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第 1 期 第 1 集

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先导片

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第 2 期 第 2 集

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姐姐团魂初燃，宁静张雨绮高强训练挑战路演。

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第 3 期 第 3 集

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首次路演状况百出 张雨绮灵魂拷问成团意义

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第 4 期 第 4 集

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万茜孟佳曝酒吧打工经历 姐姐睡衣趴嗨翻

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第 5 期 第 5 集

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张雨绮孟佳上演逃跑计划 无价之姐首提选队长

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第 6 期 第 6 集

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徐峥退出神秘嘉宾加入 张雨绮李斯丹妮欢乐拌嘴

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第 7 期 第 7 集

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张雨绮想在云南谈恋爱 万茜孟佳听情歌泪崩

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第 8 期 第 8 集

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宁静遇劲敌被激怒 孟佳李斯谈心失控暴哭

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第 9 期 第 9 集

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宁静郁可唯“控诉”王霏霏 姐姐们嗨唱《新白》经典曲目

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第 10 期 第 10 集

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郑希怡回归Flow组重聚 万茜弹古筝释放“戏精”天性

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第 11 期 第 11 集

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孟佳张含韵谈婚姻观 万茜李斯爆笑模仿假笑男孩

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第 12 期 第 12 集

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万茜自诩“怪人”回应争议 张雨绮走心演唱泪洒舞台

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第 13 期 第 13 集

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宁静郁可唯电台独家爆料 女团天花板“佳霏猫”合体

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显示 S1 · E14 47 分钟

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第 14期 第 14 集

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收官演唱会！X-sister《再见》唱哭观众

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