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第1期：不要跟老天给你的礼物做对抗 第 1 集

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李晟畅聊乘风后回到自己 学会接纳并喜欢每一个起伏

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第2期：保持好奇 不想长大 第 2 集

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谢娜张月相约怪味零食局 永远对生活保持好奇

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显示 S1 · E3 49 分钟

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第3期：徐洁儿张慧雯忆来时路 第 3 集

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徐洁儿张慧雯回宿舍忆来时路 相信内心的强大

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第4期：代斯张艺上超强售后 第 4 集

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代斯张艺上的乘风“分会场”来啦 超多小节目看完你的看你的

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显示 S1 · E5 49 分钟

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第5期：小婉回来啦！全是乐子 第 5 集

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小婉聊乘风后的变化 希望一直有舞台

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显示 S1 · E6 37 分钟

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第6期：温峥嵘维妮娜分享得失 第 6 集

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温峥嵘维妮娜组团回归 分享舞台的得与失

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显示 S1 · E7 37 分钟

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第7期：阚清子聊勇敢的蜕变 第 7 集

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阚清子分享乘风里的勇敢瞬间，清子想要，清子努力得到

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显示 S1 · E8 50 分钟

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第8期：江一燕李艺彤友情分享 第 8 集

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江一燕李艺彤乘风一年后回归 聊节目里的阶段友情

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显示 S1 · E9 37 分钟

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第9期：江一燕李艺彤超反差的 第 9 集

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江一燕李艺彤聊生活里焦虑的大小事 姐姐们的人生很反差萌

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