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Sam Tyler, commissaire principal en 2006, mène une enquête sur un meurtre. Son amie Maya, elle aussi policière, se fait enlever. Sur le chemin du retour, Sam manque d'avoir un accident de voiture. Il sort de son véhicule pour reprendre ses esprits et se fait faucher de plein fouet par un autre véhicule. A son réveil, il se retrouve, à sa grande surprise, en simple commissaire et en 1973...

Alors qu'il cherche toujours à comprendre pourquoi il est coincé en 1973, Sam découvre une affaire de corruption.

Robert Reeves Jr, un vétéran de 31 ans, a été retrouvé assassiné. Gene Hunt est scandalisé par cette affaire et veut que ses hommes trouvent le coupable sans délai. Sam, Chris et Ray se rendent sur les lieux du crime. En chemin, dans un parc, ils croisent un groupe de hippies qui écoutent attentivement les propos d'un homme énigmatique. Sam se souvient d'avoir joué dans ce parc quand il avait 3 ans. Après avoir examiné la scène de crime, les enquêteurs se rendent au domicile de la victime et recueillent le témoignage de sa femme, Carrie Ann. Tout en essayant de retrouver le criminel, Sam continue à s'interroger sur les raisons de son voyage dans le temps, et trouve quelques réponses...

Sam enquête sur l'agression d'une jeune femme par un gangster et comprend que la victime n'est autre que sa mère. Celle-ci doit apparemment de l'argent au truand, qui semble bien bénéficier de protections au sein du commissariat. Contrairement à ses collègues, il refuse de se laisser corrompre et poursuit son enquête avec d'autant plus de détermination. L'homme qui a agressé sa mère pourrait être lié au meurtre de deux autres femmes...

Une jeune Afro-américaine a été poussée d'un toit par un Portoricain. Pour résoudre cette affaire, Sam Tyler fait équipe avec Fletcher Bellow, un homme qu'il connaît bien en 2008, puisqu'il le considère comme son mentor. Mais il se trouve toujours en 1973 et il travaille avec une version jeune de Bellow, qui bien sûr ne le reconnaît pas. Sur les lieux du crime, Sam découvre le visage de la victime et comprend que c'est celui de la photo qu'il a trouvée plus tôt dans une boîte à chaussures. Par ailleurs, les policiers doivent faire face à une foule en colère, car la mort de la jeune femme a été annoncée à la radio...

Le lendemain d'une fête de Noël très arrosée, Sam reçoit un étrange appel qui lui fait comprendre que son coma apparaît désespéré et que les médecins débrancheront les appareils qui le maintiennent en vie à quatorze heures, le jour même. Il est bouleversé, car il ne peut se faire entendre et convaincre sa famille et l'équipe médicale de ne pas abandonner. Toujours bloqué en 1973, il doit gérer une nouvelle situation de crise. Plusieurs personnes ont été prises en otages dans un hôpital psychiatrique. Le preneur d'otage promet d'abattre quelqu'un si ses exigences ne sont pas satisfaites avant quatorze heures...

Sam Tyler apprend que son père serait impliqué dans l'enlèvement de l'enfant d'une famille riche. Au fur et à mesure qu'il mène les investigations avec la police, il comprend qu'il pourrait bien comprendre pourquoi son père a quitté la ville en 1973. Alors que les souvenirs remontent à la surface de sa mémoire, il pense qu'il a peut-être été envoyé dans le passé pour venir en aide à son père...

Un braquage de banque lié à la mafia russe suscite une rivalité entre Gene Hunt et ses hommes et un autre commissariat.

Un appel téléphonique mystérieux d'un informateur mène le détective Sam Tyler à un corps sans tête. Une tête coupée est livrée devant l'enceinte en même temps, menant ainsi à la découverte d'une série de décapitations horribles qui pourraient impliquer le frère du détective Carling, Eddie.

Une star du rock a reçu une menace de mort. Sam et Chris entament une nouvelle enquête dans le milieu de la musique.

Un homme politique est abattu au commissariat. Avant les coups de feu, il a révélé à Sam qu'il venait de 2009.

Un journaliste a été assassiné. Sam est persuadé que le meurtrier est le même que celui d'une affaire de 2008.

Après une série d'attentats visant des officiers de police, Sam craint que la prochaine cible ne soit Gene Hunt.

Après le meurtre d'une hôtesse de l'air, Sam, Ray et Annie doivent infiltrer la compagnie aérienne Pan Atlantic.

Lors d'une mission d'infiltration dans un gang de braqueurs de camions, Sam Tyler est arrêté et emmené au commissariat.

Jimmy McManus est retrouvé mort après que Chris et Ray ont été abattus. Sam devient alors le principal suspect.

Sam reçoit un étrange coup de téléphone : pour retourner dans son époque, il doit accomplir trois tâches cruciales.