S1 · E1
48 分钟
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刘盐被体校开除 第 1 集
刘盐被体校开除后，回到胡同，靠做饭疗愈自己。偶然得知母亲去世并留下遗产的消息，决定前往加亚。
她的生存之道·iQiyi
所有分集
1 季 · 24 集
第 1 季
S1 · E1
48 分钟
S1 · E2
44 分钟
S1 · E2
44 分钟
刘盐加亚被骗 第 2 集
刘盐飞往加亚，途中结识唐霜霜并帮她解围。刚来到加亚，她就被“律师”李瓒骗签了债务文件。在祭拜母亲时，她还误挖了高地餐厅负责人何光远母亲的墓，被警察带走……唐霜霜朋友陆天驰保释她出狱。刘盐堵截李瓒质问真相。
S1 · E3
40 分钟
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40 分钟
刘盐用美食打动陆天驰 第 3 集
李瓒是她异父异母的弟弟，他的解释让刘盐坚信母亲还活着，决定留在加亚寻找她。追债人紧紧相逼，让姐弟二人无家可归，他们被迫搬到陆天驰家暂住。刘盐用美食打动陆天驰，他正式加入寻母行动。
S1 · E4
43 分钟
S1 · E4
43 分钟
刘盐拒绝打黑拳 第 4 集
刘盐因思念母亲情绪低落。陆天驰努力帮她寻找母亲债主罗老，刘盐见到罗老，提出还债，却被安排打黑拳。她拒绝，决心用正当方式还债。
S1 · E5
44 分钟
S1 · E5
44 分钟
刘盐救下李瓒 第 5 集
刘盐找工作四处碰壁，讨债人上门威胁，刘盐持刀救下李瓒。她再次求罗老，请求与猛兽打一场拳赛，希望以此还清债务。
S1 · E6
45 分钟
S1 · E6
45 分钟
陆天驰陪刘盐训练 第 6 集
刘盐准备与猛兽比赛，陆天驰陪她训练。李瓒试图阻止比赛。刘盐设计将李瓒骗上渔船送走，决心独自面对比赛，陆天驰默默支持。
S1 · E7
47 分钟
S1 · E7
47 分钟
刘盐拳赛险胜 第 7 集
刘盐在拳赛中险胜。她住院期间，江芳短暂出现却离开。陆天驰隐瞒此事。两人感情升温，刘盐逐渐走出阴影，开始新生活。
S1 · E8
45 分钟
S1 · E8
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刘盐决定留在加亚 第 8 集
发小汪洋劝刘盐回京发展。陆天驰不舍，用合同拖延她。刘盐最终决定留在加亚，送走汪洋。生活逐渐步入正轨。
S1 · E9
57 分钟
S1 · E9
57 分钟
刘盐得知江芳活着 第 9 集
刘盐在猪肉铺打工，某天收到蒲公英，坚信是江芳送的。陆天驰隐瞒江芳行踪被揭穿，刘盐愤怒离开。江芳谎称患癌，刘盐信以为真，陆天驰无奈。
S1 · E10
47 分钟
S1 · E10
47 分钟
何光远邀请刘盐加入高地 第 10 集
偶然吃到刘盐做的美味，何光远邀请刘盐加入高地，她从洗碗工做起，逐渐融入团队。唐霜霜失恋后向陆天驰表白被拒。
S1 · E11
49 分钟
S1 · E11
49 分钟
刘盐离开加亚回北京 第 11 集
陆天驰接刘盐下班，两人感情升温。高地后厨主厨菲利普骚扰刘盐，她逃脱后情绪低落。陆天驰愤怒却无力。刘盐决定离开加亚回北京。
S1 · E12
43 分钟
S1 · E12
43 分钟
刘盐与汪洋争取投资 第 12 集
刘盐回北京，开始摆摊卖面，生意火爆。她与汪洋争取投资失败，仍不放弃。陆天驰在加亚照顾李瓒，
S1 · E13
44 分钟
S1 · E13
44 分钟
刘盐赶回加亚 第 13 集
刘盐在院子里招待投资人杜总，获得认可。李瓒出事，她放弃签约赶回加亚。刘盐为李瓒解决债务问题，暴打菲利普，找回尊严。
S1 · E14
42 分钟
S1 · E14
42 分钟
刘盐升为主厨助理 第 14 集
刘盐研发出新品获得认可。何光远升任她为主厨助理。陆天驰继续帮助鼹鼠人维权。刘盐在工作与生活中逐渐成长。
S1 · E15
46 分钟
S1 · E15
46 分钟
刘盐力挺王大祥 第 15 集
高地餐厅失火，刘盐力挺王大祥。唐霜霜遭遇家暴。刘盐用鱼干研发新菜，获得何光远认可。但面临寻找货源的挑战。
S1 · E16
49 分钟
S1 · E16
49 分钟
刘盐因身份问题被举报 第 16 集
刘盐因身份问题被举报。陆天驰提出同居证方案。唐霜霜提醒陆天驰抓紧。江芳突然出现在高地餐厅。
S1 · E17
45 分钟
S1 · E17
45 分钟
江芳影响刘盐工作 第 17 集
江芳谎称患癌，刘盐信以为真。陆天驰与江芳争执，刘盐愤怒离开。江芳影响刘盐工作，她失去高地职位。
S1 · E18
44 分钟
S1 · E18
44 分钟
刘盐新菜助力何光远 第 18 集
刘盐研发新菜，陆天驰帮她争取机会。两人和解，感情升温。刘盐决定面对过去，重新开始。
S1 · E19
44 分钟
S1 · E19
44 分钟
刘盐决定帮江芳戒赌 第 19 集
江芳偷走家中财物，刘盐决定帮她戒赌。她与陆天驰轮流陪江芳打牌，试图让她厌倦赌博。
S1 · E20
40 分钟
S1 · E20
40 分钟
刘盐竞争副主厨 第 20 集
刘盐竞争副主厨。唐霜霜遭遇家暴，陆天驰察觉异常。食物中毒事件爆发，刘盐与何光远幸免于难。
S1 · E21
41 分钟
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何光远带刘盐拜访生父 第 21 集
何光远带刘盐拜访亲生父亲觉如。江芳再次赌博，李瓒跟踪她。
S1 · E22
52 分钟
S1 · E22
52 分钟
刘盐江芳断绝关系 第 22 集
江芳再次赌博，刘盐在观音庙与她断绝关系。陆天驰安慰刘盐，两人海边和解。唐霜霜获救，高地生意回暖。
S1 · E23
51 分钟
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51 分钟
刘盐拒绝何光远 第 23 集
高地拿下三钻，刘盐拒绝何光远，决定与陆天驰回北京。陆天驰拒绝璞汰集团邀请，却被黑衣人刺倒。
S1 · E24
53 分钟
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刘盐开启“咸菜面馆”餐车 第 24 集
陆天驰去世，刘盐回北京做房产中介，拒绝再进厨房。在汪洋鼓励下，她终于走出阴影，开启“咸菜面馆”餐车。江芳戒赌归来，母女重逢。
第 1 季共 24 集
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