33 min

S2 · E1 · 29 lip 2025

Como o Mundo Vai Acabar? Odcinek 1

VOCÊS ESTÃO PRONTOS PARA O FIM DO MUNDO? ???? De invasão alienígena à uma possível guerra nuclear, como acham que a vida na Terra pode acabar? É isso que vamos discutir hoje no primeiro episódio da nova temporada de Tem Que Sustentar, o meu programa sobre sustentabilidade na DiaTV! ✅ Para embarcar comigo nessa estreia, convidei meus amigos Bielo Pereira e Rafa Dias para uma super ‘Noite do PowerPoint’ onde vamos reagir às melhores TEORIAS DO FIM DO MUNDO! Será com um novo big bang? Uma doença? Uma guerra nuclear? Um apocalipse zumbi? O próprio ser humano vai destruir tudo? ???? Além disso, fui às ruas para ouvir as opiniões e teoria do povo e também convoquei a Papisa, musa exotérica, para saber se as cartas de tarot conseguem dizer pra gente como vai ser esse fim. Será que o oráculo dá essa resposta? Vamos descobrir!

30 min

S2 · E2 · 5 sie 2025

ESTAMOS RECICLANDO DE VERDADE? Odcinek 2

No primeiro episódio, discutimos teorias sobre o fim do mundo e percebemos que o futuro do planeta parece sombrio. Mas calma! Ainda há esperança graças a pessoas e ações que lutam por um mundo melhor. E o Brasil? Dá orgulho em sustentabilidade? Pra responder, Gui Sampaio entra em cena, explicando tudo de forma simples e acessível. Spoiler: o governo não age sozinho — nós também somos responsáveis! Pensando nisso, fui até a casa de Edu e Fih, do Diva Depressão, ver como eles cuidam do lixo e do meio ambiente. Também visitei uma fábrica da Unilever, no interior de SP, pra descobrir como a empresa está contribuindo com a sustentabilidade. E pra fechar com chave de ouro, chamei Duda Menegheti, expert em cultura pop, pra indicar os melhores filmes sobre o tema. Bora entender nosso papel nessa luta?

23 min

S2 · E3 · 12 sie 2025

É POSSÍVEL VIVER SEM LUZ? Odcinek 3

Já imaginou viver sem energia elétrica? Ela está presente em tudo e é uma necessidade do nosso dia a dia: carregar celular, ligar computadores, conservar alimentos, tomar um banho com água quente, etc! Mas, será que com processos cada vez mais tecnológicos, a gente não consegue diminuir o impacto do seu uso? Porque estamos falando de algo que ESGOTA os RECURSOS NATURAIS, ou seja... um problema, não é? Para falar sobre energia, convidei uma pessoa que conheço MUITO e sei que não vive sem luz: Jonas Maria, meu namorado. Será que vou conseguir fazer ele repensar a forma não-analógica de viver? Por isso, convidei a Nina da Hora, que é Cientista da Computação e Tecnologista, para falar sobre o que precisa ser feito para mudarmos o consumo exagerado e nos ajudar a refletir sobre as mudanças necessárias!

25 min

S2 · E4 · 19 sie 2025

ROUPA DE BRECHÓ E UPCYCLING Odcinek 4

Se sim, é claro que o MEU LOOK seria de brechó! Por isso, convidei minha amiga Lorelay Fox para visitar um brechó apocalíptico e desvendar uma curiosidade: será que tem look pra uma drag queen no brechó? ???? É o que vamos descobrir juntas! No estúdio, recebo Gabie Fernandes e Ego Oliver para falarmos sobre moda, sustentabilidade e representatividade enquanto transformamos um look da Gabie numa nova peça! Além disso, chamei Gabrielle Pilotto, Fundadora e Diretora Criativa da Ventana, uma marca de upcycling, que resgata materiais em desuso e transforma eles em looks belíssimos e sustentáveis. Roupas feitas com gravata, casaco feito com mala (SIM!) e vestido de cortina são alguns dos exemplos incríveis!

26 min

S2 · E5 · 26 sie 2025

ORGÂNICOS são CAROS DEMAIS? Odcinek 5

Você já parou para pensar na relação tóxica que temos com o consumo? Do prato à maquiagem, será que estamos mesmo cuidando da saúde ou só temperando tudo com veneno para o nosso futuro? No episódio de hoje, vamos falar sobre alimentos orgânicos e entender o motivo de eles ainda serem mais caros do que os produzidos com agrotóxicos. Será que o problema está na produção ou no nosso consumo? Para refletir sobre isso, convidei a Nyle Ferrari, especialista em beleza limpa e cosméticos orgânicos, que mostra como escolhas mais conscientes podem transformar nossa pele e nosso dia a dia com mais saúde e sem perder o que mais queremos: BELEZA, SAÚDE E GLAMOUR! E para não faltar diversão, fui até a casa das DragBox e levei uma feira de orgânicos para preparar um prato vegano maravilhoso com Tatá e Olive. Além disso, o Huy

22 min

S2 · E6 · 2 wrz 2025

ECOANSIEDADE: estamos à beira do fim? Odcinek 6

Você já ouviu falar em ecoansiedade? ???????? Esse termo dá nome ao medo e à impotência diante do futuro do planeta. Catástrofes naturais cada vez mais comuns, empresas jogando a culpa em “banhos curtos” e a sensação de estar sobrecarregado: quem nunca? Uma pesquisa da UNICEF (2023) mostrou que 57% dos jovens de 16 a 24 anos já sofrem com isso. Mas não são só eles — o mundo todo sente na pele os impactos da crise climática. Por isso, convidei Cristal Muniz, criadora de conteúdo, ativista e referência em sustentabilidade, para conversarmos sobre ansiedade climática, entender como ela nos afeta e como podemos transformar medo em ação. E ainda teremos Nathalia Cruz e as Verdes Marias para enriquecer o papo. E você, também sente essa angústia com o futuro do planeta? Comenta aí!

33 min

S2 · E7 · 9 wrz 2025

VEGANISMO é FRESCURA, CHATICE ou DESINFORMAÇÃO? Odcinek 7

Muita gente ainda não entende o que é veganismo e como ele se diferencia do vegetarianismo. Mais que uma dieta, o veganismo envolve ética, meio ambiente e cultura. Mas será só modismo ou solução real para o futuro do planeta? No episódio de hoje, converso com Alessandra Luglio, nutricionista e ativista, e Samanta Luz, radialista e apresentadora do GNT, que mudou sua alimentação após se inspirar em Gal Costa e no estilo macrobiótico de Gilberto Gil. Falamos sobre dieta macrobiótica, escolhas alimentares e seus impactos na saúde e no meio ambiente. Também conhecemos Mona Soares, que mostra como a comida brasileira pode ser vegetal sem perder sabor, e acompanhamos Leo Kazuya explorando opções veganas na Liberdade. A grande questão é: estamos prontos para repensar o consumo de carne, considerando que no Brasil 74% das emissões vêm da alimentação e a carne bovina responde por 84% disso? Mais que impor, é sobre respeito: cada passo importa e já salva vidas animais.

42 min

S2 · E8 · 16 wrz 2025

SUSTENTABILIDADE VINTAGE: VALE VOLTAR AO PASSADO? Odcinek 8

Chegamos ao último episódio da 2ª temporada de Tem Que Sustentar! E, pra fechar nossa thread sobre “fins de mundo”, vamos olhar pro passado: será que soluções antigas podem ser o caminho pra um futuro mais sustentável? ???? Convoquei o Luan Iaconis e as incríveis Avós da Razão, Cássia e Sônia, pra refletirem sobre hábitos de outras gerações e se eles são mais sustentáveis do que os de hoje. Também chamei a Isabelle Abreu, que mostra que dá pra ser Gen Z e, ao mesmo tempo, uma “jovem senhora” com looks retrô e muita estética. Invadi ainda o QG das Verdes Marias, Mariana e Maria Clara, pra ver de perto como vivem quem leva sustentabilidade a sério: o que comem, guardam na cozinha e até usam no banheiro. E aí, coador de papel ou de pano? Vidro ou caixinha? Fralda de pano ou descartável? Consertar a panela ou comprar nova? Esponja vegetal ou comum? No fim, fica a provocação: o “velho” é ultrapassado ou a chave pro futuro? ????✨

Tem Que Sustentar

Sezon 2