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过气编剧矢崎莉樱（木村文乃 饰）为筹备新剧本，开办恋爱咨询活动，结识四位女性：岛原智美、野濑修子、相田聪子与神保实希，均提及暗恋“伊藤学长”。 莉樱将四人故事作为素材，但发现她们口中的“伊藤”行为矛盾。

莉樱深入咨询，发现同一“伊藤”在不同女性视角中的反差：A视角：伊藤是理想型但自私，常让A买单且不确认关系。B视角：伊藤是纠缠不休的跟踪狂，甚至追至她家中。 莉樱开始怀疑这些“伊藤”实为同一人，并察觉自己编剧学校的学生伊藤诚二郎行为可疑。

C女透露曾插足D女与伊藤的关系，主动引诱伊藤发生关系，事后愧疚；D女则描述伊藤在约会中突然退缩，让她自我怀疑。莉樱自身过往（与制作人田村伸也的旧情）逐渐与故事交织，暗示她也是“伊藤受害者”之一。

莉樱确认AB的伊藤是同一人，CD的伊藤也是同一人。D女生日被伊藤爽约，崩溃下求助莉樱；C女因愧疚与D女激烈争吵，两人友情破裂。与此同时，莉樱发现编剧学校学生伊藤诚二郎的课程作业中，角色设定与咨询故事高度重合。

C女与伊藤发生关系后看穿其“装模作样”的本性；D女自暴自弃试图“破处”，被同事编剧久住健太郎劝阻。莉樱调查伊藤诚二郎的背景，发现他出身富裕却谎称经济困难，以博取女性同情。

莉樱当面对质伊藤诚二郎（冈田将生 饰），揭穿他是所有女性的“伊藤”。伊藤反称对莉樱有好感，并展示偷画的莉樱肖像。莉樱用录音威胁他离开所有女性，否则公开其恶行。

伊藤群发分手信给ABCD，内容刻薄。A女醒悟后为自己购买奢侈品包；B女找到新工作；CD女和解并计划同居。莉樱收到伊藤寄来的污蔑画像（鼻毛丑化），决心以他为原型创作剧本《伊藤君A to E》。

莉樱完成剧本，影射伊藤的虚伪与女性的觉醒。四名女性开启新生活：A学会自爱B事业起步C与D修复友谊。莉樱反思自己利用他人痛苦的“毒女”本质，最终将剧本标题改为包含自己（E）的《A to E》。