Prenez soin de vous !

S١ E١ · ١٢ مارس ٢٠١٩

Episode 1 الحلقة ١

S١ E٢ · ٢٢ أكتوبر ٢٠١٩

Episode 2 الحلقة ٢

S١ E٣ · ١٥ فبراير ٢٠٢٢

Douleurs articulaires الحلقة ٣

Michel Cymes s'intéresse aux douleurs articulaires et propose une aventure médicale et scientifique afin de trouver des solutions pour les vaincre. Les articulations font souffrir plus d'un Français sur 2. L'arthrose, le télétravail et la sédentarité sont souvent à l'origine de ces douleurs qui se manifestent dans le dos, les épaules, les genoux ou les hanches. Trois témoins vont suivre des programmes sur mesure pour ne plus souffrir de leurs articulations. Pour relever ce défi, Michel Cymes a demandé à une équipe de trois experts de venir en aide à Catherine, Arnaud et Farida

S١ E٤ · ٢٩ مارس ٢٠٢٢

Stop aux médicaments en excès! الحلقة ٤

Si les médicaments sont utiles, il est urgent de faire le tri entre ceux qui sont indispensables et ceux qui sont superflus. Pour réduire leur consommation de médicaments, Edith, dépendante aux antalgiques, Marion, qui ne peut plus se passer de somnifères pour s'endormir, et Christian, qui se met en danger en estimant être protégé par ses traitements, vont changer leurs habitudes.

S١ E٥ · ٣ مايو ٢٠٢٢

Un cœur en bonne santé الحلقة ٥

En France, pour les plus de 65 ans et pour les femmes, l'insuffisance cardiaque est la première cause de mortalité. Mais un coeur défaillant n'est pas une fatalité. Michel Cymes et son équipe d'experts - parmi lesquels Stéphane Diagana - accompagnent Virginie, Jean-Luc et Yvonne, tous trois atteints de troubles cardiaques, pour les aider à prendre soin de leur coeur. Entraînement physique, changement des habitudes et conseils pratiques : pendant trois mois, les trois volontaires sont suivis dans le cadre de cette expérience scientifique et médicale.

S١ E٦ · ١٥ فبراير ٢٠٢٢

Episode 6 الحلقة ٦

S١ E٧ · ٢٢ مارس ٢٠٢٢

Episode 7 الحلقة ٧

S١ E٨ · ٣ مايو ٢٠٢٢

Episode 8 الحلقة ٨

S١ E٩ · ١٣ ديسمبر ٢٠٢٢

Episode 9 الحلقة ٩

S١ E١٠ · ١٤ مارس ٢٠٢٣

Episode 10 الحلقة ١٠

S١ E١١ · ١٧ أكتوبر ٢٠٢٣

Episode 11 الحلقة ١١

S١ E١٢ · ١٤ نوفمبر ٢٠٢٣

Episode 12 الحلقة ١٢

S١ E١٣ · ٢٠ فبراير ٢٠٢٤

Episode 13 الحلقة ١٣