bilibili 2026 - 1 季 5 集未完结

自然光

2026 - 1 季 5 集

第 1 季

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第 1 季

所有分集

106 分钟

S1 · E1 · 2026年5月15日

赵汀阳×窦文涛（上）：我们何以自处第 1 集

在这个被科技与观念反复冲击的时代，我们何以自处？「自然光」第一集，我们邀请到哲学家赵汀阳，与主持人窦文涛，展开一场关于生命重心的智性漫谈。从年龄与创造力的疑问出发，穿过人工智能的奇点，探讨何为人的“主体性”与从古至今东西方对于“人”的不同理解。最终在语言及语境的思考中，找寻人与人之间，彼此对话、相遇的那个温暖“聚点”。当话题聚焦于人本身，现代社会常常提及的“主体性”，将人想象为独立于外界、他人、制度，甚至一切的个体存在。这似乎反转了古老历史中的精神底色，从西方的城邦，到东方的关系重于实体，古往今来，我们对“人”的认知正在发生巨变。而在互联网时代，语境面临着某种程度上的失落，脱离语境，我们将如何找到“跨主体性”的可能？语言诞生于生活，如若用单一尺度去衡量他者，恰是误解与隔阂的源头。寻找“聚点”，是不同主体之间的彼此抵达，这个相遇点，不仅关乎对话，更关涉当下时代，人与人、国与国之间如何彼此理解。哲学的使命也许正在于——为我们的思考框架，提供一个跨越边界的可能。相信有“聚点”在，也许未来某处，我们会与完全不同的他者相遇。

131 分钟

S1 · E2 · 2026年5月22日

赵汀阳×窦文涛（下）：我们何从知道第 2 集

「自然光」第一集（下），哲学家赵汀阳，与主持人窦文涛，继续沿着哲学脉络，深入讨论“他人不同意”这一“人类问题总结”。从戳破“电车悖论”是伪命题，到西方哲学关于“他人之心”的疑问；将东西方哲学的分野归结为“存在”与“变易”之争，西方追问“存在”，而中国智慧则讲求“万物皆是过程”。赵汀阳的“天下体系”，并非复古野心，而是网格式世界，聚焦世界内部化、关系理性和孔子改进；最后，望向历史，正如渔樵史观的“语不休”——古今多少事，都付笑谈中，不为历史赋予结论，话才能一直说下去。哲学也是如此，对话永远进行，哲学就会永恒生长。

155 分钟

S1 · E3 · 2026年5月29日

papi酱×窦文涛：驴与跑步机第 3 集

在这个万物皆可被定义的时代，我们往往在 “公众形象 ”与“自我内核 ”之间，不断地拉扯、妥协，甚至自我重构。「自然光」第二集，我们邀请到@papi酱，与主持人窦文涛，展开一场关于成年人底色的坦诚对谈。从短视频时代的流量焦虑出发，穿过“被动自律 ”的创作困境，深入探讨在复杂的家庭关系与工作重压之下，一个人如何保持清醒的 “解离”与真实的感知。最终在对所谓“原则”与“荒诞”的拆解中，找寻那个能够接纳不完美，与自我平和相处的 “支点”。

159 分钟

S1 · E4 · 2026年8月20日

罗新&窦文涛：记住的是孤岛，遗忘的是海洋第 4 集

我们习惯了仰望历史星空里的璀璨名号，却常常忽略，大多数普通人默默走过的脚印，才是岁月最辽阔的底色。在「鄂尔多斯1980自然光」第三集中，窦文涛与北京大学历史学系教授罗新，置身于温馨自然的私人客厅，开启了一场关于生命、历史与行走的深度对谈。从普利策奖得主保罗·萨洛佩克用双脚践行十三年的徒步狂想，到斑驳拓片上北魏宫女王钟儿被寻回的声音；从公路旁小店里的琐碎对话，到破除名衔与权威后的真切人性……他们避开了宏大叙事的喧嚣，将目光投向了历史与生活深处那些被淹没的角落。 “记住的是孤岛，遗忘的是海洋。” 史学者的关切与倾听，恰如照亮漫漫岁月的一缕自然光——不为高筑丰碑，只为在浩瀚的时间长河中，为每一个平凡而真实的生命，打捞起属于他们的尊严与微光。

151 分钟

S1 · E5 · 2026年10月12日

张昊辰&窦文涛：我的“钢琴课” 第 5 集

琴键落下的瞬间，声音便不可逆地走向消逝；但正是那些在空气中消散的音符，经由人类的心灵与想象，连缀成跨越数百年的永恒共鸣。在「鄂尔多斯1980自然光」第四集中，窦文涛与青年钢琴家张昊辰，置身于温馨自然的私人客厅，开启了一场关于音乐、时间与精神归宿的深度漫谈。从巴赫精密严整的复调结构，到贝多芬手稿深处强烈的个人意志；从常年巡演中对陌生乐器与离散漂泊的敏锐体察，到纷繁消费文化中对复杂艺术价值的省思……他们跳脱出传统意义上的乐理探讨，将琴声化作一面照见生命肌理的镜子，细细拆解旋律背后的心理走势与人生况味。 “在每一个陌生的地方的音乐会的进入音乐的时候，我觉得我像是回家了” 音符留不住，却在一次次的变奏与回归中，替我们安顿了游移不定的心绪。正如何其珍贵的自然之光，静谧流淌的琴声与交谈，照亮了生活本真的质地，也在喧嚣的时代里，为每一个奔波疲惫的心灵找回了一份从容沉静的精神原乡。

第 1 季共 5 集

自然光

第 1 季

赵汀阳×窦文涛（上）：我们何以自处第 1 集

赵汀阳×窦文涛（下）：我们何从知道第 2 集

papi酱×窦文涛：驴与跑步机第 3 集

罗新&窦文涛：记住的是孤岛，遗忘的是海洋第 4 集

张昊辰&窦文涛：我的“钢琴课” 第 5 集

演员

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自然光

第 1 季

赵汀阳×窦文涛（上）：我们何以自处 第 1 集

赵汀阳×窦文涛（下）：我们何从知道 第 2 集

papi酱×窦文涛：驴与跑步机 第 3 集

罗新&窦文涛：记住的是孤岛，遗忘的是海洋 第 4 集

张昊辰&窦文涛：我的“钢琴课” 第 5 集

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