29 分钟

S11 · E1 · 2026年4月4日

第１話神奈川県藤沢市善行のさばみりんと豚汁第 1 集

神奈川県藤沢市「善行」。バイオリン教室の先生をしている佐山美里（戸田菜穂）の依頼で、別荘のインテリアの商談に来た五郎（松重豊）。少し早く着きレッスンが終わるまで待っていると、生徒の今出川（コウメ太夫）がとんでもない騒音を奏で始める。佐山がリラックスして弾くように声を掛けるが、五郎を見ながら「知らない人に見られていると緊張する」と言われてしまう。その後、別室で自主練習をしている今出川のバイオリンの騒音に邪魔されながらも、なんとか商談がまとまり、腹が減った五郎は店を探すことに。肉腹モードの五郎は焼き肉店を探し歩くが、なかなか見つからない。結局焼き肉から方向転換し、おいしそうな雰囲気の定食屋に入店！厨房には豚汁うどんを調理している女将（観月ありさ）の姿。カウンターに座るとグリルで焼かれる特大ホッケ、さんまのひらきなど焼き魚たちの絶景に期待が高まる。悩み抜いた五郎が選んだのは。

29 分钟

S11 · E2 · 2026年4月11日

第2話東京都港区西麻布のタンドリーチキンとマトン・マサラ第 2 集

東京都港区「西麻布」。六本木の喧騒を抜け、商談相手である和賀義和（金田明夫）が営む電気店へ向かう五郎（松重豊）。孫のプレゼント用にパズルがほしいとのことで、知育用のパズルを紹介するが、和賀は３歳児用のパズルに苦戦している。しかし「孫は賢い子だから」とカタログの中から、さらに難しいパズルをプレゼントすることに。サプライズで渡すべきか悩む和賀の姿を微笑ましく思いながら、商談が終わり店を後にした五郎は、腹が減りお店探しへ。六本木通りを歩いていくと、飲食店ビルを発見。いくつかある店の中からインド料理と中華で迷うが、男性客を丁寧に見送る店員に好感を抱き、インド料理に決める。席に着き早速メニューを見ると、タンドールのブロックに「炭火タンドール釜で香り豊かに焼き上げております」の文言が。厨房の釜で焼き上げるおいしそうなタンドリーチキンに胸を高鳴らせながら、五郎が注文した本格的な北インド料理とは…。

30 分钟

S11 · E3 · 2026年4月18日

第3話東京都文京区千石のラムショルダー発酵菜スパイシー炒めと豚バラきゅうりガーリックソース第 3 集

東京都文京区「千石」を訪れた五郎（松重豊）は、商談相手の島崎沙羅（丘みつ子）が営むコインランドリーへ。新店舗の内装デザインを頼みたいとのことで、島崎が「アジアンテイストにしたい」と話していると、乾燥機から異物音が聞こえてくる。島崎が若い男性客に「乾燥機にスマホが入っている」と注意するが、中から出てきたのは、島崎が出し忘れていた推し活で使う韓国アイドルのペンライトだった。パワフルな島崎に圧倒されながらも、腹が減った五郎はお店探しへ。しばらく歩くと四川家庭料理「中洞」の立看板を発見し、おいしそうな麻辣の誘惑に引き寄せられるように入店！店内の一角にある自席でチャーハンを食べている息子のまさよし（番家玖太）に五郎が戸惑っていると、女将（山田真歩）に席を案内される。早速メニューを開くが、凝ったものが多くなかなか決められない。まさよしにおすすめ料理を教えてもらいながら、五郎が注文した四川変化球料理とは。

30 分钟

S11 · E4 · 2026年4月25日

第4話神奈川県厚木市本厚木のバーニャカウダと脾臓のパニーニ第 4 集

神奈川県「本厚木」。仕事でこの地を訪れた五郎（松重豊）は、喫茶店で依頼人の広川彩香（奥貫薫）に北欧風のデスクを紹介。広川も一目見て気に入るが、念のため用意していたページに載っていた、天板にコンセントが付いているタイプのデスクを見て、広川の表情に変化が。五郎のデスクにもコンセントが付いていることを知ると、「裏切られたような気がする」と言い出し、商談がこじれそうになる。しかし、その会話を聞いていたウエイレス・篠塚麻衣（新井美羽）が助け船を出したおかげで、なんとか商談が終了。若い篠塚に助けられ、情けなさを感じながらも腹が減った五郎はお店探しへ。しばらくお店を探し歩くが、最初に見つけた大きなリボンが目印のイタリアンのお店に決める。店主（多岐川裕美）と、ホールの越地（渡辺裕太）らの元気な声が響き渡る店内。五郎はメニューに書かれたおいしそうな料理の数々に悩みながら、注文した絶品イタリアンとは。

29 分钟

S11 · E5 · 2026年5月2日

第5話神奈川県横浜市上飯田町のブンディットヌングとチャージョー第 5 集

神奈川県横浜市「上飯田町」。いつもの鞄を手にバスを降りた五郎（松重豊）は、広大な団地群を横目に歩きながら、商談相手の吉村達也（苅田裕介）が父の達夫（小木茂光）と営む農園のビニールハウスへ。直売所を改装し新規開業するジューススタンドの店舗デザインを依頼したいとのことで、早速達也から話を聞いていると、達夫が息子を心配して話に入ってくる。「考えが甘い」などと言い合いをしている二人に困惑しながらも商談が終わり、腹が減った五郎は店を探すことに。団地の外を探し歩くが、続けてベトナム料理店が見つかり、「これはもうベトナムに行けってことだな」と思い、店に入ることに。五郎がレジの前に立っていると、ママ（内田慈）に席を案内される。ベトナムといえばフォーだが、メニューを見るとつけ麺や酸っぱ辛いスープ麺のブンボーフエ、さらにはベトナムビーフシチューなど、膨大なメニュー数に思わずため息が出る。悩んだ末に五郎が注文した、海外旅行気分を味わえる本格ベトナム料理とは。

30 分钟

S11 · E6 · 2026年5月9日

第6話東京都目黒区池尻大橋の豚うす切鉄板焼第 6 集

東京都目黒区「池尻大橋」。依頼人の久我山に提案する商品を探すため、アンティークショップを訪れた五郎。気になった商品を写真におさめて久我山に「後ほど写真を送ります」とメールすると「今すぐ送ってほしい」との返事が。喫茶店でお茶しながら送ろうと思っていた五郎は、慌てて喫茶店を探すのだった。その後、久我山が気に入った商品を購入すると、店員の北原（坪倉由幸）が、五郎がウイスキー好きだと勘違いし、ウイスキーへの熱い思いを語り始める。否定しようとするものの北原の勢いは止まらず、五郎は適当に話を合わせることに。店を出ると、どっと疲れ腹が減った五郎はお店探しへ。しばらく商店街で探し歩いていると「鉄板焼不二」の看板を発見。お店の名前にも魅力を感じ、早速入店すると、ホール担当のさえこ（矢田亜希子）に席を案内される。店内に響き渡るジューといういい音に期待が高まる中、五郎が注文した鉄板焼き料理とは。

30 分钟

S11 · E7 · 2026年5月16日

第7話東京都北区東十条のカジキのムニエルホーレン草のクリームソース第 7 集

東京都北区「東十条」。商店街を眺めながら、商談相手である山河省吾（三宅弘城）の画廊へ向かう五郎（井之頭五郎）。しかし画廊に着くとドアには鍵がかかっており、中に人のいる気配はない。「相変わらず遅刻かい」とあきれていると、路地から走ってくる山河の姿が。「遅れてスミマセン」と謝罪する山河に「忙しそうだな」と返す五郎だったが、実は山河が遅れた理由は忙しかったのではなく…。その後、商談をしていると、「向かいにいい呑み屋がある」という山河の言葉から、その店が14年前に入った店だと知る。うまかった鯖の燻製を思い出したら腹が減った五郎は、話を切り上げてお店へ向かうが準備中。諦めて商店街を探し歩いていると、「牛肉の赤ワイン煮込み」と書かれた看板を発見し、俄然洋食ランチ気分になった五郎は意気揚々と入店！席に着いてメニューを見ていると、牛肉煮込の皿を持ったママ（岸本加世子）が五郎の前を通っていく。魚洋食か肉洋食かで悩む五郎が注文した絶品洋食メニューとは。

30 分钟

S11 · E8 · 2026年5月23日

第8話埼玉県蓮田市の台湾ラーメンと水餃子第 8 集

埼玉県「蓮田市」。駅を出て、商談相手の亀田澄香（NANA）が運営する書道教室へ向かう五郎（松重豊）。生徒たちに書道用具を贈りたいという澄香に資料を見せていると、少し離れたところから五郎をじっと見てくる生徒・竹下雛乃（永尾柚乃）の姿が。すると、五郎を書道用具のプロだと勘違いした雛乃に「書いてみて」と筆を渡される。難しい漢字で切り抜けようかと考えながら、雛乃の机を覗き込むと、そこには達筆な字で【餃子】と書かれていた。「これには対抗できない」と思いながらも、餃子の2文字を見て急に腹が減った五郎。筆に墨を付け書き始めるが、すでに頭の中は空腹でいっぱいになっており…。その後、急いで商談を終わらせた五郎は店を探すことに。しばらく歩くと「台灣料理」と書かれた暖簾を発見し、いざ店内へ。早速注文しようと声を掛けると、お母さん（佐藤真弓）から紙とペンを渡され、今手が離せないからこれに書くようにと言われる。「今度はペンか」と苦笑いしながら、五郎が注文した家庭風味の台湾料理とは。

30 分钟

S11 · E9 · 2026年5月29日

茨城县取手市的酱烤猪肝定食第 9 集

这次，因为工作第一次来到茨城县的五郎，前往的目的地是位于一处住宅区内的共享艺术工作室。受咖啡店老板的委托，五郎前来寻找一些充满个性的装饰物件，并由一位从事木雕艺术的上班族——伊藤美纪带领他参观作品。很快，五郎就发现了自己从网站上看到后就一直心心念念的那件作品，他一边感叹一边仔细地端详起来。随后，五郎顺利和伊藤谈妥，成功将那件作品买下。搞定工作后，肚子饿了的五郎开始寻找餐馆。他在住宅区林立的街道上四处转悠，可这次的“美食第六感”却频频失灵，让他彻底迷失了午餐的方向。终于，在费了好大一番劲后，他发现了挂着“越后屋”招牌的店面，再加上从通风管里飘出的那股甜辣交织的浓烈香气，让五郎激动得差点当场晕厥，随即冲进了店里！正当五郎在店内四处张望时，老板娘端着定食走了出来。看着菜单上饺子定食、酱烤猪肝定食等琳琅满目的选择，五郎最终点了一份，那么，到底是哪道让米饭疯狂消耗的料理呢……

30 分钟

S11 · E10 · 2026年6月5日

千叶县市原市高泷的炸竹荚鱼与炸马面鲀第 10 集

在千叶县市原市的「高泷」，井之头五郎下了出租车，前往商谈对象藤原凉子所在的红薯干工厂。在休息区，五郎向藤原展示了自己带来的咖啡杯，最终双方以“合计购买4个”的条件顺利达成了交易。随后，五郎有幸试吃了工厂里制作的半干红薯。虽然被那柔软香甜的口感深深打动，但稍微垫了点肚子后，五郎的胃又发出了“大腹空空”的抗议，于是他立刻坐上出租车，继续踏上寻觅美食的旅程。朝着车站的方向走去时，一块写着“炸竹荚鱼专门店”的招牌映入眼帘。身为炸竹荚鱼狂热爱好者的五郎，毫不犹豫地推门而入！在店员岩崎藏的引导下落座，五郎迫不及待地看向菜单，发现店里除了炸竹荚鱼，还有许多罕见的炸物。不仅如此，可选择的配菜和调料也极其丰富，面对这种能随心所欲搭配口味的自由感，五郎不禁心潮澎湃。那么，他究竟点了一份怎样的“全炸物大餐”呢？

30 分钟

S11 · E11 · 2026年6月12日

千叶县横芝光町的蒜香烤金枪鱼定食第 11 集

千叶县“横芝光町”。井之头五郎把一个巨大的大猩猩摆件装在小小的爱车上，前往一处由废校改造而成的露营设施。委托人高野贡希望在儿童会烧烤大会上摆放这只大猩猩，五郎便立刻把它搬到了操场上。看到高野开心地说“孩子们一定会很高兴吧”，五郎也感到欣慰，可一想到烧烤，肚子就饿了，于是告别高野，开始寻找吃饭的店。五郎本来决定中午要吃房总的鱼，便开车寻找美味的鱼料理，却不知不觉驶进了林间小路。正想着是不是该往海边开回去时，前方出现了写着“金枪鱼屋”的招牌。“是幻觉吗？”五郎怀疑自己的眼睛，但那似乎真的是一家叫“金枪鱼屋”的店。进店后，老板娘告诉他要先付款，并询问他要点什么。五郎一时难以决定，便到外面仔细斟酌。经过一番苦思冥想后，五郎最终点下的梦幻绝品金枪鱼料理究竟是……

30 分钟

S11 · E12 · 2026年6月19日

东京都葛饰区高砂的炸猪排煮套餐第 12 集

东京都葛饰区高砂。五郎提着平时那只公文包，前往商务合作对象加子经营的小酒馆。此前五郎帮她安排的店内装修让加子十分满意，这次她想给店里的兼职员工麻衣一个惊喜作为就职贺礼，于是向五郎展示准备送出的高级钢笔。就在这时，麻衣突然来到店里。加子和五郎情急之下用手把钢笔藏了起来，结果看上去就像两人在牵手一样。产生奇怪误会的麻衣慌忙说了一句“对不起”，便急匆匆地跑了出去。之后误会终于解开，大家决定重新挑选别的礼物。肚子饿了的五郎开始寻找吃饭的地方。正当他一边走在住宅区里，一边连自己到底想吃什么都搞不清楚时，忽然发现了一家挂着“食堂”暖帘的小店。“五郎心想，果然还是食堂啊。”走进店里后，热闹的谈笑声立刻扑面而来。看着似乎都是熟客的客人们与老板娘亲切地聊着天，五郎不禁苦笑着想：“难道这里只有我是外来客吗？”被一群常客包围着的五郎，最后点下的究竟是怎样一道充满人情味的料理呢？

孤独的美食家

第 11 季

第１話神奈川県藤沢市善行のさばみりんと豚汁第 1 集

第2話東京都港区西麻布のタンドリーチキンとマトン・マサラ第 2 集

第3話東京都文京区千石のラムショルダー発酵菜スパイシー炒めと豚バラきゅうりガーリックソース第 3 集

第4話神奈川県厚木市本厚木のバーニャカウダと脾臓のパニーニ第 4 集

第5話神奈川県横浜市上飯田町のブンディットヌングとチャージョー第 5 集

第6話東京都目黒区池尻大橋の豚うす切鉄板焼第 6 集

第7話東京都北区東十条のカジキのムニエルホーレン草のクリームソース第 7 集

第8話埼玉県蓮田市の台湾ラーメンと水餃子第 8 集

茨城县取手市的酱烤猪肝定食第 9 集

千叶县市原市高泷的炸竹荚鱼与炸马面鲀第 10 集

千叶县横芝光町的蒜香烤金枪鱼定食第 11 集

东京都葛饰区高砂的炸猪排煮套餐第 12 集

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