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Cisco y Raquel nos cuentan su primer viaje cuando solo llevaban dos meses juntos, reflexionando sobre los pros y contras de viajar en pareja y recordando anécdotas divertidas de algunas de sus aventuras.

El dolor del desamor es probablemente de lo más duro que existe, y Sebastián les cuenta a Cisco y Raquel cómo cree que hay que enfrentarlo. Ya os adelantamos que mandar indirectas a tu ex por Instagram o suplicarle que vuelva contigo no es la mejor opción.

Andoni, uno de los creadores de contenido en fitness más importantes de habla hispana, le cuenta a Raquel y Cisco como es la sacrificada vida de un culturista y si alguien tan joven está preparado para enfrentar el tremendo éxito en redes sociales.

Carlos Tatay tenía su vida soñada. Era piloto de moto 2, estaba en su mejor momento con solo 20 años, pero el pasado julio sufrió un accidente en carrera que le ha provocado una lesión medular y está aprendiendo a vivir en silla de ruedas.

Raquel y Cisco reflexionan sobre algo tan inevitable como la muerte. Raquel es médico en una unidad de cuidados paliativos, y a diario trata con personas que tienen que enfrentarse a la muerte, y cada uno lo hace de manera diferente.

Raquel y Cisco hablan del impacto de las buenas relaciones personales en la salud mental, reflexionando sobre la amistad y como va evolucionando esta a lo largo de la vida de una persona.

Socorrista, bombero durante nueve años, no sabía ni pelar un kiwi y a día de hoy es uno de los chefs más reconocidos en Instagram, autor de tres libros y copropietario de 9 restaurantes. Robert Bosquet nos cuenta las sorpresas que puede llegar a darte la vida cuando tú te empeñas en ir con todo.

Raquel y Cisco hablan sobre la importancia de tener confianza en uno mismo, de quererse y valorarse. Hoy en día, con la constante interacción en redes sociales y comparar nuestras vidas con las de los demás, mucha gente encuentra una bajada en su autoestima.

Desde fuera, el camino de Paula puede parecer fácil, una vida de brillo y éxito, pero detrás hay experiencias muy amargas de abusos sexuales en la infancia y adolescencia, una autoexigencia destructiva, depresión y miedos.

La vida es maravillosa, pero también dura e injusta. Nos van a llegar palos y caídas, pero hay que saber rehacerse, levantarse, limpiarse las heridas y seguir adelante. Las veces que haga falta. Porque merece la pena.

Tenemos una doble vara de medir con nosotros y con los demás. A los demás les pedimos la perfección y tendemos a ningunear sus logros y a criticar. Hoy viene a vernos Feliciano López y hablamos de esto y mucho más.

Nuestro ritmo de vida es frenético y gestionar bien el tiempo es una parte esencial para controlar el estrés. Hoy hablamos del tiempo, como aprovecharlo y sacar el máximo partido a nuestro día.

Raquel y Cisco están con muchas ganas de Navidad y nos cuentan como la viven es día de hoy y como la vivían de pequeños con sus familias, recordando anécdotas divertidas y entrañables.

Cómo pidió Cisco a Raquel que se casara con él, por qué tuvieron dos bodas, como fueron los preparativos, que canciones sonaron...? Hoy volvemos a 2018 y nos vamos de boda!!!

Te has preguntado alguna vez cómo vive una persona tetrapléjica? Con 17 años Alan tuvo un accidente muy grave y durante meses no pudo mover los brazos y tenían que hacerle todo. Con el tiempo fue recuperando movilidad y a día de hoy, aunque sigue con limitaciones en los brazos y las manos, lleva una vida plena y feliz.

Ser padres es fantástico, pero también duro y hoy queremos centrarnos en esa parte, recordando el cambio tan grande que nos supuso, las noches sin dormir y las mil dudas y miedos del principio.