Todos os episódios

O Saia recebe Ana Paula Renault, vencedora do BBB 26, e fala sobre trabalho, reviravoltas da vida e o poder dos apelidos.

Rafa Kalimann, atriz e apresentadora, fala sobre cuidado entre mulheres, humor no casal e o poder (ou não!) da intuição.

Xamã fala de como nossas origens influenciam nossas vidas, da busca de novas formas de ser homem e do que desperta sua força interior.

Rômulo Estrela revela suas práticas de autocuidado, as estratégias para não perder o compasso no amor e o segredo para cair no sono.

Ana Suy conversa sobre disponibilidade emocional, rotular o sofrimento e excesso de intimidade entre os casais.

Sheron Menezzes vem falar de momentos épicos de nossa jornada, de como lidar com grandes escolhas e das pequenas coisas que revelam hábitos de nossa geração.

Na véspera da Copa, Serginho Groisman conversa sobre os ensinamentos do esporte pra vida, dos momentos “não fala, garoto!” e dos sonhos que a gente sonha junto.

Letícia Colin, da novela pro sofá, fala de momentos épicos da vida, idas e vindas nos relacionamentos e a conversa de elevador que a gente adora jogar fora.

Lilia Cabral dá a real sobre sinceridade vs. sincericídio e sensualidade além do óbvio. As Saias debatem as influências culturais que fazem da Copa mais do que futebol.

Fátima Bernardes fala de ocupar novos espaços e dos desafios da menopausa. As Saias mostram que as influências culturais dos campeões da Copa vão além do futebol.

O Saia Justa recebe a atriz Gabriela Loran, que fala sobre se olhar com carinho, ambição e como block nas redes pode ser terapêutico.

Milton Cunha conta como transformou dor em presença, brilho e bom humor. Fala dos recomeços da vida, e se consegue sair à francesa das festas.

A tendência do "cérebro fitness" e a importância de excercícios, descanso e nutrição, física e psciológica. Dar e receber elogios e o poder da gargalhada fecham a noite.

Carol Dieckmmann fala sobre transformar a despedida de quem já se foi em permanência, novos comportamentos com o álcool e os números em nossas vidas.

Gilberto Gil, ao lado da neta, Flor, canta no sofá e fala sobre ser pai, avô e bisavô, de se conectar com o divino e das trocas entre gerações.

A cantora e atriz Liniker fala de despedidas necessárias para seguir, se é preciso falar tudo para o parceiro e relembra perrengues que já enfrentou.

Vera Iaconelli, psicanalista, vem falar sobre vida além do trabalho, o desejo ou não de ser mãe hoje e a sensação de ter gente de olho na nossa “grama verde”.

Gabriela Manssur, idealizadora do Justiça de Saia, fala sobre o combate à violência contra a mulher, o que aprendemos com os fracassos e como revisitamos o passado.

Pd. Fábio de Melo fala sobre cultura do cancelamento, conselhos que dá e recebe e aqueles prazeres que muita gente esconde por pura vergonha.

As Saias conversam sobre escolhas e renúncias diante de tantos estímulos, o que acontece quando o romance sai do centro da vida e que é adulto premium.

Sandy fala sobre rivalidade feminina, a dificuldade em dizer não e quando a cara não esconde o pensamento.

O filósofo Renato Noguera vem ao sofá pra falar de medo, raiva e afetos difíceis. Também tem amor na era da internet e um olhar especial para as pequenas vitórias e grandes conquistas.

É dia de Christiane Torloni, bebê! A gente conversa sobre o poder da última palavra, amizade entre homem e mulher e os feitos realizados em família.

A apresentadora Kenya Sade fala sobre criar autoestima em meninas, as novas formas de intimidade e as músicas que funcionam como abraço nos dias difíceis.

As Saias falam sobre névoa mental na menopausa e no dia a dia, o que são e como identificar os sinais vermelhos no relacionamento e pra fechar, quem ouve nossos desabafos?

Com Roberta Rodrigues, falamos do fascínio por narrativas policiais, da influência de quem está ao nosso redor e por que fazer aniversário mexe tanto com a gente.

O psicanalista Christian Dunker conversa sobre o poder da energia criadora, microgentilezas que fazem a diferença e os segredos e revelações que carregamos.