, für euch. Ich gebe mich nicht mit einfachen Antworten zufrieden - ich probiere lieber aus, bohre nach und gehe dahin, wo

30 min

S2018 · E23 · 24 apr. 2018

Darf ich Tiere essen ? Aflevering 23

Die Frage Am 24.04.2018 veröffentlicht Massentierhaltung, Billigfleisch und keine wirklichen Tierrechte –genau davon wollte ich mir ein Bild machen und wissen, wie die Tiere, die auf unseren Tellern landen, wirklich gehalten werden. Ist die Tierhaltung tatsächlich so schlimm? Und sind wir somit Tierquäler, wenn wir Tiere aus Mastbetrieben essen? Diesen Fragen bin ich zusammen mit dem Tierschützer Friedrich Mülln, vom Verein SOKO Tierschutz, auf den Grund gegangen. In einer nächtlichen Aktion haben wir uns die Zustände auf einer Putenfarm angeguckt. Gibt es dort wirklich Missstände? Bevor es aber losging, zeigte mir der überzeugte Veganer Videos, damit ich ein Gefühl bekomme, was einen auf den Mastbetrieben und in der Massentierhaltung erwarten kann. Bilder, die ich leider schon öfter gesehen und dann doch immer wieder weggeguckt habe. Denn ich weiß zwar eigentlich, dass Tiere für uns leiden müssen, habe es aber trotzdem nie geschafft auf Fleisch ganz zu verzichten und somit immer wieder die Augen vor der Wirklichkeit zugemacht. Aber ist das richtig so? Ich hab mich dazu entschieden endlich mal wirklich hinzugucken und mir einen eigenen Eindruck von der Massentierhaltung zu machen – schaut selbst! Folge 1 der Frage „Warum lassen wir Tiere leiden?“ Das ist Die Frage: Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt. Wie komme ich mit dem Tod klar? Was ist so geil an einem Fetisch? Muss ich Angst vor der Psychiatrie haben? Ich suche Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche, für euch. Ich gebe mich nicht mit einfachen Antworten zufrieden - ich probiere lieber aus, bohre nach und gehe dahin, wo's auch mal unangenehm wird. Ich frage keine Experten, ich bin vor allem dabei: in der Psychiatrie, auf der Fetisch-Party, im Rettungshubschrauber. Jeden Dienstag, 13:00 Uhr gibt's eine neue Folge.

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Sommige details komen van TheTVDB.

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Muss ich mich besser ernähren ? Aflevering 21

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