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毛泽东在24岁的时候已经关注到体育与民族存亡的关系，反复强调要知识，更要身体，没有一个强壮的身体就没有知识和思想而言。在新中国刚刚成立不久，一切百废待兴之时，参加奥运会的事一时来不及列入议事日程，但是长期以来中国共产党及其领导的人民政权都极为重视体育发展。

本期节目主要内容： 1984年7月28日，第23届夏季奥运会在美国洛杉矶纪念体育场隆重开幕。中国体育代表团派出了225名运动员参赛。这也是中国重返国际奥委会以后，第一次派出奥运健儿参加夏季奥运会的角逐。

1990年，一首《亚洲雄风》风靡全国，这一年的北京成为了全亚洲瞩目的焦点，第11届亚洲运动会在这座古老的城市成功举办。对于改革开放不久的中国来说，亚运会是中国向世界展示的舞台，中国用她的朝气蓬勃、用她的热情好客向世界喊出了“团结、友谊、进步”的口号。

2008年8月8日，29个巨大的焰火脚印，沿着北京中轴线从永定门一路迈进国家体育场“鸟巢”。这座寄托着无数人希望与梦想的奥运场馆，终于迎来了它的高光时刻。

2015年7月31日，国际奥委会第128次全会正在投票决定2022年第24届冬季奥林匹克运动会举办城市。伴随着“北京”从国际奥林匹克委员会主席巴赫口中念出，北京最终战胜其他候选城市，获得第24届冬季奥林匹克运动会的举办权。