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Shotaro Futaba está no seu último torneio de beisebol do ensino fundamental, porém sempre ficou só no banco. No caminho de volta para casa, ele se depara com uma cena inusitada: quatro garotos fazendo parada de mão juntos, e decide ver do que se trata.

Shotaro Futaba decide entrar para o Clube de Ginástica Rítmica e é convidado a se mudar para o dormitório do clube com todos, embora Misato tenha recusado o convite. Porém, para poder participar dos torneios, Shotaro vai ter que provar que não vai ficar para trás dos veteranos.

O técnico da equipe do Colégio Ao agenda um treinamento intensivo com o Colégio Shiro, figuras carimbadas no nacional. Shotaro está empolgado com o treinamento, mas também um pouco receoso, pois está com dificuldades de fazer a parada de mão.

O treinamento intensivo com os dois colégios finalmente começa, mas Shotaro parece não conseguir se concentrar. Para piorar, quando apresentaram a coreografia, o Colégio Ao não parece conseguir se entrosar.

O treinamento intensivo chega ao fim, mas ainda há um tempo de sobra. Por conta disso, os dois colégios resolvem fazer uma competição diferente: esconde-esconde. Os capitães procuram todos, inclusive a assistente e os técnicos.

Depois de treinar intensamente todo dia, finalmente chega o dia do torneio da província para o Colégio Ao. Nos treinos, Shotaro não consegue fazer a parada de mãos bem em um dado momento da coreografia, e isso o deixa inseguro a respeito da competição.

Masato aparece cedo na casa e revela que também vai passar a morar no dormitório, voltando para casa somente nos fins de semana. Enquanto todos se acostumam à nova rotina, o Técnico Shida relembra a jornada que o levou até o Colégio Ao.

Faltando três semanas pro torneio de Tohoku, o técnico decide mudar a coreografia da equipe para que ela valha mais pontos. No entanto, Onagawa acaba torcendo o pé num acidente de trânsito e precisa ficar de duas a três semanas de repouso...

O time do Colégio Ao começa a treinar a nova versão da coreografia, mas Misato não consegue fazer o novo lift em grupo por mais que treine. Ele resolve tirar um dia de folga, e o técnico e Futaba vão falar com sua família.

Falta um dia para o torneio de Tohoku, então o técnico dá o dia de folga para que os garotos descansem o corpo e estejam em ótimas condições. No entanto, parece que nenhum deles está pronto para só descansar.

Shotaro vai ao médico para avaliar a condição de seu punho e Misato o acompanha. Com isso, os dois perdem a cerimônia de abertura, mas voltam no começo do intervalo de almoço com o parecer do médico.

Depois da apresentação, Shotaro vai direto ao hospital, e Misato o acompanha. O Colégio Ao conseguiu pontuação para ficar em segundo lugar, mas ainda tem mais cinco equipes prestes a se apresentar. O que o futuro reserva a Shotaro e à equipe de ginástica rítmica do Colégio Ao?