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介绍了北冰洋，这片位于地球最北端的大洋冬季里冻结成冰，几个月不见天日，只有北极熊等少数动物在此捕猎，而夏季随着冰雪消融，这里却变成了世界上最富饶的渔场之一，吸引着世界各地的鸟类和其它动物来此觅食，北极熊、白鲸、角鲸、北极狐、海鸥等一系列动物与美丽而变幻莫测的自然环境一道构成了这地球最北端的壮丽图画。

介绍了泰加林，泰加林带是指从北极苔原南界树木线开始，向南延伸1000多公里宽的北方塔形针叶林带，为水平地带性植被，是世界上最大的而且也是独具北极寒区生态环境的森林带类型。又称“寒温带针叶林”或“北方针叶林”。它制造的氧气足以供应全球所需，里面生活着棕熊、狼獾、驼鹿、雷鸟等一系列独特的野生动物。

介绍了北极苔原，苔原也叫冻原，是生长在寒冷的永久冻土上的生物群落，是一种极端环境下的生物群落。苔原多处于极圈内的极地东风带内，风速极大，且有明显的极昼和极夜现象。苔原生物对极地的恶劣环境有很多特殊的适应。苔原植物多为多年生的常绿植物，可以充分利用短暂的营养期，而不必费时生长新叶和完成整个生命周期，但短暂的营养期使苔原植物生长非常缓慢。这里生活着驯鹿、麝牛等大型食草动物，以及狼、北极狐等食肉类哺乳动物，还有以驯鹿维生的本地居民萨米人。

介绍了北欧岛国冰岛。冰岛地处北极圈边缘地区，西隔丹麦海峡与格陵兰岛相望，东临挪威海，北面格陵兰海，南界大西洋，是一个地处寒冷地带却火山密布的小岛。它在冰与火的共同作用下诞生，而冰与火的战斗也从未停息。与欧洲大陆分离数万年使这里的动物进化得与众不同，陆地上的北极狐、天空中的矛隼与海鹦、大海中的灰海豹以及全世界体型最大的动物蓝鲸，这一切构成了这里独特的美丽画卷。