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Após dois anos de reclusão, quatro surfistas da Rocinha rememoram a viagem de suas vidas na Indonésia e os tempos difíceis que a sucederam, com a ascensão da pandemia do COVID-19.

O surfista e líder comunitário Mister (Carlos Belo) apresenta sua rotina na Rocinha, onde trabalha gerindo uma organização social e se desdobra em diversas atividades.

Gabriel “Popó” apresenta seu dia a dia enquanto competidor e instrutor de surfe nesta nova etapa de sua vida, marcada pela paternidade, o casamento e a caça dos próprios sonhos.

Entre as ondas de São Conrado, becos da Rocinha e ciclovias da Zona Sul, o jovem “Caveirinha” vive uma luta diária para conseguir conciliar estudo, trabalho e surfe.

Loirinho é um trabalhador que encontra paz no surfe, na relação com os animais e nas diferentes formas de pesca que domina. Seu jeito amoroso o faz muito querido em sua comunidade.

Moisés é um jovem prodígio do surfe na Rocinha que sonha em viajar o mundo e ser uma referência para sua favela, como Popó, Mister, Caveirinha e Loirinho sempre foram para ele.

Mister, Popó, Loirinho e Caveirinha mostram alguns projetos sociais e ecológicos que acontecem dentro e nos arredores da Rocinha.

A Rocinha concentra uma grande quantidade de artistas, e os quatro surfistas apresentam alguns jovens talentos locais, que somam forças na luta por uma vida mais digna na favela.

Os surfistas da Rocinha se reúnem para produzir o filme de surfe que sempre sonharam fazer, mostrando seus talentos em diferentes praias do Rio de Janeiro.

Na segunda e última etapa das filmagens para o filme de surfe, a equipe da Rocinha desbrava praias clássicas da Zona Oeste carioca.