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显示 S1 · E1 59 分钟

S1 · E1 59 分钟

大声说出来 第 1 集

未看 Wubly 评分 w 7.4 · 我

全世界有几百万人在默默承受心理疾病的折磨。为了康复，我们必须打破这种沉默，现在正是时候了。

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寻求帮助 第 2 集

未看 Wubly 评分 w 7.1 · 我

痛苦、煎熬和急需帮助是普遍存在的，仅仅倾诉本身就是强而有力的第一步。

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显示 S1 · E3 56 分钟

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找到有效方法 第 3 集

未看 Wubly 评分 w 7.2 · 我

心理健康关乎的是人，不是病人。获取正确的帮助并没有一刀切的方法。

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显示 S1 · E4 46 分钟

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我们需要彼此 第 4 集

未看 Wubly 评分 w 7.0 · 我

没有人能独自治愈创伤。通过互相关爱，社群提供了一条进入稳定恢复状态的有效途径。

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显示 S1 · E5 57 分钟

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这就是我 第 5 集

未看 Wubly 评分 w 6.6 · 我

康复之路并非平坦笔直，挑战在所难免，但我们每个人的希望在于认知、接受与行动。

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显示 S1 · E6 94 分钟

S1 · E6 94 分钟

前进道路 第 6 集

未看 Wubly 评分 w 7.3 · 我

奥普拉和哈里王子携手，与多位顾问及本系列片参与者们重聚一堂，开展关于心理健康和未来发展方向的广泛对话。

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