沿海行

S1 · E1 · 2011年11月28日

辽宁：从丹东出发 第 1 集

鸭绿江畔，黄海之滨。中国陆地边界与大陆海岸线在辽宁丹东形成一个交汇点，在这里，中国与朝鲜隔江相望，见证历史风云的鸭绿江奔流向南，汇入黄海。海陆相连、江海分界，摄制组在中国最北端的海港探秘巨轮，寻找当地最富盛名的黄海海鲜，亲身走进“在那桃花盛开的地方”。《远方的家》摄制组带领您从丹东开始沿海行的旅程。

S1 · E2 · 2011年11月29日

辽宁：浪漫之都——大连 第 2 集

摄制组来到了有着 “浪漫之都”美誉的大连，这里的街道上依然穿梭着有着百年历史的老式有轨电车，这里有很多古老的欧式建筑，徜徉与此，体验异域风情，这里有着亚洲最大的城市广场——星海广场，这里有着载入吉尼斯世界记录的世界上最长的海滨木栈道，成为人们欣赏海边风光的好地方，这里有中国最长的海滨景观大道—大连滨海路，这里大连模特艺术学校的学生进行的时装表演，成为大连一道靓丽的风景。

S1 · E3 · 2011年11月30日

辽宁：美丽长海 第 3 集

摄制组来到了美丽的长海县。千百年来，长山群岛像一位待嫁闺中的少女独享着这份美丽的山海风光，作为中国长江以北唯一的群岛型休闲避暑胜地，长山群岛将以崭新的面貌向世人渐渐展现它独特的魅力风采，让世人可以尽情享受这迷人的山海画廊，人间天堂。长山群岛中，有着美丽的生态海岛——獐子岛，也是中国最大的海珍品增养殖基地。在这里，我们的记者品尝了潜水员刚刚从海里打捞上来的扇贝和海参，跟随捕捞船队清晨出海去采捕扇贝，体验渔业工人正在进行的拖网捕捞作业，在广阔的大海上播撒扇贝种苗，并且在美丽的黄海上体验极具乐趣的海钓。

S1 · E4 · 2011年12月1日

辽宁：百年港城 第 4 集

离开大连，《远方的家》《沿海行》摄制组一路北上，进入辽宁省营口市境内。营口所处的地理位置非常重要，营口河港历史上一直被认为是东北地区最近的出海口岸之一，是商品贸易通过水路与外界联系的枢纽，现在的营口海港也正以飞快地发展速度跨入中国十大港口的行列。除此之外，这里有独具特色的北方渔村！有最真实的渔民生活！这里还是苹果之乡，到处飘荡着果农丰收的喜悦！这里也有最让人感动的母爱情深！为你讲述孤独症患儿和爱心妈妈的故事。

S1 · E5 · 2011年12月4日

辽宁：秋赏五色盘锦 第 5 集

《远方的家》《沿海行》摄制组来到松辽平原最南端、辽河三角洲地带的年轻城市——盘锦。黄色的水稻，黑色的石油，红色的海滩，绿色的芦苇，蓝色的海洋，这五种颜色是盘锦人引以为荣的靓丽名片。摄制组走进丰收的稻田，和蟹农一起下田捕捞螃蟹；辽河口生态经济区里，乘船游览天下奇观——红海滩；泛舟世界上最大的芦苇湿地，看“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。摄制组走进赵圈河管理站，与丹顶鹤亲密接触。《远方的家》《沿海行》第五集带您走进“五色盘锦”。 主要内容： 1、秋赏五色盘锦； 2、五色盘锦：金黄稻田里养河蟹； 3、五色盘锦：稻田里面捞河蟹； 4、五色盘锦：稻田里面烧螃蟹； 5、五色盘锦：探访采油一线石油工人； 6、五色盘锦：天下奇观红海滩； 7、五色盘锦：偶遇辽河口渔民； 8、五色盘锦：泛舟世界上最大的苇田； 9、五色盘锦：与丹顶鹤亲密接触； 10、五色盘锦：走进辽滨沿海经济区。

S1 · E6 · 2011年12月5日

辽宁：锦绣锦州 第 6 集

摄制组来到地处渤海湾辽宁省锦州市，品尝特色的锦州烧烤，感受锦州市民的独特夜生活；在著名景区笔架山，走在随潮涨隐、潮落现的“海上天桥”，与大海亲密接触；拜访民间撕纸艺人，感受犹如“剪刀手”般的撕纸绝活等。 主要内容： 1、锦绣锦州； 2、锦绣锦州：笔架山观海上“天桥”； 3、锦绣锦州：笔架山； 4、锦绣锦州：笔架山，三清阁； 5、锦绣锦州：小吃大店，锦州烧烤； 6、锦绣锦州：锦一顺炸鸡； 7、锦绣锦州：访民间撕纸第一人。

S1 · E7 · 2011年12月6日

辽宁：渤海新城葫芦岛 第 7 集

本期节目远方的家沿海行摄制组来到了渤海新城葫芦岛，清晨的海滩上感受冬泳的魅力；这里是中国泳装名城，中国三分之一的泳装都产于此地；徜徉古城，感受一段硝烟弥漫的历史，看古城人当今的快乐生活；这里有着“筝岛”的美誉，曾创造了“最大规模古筝集体演奏”的世界纪录；渤海造船厂里看巨轮，走进曾刷新最大载重量世界纪录的巨型矿砂船。 主要内容： 1、渤海新城葫芦岛； 2、葫芦岛：海边看冬泳； 3、葫芦岛：泳装名城； 4、葫芦岛：古城新貌； 5、葫芦岛：兴城钟鼓楼； 6、葫芦岛：兴城文庙； 7、葫芦岛：古城新貌； 8、葫芦岛：“筝”岛新筝； 9、葫芦岛：船厂里看巨轮； 10、葫芦岛：走近电焊工人。

S1 · E8 · 2011年12月7日

辽宁：山海田园之旅 第 8 集

本期节目摄制组来到了辽宁省葫芦岛市绥中县。 主要内容： 1、山海田园之旅； 2、绥中县：走访辽宁最大果园； 3、绥中县：寻访长城守望者； 4、绥中县：小河口长城； 5、绥中县：长城脚下义乌村； 6、绥中县：绥中渔港收获忙； 7、绥中县：探访觉华岛。

S1 · E9 · 2011年12月8日

河北：诗情画意秦皇岛 第 9 集

节目摄制组来到了河北省秦皇岛，领略当地的无限魅力。 主要内容： 1、秦皇岛：山海关古城； 2、秦皇岛：老地方，老味道； 3、秦皇岛：入海长城，老龙头； 4、秦皇岛：秦皇岛印象； 5、秦皇岛：秋游北戴河； 6、秦皇岛：俄罗斯风情街； 7、诗情画意秦皇岛； 8、秦皇岛：北戴河家庭旅馆； 9、秦皇岛：北戴河湿地观鸟； 10、秦皇岛：白尾海雕； 11、秦皇岛：昌黎访美酒； 12、秦皇岛：逛地下酒窖； 13、秦皇岛：学习品酒知识。

S1 · E10 · 2011年12月11日

河北：唐山：想不到的美 第 10 集

本期节目摄制组来到了河北省唐山。 主要内容： 1、唐山：想不到的美； 2、唐山：摄影师的故事； 3、唐山：走访地震亲历者； 4、李玉林：驰报中南海第一人； 5、唐山：中国近代工业摇篮； 6、开滦国家矿山公园井下探秘； 7、唐山南湖：沉陷区上的奇迹； 8、唐山：凤凰台上看南湖； 9、运河唐人街看唐山夜色； 10、唐山湾：体验游艇生活； 11、秋游曹妃甸湿地； 12、曹妃甸湿地观鸟钓螃蟹。

S1 · E11 · 2011年12月12日

天津：古今辉映之地——天津 第 11 集

本期节目摄制组来到了天津。 主要内容： 1、古今辉映天津城； 2、古今辉映天津城：探寻妈祖庙； 3、古今辉映天津城：漫步古文化街； 4、古今辉映天津城：戏楼观戏法； 5、古今辉映天津城：北方第一港； 6、古今辉映天津城：畅游航母公园； 7、古今辉映天津城：航母弹药库； 8、古今辉映天津城：探秘航母； 9、古今辉映天津城：走马五大道； 10、古今辉映天津城：东方“华尔街”； 11、古今辉映天津城：空客总装线； 12、古今辉映天津城：海河夜色。

S1 · E12 · 2011年12月13日

天津：寻艺天津 第 12 集

本期节目摄制组继续在天津的旅程。 主要内容： 1、寻艺天津； 2、寻艺天津：体验茶馆相声； 3、寻艺天津：拜访年画传人； 4、寻艺天津：民间年画“缸鱼”； 5、寻艺天津：参观手表博物馆； 6、寻艺天津：探访手表装配间； 7、寻艺天津：陀飞轮里的坚持； 8、寻艺天津：今日滨海新区。

S1 · E13 · 2011年12月14日

河北：武术之乡沧州 第 13 集

本期节目摄制组来到了河北省沧州市。 主要内容：1、泊头：寻访六合拳；2、泊头：六合拳对练；3、泊头：六合拳耍重刀；4、泊头：参观泊头清真寺；5、泊头：传承六合拳；6、沧州：探访武术之乡；7、沧州：品尝吴记牛杂汤；8、沧州：牛杂汤的生意故事；9、沧州：寻访武术世外高人；10、沧县：寻访刘吉舞狮团。

S1 · E14 · 2011年12月15日

河北：杂技第一乡-吴桥 第 14 集

本集来到的是“天下杂技第一乡”——吴桥。在吴桥杂技大世界，见识一个极为简洁、却震惊世界的中国古典小戏法；过去四处流浪的杂耍艺人，如今在舞台上发光发热，他们的生活发生了什么变化。新一代80后杂技演员，是怎样培养、成长，有着怎样的心路历程？在黄骅市，过去家家户户过年做的面花，如今成为了商品，形成了产业，这有一段怎样的故事？在中国最大的海盐生产基地长芦盐场，见识一粒海盐的诞生，与工人同享丰收的喜悦。 主要内容： 1、吴桥：天下杂技第一乡； 2、吴桥：魔术“三仙归洞”； 3、吴桥：杂技“硬气功”； 4、吴桥：杂技“吃火吐火”； 5、吴桥：杂技艺术学校； 6、黄骅：长芦盐场； 7、黄骅：特产面花； 8、黄骅：面花模子； 9、黄骅：品尝铁锅炖鱼。

S1 · E15 · 2011年12月18日

山东：黄河之子：东营 第 15 集

摄制组来到了山东东营，这里是黄河奔流入海的地方，在黄河入海口看黄蓝交汇的美景。湿地保护区内看珍惜鸟类——东方白鹳，棉农喜获丰收，棉田里和棉农一起摘棉花。去油田体验80后女子采油班的生活。 主要内容： 1、黄河之子，东营； 2、东营：黄河入海口看河海交汇； 3、东营：赏湿地保护区美景； 4、东营：利津水煎包； 5、东营：棉花丰收的季节； 6、东营：探访齐笔制作技艺； 7、东营：走近“80后”女子采油班。

S1 · E16 · 2011年12月19日

山东：别样潍坊 第 16 集

沿海行摄制组来到风筝之都潍坊，游五镇之首沂山，品尝沂山著名美食炒山鸡，一道菜如何使一名普通农民发家致富？赏挂满枝头红彤彤的柿子，看柿子加工过程，体会一名农民书画家19年来照顾残疾妻子的艰辛，走进潍坊港，近距离观海上落日，潍坊周边游，展现风筝之外的潍坊风采。 主要内容： 1、别样潍坊； 2、别样潍坊：潍坊印象； 3、别样潍坊：书画之乡； 4、别样潍坊：红柿挂枝头； 5、别样潍坊：一“柿”情缘； 6、别样潍坊：冬日赏沂山； 7、别样潍坊：品沂山特色炒山鸡； 8、别样潍坊：沂山脚下小村庄； 9、别样潍坊：夜色临朐； 10、别样潍坊：走进潍坊港。

S1 · E17 · 2011年12月20日

山东：蔬菜硅谷——寿光 第 17 集

沿海行摄制组来到蔬菜之乡寿光，走进蔬菜高科技示范园，从未见过的各种蔬菜水果让摄制组惊讶，到三元朱村探寻第一个冬暖式蔬菜大棚诞生的过程，凌晨逛寿光蔬菜批发市场，与菜农们近距离接触，游盐碱地改造成生态园，感受寿光人用不懈的坚持和努力，创造着的一个个奇迹。 主要内容： 1、蔬菜硅谷--寿光； 2、寿光：蔬果大观园； 3、寿光：探访三元朱村； 4、寿光：走进蔬菜批发市场； 5、寿光：盐碱地上的奇迹。

S1 · E18 · 2011年12月21日

山东：烟台：悠然自得的城市 第 18 集

远方的家摄制组继续行进在烟台，用心体会这座天赋蕴藏的城市。乘坐客货滚装渡船登上海上仙岛——长岛，寻找黄渤海分界线；长寿之乡拜访百岁老人，探寻长寿秘诀；仙境蓬莱亲手酿造葡萄酒；金都招远体验采金艰辛。 本节目主要内容：摄制组来到美丽的山东烟台： 1、烟台：自然孕育神奇； 2、烟台：长岛找寻黄渤海分界线； 3、长岛：找寻黄渤海分界线； 4、长岛：体验渔家乐； 5、蔡州：探访百岁老人； 6、蔡州：热闹的上梁仪式； 7、招远：寻金之旅。

S1 · E19 · 2011年12月22日

山东：烟台：自然孕育神奇 第 19 集

《远方的家》《沿海行》摄制组来到山东省文登市。文登依山傍海，有着独特的地理气候适合西洋参的生长。摄制组寻找上世纪八十年代，第一个将西洋参种植引入文登的养殖户，通过他的故事，展现了文登农村的变化。 文登有着“鲁绣之乡”的美誉。摄制组来到民间艺人家里，观看了鲁绣复杂的制作工艺，以及艺人们为传承这一古老艺术所付出的努力。在威海的环翠区，摄制组还品尝了海参中的精品——威海刺身；在刘公岛探访了北洋水师留下的遗迹。 摄制组来到威海市下辖的文登市境内： 1、文登：西洋参的故事； 2、文登鲁绣； 3、品尝威海刺参； 4、刘公岛印象。

S1 · E20 · 2011年12月25日

山东：胶东明珠——威海 第 20 集

《远方的家》《沿海行》摄制组来到了山东省荣成市。荣成是胶东半岛最东边的城市，也是中国北方最大的渔港。 这里有世界最大天鹅湖——“荣成天鹅湖”。每年初冬有近万只白天鹅，自西伯利亚贝加尔湖畔等地来此栖息越冬。摄制组通过采访动物保护站和村民，展现当地人与自然和谐相处的生活。、 荣成是中国著名的海带之乡，产量占全国的一半以上。摄制组深入海带养殖场，介绍海带的种植过程和深加工产业；荣成是中国陆地最早看见日出的地方，所以被誉为太阳启升的地方；小青岛是乳山市一个海岛， 摄制组走访了岛上村民，通过他们的语言，展现了村民的生活状态。 主要内容： 1、朝舞之地，荣成； 2、荣成天鹅湖； 3、荣成：中国海带之乡； 4、胶东民居海草房； 5、乳山小青岛。

S1 · E21 · 2011年12月26日

山东：朝舞之地——荣成 第 21 集

《远方的家》《沿海行》摄制组来到山东省的青岛市，这个建置不长的城市不仅有西式风情的老城区，也有朝气蓬勃的新城区。感受青岛人喝啤酒吃蛤蜊的惬意生活，领略水准零点，海底隧道、百年灯塔这些海洋元素的风采，了解胶州秧歌这个传承多年的历史文化。 主要内容：摄制组来到了山东省青岛市： 1、青岛：多彩山海城； 2、青岛：老城漫游； 3、青岛：畅游八大关； 4、青岛：品味惬意生活； 5、青岛：品味帆船之都； 6、青岛：探寻高度的奥秘； 7、青岛：团岛灯塔； 8、青岛：海底隧道游； 9、青岛：胶州秧歌。

S1 · E22 · 2011年12月27日

山东：青岛：多彩山海城 第 22 集

《远方的家》《沿海行》摄制组来到了被称为太阳初照之地的山东省日照市，与传承千年的日照黑陶艺术做亲密接触；去中国离海边最近的茶园，体会这里号称“北方的南方，南方的北方”独特的地理位置；参观“天下银杏第一树”，感受这里今日农家的幸福生活。 主要内容：摄制组来到了山东省日照市： 1、日照：千年新城； 2、日照：水运之都，世帆基地； 3、日照：魅力黑陶； 4、日照：挖牡蛎，捉蝉虾； 5、日照：近海第一茶； 6、日照：天下第一银杏树； 7、日照：老树新村。

S1 · E23 · 2011年12月28日

山东：日照：千年新城 第 23 集

《远方的家》《沿海行》摄制组来到了江苏省连云港市。这里是新亚欧大陆桥东端起点。摄制组来到了闻名全国的“水晶之都”——东海县，逛东海水晶城，看水晶晶王，看水晶雕刻技艺，学习水晶鉴赏。在赣榆县乘坐渔船出海，跟着渔民赶风围，登上秦山岛，看岛上渔民的生活，观赏秦山岛将军石和“神路”的自然奇观。登上连云港名山——花果山，这里是西游记中花果山的原型，钻水帘洞、看奇石和野生猕猴亲密接触，体验小说中的奇幻世界。 主要内容： 节目组来到江苏省的连云港市，体会新亚欧大陆桥起点的独特风貌： 1、神奇浪漫之都：连云港； 2、连云港：新亚欧大陆桥； 3、连云港：东海水晶； 4、连云港：走进水晶市场； 5、连云港：欣赏水晶原石； 6、连云港：雕刻水晶； 7、连云港：辨别真假水晶； 8、连云港：踏浪海州湾； 9、连云港：登上秦山岛； 10、连云港：印象秦山岛； 11、连云港：秦山岛将军石； 12、连云港：走近秦山“神路”； 13、连云港：探奇花果山； 14、连云港：海州古城； 15、连云港：雷锋车队。

S1 · E24 · 2011年12月29日

江苏：神奇浪漫之都——连云港 第 24 集

节目组来到江苏省的盐城市。 主要内容：1、生态湿地，盐城； 2、盐城：城市印象； 3、盐城：走进麋鹿保护区； 4、盐城：了解麋鹿习性； 5、盐城：喂养麋鹿； 6、盐城：淮剧下乡； 7、盐城：探访淮剧后台； 8、盐城：神奇盐雕； 9、盐城：盐雕技艺； 10、盐城：东台发绣。

S1 · E25 · 2011年12月31日

江苏：生态湿地——盐城 第 25 集

节目组来到江苏省的盐城市。 主要内容： 1、生态湿地，盐城； 2、盐城：城市印象； 3、盐城：走进麋鹿保护区； 4、盐城：了解麋鹿习性； 5、盐城：喂养麋鹿； 6、盐城：淮剧下乡； 7、盐城：探访淮剧后台； 8、盐城：神奇盐雕； 9、盐城：盐雕技艺； 10、盐城：东台发绣。

S1 · E26 · 2012年1月2日

江苏：南通：幸福如此简单 第 26 集

节目组来到南通市下辖的如皋市。 主要内容：1、南通：幸福如此简单；2、如皋：市区晨练；3、如皋：东大街文化街区；4、如皋：探秘长寿之乡；5、如皋：哨口风筝；6、如东：黄海大桥；7、如东：紫菜养殖；8、如东：挖竹蛏；9、如东：海鲜市场；10、如东：走进黄海村。

S1 · E27 · 2012年1月3日

江苏：江风海韵话南通 第 27 集

节目组来到南通市：。 主要内容：1、南通：苏通大桥； 2、江风海韵话南通； 3、南通：长江四鲜； 4、南通：拼死吃河豚； 5、南通：品长江四鲜一刀鱼； 6、南通：长江四鲜； 7、南通：夜游濠河； 8、启东：崇启大桥； 9、启东：圆陀角风景区； 10、启东：吕四渔港。 11、启东：吕四港水产品批发市场； 12、启东：海鲜产品加工厂； 13、启东：采天下第一鲜； 14、启东：品天下第一鲜。

S1 · E28 · 2012年1月4日

江苏：苏州精致慢生活 第 28 集

摄制组来到地处太湖之滨，长江南岸入海口处的苏州市。 主要内容： 1、苏州精致慢生活； 2、苏州精致慢生活：平江路里的小巷气息； 3、苏州精致慢生活：泛舟平江河； 4、苏州精致慢生活：阳澄湖大闸蟹； 5、苏州精致慢生活：捆扎阳澄湖大闸蟹； 6、苏州精致慢生活：品尝阳澄湖大闸蟹； 7、苏州精致慢生活：走进阳澄湖蟹农家。

S1 · E29 · 2012年1月4日

江苏：精雕细“酌”品苏州 第 29 集

本期节目摄制组继续行走苏州、品味苏州。 主要内容：1、精雕细“酌”品苏州； 2、细品苏州；走进镇湖绣品一条街； 3、细品苏州：感受苏绣以针作画； 4、细品苏州：探访寻常绣娘家； 5、细品苏州：品尝特色哑巴生煎； 6、细品苏州：走进哑巴生煎后厨； 7、细品苏州：聆听美妙评弹之声； 8、细品苏州：走进舟山“核雕村”。

S1 · E30 · 2012年1月8日

江苏：昆山的别样气息 第 30 集

本期节目摄制组来到昆山。 主要内容： 1、昆山的别样气息； 2、别样昆山：街头体验公共自行车； 3、别样昆山：走进江南水乡--周庄； 4、别样昆山：周庄水上会议厅； 5、别样昆山：品尝特色奥灶面； 6、别样昆山：探寻昆曲的故乡--千灯； 7、别样昆山：昆曲故乡里的小昆班； 8、别样昆山：菜市场里的“豆芽明星”。

S1 · E31 · 2012年1月9日

江苏：不一样的太仓 第 31 集

本期节目摄制组来到太仓市。 主要内容： 1、不一样的太仓； 2、不一样的太仓：富庶粮仓； 3、不一样的太仓：麻将传说； 4、太仓：体验海警生活； 5、太仓：登上海警交通艇； 6、太仓：体验海警巡逻； 7、太仓：海警巡逻艇交会； 8、太仓：登上海警巡逻艇； 9、太仓：参观巡逻艇厨房； 10、太仓：体验海警晚餐； 11、太仓：体验海警生活； 12、太仓：夜宿海警巡逻艇。

S1 · E32 · 2012年1月10日

江苏：太湖明珠——无锡 第 32 集

继续在江苏省的旅程，摄制组来到了另一个江南水乡--无锡。 主要内容： 1、无锡：泛舟京杭大运河； 2、无锡：曾经的丝码头； 3、无锡：品尝特色排骨； 4、无锡：走近惠山泥人； 5、无锡：漫步太湖鼋头渚； 6、无锡：探班影视基地。

S1 · E33 · 2012年1月11日

江苏：紫砂故乡——宜兴 第 33 集

继续在江苏省的旅程，摄制组来到了另一个城市宜兴：。 主要内容：1、紫砂故乡--宜兴； 2、宜兴：走进紫砂市场； 3、宜兴：探究紫砂门道； 4、宜兴：走访丁蜀镇； 5、宜兴：紫砂工艺厂； 6、宜兴：拜访紫砂工艺大师； 7、宜兴：畅游万亩竹海； 8、宜兴：竹海深处挖竹笋； 9、宜兴：品尝咸肉煨笋。

S1 · E34 · 2012年1月12日

江苏：非常常州 第 34 集

摄制组离开无锡，往西沿沪蓉高速进入常州市。 主要内容： 1、非常常州； 2、非常常州：BRT； 3、非常常州：免费公园； 4、非常常州：京杭大运河； 5、非常常州：蓖萁巷； 6、非常常州：宫梳名蓖； 7、非常常州：双桂坊美食街； 8、非常常州：网油卷； 9、非常常州：乱针绣； 10、非常常州：留青竹刻。

S1 · E35 · 2012年1月15日

江苏：创意常州 第 35 集

摄制组来到常州市武进区。 主要内容： 1、创意常州； 2、创意常州：嬉戏谷； 3、创意常州：溧阳天目湖； 4、创意常州：天目湖砂锅鱼头； 5、创意常州：淹城遗址； 6、创意常州：淹城博物馆； 7、创意常州：常州大学城。

S1 · E36 · 2012年1月16日

上海：海纳百川之地——上海 第 36 集

摄制组来到上海黄浦江畔。 主要内容： 1、海纳百川之地-上海； 2、海纳百川之地：多伦路文化风情街； 3、海纳百川之地：体验上海市民生活； 4、海纳百川之地：探访上海民居石库门； 5、海纳百川之地：淮海路风情； 6、海纳百川之地：海派旗袍新风尚； 7、海纳百川之地：感受上海变迁； 8、海纳百川之地：活力夜上海。

S1 · E37 · 2012年1月18日

上海：老上海，新风尚 第 37 集

S1 · E38 · 2012年1月19日

浙江：家在嘉善 第 38 集

S1 · E39 · 2012年1月20日

浙江：海盐访古 第 39 集

S1 · E40 · 2012年1月30日

浙江：潮涌之地 第 40 集

S1 · E41 · 2012年1月31日

浙江：水做的杭州 第 41 集

S1 · E42 · 2012年2月1日

浙江：富裕阳光之城 第 42 集

S1 · E43 · 2012年2月2日

浙江：森林中的临安城 第 43 集

S1 · E44 · 2012年2月3日

浙江：水城绍兴 第 44 集

S1 · E45 · 2012年2月6日

浙江：古韵绍兴 第 45 集

S1 · E46 · 2012年2月7日

浙江：水岸宁波 第 46 集

S1 · E47 · 2012年2月8日

浙江：书香宁波 第 47 集

S1 · E48 · 2012年2月9日

浙江：探访溪口，游走宁海 第 48 集

S1 · E49 · 2012年2月10日

浙江：象山：石浦渔光 第 49 集

S1 · E50 · 2012年2月13日

浙江：千岛之城——舟山 第 50 集

S1 · E51 · 2012年2月14日

浙江：海上普陀 第 51 集

S1 · E52 · 2012年2月15日

浙江：迷人港湾——三门 第 52 集

S1 · E53 · 2012年2月16日

浙江：山海台州 第 53 集

S1 · E54 · 2012年2月17日

浙江：海岛玉环 第 54 集

S1 · E55 · 2012年2月20日

浙江：商都温州，百岛洞头 第 55 集

S1 · E56 · 2012年2月21日

浙江：海上雁荡，悦游乐清 第 56 集

S1 · E57 · 2012年2月22日

浙江：天瑞地安，魅力平阳 第 57 集

S1 · E58 · 2012年2月23日

福建：闽浙边城：福鼎，三都澳 第 58 集

S1 · E59 · 2012年2月24日

福建：茶风海韵 第 59 集

S1 · E60 · 2012年2月27日

福建：海角渔乡：连江 第 60 集

S1 · E61 · 2012年2月28日

福建：口福之地，有福之州 第 61 集

S1 · E62 · 2012年2月29日

福建：多彩福州行 第 62 集

S1 · E63 · 2012年3月1日

福建：千礁岛县：平潭 第 63 集

S1 · E64 · 2012年3月2日

福建：莆田妈祖故乡行 第 64 集

S1 · E65 · 2012年3月5日

福建：莆田进行曲 第 65 集

S1 · E66 · 2012年3月6日

福建：多元文化汇泉州 第 66 集

S1 · E67 · 2012年3月7日

福建：多彩惠安，白瓷德化 第 67 集

S1 · E68 · 2012年3月8日

福建：泉州：爱拼才会赢 第 68 集

S1 · E69 · 2012年3月9日

福建：海上花园厦门 第 69 集

S1 · E70 · 2012年3月12日

福建：花园“名”珠 第 70 集

S1 · E71 · 2012年3月13日

福建：闽南的山海田园风情 第 71 集

S1 · E72 · 2012年3月14日

福建：土楼之乡南靖 第 72 集

S1 · E73 · 2012年3月15日

福建：悠闲漳州 第 73 集

S1 · E74 · 2012年3月16日

福建：海西明珠金漳浦 第 74 集

S1 · E75 · 2012年3月19日

福建：开漳圣地——云霄 第 75 集

S1 · E76 · 2012年3月20日

福建：碧海蓝天东山岛 第 76 集

S1 · E77 · 2012年3月21日

广东：粤东门户：饶平 第 77 集

S1 · E78 · 2012年3月22日

广东：茶乡古韵：潮州城 第 78 集

S1 · E79 · 2012年3月23日

广东：地道潮州味 第 79 集

S1 · E80 · 2012年3月26日

广东：临海名邦，工艺名城 第 80 集

S1 · E81 · 2012年3月27日

广东：醇美汕头 第 81 集

S1 · E82 · 2012年3月28日

广东：南澳的海岛风情 第 82 集

S1 · E83 · 2012年3月29日

广东：揭阳精细之美 第 83 集

S1 · E84 · 2012年3月30日

广东：生活在揭阳 第 84 集

S1 · E85 · 2012年4月2日

广东：汕尾：文化之地 第 85 集

S1 · E86 · 2012年4月3日

广东：天下海陆丰 第 86 集

S1 · E87 · 2012年4月4日

广东：惠州：豪雄之州 第 87 集

S1 · E88 · 2012年4月5日

广东：惠州：民俗之州 第 88 集

S1 · E89 · 2012年4月6日

广东：不一样的精彩：深圳 第 89 集

S1 · E90 · 2012年4月9日

广东：行走深圳 第 90 集

S1 · E91 · 2012年4月10日

广东：梦想起航的地方——东莞 第 91 集

S1 · E92 · 2012年4月11日

广东：缤纷之城——东莞 第 92 集

S1 · E93 · 2012年4月12日

广东：印象新广州 第 93 集

S1 · E94 · 2012年4月13日

广东：南国明珠——广州 第 94 集

S1 · E95 · 2012年4月16日

广东：钟灵毓秀之地——中山 第 95 集

S1 · E96 · 2012年4月17日

广东：宜居之城——中山 第 96 集

S1 · E97 · 2012年4月18日

广东：浪漫之城——珠海 第 97 集

S1 · E98 · 2012年4月19日

广东：魅力江门之江门武艺 第 98 集

S1 · E99 · 2012年4月20日

广东：魅力江门之川岛探奇 第 99 集

S1 · E100 · 2012年4月23日

广东：魅力江门之情系家园 第 100 集

S1 · E101 · 2012年4月24日

广东：魅力江门之新会往事 第 101 集

S1 · E102 · 2012年4月25日

广东：多彩阳江 第 102 集

S1 · E103 · 2012年4月26日

广东：漠水之阳，四季如春 第 103 集

S1 · E104 · 2012年4月27日

广东：绿色茂名 第 104 集

S1 · E105 · 2012年4月30日

广东：雷州半岛看民俗 第 105 集

S1 · E106 · 2012年5月1日

广东：神奇湛江 第 106 集

S1 · E107 · 2012年5月2日

广西：北部湾明珠——北海 第 107 集

S1 · E108 · 2012年5月3日

广西：中国最年轻的火山岛——涠洲岛 第 108 集

S1 · E109 · 2012年5月4日

广西：南珠之乡——合浦 第 109 集

S1 · E110 · 2012年5月7日

广西：白海豚的故乡——钦州 第 110 集

S1 · E111 · 2012年5月8日

广西：边海山城——防城港 第 111 集

S1 · E112 · 2012年5月9日

广西：重回东兴 第 112 集

S1 · E113 · 2012年5月10日

特别节目 01：守护生态家园 第 113 集

节目组走进沿海生态关键区域，如红树林湿地、滨海保护区。记录当地守护者日常，他们监测水质、修复植被，抵御外来物种入侵，还展现社区居民参与生态保护的故事，凸显人与自然共生的重要性。​

S1 · E114 · 2012年5月11日

特别节目 02：亲近野生动物 第 114 集

深入沿海野生动物栖息地，像候鸟越冬地、海洋生物保护区。镜头捕捉候鸟迁徙、中华白海豚游弋等画面，采访科研人员，讲述保护濒危物种的努力，传递尊重野生动物、守护生物多样性的理念。​

S1 · E115 · 2012年5月13日

特别节目 03：海岛风情 第 115 集

登上各具特色的沿海岛屿，展现海岛独特风貌。从渔民的传统渔居，到岛上的民俗活动，如祭海仪式，还介绍海岛居民靠海而生的生活方式，让观众感受海岛的淳朴与浪漫。

S1 · E116 · 2012年5月14日

特别节目 04：品味水中鲜 第 116 集

探访沿海渔港和渔村，记录新鲜海产从捕捞到餐桌的过程。展示渔民清晨捕鱼的场景，介绍当地特色海鲜烹饪方法，如清蒸螃蟹、蒜蓉扇贝，凸显海鲜的鲜嫩与沿海饮食文化。​

S1 · E117 · 2012年5月15日

特别节目 05：针尖上的美 第 117 集

聚焦沿海地区的传统刺绣技艺，如苏绣、粤绣的分支。采访刺绣艺人，展现他们飞针走线的精湛技艺，讲述刺绣图案背后的故事，呈现传统手工艺的独特魅力与传承困境。​

S1 · E118 · 2012年5月16日

特别节目 06：美食走四方 第 118 集

沿着海岸线探寻不同地域的特色美食。从北方的海鲜饺子，到南方的海鲜粥，记录美食的制作过程，采访摊主和食客，展现沿海美食的丰富多样与地域差异。​

S1 · E119 · 2012年5月17日

特别节目 07：新体验 新挑战 第 119 集

节目组尝试沿海地区的新兴活动，如海上冲浪、潜水观珊瑚。记录体验过程中的困难与乐趣，采访从业者，展现沿海地区旅游产业的新发展与活力。

S1 · E120 · 2012年5月18日

特别节目 08：千年传奇 第 120 集

挖掘沿海地区的千年历史故事，探访古城遗址、古寺庙。通过专家讲解和史料还原，讲述古代海上丝绸之路的繁华、抗倭斗争的壮烈，展现沿海深厚的历史底蕴。​

S1 · E121 · 2012年5月20日

特别节目 09：自然孕育神奇 第 121 集

探寻沿海地区的自然奇观，如奇特的海蚀地貌、荧光海滩。用镜头展现这些自然景观的壮美，采访地质专家，解释其形成原理，凸显大自然的鬼斧神工。​

S1 · E122 · 2012年5月21日

特别节目 10：一方风物一方人 第 122 集

聚焦沿海不同地区的特色风物与当地居民。从特色手工艺品到独特民俗，通过居民的生活故事，展现地域文化对人的影响，体现 “一方水土养一方人”

S1 · E123 · 2012年5月22日

特别节目 11：美食藏绝技 第 123 集

揭秘沿海美食制作中的独门绝技。如制作鱼丸的 “千锤百炼”、腌制咸鱼的特殊配方，采访厨师，展示技艺细节，让观众领略美食背后的匠心。​

S1 · E124 · 2012年5月23日

特别节目 12：现实生活中的武林风 第 124 集

探访沿海地区的传统武术流派，如南拳分支。记录武术爱好者的日常训练，采访武术传承人，展示武术招式的刚劲有力，讲述传统武术在现代生活中的传承与发展。​

S1 · E125 · 2012年5月24日

特别节目 13：民间的精彩 第 125 集

捕捉沿海民间的精彩活动，如民间庙会、渔民歌会。记录活动的热闹场景，采访参与者，展现民间文化的鲜活与生命力，呈现普通百姓的欢乐生活。​

S1 · E126 · 2012年5月25日

特别节目 14：精雕细琢之美 第 126 集

关注沿海地区的传统雕刻工艺，如木雕、石雕。采访雕刻工匠，展现他们对原材料的精挑细选和雕刻过程的细致入微，呈现雕刻作品的精美与艺术价值。​

S1 · E127 · 2012年5月27日

特别节目 15：漫步江南古镇 第 127 集

走进沿海的江南古镇，如乌镇、周庄的周边古镇。漫步青石板路，探访古民居、古桥，感受古镇的水乡风情，记录古镇居民的慢生活，展现江南古镇的温婉与宁静。​

S1 · E128 · 2012年5月28日

特别节目 16：越走味越浓 第 128 集

随着行程推进，深入挖掘沿海地区更深层次的味道。从街头小吃到家庭私房菜，记录与美食相关的情感故事，如游子对家乡海鲜味的眷恋，让味道承载更多情感与回忆。

S1 · E129 · 2012年5月29日

特别节目 17：大自然的精灵 第 129 集

再次聚焦沿海野生动物，不过更侧重珍稀小动物，如沿海滩涂的弹涂鱼、林间的候鸟雏鸟。记录它们的生活习性，展现其灵动可爱，呼吁人们更好地保护这些大自然的精灵。