S1 · E1 · 1999年4月1日

1978・春潮初动第 1 集

北京胡同，陈家（放映员陈福生）与林家（平反干部林汉民）比邻而居。恢复高考消息传来，陈焕（许亚军）苦读，林平平（原华）暗送煤油灯；知青返城、政策松动，时代大幕拉开。

S1 · E2 · 1999年4月1日

1979・高考与情伤第 2 集

陈焕冲刺高考；陈青（刘莉莉）的乡下未婚夫返城却已婚，情伤。何大海（刘威）出现，关照陈青；国库券倒卖初现。

S1 · E3 · 1999年4月2日

1980・大学与搬家第 3 集

陈焕考上大学；林家搬入楼房，陈焕与平平互赠诗集定情。陈青进纺织厂，与大海相恋；林一达、潘起亮开始 “下海” 试探。

S1 · E4 · 1999年4月2日

1981・校园与成家第 4 集

陈焕大学结识陈小欧；陈青与何大海确定关系。电视普及、影院衰落，陈福生开杂货店；林一达国企辞职、尝试创业。

S1 · E5 · 1999年4月3日

1982・下海潮起第 5 集

改革开放深化，陈福来、潘起亮倒卖服装。陈焕毕业回乡做研究；陈青、大海准备结婚；林一达开饭馆。

S1 · E6 · 1999年4月3日

1983・婚礼与股市第 6 集

陈青、大海结婚；陈焕返乡创业；林平平进电视台。廖淑琴初入股市被套；个体户兴起、万元户出现。

S1 · E7 · 1999年4月4日

1984・创业升温第 7 集

陈焕办农产品加工厂遇困；平平以记者身份助力。陈青怀孕；林一达饭馆红火；潘起亮做建材。

S1 · E8 · 1999年4月4日

1985・投产与新生第 8 集

加工厂投产；陈青生子陈阳。林一达开分店；潘起亮赚大钱；陈焕、平平感情稳定。

S1 · E9 · 1999年4月5日

1986・婚事与转型第 9 集

陈焕、平平结婚；陈福来服装连锁化。陈青返厂遇裁员阴影；林汉民再获提拔；胡同生活向商品经济过渡。

S1 · E10 · 1999年4月5日

1987・下岗与裁缝第 10 集

陈青下岗，开裁缝店；林一达饭馆遭投诉。夫妻异地（平平驻站）；脑体倒挂、物价波动显现。

S1 · E11 · 1999年4月6日

1988・风波与离婚第 11 集

《黄土高坡》《红高粱》流行；官倒与脑体倒挂引发不满。林一达生意失败，与群英感情破裂、商议离婚。

S1 · E12 · 1999年4月6日

1989・年关与动荡第 12 集

社会情绪波动；林一达跑路、大海受牵连。家庭与时代同动荡，聚焦年关焦虑与生存压力。

S1 · E13 · 1999年4月7日

1990・亚运与电商第 13 集

北京亚运；陈焕试水电商、平平宣传。陈青裁缝店扩店；陈福生超市连锁化；全民经商热。

S1 · E14 · 1999年4月7日

1991・压力与平衡第 14 集

平平升职、夫妻矛盾；陈青二胎生女。陈焕企业成龙头；林一达再创业；生活压力与家庭拉扯加剧。

S1 · E15 · 1999年4月8日

1992・拆迁与变迁第 15 集

老胡同拆迁，街坊不舍。陈青裁缝店搬迁；陈焕直播带货初起；潘起亮介入旧城改造。

S1 · E16 · 1999年4月8日

1993・新居与国际化第 16 集

搬入新小区，怀念胡同。陈青服装接海外订单；陈焕产品出口；市场经济全面铺开。

S1 · E17 · 1999年4月9日

1994・成长与病痛第 17 集

陈阳考上大学；平平积劳病倒。陈焕停工陪妻；林汉民病重；一代人进入中年健康考验。

S1 · E18 · 1999年4月9日

1995・康复与扩张第 18 集

平平康复、回归职场；陈焕与外企合作。林浩作文获奖；何大海内退助陈青；公益意识抬头。

S1 · E19 · 1999年4月10日

1996・接班与金婚第 19 集

陈阳毕业回乡接班；陈焕、平平捐建希望小学。陈福生金婚；林汉民病危，家庭进入生死离别。

S1 · E20 · 1999年4月10日

1997・送别与公益第 20 集

林汉民病逝；平平辞职做公益。希望小学建成；陈家、林家、潘家事业与慈善并行。

S1 · E21 · 1999年4月11日

1998・二十年聚首第 21 集

1978—1998，两代人、两家庭走完 20 年。春节重聚，回望高考、下海、下岗、拆迁、出国、炒股…… 时代与个人命运交织，一年又一年，尽是人间烟火。

一年又一年

第 1 季

1978・春潮初动第 1 集

1979・高考与情伤第 2 集

1980・大学与搬家第 3 集

1981・校园与成家第 4 集

1982・下海潮起第 5 集

1983・婚礼与股市第 6 集

1984・创业升温第 7 集

1985・投产与新生第 8 集

1986・婚事与转型第 9 集

1987・下岗与裁缝第 10 集

1988・风波与离婚第 11 集

1989・年关与动荡第 12 集

1990・亚运与电商第 13 集

1991・压力与平衡第 14 集

1992・拆迁与变迁第 15 集

1993・新居与国际化第 16 集

1994・成长与病痛第 17 集

1995・康复与扩张第 18 集

1996・接班与金婚第 19 集

1997・送别与公益第 20 集

1998・二十年聚首第 21 集

演员

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一年又一年

第 1 季

1978・春潮初动 第 1 集

1979・高考与情伤 第 2 集

1980・大学与搬家 第 3 集

1981・校园与成家 第 4 集

1982・下海潮起 第 5 集

1983・婚礼与股市 第 6 集

1984・创业升温 第 7 集

1985・投产与新生 第 8 集

1986・婚事与转型 第 9 集

1987・下岗与裁缝 第 10 集

1988・风波与离婚 第 11 集

1989・年关与动荡 第 12 集

1990・亚运与电商 第 13 集

1991・压力与平衡 第 14 集

1992・拆迁与变迁 第 15 集

1993・新居与国际化 第 16 集

1994・成长与病痛 第 17 集

1995・康复与扩张 第 18 集

1996・接班与金婚 第 19 集

1997・送别与公益 第 20 集

1998・二十年聚首 第 21 集

演员

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1980・大学与搬家第 3 集

1981・校园与成家第 4 集

1982・下海潮起第 5 集

1983・婚礼与股市第 6 集

1984・创业升温第 7 集

1985・投产与新生第 8 集

1986・婚事与转型第 9 集

1987・下岗与裁缝第 10 集

1988・风波与离婚第 11 集

1989・年关与动荡第 12 集

1990・亚运与电商第 13 集

1991・压力与平衡第 14 集

1992・拆迁与变迁第 15 集

1993・新居与国际化第 16 集

1994・成长与病痛第 17 集

1995・康复与扩张第 18 集

1996・接班与金婚第 19 集

1997・送别与公益第 20 集

1998・二十年聚首第 21 集