47 分钟

S1 · E1 · 2025年4月1日

全职主妇是濒临灭绝的物种…！？第 1 集

诗穗是一名 “全职主妇”，和温柔开朗、作为居酒屋店长每天工作到很晚的丈夫虎朗，以及可爱的女儿小莓一起生活。由于过去的一段经历，她觉得 “自己无法同时做好两件事”，于是主动选择了成为全职主妇这条路。然而，每天除了和小莓相处之外别无其他社交的日子，也让她感到有些寂寞。有一天，诗穗带着小莓一起参加了育儿支援中心举办的 “手工游戏教室” 活动。主动热情地和有些因许久未与家人以外的人接触而有些畏缩的诗穗搭话的，是一位为了兼顾育儿和工作而充满干劲的妈妈礼子。但是，礼子一得知诗穗是全职主妇，就像对待其他妈妈朋友那样，把诗穗当作 “跟不上时代潮流、濒临灭绝的物种” 来对待……而且在那之后，搬到诗穗所住公寓隔壁房间的人竟然是礼子！一段无比尴尬的邻里生活就此开始了。此外，出现在诗穗面前的，有宣扬着完美育儿计划的 “休育儿假的爸爸” 中谷，还有在各种不同境遇中为家务和工作而奋斗的人们。与这些原本以为和自己毫无关系的 “彼岸之人” 的相遇，拉开了诗穗波澜起伏的生活的帷幕！

7.1 · 我

47 分钟

S1 · E2 · 2025年4月8日

全职主妇很奢侈…？第 2 集

诗穗因为对被家务和工作逼得喘不过气的礼子给予了关怀陪伴，两人虽然立场不同，但成为了能够互相倾诉烦恼的妈妈朋友。就在这时，诗穗在公园遇到了厚生劳动省的一名官僚中谷，他正在休为期两年的育儿假。诗穗一开始因为有了第一个和自己女儿莓年龄相仿的爸爸朋友而感到高兴。然而，中谷对自己的育儿计划充满自信，还反复对诗穗说出诸如 “全职主妇这种生活太奢侈了”“你丈夫真可怜” 这样带有轻视意味的话。与因为能和中谷的女儿佳恋成为朋友而开心的莓相反，诗穗觉得无法和中谷友好相处，心中一直闷闷不乐。即便把中谷的那些让人不快的言行说给坂上女士听，诗穗的愁绪还是无法消散。可是毫不知情的中谷，却带着诗穗和莓去了水族馆……

7.1 · 我

47 分钟

S1 · E3 · 2025年4月15日

靠 “帮忙代做” 就能解决问题了…？？第 3 集

礼子的女儿星夏得了腮腺炎，礼子因无法请假，便拜托诗穂照顾星夏。诗穂看着莓和星夏一起愉快玩耍的样子，心里暖融融的，开心地度过了一天。然而，中谷听闻此事后，告诫诗穂 “既然是照顾别人的女儿，就应该收取相应的报酬”，诗穂被这意想不到的话惊到了。另一方面，礼子向公司提出想请几天假照顾星夏。礼子一直担心总是帮自己分担工作的今井会不高兴，但没想到今井爽快地答应了接手礼子的工作。几天后，礼子顺利回到了公司，然而这时，她的长子笃正又得了腮腺炎……

7.1 · 我

47 分钟

S1 · E4 · 2025年4月22日

拥有的人不了解没有拥有的人的心情吗？第 4 集

莓身体不舒服，诗穗前往主治医生所在的茑村医院。在前台迎接他们的年轻医生的妻子晶子曾是一名保育员，结婚后便辞职了。她总是面带笑容，很会照顾人，不仅是莓和诗穗，还受到很多患者的喜爱。在大先生住院，年轻医生忙着兼顾儿科和内科事务的茑村医院里，老病号们一直以来最关心的就是医院的 “接班人” 问题。这天，晶子也在不知不觉中因患者那句 “要是有了孙子，大先生也会恢复精神的” 这种并无恶意的 “催生压力” 而感到苦恼。就在这时，诗穗在附近的女士诊所偶然遇到了晶子，并倾听了晶子内心的痛苦。另一方面，在村上家，诗穗和虎朗在谈论彼此父母的过程中吵了起来。随后，诗穗开始回忆起已经去世的自己的母亲……

6.8 · 我

47 分钟

S1 · E5 · 2025年4月29日

孩子的未来是父母的责任吗…？第 5 集

中谷干劲十足地想让佳恋学习新东西，在他的邀请下，诗穗和莓前往英语体验课堂。诗穗觉得 “日语还说得不利索，现在学英语太早了！” 兴致缺缺，但中谷却表示 “‘体验’是父母给予孩子的武器”，并讲述了为什么要让孩子从幼时起就尽可能多地去尝试各种事情。有一天，在礼子的邀请下，长野一家和村上一家决定去露营。回国的中谷妻子树里带着佳恋也加入其中，三个家庭意外大集合！大家各自享受烧烤时，礼子看到平时在家不帮忙做家务的丈夫量平在外面却手脚麻利地干活，心里不是滋味…… 而诗穗看到莓和平时难得接触的同龄孩子们一起玩耍，学会新词语，玩得很开心，不禁将过去的自己与之重叠，开始苦恼是不是因为自己作为全职主妇，每天只和莓两人相处，才剥夺了莓 “体验” 新事物的机会。

7.1 · 我

47 分钟

S1 · E6 · 2025年5月6日

“不工作” 不行吗？第 6 集

诗穗家收到了一封写着 “像你这样的全职主妇就是个累赘” 的信。不小心拆开了信的礼子，出于为诗穗着想，决定把这件事藏在自己心里。在这样的情况下，诗穗被中谷带去霞关的厚生劳动省，接受一个旨在为结婚、生育、护理以及兼顾工作和复职提供支持的 “重返职场项目” 的访谈。一位致力于推动双职工模式的工作人员对诗穗说：“明明有一技之长却不复职，真是太可惜了。” 这让诗穗开始思考，从为社会做贡献的角度来说，自己是不是还是重返职场比较好。另一方面，礼子正在寻找能在公司内部举办的演讲会上登台的人，她把公司里成为 “榜样” 的人选，锁定为在营业部时期自己一直仰慕的前辈、公司里第一位成为女性管理职位的阳子，并向她发出了邀请，然而……

7.1 · 我

47 分钟

S1 · E7 · 2025年5月13日

患上认知症……？第 7 集

像往常一样，诗穗来到坂上家，看到调料架上摆着好几瓶酱油，不禁吃了一惊。坂上说自己是因为特价时不小心买多了，诗穗却隐隐觉得有些不对劲。有一天，诗穗和中谷在一家超市里，正好遇到坂上被怀疑偷东西而引发了一场骚乱。诗穗他们担心大声否认的坂上，于是决定送坂上回家。坂上不断重复着同样的话，情绪在短时间内剧烈起伏，这让诗穗他们感到很困惑。这时，坂上的独生女里美来访。中谷怀疑坂上患上了 “认知症”，提议把她送到医院去。里美不喜欢别人介入自家的事，说希望他们别再来家里，但诗穗坚决拒绝了里美的要求。看到这一幕的中谷，不禁对诗穗为什么如此在意坂上的事产生了疑问……另一方面，在量平决定调职的长野家，礼子正为今后家庭的走向而烦恼。

6.8 · 我

47 分钟

S1 · E8 · 2025年5月20日

心意的交错会成为灾祸的根源吗？第 8 集

诗穗家中收到了新的恐吓信，信上写着 “像这样活着的全职主妇就应该被淘汰”。为了跟随量平的调职安排，礼子决定辞去工作成为全职主妇，她委托中谷代替自己保护诗穗，中谷开始思索这封恐吓信的主人究竟是谁。诗穗对这些全然不知，她和虎朗谈论着想要第二个孩子的时机，这时她意识到两人处于无性状态。诗穗向中谷倾诉，她虽然喜欢虎朗，但感觉两人与其说是男女关系，倒更像是 “家人”。中谷回应说，自己和树里之间没有恋爱感情，他认为只要把造人当作一项任务就好。然而，与这番话相悖的是，看到树里和她上司之间看似亲密的样子，中谷内心产生了复杂的情绪。就在这时，中谷身上发生了异常情况。

7.3 · 我

47 分钟

S1 · E9 · 2025年5月27日

专业主妇，我要休假了！第 9 集

诗穗否认了与中谷的婚外情关系，但虎朗完全不相信，这让诗穗十分生气，她带着莓离家出走。就在她离家后不久，便遇到了与恐吓信寄件人特征完全吻合的女性 —— 白山遥香。这位女性一脸悲伤地走向诗穗，似乎想说些什么，却又顾忌周围的目光，像逃跑一样离开了……之后，诗穗暂时决定去坂上家借住。然而，虎朗仍然固执地要求诗穗 “再也不要见中谷”，这让诗穗无法接受，于是她宣布要开始 “主妇的休假”。另一方面，虎朗为了打听诗穗的情况，突然上门找中谷……与此同时，中谷在回家的路上偶然看到了恐吓信的寄件人，便一路跟踪，最终查明了该女性的真实身份。

47 分钟

S1 · E10 · 2025年6月3日

这就是，我的生存之道！第 10 集

在与单亲妈妈遥相遇后，诗穗开始思考自己是否被父亲纯也所灌输的 “男主外女主内” 的时代教条所束缚 —— 父亲总将家务强加于她。诗穗向虎朗坦白内心的矛盾：“或许应该原谅父亲”，而虎朗却回应道：“如果无法原谅，不原谅也没关系。” 即便如此，诗穗仍决意与父亲会面。与此同时，中谷的母亲理惠前来拜访，为曾对年幼的中谷动手而道歉，恳请他的原谅，这让中谷陷入困惑。另一边，忙于搬家准备和工作交接的礼子，被同事今井的一番话触动，内心开始动摇。在此情形下，诗穗策划了一场聚会，既是为礼子准备的惊喜送别会，也让大家的家人齐聚一堂。当诗穗、礼子、中谷各自的家人集结时，他们每个人的家庭，以及诗穗所选择的 “未来” 究竟是什么？

7.1 · 我

对岸的家务事～这就是我的生存之道！～

第 1 季

全职主妇是濒临灭绝的物种…！？第 1 集

全职主妇很奢侈…？第 2 集

靠 “帮忙代做” 就能解决问题了…？？第 3 集

拥有的人不了解没有拥有的人的心情吗？第 4 集

孩子的未来是父母的责任吗…？第 5 集

“不工作” 不行吗？第 6 集

患上认知症……？第 7 集

心意的交错会成为灾祸的根源吗？第 8 集

专业主妇，我要休假了！第 9 集

这就是，我的生存之道！第 10 集

演员

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