《你与偶像光之美少女♪》海报

tv asahi 2025 - 2026 1 季 49 集 7 已完结

你与偶像光之美少女♪

You and Idol Precure

2025 - 2026 1 季 49 集 7

6.7

第 1 季

没有匹配结果

特别篇

第 1 季

25 分钟

S1 · E1 · 2025年2月2日

闪闪发光！偶像天使出道！第 1 集

住在花路镇的初中生咲良羽音某日一边唱歌一边散步时，在河岸边遇见了来自异世界闪耀乐园的妖精普莉露。将普莉露带回父母经营的闪耀吃茶屋（喫茶グリッター）后，歌得知普利伦为了拯救被黑暗侵蚀的故乡正在寻找传说中的"偶像光之美少女"。两人开始在镇上四处探寻，却始终没有找到符合条件的对象。当歌用歌声鼓励失落的普利伦踏上归途时，剪剪团—— 曾袭击闪亮乐园的反派组织达克伊内（ダークイーネ）的手下 —— 放出的怪物黑暗怪（マックランダー）正在镇上肆虐。咲良羽音发现被夺去光芒、正被黑暗怪吞噬的受害者竟是自家吃茶屋的常客绘真（えま），决心用歌声让绘真重新绽放 "闪耀光芒（キラッキランラン）"。面对黑暗怪的攻击，歌毫不退缩地持续歌唱。突然，仿佛回应她的心意般，胸口迸发出璀璨光芒 ——** 偶像天使** 就此诞生！变身后的歌以灵巧舞姿闪避攻击，通过「歌唱・舞蹈・粉丝互动（歌って踊ってファンサして♡）」三连击成功唤醒绘真的光芒，完成了首次拯救行动。

8.4 · 我

25 分钟

S1 · E2 · 2025年2月9日

我变成大明星了！？第 2 集

咲良羽音与普莉露回到家中时，发现 SNS 和电视已满是关于偶像天使的热议。此时，闪耀乐园的女王皮卡伊内（ピカリーネ）突然向歌的房间发来通讯。通过女王的讲述，歌得知达克伊内（ダークイーネ）及其麾下的剪剪团已将闪耀乐园笼罩于黑暗之中。次日新学期伊始，校园内贴满了「光之美少女偶像研究会（キュアアイドル研究会）」的招募海报。放学后，听闻同班同学东中美琴（東中みこと）加入研究会的歌兴奋得忘乎所以。然而归途中，美琴竟遭黑暗怪（マックランダー）吞噬。自诩 "人气偶像" 的偶像天使高调变身迎战，却因轻敌被黑暗怪击中。危急关头，目睹普莉露因剪剪团干部喀提的讥讽落泪，歌重燃斗志救出美琴，并向她致谢：「感谢你一直支持我！」经此一战，歌正式向普利伦宣告：「我要以偶像光之美少女的身份战斗到底！」

8.4 · 我

25 分钟

S1 · E3 · 2025年2月16日

鼓起勇气♪ 俏丽天使出道！第 3 集

在钢琴比赛中失误的苍风奈奈陷入消沉，羽音试图用欢快的歌声为她打气。然而在互动中，羽音不慎透露了自己是偶像天使的秘密。放学后，羽音邀请奈奈来到闪耀吃茶屋（喫茶グリッター），希望通过儿时回忆与家人互动让她重拾笑容 —— 年幼的羽音曾偶然听到奈奈的钢琴演奏，那份旋律至今仍是她心中「闪耀光芒（キラッキランラン）」的源泉。次日清晨，奈奈为给妹妹和声（はもり）的新生欢迎会加油，与歌一同前往学校。途中却遭遇剪剪团干部查克里（ザックリー）的袭击，和声被黑暗怪（マックランダー）吞噬。变身为偶像天使的歌将敌人引至广场，却遭黑暗怪的音波封锁动弹不得。千钧一发之际，奈奈毅然挡在查克里面前：「我绝不会再逃避！」仿佛回应她的觉悟，光之美少女缎带（プリキュアリボン）骤然绽放光芒 —— 俏丽天使就此觉醒！两位光之美少女联手救出和声后，新生欢迎会如期举行。舞台灯光下，歌与奈奈交换「必胜媚眼（ウインク）」，携手奏响希望乐章。

8.3 · 我

25 分钟

S1 · E4 · 2025年2月23日

传奇偶像!? 响海斗第 4 集

Just like it did with Cure Idol, the word is spreading about Cure Wink. Meanwhile, another popular “legendary idol” Kaito Hibiki drops by Cafe Glitter.

8.0 · 我

25 分钟

S1 · E5 · 2025年3月2日

我们有经纪人了！第 5 集

A man named Tanaka appears before Uta and Nana and says he knows they're Idol Precures. Meanwhile, a message arrives that says, “I want to hire the Pretty Cures.”

8.2 · 我

25 分钟

S1 · E6 · 2025年3月9日

不觉得很心动吗!? 第 6 集

Uta and Nana get to know Kokoro Shigure, president of the Cure Idol and Cure Wink Research Club. Purirun wants to become friends with Kokoro and follows her after school.

8.2 · 我

25 分钟

S1 · E7 · 2025年3月23日

心动不已♪心跳天使出道！第 7 集

Kokoro is shocked to see Cure Idol and Cure Wink battle the Makkuranda, and runs away, saying “I can’t do that!” She tries to forget about the Idol Precures that she loves by putting away all her merchandise and dancing her troubles away, but…

8.3 · 我

25 分钟

S1 · E8 · 2025年3月30日

大家一起过夜！深入研究偶像光之美少女！第 8 集

Kokoro says she wants to study Cure Idol and Cure Wink, so they decide to have a sleepover at Uta’s house.

8.2 · 我

25 分钟

S1 · E9 · 2025年4月6日

奈奈的七大奇闻！第 9 集

On their way home from school, Nana suddenly begins acting strangely. When she continues to say and do strange things, Uta and Kokoro start to count the “Seven Wonders of Nana.”

7.9 · 我

25 分钟

S1 · E10 · 2025年4月13日

发行CD！偶像光之美少女！第 10 集

决定将治愈偶像、治愈媚眼、治愈悸动3人的歌曲制成CD，立刻开始录音。虽然悸动很紧张，但看了偶像自由的录音方式，加上媚眼的魔法咒语，顺利完成了录音。几天后，印有“偶像光之美少女”团名的CD完成了。这时，心舞提议“想办握手会”。歌她们也赞成，迎来了举办当天，但混入会场的卡提将粉丝关进了黑暗怪。那是握手会前心舞遇到的、自称治愈悸动粉丝的女孩美优和她的母亲。悸动想冲过去救两人，但在偶像、媚眼的话语下恢复了冷静，将黑暗怪变得闪闪亮亮，救出了美优她们。握手会重新开始，美优她们来到了悸动面前。听到美优说“心…悸动了！”，悸动笑着回答“我也是，心怦怦直跳！”。

8.1 · 我

25 分钟

S1 · E11 · 2025年4月20日

梦想的三重奏第 11 集

听到校内广播下次的邮件主题是“你的梦想是什么？”，歌她们思考着各自的梦想。只有歌怎么也想不出梦想，烦恼得团团转，甚至迷了路。看到这样的歌，奈奈和心舞启动了“寻找歌的梦想企划”，但歌对什么都回答“闪闪亮亮～！”，无法决定。然而放学后，独自一人去公园时听了凯特的话，得到了梦想并非仅靠一人实现的提示。第二天早上，见到奈奈和心舞的歌，看到为寻找自己梦想而拼命努力的两人，意识到了自己现在的梦想。正要向两人告知找到的梦想时，切切努们放出的3只黑暗怪出现了。与3只黑暗怪苦战的偶像光之美少女们。在分头迎战的过程中，偶像坦白梦想是“和媚眼、悸动3人一起当偶像光之美少女”，凭借首次3人的舞台，将3只黑暗怪变得闪闪亮亮。这时，心灵之树发光，有谁来到了歌她们的世界——

8.0 · 我

25 分钟

S1 · E12 · 2025年4月27日

最喜欢普莉露♡梅宝来了！第 12 集

某天早上，田中发现了普莉露乘坐的桃子（MOMO）和另一辆相同的交通工具。认为“一定是梅洛珑追着我来了”的普莉露开始寻找梅洛珑，不久歌从心舞那里听说，和普莉露很像的“飞天兔子”在SNS上成为了话题。另一方面，找不到普莉露，在公园疲惫不堪的梅洛珑被乌鸦带走，好不容易挣脱，却掉到了高高的树上。和歌她们一起找到梅洛珑的普莉露竭尽全力飞上去，平安与梅洛珑重逢，但这时扎克里出现，放出了暗黑兰德。梅洛珑对击败暗黑兰德的偶像光之美少女们的身姿十分感激，但来到闪亮吃茶屋后，却对歌她们“宣战”，并说要和普莉露一起生活。歌她们虽然面面相觑，但还是微笑着接纳了梅洛珑。

7.5 · 我

25 分钟

S1 · E13 · 2025年5月4日

挥啊挥啊！闪耀应援棒！第 13 集

在学校举办的球技大会上，歌和奈奈决定参加女子排球项目。同队的还有女子排球部的新桥若叶，但若叶暗恋男子排球部的翔太学长。若叶透露学长好像快要转学了，露出寂寞的表情，但在歌她们的鼓励下，宣布如果获胜就告白。迎来了球技大会当天。体育馆里挤满了用闪闪荧光棒和声音声援的学生们。歌她们的队伍一路获胜，女子排球决赛开始了。但是，在距离胜利只有一步之遥时，若叶被暗黑兰德吞噬了。虽然比赛中歌弄伤了左手，但在普莉露的声援中获得力量的偶像光之美少女们救出了若叶，决赛重新开始。凭借歌的声援决定了最后一击，带领队伍获胜的若叶，鼓起勇气向翔太学长告白。虽然那份心意没有传达，但受到同班同学藤野祝贺的若叶，红着脸说，也许找到了下一段恋情。

7.6 · 我

25 分钟

S1 · E14 · 2025年5月11日

给妈妈 ~心心的留言~ 第 14 集

母亲节的早晨，送别了假日出勤的妈妈后，心舞在花店买了康乃馨，但思考着信息卡上该写什么。心舞来到休息中的闪亮吃茶屋，和歌她们商量。得到歌和奈奈建议的心舞，回忆起小时候妈妈来接自己的事，想到今天自己去接妈妈。傍晚在车站前找到了妈妈的身影。但是扎克里出现，将心舞的妈妈关进了暗黑兰德。悸动为了守护总是为自己努力奋斗的妈妈的闪亮光芒，无论变得多么伤痕累累也要迎战。与赶来的偶像、媚眼合作救出了心舞的妈妈。心舞急忙回到家，先回来的妈妈和祖父母，还有歌她们一起给了她一个惊喜，为她庆祝生日。完全忘记了自己生日的心舞虽然惊讶，但还是收下了礼物，向大家道谢。然后，心舞将康乃馨送给妈妈。信息卡上写满了对妈妈的喜爱之情。

7.8 · 我

25 分钟

S1 · E15 · 2025年5月18日

偶的姐姐约会吧梅洛第 15 集

嫉妒歌和普莉露关系好的梅洛珑，邀请普莉露约会。梅洛珑在闪亮吃茶屋和普莉露进行咖啡厅约会，但因为歌端来蜜瓜苏打，奈奈和心舞也来窥视，很难有二人独处的时间而闹别扭，一个人回了房间。从皮卡琳那里听说梅洛珑想待在普莉露身边的理由后，歌她们决定支持梅洛珑的约会。拿着歌她们制作的同款治愈偶像服装，普莉露再次邀请梅洛珑约会。根据奈奈告诉的，决定将据说在心灵之树附近、情侣宣誓的地点作为约会目的地。梅洛珑和普莉露拜访心灵之树，享受约会，但这时卡提出现，召唤出了暗黑兰德。悄悄跟着两人约会的歌她们立刻变身迎战，救出了被暗黑兰德抓住的普莉露和梅洛珑，并将暗黑兰德变得闪闪亮亮。约会结束，梅洛珑宣布这次一定要让普莉露神魂颠倒。那天晚上，悄悄取出的宝箱里，装着和宣誓地点的招牌上画的一样的“传说中的心灵闪耀宝石”。

7.7 · 我

25 分钟

S1 · E16 · 2025年5月25日

怒放！特训！花道镇镇庆！第 16 集

普莉露再次上传的视频成为话题，偶像光之美少女状态绝佳。这时收到了“希望作为花路镇节日的嘉宾进行演唱会表演”的委托。“绝对要成功！”，干劲十足的歌她们，以及听到“普莉露也是偶像光之美少女的成员哦”而充满干劲的普莉露。立刻请田中制定了特训菜单，在海边投入了拉轮胎、粉丝互动一千次等特训。偶像光之美少女们还在练习室努力练习歌舞。从歌那里拿到同款勺子麦克风的普莉露也鼓足干劲参加练习。这时，卡提被努力的治愈偶像们的闪亮光芒吸引而来。看到她们热心练习的样子，卡提心中也诞生了闪亮光芒。但是，那闪亮光芒被暗赞夺走，卡提变成了卡丁德。为了迎战强大的卡丁德的治愈偶像们，普莉露倾注力量声援。不久自己也为了贡献力量而投入战斗，但轻易就被吹飞了。即使通过3人的舞台也无法让其变得闪亮，治愈偶像们拼命呼唤卡丁德。于是，卡丁德自行离去了。跑到普莉露身边的歌她们。普莉露平安醒来，但为自己没能成为歌她们的力量而沮丧。那天晚上，普莉露告诉梅洛珑要回闪闪乐园。

8.3 · 我

25 分钟

S1 · E17 · 2025年6月1日

噗哩伦的决心！一起前往闪亮国！第 17 集

回到闪闪乐园的普莉露和梅洛珑。两人从皮卡琳那里得知闪亮蝴蝶结是巨大闪亮蝴蝶结的碎片，普莉露想用歌她们努力收集的闪亮蝴蝶结去修复巨大闪亮蝴蝶结。梅洛珑从女王那里听说，传说中的心灵闪耀宝石是实现两人愿望的道具，但也是为了实现愿望必须封印彼此最珍视之物的危险物品。普莉露归还了闪亮蝴蝶结，但数量仍然不足，巨大闪亮蝴蝶结没有复原。梅洛珑向悲伤地认为这样下去无法成为歌她们力量的普莉露，说明了传说中的心灵闪耀宝石的力量。普莉露决定封印最珍视的与歌的回忆，将愿望托付给传说中的心灵闪耀宝石。另一方面，迎来了花路镇节日的歌她们，一边担心普莉露和梅洛珑，一边变身后前往舞台。但这时，卡丁德再次出现了。面对被暗赞进一步强化的卡丁德，偶像光之美少女们被逼入绝境，陷入大危机。这时，不知从哪里出现了神秘的二人组战士。两位战士通过舞台将卡提变得闪亮，使其恢复了原样。两人自称治愈怦然、治愈亲吻，然后离开了，但受到治愈怦然粉丝互动的治愈偶像，仿佛被射穿般呆立不动。

8.1 · 我

25 分钟

S1 · E18 · 2025年6月8日

你是谁!? 被射中了心♡ 第 18 集

梦到被治愈怦然“怦然”一声射穿心脏而醒来的歌。即使到了学校歌满脑子也都是怦然，上课被点到也回答“怦然”，其他时间也多次重复“怦然”。午休时，担心的奈奈带歌去心舞那里，心舞一眼看穿歌成了怦然的粉丝。解释了支持喜欢的偶像或角色的“推活”，以及沉迷于喜欢的事物无法自拔的“沼”之后，心舞将歌和奈奈迎入了偶像光之美少女研究会。放学后，回来的歌本以为会比平时更有精神地帮忙闪亮吃茶屋，却不知何时完成了作业，又猛冲出去遛小Q，显得干劲十足。心舞解说着“有了推之后每天都会变开心”，这时扎克里出现，在街上放出了暗黑兰德。偶像光之美少女虽然立刻赶到，但在暗黑兰德面前陷入苦战。这时怦然和亲吻出现了。两人轻松避开暗黑兰德的攻击，通过舞台将其变得闪亮，并回收了闪亮蝴蝶结。偶像道谢帮助时，怦然回答“治愈偶像由我来守护”，但在亲吻的呼唤下，两人离开了。但是等不到下次见面的偶像，立刻去追赶怦然亲吻了。

8.0 · 我

25 分钟

S1 · E19 · 2025年6月15日

两个人的誓约♪Cure Zukyoon & Cure Kiss出道！第 19 集

追赶着怦然和亲吻的偶像。媚眼、悸动也跟了上去，但很快就跟丢了。之后歌也一直很在意怦然，但在街上被同班同学美琴介绍了在《娱乐噗噗》杂志当记者的贵岛纺。得知纺在追查怦然亲吻真实身份的歌她们提出协助，成立了“怦然亲吻搜索队”，开始寻找两人。和纺分头行动的歌她们，在思考怦然亲吻的真实身份时，想到“那两人也和我们一样是某人变身的吧？”。歌想象着“可能变身成怦然的人”，并试着画了下来。看到歌过于个性的画，奈奈和心舞也觉得不可能有这种人……正困惑时，和画上一模一样的人刚好路过。歌她们追上去后，纺也出现了，先打了招呼，但完全是另一个人。歌她们再次回到寻找怦然亲吻上，就在这时，歌偶然看到了普莉露的身影。急忙追上去，发现普莉露面前是吞下了纺的暗黑兰德，而且梅洛珑也出现了。歌她们出声叫她们，普莉露和梅洛珑变身成了治愈怦然和治愈亲吻。得知怦然亲吻真实身份而惊讶的歌她们。受到歌声援的怦然亲吻，用两人的舞台将暗黑兰德变得闪闪亮亮。接受纺的采访后，解除变身的普莉露和梅洛珑。歌为重逢而高兴，但普莉露似乎不认识歌，和梅洛珑一起飞走了。

8.0 · 我

25 分钟

S1 · E20 · 2025年6月22日

噗哩！寻找回忆的野餐！第 20 集

歌对普莉露忘记自己的事感到震惊。这时，田中从闪闪乐园回来了。听了皮卡琳讲述的田中透露，普莉露和梅洛珑使用了传说中的心灵闪耀宝石的力量，为了保护治愈偶像而封印了自己最重要的东西。普莉露封印的是和歌的回忆，但据说关于梅洛珑重要的东西，没有被告知详情。歌见到开始在田中家两人生活的普莉露和梅洛珑，得知普莉露还记得妖精形态的田中看，为了让她找回记忆，提议大家一起去野餐。第二天，聚集在花路山的歌她们。在登山途中，为了让普莉露想起来，歌她们试着再现初次见面时的情景，在小溪里放了大桃子，也叫来了栗Q太，但普莉露完全没有想起来。不久到达山顶，大家正在吃便当时，暗黑兰德出现了。变身后迎战暗黑兰德的偶像光之美少女们。普莉露虽然对歌就是治愈偶像的真实身份感到惊讶，但自然地挥舞起闪闪荧光棒开始声援，不过被梅洛珑拉住手两人也变身，通过舞台将暗黑兰德变得闪闪亮亮。野餐结束后，从花路山回来的路上，普莉露发现闪闪荧光棒掉了。为了寻找闪闪荧光棒，歌急忙跑出去。在开始下起的雨势变强时，歌顺利找到闪闪荧光棒回来了。就在要把荧光棒还给普莉露的瞬间，歌失去意识倒下了。

8.2 · 我

25 分钟

S1 · E21 · 2025年6月29日

精彩！奇迹的合唱！第 21 集

在雨中去找普莉露的闪闪荧光棒而感冒的歌，奈奈和心舞来探望她。歌为两人带来的蛋糕而高兴，但又因无法找回普莉露的记忆而消沉，独自一人时看着普莉露的照片和视频流下了眼泪。另一方面，在田中家享受二人生活的梅洛珑，看到普莉露因忘记重要事情而寂寞的样子，承诺要找出普莉露的“空缺”。第二天，在吃早餐时听了父亲和也的话而恢复精神的歌，顺路去了田中家，开始和普莉露自拍。歌说“从今以后”再创造许多回忆吧，普莉露很高兴，但这时出现的扎克里使用特殊的水晶，将普莉露关进了暗黑兰德。没有普莉露梅洛珑就无法变身，歌的偶像爱心胸针也被暗黑兰德夺走，无法变身。但是，歌不放弃，一边持续躲避攻击，一边为了救出普莉露而继续唱着“微笑的齐唱”。终于被暗黑兰德抓住时，仿佛模仿歌的歌声一般，不知从哪里传来了歌声。那是被关在里面的普莉露的歌声。被那歌声引导再次开始唱歌的歌，与普莉露的歌声重叠在一起时，奇迹发生了。驱散黑暗从暗黑兰德中飞出的普莉露，和梅洛珑一起变身，通过舞台将暗黑兰德变得闪闪亮亮。普莉露失去的记忆全部恢复，“今后5人一起当光之美少女”，歌她们很高兴。但是梅洛珑却宣称“怦然亲吻是两人组合”，发出了对手宣言。

7.7 · 我

25 分钟

S1 · E22 · 2025年7月6日

偶像光之美少女VSZukyunKiss！？第 22 集

尽管亲吻发出了对手宣言，普莉露还是立刻来闪亮吃茶屋玩。这时田中带来了新的工作。那是可爱商店的宣传企划，让顾客选择喜欢“可爱卡哇伊的偶像光之美少女派”的化妆品，还是“酷炫成熟的怦然亲吻派”的化妆品。几天后，可爱商店分成了“偶像光之美少女派”和“怦然亲吻派”的区域，因众多顾客而热闹非凡。但是，即使听到这个情况，普莉露也不被对决气氛影响，天真地吃着丸子。看到这一幕的梅洛珑想用料理吸引普莉露注意，向歌她们发起了料理对决。歌她们思考菜单的同时，梅洛珑也在田中家试做菜单，但锅里冒出可疑的烟，田中很担心。然而在预定对决的当天，街上的公园出现了暗黑兰德。比治愈偶像们早一步赶到公园的怦然和亲吻之后，治愈偶像们也汇合，通过舞台将暗黑兰德变得闪闪亮亮。回到闪亮吃茶屋，完成了对决料理的歌她们和梅洛珑。梅洛珑从可疑的锅里端出了奶酪火锅、虾仁焗饭等全套大餐，而歌她们端出了装满大家喜欢的东西的特制拼盘，普莉露非常高兴。大家美味地品尝了彼此的料理，结果对决以平局告终。几天后，等待拍摄可爱商店宣传海报的偶像光之美少女和怦然亲吻。因料理没能抓住普莉露的心而低落的亲吻，被怦然“轮到我们怦然亲吻出场了哦”的温柔声音和伸出的手所打动，被怦然射中心脏的亲吻微笑着握住了那只手。

7.7 · 我

25 分钟

S1 · E23 · 2025年7月13日

这就是我的签名！第 23 集

田中为了送给粉丝，请求歌她们在海报上签名。歌和奈奈意识到至今没考虑过偶像光之美少女的签名，这时传来了“响凯特恢复活动”的消息。而且因为他发布的视频，凯特的粉丝“凯友”们涌向了闪亮吃茶屋，和声联系了她们。傍晚，店铺也安静下来时，田中收到了来自可爱商店的联系。那是希望治愈偶像出演信息节目栏目的电视邀约。来到电视台，虽然紧张但完成录制的偶像，在那里偶然遇到了凯特。凯特回想起之前治愈偶像们战斗的样子，询问偶像她们是什么人。偶像努力隐瞒身份蒙混过去，但又被路过的相关人员请求签名，以不熟练的笔法勉强签了名。看到这一幕的凯特指出签名时“一直沉默地低着头”，让偶像很沮丧。几天后，凯特再次悄悄来到闪亮吃茶屋。因为和莲司打了招呼，即使被在场的“凯友”梅注意到，凯特也从容地送上签名。然而之后，扎克里将梅关进了暗黑兰德。先赶到的怦然、亲吻和偶像们合力，将暗黑兰德变得闪闪亮亮。偶像将凯特的签名递给醒来的梅，梅非常感激，也向偶像索要签名。让偶像隔着衣服在背上签名，梅高兴极了。看到这一幕的凯特，对偶像微笑着说“这不是挺好的嘛”。偶像一瞬间露出了心动的表情，但还是向凯特送上了感谢的粉丝互动。

7.7 · 我

25 分钟

S1 · E24 · 2025年7月20日

田中行的暑假！第 24 集

田中，即田中看，在平时的时间醒来，泡好咖啡，换上西装。优雅的晨间惯例才刚过一会儿，借住在此的普莉露为了去闪亮吃茶屋飞奔而出，梅洛珑也追了上去。田中到达闪亮吃茶屋时，从今天开始放暑假的奈奈和心舞也来到了店里，得知田中好几年没休过暑假的大家，主动提出今天由她们代替田中工作。歌负责闪亮吃茶屋的帮忙，奈奈负责街道巡逻，心舞和普莉露、梅洛珑负责粉丝来信和礼物的分类……歌她们分工承担了田中平时做的工作。但是，突然获得假期的田中，却不知道做什么好。总之先去了澡堂，但依然心神不定的田中给歌打了电话，重新思考了自己该做的事。与此同时，正在巡逻的奈奈发现了因疲惫而倒下的扎克里，上前搭话。奈奈担心地递上饮料和手帕，但扎克里态度冷淡。与奈奈分别的扎克里，在街上召唤出了按摩椅型的暗黑兰德。中断各自的工作赶来的偶像们。怦然和亲吻停止了对手的动作，偶像、媚眼、悸动3人的舞台将暗黑兰德变得闪闪亮亮。这时，媚眼担心扎克里的身体状况，却又被冷淡的话语所伤。歌她们回到闪亮吃茶屋时，先一步回来的田中，已经准备好了总结偶像光之美少女和怦然亲吻今后发展方案的企划书。田中一边展示资料一边说“多亏了这次休假，我意识到自己真正的心情是想更加努力地支持大家”。而且听到歌她们的工作还没做完，田中充满干劲地大笑说“我的工作，只有我能做！”。

25 分钟

S1 · E25 · 2025年7月27日

在向日葵田Wink 第 25 集

决定一起去向日葵田游玩的歌她们。在前往途中的巴士上，奈奈谈起了扎克里。奈奈说想和扎克里说话，希望他能像卡提一样不再夺取闪亮光芒，歌和心舞也表示赞同。到达向日葵田的奈奈她们，在一望无际盛开的向日葵中欢闹时，遇到了花田的主人花惠。听了花惠说培育向日葵虽然辛苦，但看到来看的人们露出的笑容，自己也会开心的话，和大家吃完便当后，奈奈独自去散步。这时，拿着之前递给她的手帕的扎克里出现在面前。他想还给奈奈却不小心掉进水洼，面对弄脏的手帕，扎克里很沮丧。这时暗赞的新手下乔基出现，将扎克里的沮丧心情转化为黑暗力量，使他变成了扎克林德。歌她们立刻赶到奈奈身边，变身迎战，但无法轻易阻止横冲直撞的扎克林德。然而媚眼没有放弃，一边承受攻击一边对扎克里呼喊“你确实拥有闪亮光芒！”。不久，通过媚眼的舞台，扎克林德变得闪闪亮亮，扎克里也恢复了原样。扎克里把弄脏的手帕递给奈奈，但奈奈用水洗干净后，再次交给扎克里说“请你收下”。扎克里虽然无法坦率道谢，但说了句“我会推媚眼的”就离开了，奈奈微笑着目送他。

8.1 · 我

25 分钟

S1 · E26 · 2025年8月3日

悸动者为精！第 26 集

看到模仿偶像光之美少女玩耍的孩子们，心舞灵机一动，歌她们决定设立偶像光之美少女和怦然亲吻的粉丝俱乐部。大家讨论要办什么样的粉丝俱乐部，提出了各种周边创意，还要制作会员证。聚集在成为事务所兼粉丝俱乐部办公室的田中家，变身后拍摄用于会员证照片的偶像们。又作为会报企划，决定回答粉丝来信中的问题，“喜欢的谚语是？”这个问题被读了出来。心舞喜欢的谚语是“喜好生巧匠”，那是小时候练习舞蹈时父亲教给她的话。终于迎来了粉丝俱乐部开设当天，歌她们一边倒数一边等待招募开始的时间，但这时，切切努夺走了期待着粉丝俱乐部的街道居民的闪亮光芒，让暗黑兰德出现在街上。偶像们被对手从扩音器中释放出的惊人音量音波所折磨。但是，看到悸动为了守护充满大家悸动心意的粉丝俱乐部而不屈不挠迎战的身影，偶像们用闪闪荧光棒声援。受到这份声援，悸动通过自己的舞台将暗黑兰德变得闪闪亮亮。回到田中家的歌她们再次访问粉丝俱乐部主页时，收到了许多人的入会申请。那天晚上，心舞正为粉丝俱乐部的成功设立而高兴，母亲对她说，能够喜欢上某种事物到愿意为之不懈努力，这正是心舞的才能。心舞回想起父亲教导的话语，脸上浮现出微笑，说着“悸动生巧匠”。

25 分钟

S1 · E27 · 2025年8月10日

开始拍CureTube了！第 27 集

粉丝俱乐部收到了大量入会申请，在忙于寄送会员证的事务所里，曾经的卡提和扎克里、卡丁和扎克林都在帮忙。粉丝俱乐部会员号也是第1号的卡丁，回想起在剪剪团时，好像看过治愈管道的视频后找回了闪亮光芒，于是请求歌她们“上传更多视频”。听了这个请求，歌她们立刻开始拍摄新视频。怦然是烹饪，媚眼是关于视频拍摄技巧，亲吻是讲述对怦然心意的视频……新作接连上传，获得了许多“点赞”。这时，暑假返校日去学校时，因为治愈管道用的视频里竟然拍到了歌的身影，全班都沸腾了。歌为了不暴露身份，假装是偶然蒙混过去，但放学后，在自己的鞋柜里发现了写着“致咲良歌音大人”的信，大吃一惊。信的主人是同班同学宇钓木，上面写着因为视频里拍到的歌而喜欢上了她，想两个人谈一次。这次注意着不被拍到，正在拍摄悸动的呼叫与回应视频时，街上出现了暗黑兰德。赶来的偶像们用舞台的光芒将暗黑兰德变得闪闪亮亮，救出了被关在里面的宇钓木。几天后，歌收到了宇钓木寄来的新信，上面写着“我喜欢的果然还是偶像光之美少女”。歌虽然愣住了，但为了宇钓木也能通过偶像光之美少女的视频变得闪亮，约定要更加努力拍摄视频，并用约定的碰拳进行了粉丝互动。

25 分钟

S1 · E28 · 2025年8月17日

汪汪！和小Q一起！第 28 集

歌和家人、啾太郎，还有奈奈、心舞、普莉露、梅洛珑、田中一起拜访了祖父平治的家。因祖母温子去世而来到歌家的啾太郎，对怀念的爷爷家感到非常高兴。大家在客厅享用西瓜时，平治透露想整理作为歌祖母的温子的房间。歌困惑地离开客厅，在温子的房间里回想起心爱的祖母。看到歌那寂寞表情的啾太郎回到客厅，在一张照片前像要传达什么似的叫了起来。那是后山三棵杉树的照片，温子曾说过在那里“埋了宝藏”。奈奈、心舞、普莉露、梅洛珑和啾太郎一起前往后山，开始在三棵杉树下挖掘。不久，啾太郎和普莉露挖到了一个似乎是温子的罐子，但这时出现的切切努夺走了啾太郎的闪亮光芒，将其关进了暗黑兰德。歌也赶到奈奈她们身边，5位偶像光之美少女共同应战。战斗中，注意到罐子的偶像打开盖子，里面放着温子以前为了鼓励歌而和布丁一起端出的勺子，以及歌缠上丝带做成的勺子麦克风。回忆起与温子和啾太郎的往事、获得力量的偶像站起来说“要让瘪瘪啵啵啵啵变得闪闪亮亮”。凭借治愈偶像的舞台，暗黑兰德变得闪闪亮亮，啾太郎被救了出来。回到平治家，歌向醒来的啾太郎道谢。这时和声出现，宣布和爸爸和也、妈妈音、田中一起准备的“第58届咲良家卡拉OK大赛”开始。热闹的一夜过去，歌完全恢复了精神，说整理温子房间时请叫她，平治微笑着目送她。在回家的车里，歌唱着和祖母温子一起唱过的回忆之歌时，听到了啾太郎“一起”的声音。为声音能传达给歌而高兴的啾太郎，点了晚餐的菜但没传达到，听到歌笑着说“永远都是朋友”，啾太郎也笑着“汪！”地回应。

25 分钟

S1 · E29 · 2025年8月24日

梅洛珑的朋友第 29 集

在可爱商店举办的脱口秀上，偶像们回答了一个女孩“偶像光之美少女和怦然亲吻是好朋友吗？”的提问。继媚眼她们说“是好朋友”之后，怦然也说“大家都是朋友”，但只有亲吻无法回答，节目结束后她拉着怦然说“才不是朋友呢”就离开了。回到闪亮吃茶屋，歌对梅洛珑唱出“做朋友吧”。普莉露也再次声援“大家都是朋友”，但梅洛珑喊了声“木头脑袋姐姐！”就从窗户飞了出去。普莉露在歌她们召开的“普莉露的木头脑袋会议”上，回想起了遇见梅洛珑时的事，决定再和梅洛珑谈谈。另一方面，想到了什么的奈奈，前往梅洛珑常去的图书馆。奈奈在图书馆找到了梅洛珑在找的小说《羁绊之丝带》，开始说起过去的自己。回顾起小时候因缺乏勇气而无法交朋友，直到遇见歌才获得勇气的经历，奈奈对梅洛珑说“一起前进吧”。梅洛珑被打动了，但这时暗黑兰德出现了。偶像和悸动，还有怦然赶来支援正在两人应战的媚眼和亲吻。“一直待在我身边！”，随着怦然的呼喊和接受其心意的亲吻的舞台，暗黑兰德变得闪闪亮亮。在恢复原样的图书馆里，梅洛珑鼓起勇气想要坦白“想和大家好好相处”，但就在那一瞬间，传说中的心灵闪耀宝石出现，将梅洛珑关进了黑色的黑暗胶囊中。

25 分钟

S1 · E30 · 2025年8月31日

Precure！致以你闪亮闪灿烂！第 30 集

为了拯救被传说中的心灵闪耀宝石的力量关进黑暗胶囊的梅洛珑，歌她们用通信呼叫皮卡琳。据皮卡琳说，梅洛珑封印在心灵闪耀宝石中的是“与普莉露的未来”，但在实现愿望时还无法清晰地想象那个未来。然而，在与歌她们相处的过程中，他能够强烈地描绘出“和大家成为朋友、永远在一起的未来”，于是心灵闪耀宝石的力量发动了。聚集在心灵之树下，歌她们从奈奈那里听说了梅洛珑读过的《羁绊之丝带》这本书的内容。那是关于因故分离的5个好朋友约定以丝带作为友情证明的故事。感受到梅洛珑心意的歌，将胶囊举向天空开始歌唱。普莉露的闪闪荧光棒对歌声产生反应，闪闪荧光棒的光芒传到了梅洛珑眼前，但这时新的敌人乔基放出的2只暗黑兰德出现了。歌、奈奈、心舞将胶囊交给普莉露，变身为光之美少女。另一方面，在胶囊内的梅洛珑面前出现了暗赞，梅洛珑面对另一个自己——黑暗梅洛珑。面对无法说出“想成为朋友”的自己，当梅洛珑下定决心传达真实想法时，闪闪荧光棒释放出强烈的光芒，黑暗梅洛珑随之消失，梅洛珑从胶囊中飞出。普莉露和梅洛珑两人变身，亲吻对为重逢而喜悦的偶像们说“谢谢”。然后5人重叠的心意将闪闪荧光棒变成了闪闪亮亮蝴蝶结接力棒，凭借合力的舞台将暗黑兰德变得闪闪亮亮。之后，回到田中家，收拾行李的普莉露和梅洛珑。梅洛珑决定和普莉露再次搬回歌家，听到他说“想和大家在一起”，歌、奈奈、心舞也报以微笑。

25 分钟

S1 · E31 · 2025年9月7日

Idol Precure的C位!? 第 31 集

5人的舞台获得好评，世间再次充满了偶像光之美少女的话题。这时，看到制作完成的5人版粉丝俱乐部会员证的梅洛珑问为什么总是偶像在中间。歌一直没有意识到自己总是在中间。看到这个对话的心舞问道“要争C位吗？”。从心舞那里听说“最重要的是成为大家都认可的C位”，经过思考的歌开始在学校和周围进行“谁当C位好”的问卷调查。一段时间后，偶像光之美少女们要上电视了，但那天的C位是媚眼。在正式决定之前，大家轮流担任C位，但同一天在电视台遇到的凯特对偶像说“只要看看彼此，自然会明白C位是谁”。几天后，和大家一起看完凯特主演的电影，歌坦白凯特说过的话，并说出“大家都是C位啊”的想法，这时暗黑兰德出现了。在战斗中，看到面对乔基宣告“绝对会变得闪闪亮亮！”的偶像，其他4人怀着“C位就是偶像”的想法团结一致。被认可为C位的偶像弹开了暗黑兰德的攻击，通过5人的舞台将其变得闪闪亮亮。又过了几天，悄悄来参加偶像光之美少女官方商店“光之美少女可爱商店”开业活动的偶像遇到了凯特。凯特说“要珍惜认可你的伙伴哦”，偶像回答“是！”，正要回去时凯特拉住偶像的手，告诉她不要失去那份羁绊。

25 分钟

S1 · E32 · 2025年9月14日

噗哩！梅洛！梦想的校园生活第 32 集

读了描绘双胞胎姐妹校园生活的小说《蔷薇丘女子高中的姐妹》后，梅洛珑说想和普莉露一起体验校园生活。但是又烦恼不能变身为光之美少女去上学，梅洛珑想到了像田中一样变成人类。以田中说的“成年人的修养”为提示，两人互相鼓励，尝试用悬垂来增高身高，或者靠气势变成人类。这时，用来加油的闪闪荧光棒突然变成了闪闪亮亮蝴蝶结接力棒，伴随着光芒，普莉露和梅洛珑变成了人类的姿态。第二天早上，穿着花路中学校服来上学的普莉露和梅洛珑，以田中普琳、梅珑的名字转入了三年级班级。普琳和梅珑接受着来自全校憧憬的目光，过着全是初次体验的校园生活。她们也加入了偶像光之美少女研究会，享受着社团活动，这时，从今天开始来歌她们班级的教育实习生持田路过。因紧张而实习进展不顺、情绪低落的持田遭到切切努袭击，被变成了暗黑兰德。跳箱型的暗黑兰德利用跳箱的层级攻击，让偶像们陷入苦战，但怦然和亲吻创造了机会，通过5人的舞台将其变得闪亮。恢复原样的持田也心情明朗起来，实习也更投入了。放学后，普莉露和梅洛珑在闪亮吃茶屋回顾快乐的校园生活。被歌问到“不能变成那个样子了吗？”，她们取出闪闪荧光棒，立刻变成了普琳和梅珑的样子。得知以后也能一起上学，歌她们非常高兴，大家都露出了笑容。

25 分钟

S1 · E33 · 2025年9月21日

你过来啊！偶像出道!? 第 33 集

歌从寄到事务所的粉丝来信中，发现了以前见过的相扑力士栗Q太寄来的信。信中写了他为了成为强大的横纲而努力，以及从偶像光之美少女那里获得了元气。之后，歌她们在街上的广场偶然与Q太重遇。歌对已成为偶像光之美少女粉丝、甚至拥有个位数粉丝俱乐部会员号的Q太说“我们也支持栗Q太先生！”，但Q太低语“我不当相扑力士了”，然后开始说“我要成为偶像光之美少女！”。即使从经纪人田中那里听到“不招募新成员”也不放弃，Q太展示了他的特技捣年糕。还请大家吃相扑火锅，并唱歌给大家听，但不久就因为受伤的脚痛而蜷缩起来。这时，在附近守候的Q太粉丝男孩力跑了过来。力称Q太为“我的英雄”，但Q太因为伤愈后必须再次进行艰苦训练，以及担心被对手甩开的不安而泄气说“已经不行了”。接着，试图利用Q太这种阴暗心情的乔基出现，将他关进了暗黑兰德。回想起信的内容，偶像光之美少女救出了Q太。醒来的Q太凭借舞台的光芒恢复了精神，宣布要继续相扑。意识到因为有支持者自己才能努力，歌她们也怀着“要更加努力”的新心情，为Q太送上声援。

25 分钟

S1 · E34 · 2025年9月28日

名侦探和声！追踪神秘的菜单！第 34 集

在闪亮吃茶屋帮忙时，歌与和声发现了开店初期的旧菜单。其中只有一个被涂黑的菜单，只知道以“お”开头以“グ”结尾，但爸爸和也与妈妈音都不告诉她们为什么被涂掉。正当歌和大家思考神秘菜单的真面目时，侦探打扮的和声来了。那是最近和声迷上的动画《哐当侦探》的角色模仿装扮。和声带着啾太郎作为搭档去寻找线索，歌她们也跟在后面。和声在街上遇到了绘真，得到“去问问头号常客”的建议，决定去见莲司。正在向莲司打听时，从另一条路线追查谜题的普莉露、梅洛珑和田中一起出现了。歌她们拜访了田中查阅花路镇办事处历代负责人的巡逻日志找到的老房子。那里曾经是闪亮吃茶屋的常客小原井宏住过的家，但他以成为搞笑艺人为目标离开后就没了音讯。歌告诉和声关于宏的事，正好在商店街遇到了宏。宏作为艺人开始取得成功，回到了花路镇。切切努瞄准了时隔许久来访的闪亮吃茶屋却因休息而沮丧的宏，召唤出了暗黑兰德。治愈偶像们被像搞笑段子一样的攻击耍得团团转，但还是平安救出了宏。然后，再次来到店里的宏揭晓了菜单的真面目，原来是“有趣的一发搞笑段子”。这是和也为了取悦客人们而想的，但因为总是冷场而被封印了，宏说正是看到那样的身影才获得了勇气，立志成为艺人。代替和也的一发段子，歌表演了歌曲，在店里热闹起来时，和声宣布“哐当一案解决！”

25 分钟

S1 · E35 · 2025年10月5日

游乐园约会悄然而至!? 第 35 集

因为之前在闪亮吃茶屋帮助了莲司，响凯特收到了游乐园的双人票作为谢礼。碰巧在看游乐园指南的歌，被凯特邀请“要不要一起去？”。当天，歌怀着紧张的心情与凯特会合，两人来到了游乐园。虽然最初很紧张，但坐了咖啡杯、吃了软冰淇淋，歌的心情逐渐放松下来。这时，看到不小心掉了帽子的凯特，歌急忙拉着他去了下一个游乐设施。冲进去的是摩天轮，意外变成两人独处的空间让歌再次紧张起来，但当歌拿起治愈偶像的吉祥物时，凯特透露自己很关注治愈偶像，说“能让很多人展露笑容很厉害”，并略带寂寞地低语自己也想“让任何人都能展露笑容”。歌和凯特从摩天轮下来时，游乐园里出现了乔基放出的暗黑兰德。“我马上回来”，歌离开凯特身边，与赶来的奈奈、心舞、普莉露、梅洛珑一起变身，协力将暗黑兰德变得闪闪亮亮。与担心自己而寻找的凯特重逢后，在回去的路上，歌想起凯特在摩天轮上寂寞的样子，为了鼓励他而唱歌。歌对露出笑容的凯特说“还想再见面”。意识到自己“希望凯特能保持笑容”的心意，歌对回答“当然”的凯特回以闪闪亮亮的笑容。

25 分钟

S1 · E36 · 2025年10月12日

决定！与你的演唱会！第 36 集

听到偶像光之美少女研究会的成员说“想现场看舞台表演”，普莉露向大家提议“开演唱会吧！”，歌她们也表示赞成。立刻拜托田中预订场地，歌她们兴奋地讨论要办什么样的演唱会。虽然演唱会标题迟迟定不下来，但排好歌单后，彩排立刻开始了。即便如此还是无法想象能聚集约5000人的场地，便去实际场地参观，对其规模感到惊讶。直到彩排前，歌还在思考仍未想出的演唱会标题，这时电视节目里开始播放凯特出场，在巡演前谈论演唱会的采访。从凯特“无可替代的空间”这句话，以及与普莉露、梅洛珑的对话中获得灵感的歌，迎来了演唱会前一天的彩排。进入场地，偶像光之美少女们对舞台布景和众多工作人员鼎力相助感到感激。这时，因工作失误而沮丧的工作人员安被乔基盯上，暗黑兰德出现了。治愈偶像们立刻赶到，救出了安。然后，想象着明天的演唱会和众多你一起度过的时光，将心意凝聚为一。回到会场，田中介绍了三位自称“偶像光之美少女大粉丝”的歌手。听了她们的话，偶像提议“要不要一起开演唱会？”。然后，偶像终于想到了演唱会标题。移步舞台，随着口号将心意合而为一的偶像光之美少女们。屏幕上显示出了演唱会标题《You&I＝We're IDOL PRECURE》。

25 分钟

S1 · E37 · 2025年10月19日

新的力量！偶像爱心蝴蝶结！第 37 集

收到在热闹非凡的可爱商店的田中“希望帮忙”的联系后，歌她们立刻赶往店里。响凯特正好路过，在大家的鼓励下，歌去追凯特。稍后赶到可爱商店的歌，被察觉到异样的奈奈问“和凯特说话了吗？”，歌回答说因为他看起来很寂寞所以没能开口。听到大家说“也许因为对方是传奇偶像所以没法倾诉烦恼”，歌这次想着“我想让凯特变得闪闪亮亮”，跑了出去。在海边找到凯特的歌，对凯特唱出希望他保持笑容。不久凯特开始说起名叫“和真”的好友。和真是邀请凯特参加试镜、让他成为偶像的契机，但通过试镜的只有凯特，自从凯特为出道离开城市后，两人就再也没见过面。这时，乔基出现在两人面前，利用凯特的黑暗召唤出了暗黑兰德。面对赶来变身后迎战的偶像的质问，乔基回答“以前也曾被叫做和真”，并宣称与凯特的羁绊早已断绝。听到这句话，偶像说“我绝对不会放开和凯特的羁绊”，迎战暗黑兰德。仿佛回应她的心意一般，偶像爱心蝴蝶结出现，从新形态释放的“光之美少女！偶像微笑回声！”将暗黑兰德变得闪闪亮亮。乔基离开后，偶像向醒来的凯特搭话。“希望凯特能保持笑容”，偶像的话语姿态，在凯特心中与歌的身影重叠在了一起。

25 分钟

S1 · E38 · 2025年10月26日

一起迈步！一胜二胜万"胜"节！第 38 集

像往常一样放学后聚集在闪亮吃茶屋的歌她们，看到田中端出的香蕉玛芬上装饰着万圣节风格的幽灵形状的配料，歌突然跑到了店外。其实歌非常害怕幽灵，总是无法享受万圣节。即便如此，歌还是想变装、玩“不给糖就捣蛋”，心舞提议“要不要参加变装比赛？”。奈奈犹豫地说“不好意思”，但被邀请“一起参加吧”，于是大家决定一起出场。但是，看到就连讨论要扮成什么都害怕的歌，奈奈站起来呼吁“特训吧！”。无论做什么，歌都无法克服恐惧，但在和奈奈的对话中，她开始觉得“如果和奈奈一起的话应该能努力”。即使到了万圣节当天，歌还是无法克服到处装饰的南瓜灯，依旧害怕，这时，暗黑兰德在街道上出现了。面对南瓜灯形状的暗黑兰德，偶像害怕得无法动弹，但媚眼握住偶像的手，给予她勇气，从而弹开了暗黑兰德，将其变得闪闪亮亮。迎来了变装比赛。歌和奈奈扮成香蕉人，炒热了会场气氛。虽然输给了穿着怦然亲吻玩偶装……其实是假扮玩偶的梅洛珑和普莉露一同出场的心舞，但多亏了奈奈，歌鼓起勇气第一次享受了万圣节。

25 分钟

S1 · E39 · 2025年11月9日

旋转吧！寸田师兄！第 39 集

某天放学后，心舞路过舞蹈部部长寸田学长练习的地方。寸田猛烈旋转着跳起，却在落地的瞬间晕倒，心舞惊讶地跑过去。醒来的寸田说“无论如何都想在舞蹈明星杯上获胜”，然后又回去练习了。第二天，听了心舞讲述的歌她们得知舞蹈明星杯的创立者名叫“寸田周”，便向寸田询问情况。寸田说祖父周年轻时常在海外旅行，从与各国人们用舞蹈交流的往事中教给他“舞蹈能拯救世界”。得知寸田想在中学毕业前在崇拜的祖父创立的舞蹈明星杯上获胜的心愿，歌她们决定帮助他特训。但在大赛前一天，寸田跪倒在地，说“还差点什么”。面对这样的寸田，心舞提出了斗舞挑战。在斗舞中，寸田想起了“旋转的尽头是什么”，终于能以轻松的心情迎接正式比赛了。然而当天，在选手入场时出现的切切努将寸田关进了暗黑兰德。偶像们虽然立刻变身应战，但面对轻易避开攻击的暗黑兰德陷入苦战。这时，自称“Dancing☆Star光之美少女”的5人和妖精帕嘟嘟出现相助。多亏了5人创造的机会，偶像们得以将暗黑兰德变得闪闪亮亮。寸田虽然在正式比赛的舞台上展现了精彩的舞蹈，但未能夺冠。但是，在迎接他的倾心的话语中，他恢复了笑容，展示着旋转离开了。看到这一幕，倾心提议“今天大家一起练习舞蹈吧？”，歌她们也微笑着点头同意。

25 分钟

S1 · E40 · 2025年11月16日

请听一下！七彩的旋律第 40 集

奈奈收到了在海外作为钢琴家活动的母亲睦美寄来的机票和音乐会门票。奈奈和父亲一前往法国，享受了音乐会，时隔许久度过了亲子三人的时光。那天晚上，让睦美听了自己钢琴演奏的奈奈，从母亲那里得到了某个提议。第二天，奈奈联系了聚集在一起的歌她们，坦白母亲邀请她“要不要就这样留在法国生活并学习钢琴”。听了梅洛珑“忘掉偶像光之美少女的事好好考虑”的建议，送别去上课的睦美后，奈奈独自弹着钢琴继续思考。那时，被父亲叫住看向窗外，天空中挂着一道巨大的彩虹。眺望着七色彩虹，奈奈意识到了自己的心情，去追母亲。那时，花路镇出现了暗黑兰德，偶像们4人正在迎战。在4人的战斗中被逼入绝境的偶像光之美少女们，这时奈奈出现了。奈奈变身为治愈媚眼，坦率地表达了“我想做很多想做的事”的心情，弹开了暗黑兰德的攻击。凭借奏响自己专属的七色旋律的舞台，以及媚眼的粉丝互动，暗黑兰德变得闪闪亮亮，歌哭着抱住了奈奈。奈奈在告诉睦美“我的偶像是妈妈”之后，坦白“现在我想和大家更多地在一起”，从法国回来了。“今后也请多关照”，奈奈和歌她们为重逢而喜悦。另一方面，在法国，睦美发现了治愈媚眼弹奏钢琴的视频，一边听着那旋律，一边想着奈奈，脸上浮现出微笑。

25 分钟

S1 · E41 · 2025年11月23日

心灵悸动地保护！第 41 集

在决定下届学生会长的时期临近的某一天，歌冲进了偶像光之美少女研究会。候选人甲斐千代竟然将废除偶像光之美少女研究会作为竞选承诺。歌质问千代理由，她回答说因为偶像光之美少女研究会没有拿出成果。心舞虽然强调了自己在认真应援，但无法改变千代“不知道应援的成果是什么”的意见。由于候选人只有一位，这样下去千代会当选，研究会将被废除。但是第二天早上，歌她们到校时，新报名参选学生会长的倾心已经站在那里发表演讲了。在竞选活动开始后，听到奈奈“心舞会成为什么样的学生会长呢”这句话，又看到千代提出了多达50条竞选承诺，心舞思考着“如果我当上学生会长”，但动笔时却怎么也写不出来。这时碰巧路过的千代，讲述了自己一直为学校着想的事，并且看到突然下雨，把自己的伞借给了心舞。感受到和千代的差距而沮丧的心舞，在看到寄到田中家的大量粉丝来信后，再次感受到“应援的力量”，意识到自己能做的事，重新振作起来。不久选举迎来了最终演讲日，但出现在会场的切切努将千代关进了暗黑兰德。通过悸动的粉丝互动，暗黑兰德变得闪闪亮亮，在重新开始的演讲中，心舞主张千代才是适合担任下届学生会长的人。然后她宣布自己退出竞选，并声援千代。几天后，作为新学生会长来到偶像光之美少女研究会活动室的千代说，多亏了心舞，她明白了“应援的成果”，并承诺这次换她来支持研究会。

25 分钟

S1 · E42 · 2025年11月30日

连接！来自你的回声第 42 集

响凯特复出后的首次巡演，也只剩下在花路体育场举办的最后一天了。“能时隔好久见到凯特了”，歌很开心，但又担心如果凯特知道乔基的真实身份是和真会……。那天傍晚，凯特悄悄来到了闪亮吃茶屋。歌和凯特一边遛啾太郎一边散步。不久凯特开始说起将巡演终场设在花路镇的理由。那是因为想向一定在这座城市的好友和真传达心意。迎来了巡演的最后一天。在开场后气氛热烈的花路体育场，歌她们也作为观众注视着舞台上的凯特，这时乔基突然带着暗黑兰德出现了。偶像光之美少女为了保护凯特而迎战暗黑兰德，同时凯特向变成了乔基的和真呼喊：“这次我绝不会放开你的手”。但是不接受凯特的乔基让暗黑兰德瞄准亲吻，使心灵花园消失了。吸收了观众的黑暗而巨大化的暗黑兰德将偶像光之美少女们逼入绝境。这时，被偶像的话推动的凯特开始向乔基唱歌。偶像拼命拦住试图阻止歌声的暗黑兰德。不久，凯特对和真的思念化作了巨大的力量，变身为治愈连结。连结瞬间击退了暗黑兰德，释放出传奇回声，将乔基变回了和真的模样。舞台顺利重启，演出结束后，独自站在体育场的凯特面前，和真走了过来。“我已经不当偶像了”，和真虽然这么说，但还是握住了凯特伸出的手，两人约定再次一起追寻梦想。

25 分钟

S1 · E43 · 2025年12月7日

歌音的歌！第 43 集

在响凯特的演唱会上出现的暗黑兰德和偶像光之美少女的身影被许多观众目击，成了大新闻。歌为了鼓励担心身份可能暴露的大家而唱歌时，偶然来闪亮吃茶屋的演艺事务所社长被她的歌声感动，提出“希望你能偶像出道”。第二天，在学校大家的支持下，歌决心以咲良歌音的身份偶像出道。在家听了社长谈话的父母也同意了她的愿望。然而当歌想唱出“请多关照”时，社长突然打了个叉，强调说“既然要成为专业人士，平时就必须让嗓子休息”。从那以后，歌在房间里开着加湿器，出门也戴着口罩，但每次她想唱歌时社长就会出现警告“不行！”，她渐渐对唱歌产生了迷茫。这时，担心的大家鼓励歌说“无论选择哪条路我们都会支持你”。歌高兴得差点唱出来，捂住了嘴，但这时，切切努把社长关进了暗黑兰德。暗黑兰德堵住了赶来的光之美少女们的嘴，妨碍舞台表演。但是，偶像大声喊叫解除了封印，轻快地唱起歌来。然后，凭借升级的舞台表演，将暗黑兰德变得闪闪亮亮。歌跑到醒来的社长面前，低头说“我想在我想唱的时候唱歌，所以希望就当没提过偶像的事”。社长坦白了自己过去因过度练习弄坏嗓子、无法唱歌的过去，答应了歌的请求。后来心舞她们得知社长的真实身份是曾经备受世界瞩目的摇滚歌手，大吃一惊，但歌毫不在意，像往常一样开心地唱歌。

25 分钟

S1 · E44 · 2025年12月14日

闪亮国的秘密！第 44 集

歌她们收到了皮卡琳的联系：“闪亮蝴蝶结已经全部集齐，终于可以让巨大闪亮蝴蝶结复活了”。接受皮卡琳的邀请，偶像们立刻前往闪闪乐园。治愈怦然在巨大闪亮蝴蝶结前打开闪亮蝴蝶结之书后，巨大闪亮蝴蝶结成功复活，被水晶囚禁的妖精们也获得了解放。妖精们虽然对普莉露和梅洛珑是偶像光之美少女感到惊讶，但还是感谢她们驱散了黑暗，为重逢而高兴。接着拜访城堡，向皮卡琳询问“暗黑乐园”的歌她们，这时梅洛珑感觉到了暗赞的气息。闪闪乐园上空出现了巨大的暗黑乐园，试图再次剪碎巨大闪亮蝴蝶结。皮卡琳急忙将闪闪乐园变成TSUBOMI来防御攻击，但巨大闪亮蝴蝶结的光芒变弱了。梅洛珑因为自己能感觉到暗赞的气息而低头沮丧，认为自己因为是“黑暗之子”，但皮卡琳说她“是阻止黑暗蔓延的救世主”，以此为契机，她感受到了自己诞生在闪闪乐园的意义，和普莉露一起向前看。另一方面，花路镇出现了新的暗黑兰德。偶像们急忙返回花路镇，迎战暗黑兰德。被暗黑兰德困住的是歌她们的同学，因暗黑兰德的谣言而深感不安的瑠花。偶像们合力将暗黑兰德变得闪闪亮亮后，治愈亲吻拥抱瑠花说：“没关系，有我们偶像光之美少女在”。看到这样的亲吻，怦然高兴地抱住了亲吻。再次收到皮卡琳的联系，得知从心灵之树送来了闪闪光芒，巨大闪亮蝴蝶结发光了，以及闪闪乐园是由“人类的闪闪光芒”构成的，歌她们为了向心灵之树收集更多的闪闪光芒，重新下定决心。

25 分钟

S1 · E45 · 2025年12月21日

闪亮闪灿烂！圣诞节♡ 第 45 集

圣诞节临近的花路镇。但是，受暗黑兰德影响，街道上行人稀少，也几乎看不到圣诞树和彩灯。既然如此，就由我们来让花路镇变得闪闪亮亮吧，想到这一点的歌她们聚集在广场，集思广益。从歌提议“把全镇的树都变成圣诞树”开始，决定用快餐车提供鸡肉料理，再制作一个巨大的圣诞蛋糕，并且为了在当天降雪，要召集“雪男先生”（而非雨男）。但是，装饰和装饰品制作人手不足，鸡肉和蛋糕材料，还有“雪男先生”们在当天之前似乎也召集不齐。歌她们很沮丧，但歌父母的话“不必拘泥于形式，只要能稍微带着特别的心情愉快度过就好”让她们恍然大悟。莲司、绘真等常客，学校的朋友，还有花美酱们也加入进来，决定在心灵之树广场举办手工活动“偶像光之美少女圣诞演唱会”。圣诞夜当天，为了表演演唱会而在临时舞台旁等待出场的偶像们，这时，街道上出现了暗黑兰德。拜托卡丁和扎克林暖场，偶像们将暗黑兰德变得闪闪亮亮。然后，在踏上众多粉丝等待的舞台的瞬间，心灵之树的花瓣飞舞，在不合时节的樱花纷飞中，偶像光之美少女的演唱会开始了。夜晚，在大家各自在家享受圣诞节的时候，响凯特来到了闪亮吃茶屋。歌将自己戴着的围巾作为礼物送给了凯特，而歌则以圣诞歌曲作为回礼。

25 分钟

S1 · E46 · 2026年1月4日

今年也多多关照 Idol Precure！第 46 集

在心灵之树看完新年日出后，聚集在田中家的歌她们接到了皮卡琳的联系。互相告知现在闪闪乐园正在承受暗黑乐园的攻击，以及如果发生什么事光之美少女会立刻去帮忙后，根据田中的提议，决定以偶像光之美少女的形态举办新年会。这时仿佛等待已久一般，记者和花美酱出现了……其实新年会是一个电视节目的整蛊企划。在节目中展示了捣年糕、玩歌牌的样子后，在回家的路上，歌被得知新围巾是响凯特送的圣诞礼物的奈奈和心舞追问，“不听个通宵可不行”，于是大家决定在歌家留宿。在与平时气氛不同的夜晚的闪亮吃茶屋畅谈后的第二天早上，田中发来了紧急联络。说是心灵之树被染得漆黑一片。歌她们急忙赶去，心灵之树吸收了前来采访的记者和附近街道居民的不安所产生的黑暗气息，变成了巨大的暗黑兰德。歌她们立刻变身为光之美少女，合力将暗黑兰德变得闪闪亮亮，但即使街道上的人们醒来了，心灵之树依然一片漆黑。不久，黑色的花瓣开始从心灵之树上飘落。天空也暗了下来，在花路镇被不安笼罩的同时，闪闪乐园的巨大闪亮蝴蝶结的光芒也消失了。

25 分钟

S1 · E47 · 2026年1月11日

三人梦想返场!? 第 47 集

心灵之树的闪闪光芒没有恢复，与皮卡琳的联系也中断了，歌向扎克林和卡丁询问暗赞的目的。但两人也不知道，听说他们最近去见切切努了，但剪剪团的据点已经空无一人。作为可能知道其他信息的人，歌也去见了和真，但他也不知道暗赞为何想让世界陷入漆黑。和大家回到闪亮吃茶屋的歌，看到常客们因为歌声而恢复精神的样子，想到“这种时候才更应该举办偶像光之美少女的演唱会”。她进一步提议将暗赞作为“特别嘉宾”邀请，让他也变得闪闪亮亮，普莉露支持了这个意见，惊讶的奈奈、心舞、梅洛珑也笑了起来，立刻开始着手宣传《与你同在！偶像光之美少女！最终演唱会！》。几天后，为了彩排而站在花路体育场舞台上的偶像光之美少女们，听到了切切努的声音。面对大量出现的暗黑兰德，以及认真说出“暗赞的愿望就是我的愿望”的切切努，偶像光之美少女们被逼入绝境，但扎克林和卡丁替她们挡住了切切努的攻击，得以脱离危机。在扎克林和卡丁呼唤“我们三个再一起干吧”的过程中，偶像、媚眼、悸动通过“三人梦想”的歌声、舞蹈和粉丝互动成功传达给了切切努。就在歌她们守护着剪剪团重组的同时，心灵之树的上空巨大的黑暗开始盘旋——

25 分钟

S1 · E48 · 2026年1月18日

Final Live！邀请暗赞！第 48 集

以巨大影子形态出现在花路镇的暗赞。歌她们变身为偶像光之美少女，为了邀请暗赞参加演唱会而前往其所在之处。街道上出现了无数的暗黑兰德……

25 分钟

S1 · E49 · 2026年1月25日

与你一起！闪亮闪灿烂♪ 第 49 集

Overwhelmed by Darkine’s power, Uta is locked away in pitch-black darkness. Standing alone in a silent world created by Darkine’s darkness, Uta summons something she can rely on.

第 1 季共 49 集

部分信息来自 TheTVDB。

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