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探讨由七十年代至今的广告演变进程，与及香港文化潮流演变。

要探究香港文化演进的历程，古老陈迹就是历史的最佳见证，例如孙中山遗址、调景岭、九龙城寨等，由赟叔带我们细说韵事。另外，还会解构街道名称由来，摆花街、鸟儿街等，都是有趣的一环。带领观众游访香港令人怀念的地方，相信会对这个家加深一点点的了解，一点点的情感。本集会访问香港面貌变迁的见证人，如生于调景岭的温碧霞、曾任大会堂经理、有香港文化之父之称的陈达文等。

访问现任赛马会主席李福深，讲述香港赛马和赛马会的历史。

本集搜寻遗留下来的古老街头行业，如长洲飘色、造鸟笼、修补雨伞、剃面、补烂瓦煲、扎作艺术等。

讲述香港的广播事业，以及访问著名的播音人李我、金刚、车淑梅、梁继璋、白韵琴等。

本集通过访问一群见证话剧界历史的代表人物，述香港话剧的发展里程，并与观众分享一些鲜为人知的趣事。

本集通过访问粤剧红伶和粤剧界人物，重温他们舞台背后的苦与乐，带出本地粤剧兴衰史。

本集介紹香港中樂的發展, 並訪問一些中樂界名人.

本集介绍香港中乐的发展，并访问一些中乐界名人。

香港的古典音乐团经过多年的培养和发展，已日趋成熟，音乐敎育方面也渐渐完善，令有志从事西乐的新一代，得到接受正规训练的机会，而观众的欣赏层次也相继提高。今集通过访问女指挥家叶咏诗、敲击乐师龙向荣、演艺学院校长兼歌剧家卢景文，及著名学者刘靖之带出香港西乐文化新面貌。

本集讲述香港的百年来的医疗服务以及今天的新医疗技术，并与医管局主席梁智鸿医生及微创手术专家严秉泉博士对话。

讲述半世纪以来香港的电视广播，并访问著名传媒人这么国亮、萧若元，资深电视演员刘志荣、文雪儿及米雪，以及新一代电视工作者陈启泰和朱慧珊等人对业界的体会。

香港的各种舞蹈，从出现到成长，全靠舞蹈工作者的努力，本集由香港舞蹈敎父刘兆铭述早期舞蹈发展，与及第一代舞蹈敎师陈宝珠、把现代舞引入香港的曹诚渊、拉丁舞敎师王蕊和新一代编舞家伍宇烈讲述他们投身舞蹈界的历程。